Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Коли кава може стати небезпечною для здоров'яАмериканські дієтологи впевнені, що кава приносить багато користі здоров'ю, проте є випадки, коли вживання напою може зіграти не на користь організму, а деякі дослідники говорять ...24 грудня 2020, 09:16
-
З чим краще пити шампанське: відповідь вас точно здивуєШампанське - легкий і приємний алкогольний напій, без якого не обходиться жодне свято, в тому числі й новорічна ніч. Прийнято вважати, що найкращими закусками до ...23 грудня 2020, 20:55
-
Сік в пакетах: поради для батьківКілька порад, які слід враховувати при покупці пакетованого магазинного соку: Переконайтеся, що це чистий фруктовий сік. Фруктові напої, які не є 100% соком (нектари, морси ...23 грудня 2020, 14:43
-
Чим замінити м'ясо без шкоди для здоров'яЯкщо ви вирішили перейти на рослинну їжу, тоді варто заздалегідь обміркувати, якими продуктами ви будете замінювати м'ясо, адже воно цінне джерело білка, антиоксидантів, клітковини та ...23 грудня 2020, 14:20
-
Вчені назвали 5 небезпечних побічних ефектів від вживання кавиКава є улюбленим напоєм мільйонів людей. Багато хто звик пити його з самого ранку, щоб підбадьоритися, а для деяких чашка кави стала просто невід'ємною частиною ...23 грудня 2020, 10:44
-
Які продукти потрібно додати в раціон, щоб вистачало вітамінівУ зимовий період нам не вистачає цілого ряду вітамінів. Компенсувати дефіцит корисних речовин можна за допомогою правильного раціону харчування. Щоб поповнити запаси вітамінів, збільште споживання ...22 грудня 2020, 18:21
-
Чому небезпечно готувати їжу в алюмінієвій фользіБагато людей, особливо ті, хто стежить за своєю фігурою, вважають за краще запікати їжу, тому що вона більш корисна і менш калорійна. Але от чи ...22 грудня 2020, 17:25
-
Щоб не боліла голова: який вид алкоголю краще не пити на Новий рікЗовсім скоро українці зустрічатимуть Новий рік, тому вже починають готуватися до сімейного свята: купувати подарунки близьким, складати меню і, звичайно ж, вибирати алкоголь, який буде ...22 грудня 2020, 16:45
-
Лікар назвала смертельну небезпеку червоної ікриЛікар-дієтолог, нутриціолог Олександра Ноїв розповіла про небезпеку, яку несе в собі вживання червоної ікри й розкрила допустиму кількість цього продукту в раціоні. Головна небезпека, яка ...22 грудня 2020, 15:39
-
Вчені назвали найнебезпечніші солодощі для людиниМедики з США назвали найнебезпечніші солодощі для здоров'я людини. Щоб підтвердити це, лікарі привели в приклад чоловіка, який помер, вживаючи той самий продукт. Про це ...22 грудня 2020, 15:09
-
Чим замінити шкідливі напої під час новорічного застілляСолодкі газовані напої вже давно стали частиною новорічного меню. Але варто пам'ятати, що вони дуже шкідливі для нашого організму, навіть, якщо виробники пишуть, що напій ...22 грудня 2020, 11:10
-
Як скоротити споживання цукру до мінімуму за 8 кроківМабуть, всі знають про те, що цукор у великих кількостях шкодить здоров'ю і може викликати серйозні захворювання. У зв'язку з цим, дієтологи радять скоротити його ...22 грудня 2020, 09:45
-
Тільки шматочок: найкалорійніші новорічні стравиЦикл новорічних свят приносить із собою гарний настрій, купу подарунки та… зайві кілограми. Останнє — не надто часто, але майже завжди. Все тому, що ми ...21 грудня 2020, 20:39
-
Що буде з вашим організмом, якщо ви кожен день будете пити кавуБільшість людей любить починати свій день з цього ароматного і смачного напою. І це дійсно хороша звичка, яка не тільки бадьорить, але і підтримує здоров'я. ...21 грудня 2020, 19:00
-
П'ять продуктів, які порушують метаболізмМетаболізм - природний біохімічний процес, за допомогою якого ваш організм перетворює їжу і напої в енергію. Чим ефективніше відбувається цей процес, тим менша ймовірність, що ...21 грудня 2020, 09:51
-
Лікар попередила про небезпеку манної кашіМабуть, не існує у світі більш суперечливого продукту, ніж манна каша. Одні дослідники вважають її абсолютно "порожньою", а інші перераховують її корисні властивості. Як же ...21 грудня 2020, 09:30
-
Лікар розповіла, чому у дитячих продуктів такий довгий термін зберіганняПедіатр, неонатолог і кандидат медичних наук Ганна Левадна розповіла на своїй сторінці в Instagram, чому у дитячих продуктів такий довгий термін зберігання. Багатьох цікавить, чому ...21 грудня 2020, 06:35
-
Вчені розповіли про корисні властивості печінки тріскиПечінка тріски - знаменитий консервований продукт, який часто можна побачити на святковому столі. Цей морський делікатес не тільки смачний, але ще і дуже корисний. Гастроентеролог ...21 грудня 2020, 00:30
-
Як правильно харчуватися під час епідсезону грипу та ГРВІ: поради головного санітарного лікаряГоловний санітарний лікар країни Віктор Ляшко поділився з українцями порадами правильного харчування під час епідемічного сезону грипу та гострих респіраторних вірусних інфекцій. На думку фахівця, ...20 грудня 2020, 16:08
-
Що буде, якщо щодня пити газовану воду: найнебезпечніші побічні ефектиЯкщо ви п'єте газовану воду кожного дня, швидше за все, ви чули незліченну кількість разів, що це шкідливо для вашого здоров'я. На думку американських дієтологів, ...20 грудня 2020, 09:05
-
Помилки, які допускаються при схудненніАмериканські експерти рекомендують озброїтися відповідними знаннями, щоб досягти високих результатів схуднення. Сертифіковані дієтологи розповіли про помилки, які допускають люди в процесі схуднення. Вони можуть уповільнювати ...18 грудня 2020, 14:01
-
Скільки можна з'їсти мандаринів за день: дієтолог назвала кількістьСезон цитрусових зараз у самому розпалі. Яскравий колір і аромат цих фруктів буквально заманюють з прилавків покупців. Мабуть, мандарини - це істинний символ передноворічної метушні ...18 грудня 2020, 11:42
-
Як мед може нашкодити печінці: пояснює ендокринологМед з давніх часів використовують у народній медицині, адже він володіє антибактеріальними та противірусними властивостями. Взимку вживання цього продукту зростає, оскільки його використовують для профілактики ...18 грудня 2020, 10:45
-
Як втамувати почуття голоду та не переїдатиІнколи ми не можемо встояти перед калорійною їжею. Часто ми їмо так багато, хоча насправді нашому організму це тільки завдає шкоди. Регулярне надмірне вживання їжі ...18 грудня 2020, 04:30
-
Ефективний спосіб, який допоможе не погладшати за святаНоворічні свята приносять нам не тільки багато радості і задоволення, але і пару зайвих кілограмів після. Але є метод, який допоможе не допустити небажаних наслідків. ...18 грудня 2020, 01:30
-
Чому майонез викликає харчову залежністьДієтологи відносять майонез до шкідливих продуктів, тому що він калорійний і містить у своєму складі добавки, які згубно впливають на стан здоров'я. І багато людей ...17 грудня 2020, 18:45
-
Тяга до солодкого у малюківПоради щодо приборкання солодкої залежності вашої дитини в світі десертів і ласощів Багато продуктів, які продаються з позначкою "здорові продукти", "екопродукти", насправді можуть мати багато ...17 грудня 2020, 14:25
-
Якими продуктами не можна закушувати шампанськеШампанське - улюблений багатьма напій і без нього важко уявити новорічну ніч. Але, щоб уникнути проблем з травленням, під ігристе потрібно вибирати правильну закуску, і ...17 грудня 2020, 13:55
-
Ранкові звички, які порушують метаболізмМетаболізм - найважливіший процес в нашому організмі, який перетворює споживані калорії в енергію для життєдіяльності. На обмін речовин впливає безліч факторів, як здатність засвоєння їжі, ...17 грудня 2020, 09:16
-
Названа шкідлива для здоров'я рибаВчені виявили в деяких сортах риби шкідливий рівень забруднюючих речовин і металів. Основні шкідливі речовини в рибі - дифеніли (ПХД). Заборонені хімікати в достатку знаходяться ...17 грудня 2020, 02:27
Новини партнерів
