Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

98709.14

ETH/USD

3447.95

LTC/USD

102.58

USD/UAH

41.65

EUR/UAH

43.85

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

Які продукти захистять вашу шкіру від сонця
Літо повністю вступило у свої права і радує нас спекотними днями. Але в цей період важливо захистити свою шкіру від ультрафіолетових променів, щоб не отримати ...

15 червня 2020, 09:20
Який фрукт уповільнює старіння і зволожує шкіру
Експерти радять частіше додавати в свій раціон персики, тому що вони позитивно впливають на серце і травлення, а також зміцнюють імунітет в цілому. А ще ...

13 червня 2020, 03:25
Прості поради, які допоможуть покращити здоров'я
Правильне харчування - основа здоров'я. Якщо хочете покращити своє загальне самопочуття, тоді перегляньте свій раціон харчування. Відразу перебудуватися на інший режим буде складно, тому почніть ...

11 червня 2020, 15:50
Чотири факти на користь морозива, про які мало хто знає
Смак морозива знайомий нам з дитинства. Десерт, яким приємно перекусити в спекотний день, люблять діти і їх батьки. Багато хто вважає, що ці ласощі не ...

11 червня 2020, 12:15
Названа дієта, яка підвищує настрій
Австралійські вчені з'ясували, що худнути можна і в хорошому настрої. Правильна дієта не повинна сильно обмежувати людину в продуктах, важливо лише виключити деякі інгредієнти.Дослідники провели ...

11 червня 2020, 10:40
Медики розповіли, яку страву небезпечно розігрівати повторно
При повторному розігріванні багато продуктів втрачають свої корисні властивості і смакові якості. А деякі з них можуть викликати проблеми з шлунково-кишковим трактом. Вчені з'ясували, що ...

11 червня 2020, 03:25
Три інгредієнти, які роблять салат шкідливим
Кожній господині хочеться зробити страву максимально корисною і смачною. Але більшість з них допускає велику помилку, додаючи в салати калорійні заправки та інші шкідливі інгредієнти. ...

10 червня 2020, 11:05

«Для ледарів»: названо унікальний спосіб схуднення
Позбутися від зайвих кілограм допоможе простий і доступний напій на основі кефіру. Цей молочний продукт багатий на кальцій, вітаміни групи В та інші корисні речовини, ...

10 червня 2020, 10:30
Продукти червня: які овочі і фрукти включити в раціон
Червень приніс нам не тільки теплі деньки, але і порадував достатком фруктів, овочів і ягід. Які продукти слід включити в свій раціон, щоб зміцнити здоров'я?Цвітна ...

10 червня 2020, 09:45
Харчові пастки, які заважають здоровому харчуванню
Багато людей несвідомо потрапляють в "харчові пастки", а тому не можуть дотримуватися режиму здорового харчування. Бувають ситуації, коли ми їмо не тому, що мучить голод, ...

8 червня 2020, 17:45
П'ять продуктів, які всі миють неправильно
Не забувайте перед вживанням промивати всі овочі та фрукти під водою, тому що на них накопичується не тільки бруд, але і шкідливі бактерії. Саме недотримання ...

8 червня 2020, 15:20
Які поєднання продуктів шкідливі для мозку
Американські дослідники з'ясували, які продукти не можна поєднувати між собою, щоб не викликати порушення когнітивних здібностей. Про це повідомляє видання Medicall Press. Вчені провели експеримент, ...

7 червня 2020, 12:45
Їмо грамотно: названо три секрети ідеального сніданку
Всім давно відомо, що сніданок - головний прийом їжі, адже завдяки йому ми отримуємо заряд енергії та бадьорості. Але важливе значення мають продукти, з яких ...

6 червня 2020, 09:30

Вчені знайшли диво-продукт, який подовжує життя
Американські дослідники заявили, що людям, які хочуть зміцнити здоров'я і продовжити життя, потрібно вживати більше квасолі. Цей продукт володіє багатьма корисними властивостями, тому незамінний для ...

6 червня 2020, 03:25
Продукти, які допомагають очистити шлунок
Нормалізувати роботу травної системи можна не тільки за допомогою лікарських засобів, але і звичайних продуктів харчування. Деякі з них володіють багатим вітамінним складом, а тому ...

5 червня 2020, 11:45
Які ягоди найкорисніші для здоров'я легенів
Органи дихальної системи потребують захисту, особливо на тлі ситуації з коронавірусною інфекцією. Експерти кажуть, що зміцнити легені та імунітет в цілому допомагають ягоди. Особливу увагу ...

5 червня 2020, 09:55
Скільки кофеїну міститься в чаї, і чи шкідливий він
В чаї міститься велика кількість вітамінів, корисних речовин, ефірних масел, а також кофеїн. Останній інгредієнт найчастіше стає темою для багатьох спорів. Чи багато його в ...

4 червня 2020, 11:15
Дієтологи розповіли, з якого фрукта варто починати день
Мільйони людей звикли починати ранок з чашки кави, тому що вона бадьорить і додає енергії. Але цей напій має і негативні властивості, які впливають на ...

4 червня 2020, 09:10
Хитрощі, які допоможуть правильно харчуватися
Раціон харчування повинен бути правильно збалансованим, корисним і смачним. Поступово обмежте в своєму меню шкідливі продукти, замінюючи їх здоровою їжею. А ці кулінарні хитрощі допоможуть ...

3 червня 2020, 03:25

Продукти, у яких несподівано міститься багато солі
Надлишок солі в організмі може призвести до порушення його роботи, зокрема викликати набряклість, гіпертонію і проблеми з нирками. А щоб цього не сталося, важливо правильно ...

2 червня 2020, 03:25
Холодне або тепле: яке молоко набагато корисніше
Молоко - один із самих популярних продуктів харчування. Він володіє приємним смаком, ароматом і містить велику кількість вітамінів і корисних елементів. Деякі люди вважають за ...

1 червня 2020, 11:10
Худніть з розумом: п'ять найнебезпечніших для організму дієт
Багато людей намагаються підкоригувати фігуру, щоб бути здоровішими і стрункішими. Але робити це потрібно правильно і з розумом. Є кілька дієт, які шкодять здоров'ю і ...

1 червня 2020, 09:45
Чому не можна пити воду, залишену на ніч у склянці
Багато людей ставлять біля ліжка на ніч склянку з водою, щоб у перервах між сном втамовувати спрагу або відразу випити її після пробудження. Але медики ...

1 червня 2020, 09:10
"Омлет, пашот, глазунья": чим корисні курячі яйця
Сніданок - це чудовий початок дня, старт для всього організму перед випробуваннями на роботі, в спілкуванні і сім'ї. А якщо цей сніданок додатково складається ще ...

1 червня 2020, 00:47
Смачно і поживно: перекуси, які містять багато білка
Якщо ви стежите за фігурою, тоді перестаньте між основними прийомами їжі їсти булочки і тістечка. Поповнити запас енергії в організмі можна за допомогою корисних перекусів, ...

31 травня 2020, 21:00
У чому користь звичайної соняшникової олії
Соняшникова олія поступово відходить на другий план, адже у неї з'явилися конкуренти (оливкова, кукурудзяна, мигдальна), які користуються великою популярністю. Але цей продукт зовсім їм не ...

31 травня 2020, 18:35
Що буде з організмом, якщо харчуватися фаст-фудом
Всі давно знають, що фаст-фуд - це шкідлива їжа, яку краще обходити стороною, але багато людей вперто продовжують балувати себе такими продуктами. Вчені з'ясували, що ...

29 травня 2020, 16:45
Біле або коричневе: чи є відмінності у курячих яєць
Про користь курячих яєць відомо давно, адже цей продукт володіє великою кількістю вітамінів і корисних мікроелементів. Яйця можна додавати в салати, супи та інші страви. ...

29 травня 2020, 15:15
Чим корисна звичайна капуста: 5 неймовірних властивостей
Раціон харчування повинен бути різноманітним, тому додайте в меню овочі, фрукти та інші продукти. Дієтологи кажуть, що особливу увагу слід приділити звичайній капусті, адже в ...

29 травня 2020, 09:40
Лікарі розповіли, кому не можна їсти вершкове масло
Організм у достатній кількості має отримувати вітаміни і цінні мікроелементи, тому ваш раціон харчування має бути різноманітним. Вершкове масло є продуктом із високою харчовою цінністю ...

29 травня 2020, 08:35