Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Популярні міфи про їжу: дієти, алкоголь і сільЇжа - це настільки популярна і поширена тема, що її можна обговорювати вічно. Отже, міфів на цю тему може накопичитися величезна кількість. І щоб їх ...11 грудня 2020, 16:33
-
Їжа та телевізор - небезпечний міксДослідження показали, що надмірний перегляд телевізора пов'язаний з ожирінням і надлишковою вагою у дітей. Цифрові медіа-носії не підходять для дітей у віці до 18 ...10 грудня 2020, 15:08
-
Вчені назвали продукт, який допоможе вберегти себе від серйозних хвороб і онкологіїНерідко можна почути суперечки щодо того, чи корисний сир для здоров'я, або ж варто від нього відмовитися. Вченим вдалося поставити крапку в цьому питанні. Як ...10 грудня 2020, 12:10
-
Який алкоголь може знизити цукор в крові до небезпечного рівняДеякими продуктами та напоями не можна зловживати, тому що вони впливають на рівень цукру в крові та можуть привести до серйозних проблем зі здоров'ям. Лікарі ...10 грудня 2020, 10:15
-
Здорова їжа поза домомСтавлення вашої дитини до їжі, а також формування її звичок харчування починаються вдома у дуже ранньому віці. Як батьки ви повинні моделювати здорове харчування і ...9 грудня 2020, 18:44
-
Кращі продукти для сніданку, які продовжують життяНапевно ви знаєте, що певні продукти для сніданку можуть наповнити вас енергією, а також поліпшити загальний стан здоров'я. Американські дієтологи відзначають, що правильне харчування вранці ...9 грудня 2020, 09:24
-
Дієтолог розповіла про приховану небезпеку мандаринівМандарини є незамінним атрибутом новорічних свят, тому попит на них в цей період року помітно зростає. Однак, зловживати плодами не варто. Лікар-дієтолог Ольга Григорян розповіла, ...8 грудня 2020, 19:10
-
Продукти, які не варто їсти на голодний шлунокДеякі продукти вкрай небажано їсти на голодний шлунок, тому що якщо в одному випадку це просто буде марно, то в другому - може негативно позначитися ...8 грудня 2020, 18:59
-
Яку небезпеку приховує в собі червоне виноНезважаючи на те, що червоне вино прийнято вважати одним з найбільш корисних, є в ньому і недоліки, про які важливо знати. У складі цього напою ...8 грудня 2020, 18:11
-
Продукти, які не варто купувати навіть зі знижками і акціямиНа превеликий жаль, безліч шкідливих продуктів опиняються в нашому візку, коли ми вирушаємо за покупками. Але є серед них ті, які не варто купувати навіть ...8 грудня 2020, 15:57
-
Суміш для немовлят та годування з пляшечкиОсновна суміш для немовлят виробляється з коров'ячого молока, яке було модифіковано таким чином, щоб суміш відповідала всім потребам вашої дитини в харчуванні. Чому немовлятам потрібна ...8 грудня 2020, 12:08
-
Риба в раціоні дитини: як уникнути ртутіВи, мабуть, чули, що риба містить забруднюючі речовини, такі як ртуть, які можуть завдати шкоди мозку і нервовій системі дитини. Людське тіло легко поглинає метилртуть, ...8 грудня 2020, 11:16
-
В якому віці алкоголь особливо небезпечний для здоров'яВчені неодноразово заявляли, що вживання алкогольних напоїв негативно позначається на роботі всього організму. У новому дослідженні експерти з'ясували, в які періоди життя мозок особливо чутливий ...7 грудня 2020, 13:50
-
Замість вівсянки: яка каша ідеально підійде для сніданкуЕксперти по здоровому харчуванню рекомендують додавати у свій раціон льняну кашу. Готується вона легко і просто, а головне - приносить організму неоціненну користь. Її можна ...7 грудня 2020, 09:25
-
Дієтологи назвали три звички здорового сніданкуВ останні роки в багатьох досліджень постає питання: чи потрібно їсти сніданок? Суперечки з цього приводу також не вщухають серед експертів в галузі харчування. Багато ...7 грудня 2020, 09:18
-
Джерело вітамінів: топ найкорисніших сухофруктівВ холодну пору організму як ніколи потрібні запаси корисних та поживних речовин. Але вітамінних продуктів взимку стає менше. Аби підтримати свій імунітет та здоров’я, варто ...7 грудня 2020, 05:30
-
Чого не вистачає організму, коли дуже хочеться часникуЛікарі кажуть, що необхідно постійно прислухатися до свого організму, щоб зрозуміти, в якому стані він знаходиться. Різке або постійне бажання з'їсти пару зубчиків часнику може ...7 грудня 2020, 00:30
-
Названі два продукти, які можуть «врятувати життя»Правильне харчування - основа здоров'я, тому не дивно, що деякі продукти захищають організм від захворювань і є "ключем довголіття". Американські вчені з'ясували, що ж необхідно ...6 грудня 2020, 08:35
-
Як не погладшати після новорічних свят: є дієвий методНе за горами новорічні свята, а значить ймовірність набрати пару зайвих кілограмів в рази збільшується. Однак не поспішайте переживати з цього приводу, адже кваліфікований лікар-дієтолог, ...4 грудня 2020, 16:03
-
Чотири продукти, які потрібно їсти при коронавірусіНове дослідження американських учених показало, що хворим на коронавірус рекомендується включити у свій раціон харчування кілька відомих всім нам продуктів. Експерти впевнені, що їх вживання ...4 грудня 2020, 14:57
-
Небезпека рису в раціоні малюківДослідження, опубліковане в журналі JAMA Pediatrics, вивчало, скільки рису споживають діти, і які рівні миш'яку містять їх організми. Дослідники оглянули 759 дітей, вивчаючи їх дієтичні ...4 грудня 2020, 14:10
-
Коров'яче молоко: коли і як його вводитиМолоко є багатим джерелом кальцію, який будує міцні кістки та зуби й допомагає регулювати згортання крові та контроль м'язів. Це також один з небагатьох джерел ...4 грудня 2020, 10:53
-
Названа спеція, яка може захистити від діабетуДіабет - серйозне ендокринне захворювання, яке виникає через те, що організм перестає засвоювати цукор. Вчені з'ясували, що запобігти його появі або контролювати його симптоми допоможе ...4 грудня 2020, 09:25
-
Білий Бик не схвалить: яких страв не повинно бути на новорічному століНа порозі Новий 2021 рік, який пройде під знаком Білого металевого Бика. Щоб заручиться його сильною підтримкою, потрібно правильно його зустріти та задобрити. А для ...3 грудня 2020, 16:15
-
Продукти, які заважають худнути і спатиЯкщо вас почало мучити безсоння, то причина може ховатися в шкідливих перекусах перед сном. Кваліфікований лікар-дієтолог Олена Кален перерахувала список продуктів, від яких краще відмовитися ...3 грудня 2020, 16:06
-
Все набагато простіше: найпопулярніші міфи про сніданокДієтолог клініки Мейо в Рочестері (США) Кетрін Зєрацкі перерахувала найпопулярніші міфи про сніданок, які не відповідають дійсності. Міф номер 1 - сніданок сприяє набору ваги. ...3 грудня 2020, 15:27
-
П'ять звичок правильного перекусу, які допоможуть швидше схуднутиКоли ви намагаєтеся схуднути, перекушування можуть або допомогти вам в цій справі, або навпаки перешкодити. Правильний вибір закуски може допомогти підтримувати активний метаболізм, стабільний рівень ...3 грудня 2020, 11:31
-
Визначено злак, який знижує рівень цукру в кровіДієтологи кажуть, що злаки займають особливе місце в живильному ланцюжку, тому їх варто періодично додавати у свій раціон. І одним з найбільш корисних злаків є ...3 грудня 2020, 09:55
-
Алергія на молоко у малюківСимптоми Симптоми алергії на молоко можуть з'являтися від декількох хвилин до декількох годин після того, як дитина споживає молочний продукт, але найбільш серйозні симптоми зазвичай ...3 грудня 2020, 09:47
-
Як позбутися шкідливих харчових звичок: відповідь нутриціологаУ більшості з нас напевно знайдеться кілька шкідливих харчових звичок, від яких давно пора позбутися. Кваліфікований нутриціолог Надія Андрєєва заявила, що це цілком можливо зробити, ...2 грудня 2020, 19:03
Новини партнерів
