Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

96953.01

ETH/USD

3111.42

LTC/USD

88.61

USD/UAH

41.60

EUR/UAH

44.20

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

Кому небезпечно вживати гранат: що відомо про користь та шкоду
Гранат – це не тільки смачна ягода, але й джерело багатьох корисних речовин. Проте, як і будь-який продукт, він має свої обмеження та протипоказання, повідомляє ...

сьогодні, 06:38
Не тільки в червоній рибі: у яких доступних продуктах є багато білка і чому він такий важливий
Білок є одним із найважливіших поживних речовин для нашого організму. Він відіграє ключову роль у підтримці здоров'я, розвитку м'язів та відновленні тканин. У цій статті ...

20 листопада 2024, 15:29
Вживання цієї спеції допоможе уникнути хвороб: лікар розкрив секрет
Куркума є у багатьох господарок на кухні. Вона відома тим, що надає їжі колір, смак та поживні речовини. Лікар розповів, що така спеція здатна захищати ...

20 листопада 2024, 10:07
Унікальні властивості імбиру, про які знають не всі
Імбир – це не просто популярна спеція, яка додає стравам особливого смаку. Він має безліч унікальних властивостей, про які знають не всі, повідомляє портал “Коментарі”. Імбир ...

20 листопада 2024, 05:03
Унікальні властивості лимонів, про які знають не всі
Лимони відомі своїм яскравим смаком і ароматом, але їхні унікальні властивості виходять далеко за межі кулінарії. Ці жовті цитрусові фрукти мають безліч корисних властивостей, які ...

17 листопада 2024, 04:07
Унікальні властивості хурми, про які знають не всі
Хурма – це не лише смачний фрукт, але й справжнє джерело корисних речовин, про які знають не всі. Цей фрукт має багату історію та безліч ...

15 листопада 2024, 02:10
Топ шкідливих властивостей популярних спецій, про які знають не всі
Спеції додають смаку та аромату нашим стравам, але деякі з них можуть мати шкідливі властивості, про які мало хто знає. Хоча спеції мають багато корисних ...

12 листопада 2024, 06:03

Готуємо без світла: смачні страви без електрики
В умовах відключення електроенергії або аварійних ситуацій, приготування їжі може стати справжнім викликом. Однак навіть без світла можна приготувати смачні та поживні страви, які не ...

11 листопада 2024, 08:02
Чому українці так важко сприймають подорожчання яєць
Курячі яйця займають важливе місце в українській кухні та культурі. Тому українці так болісно сприймають підвищення цін саме на яйця, а не, скажімо, на шоколад, ...

10 листопада 2024, 13:22
Небезпечна вівсянка: кому категорично заборонено вживати кашу
Вівсянка відома своїми численними корисними властивостями, такими як покращення травлення, зниження рівня холестерину та підтримка здоров'я серця. Проте, як і будь-який інший продукт, вона може ...

9 листопада 2024, 03:12
Чи можна щодня вживати йодовану сіль: у яких випадках продукт смертельно небезпечний
Йодована сіль є важливим джерелом йоду, необхідного для нормального функціонування щитоподібної залози та загального здоров'я. Проте, як і з будь-яким іншим продуктом, важливо знати, коли ...

9 листопада 2024, 01:37
Здорові перекуси на роботі: як не тягнутися за печивом та тістечками
Перекуси на роботі - невід'ємна частина нашого робочого дня, особливо коли графік щільний і часу на повноцінний обід немає. Замість того, щоб тягтися до автоматів ...

7 листопада 2024, 14:08
Солодке для дітей: яка норма споживання цукру на день
Правильне споживання цукру – важливий аспект здоров'я та благополуччя дітей. Вживання надмірної кількості цукру може призвести до різних проблем зі здоров'ям, таких як ожиріння, карієс ...

6 листопада 2024, 16:49

Найкращі чаї для осені: які вибрати та коли користь від них буде максимальною
Осінь – це час, коли природа змінюється, а разом з нею змінюються і наші потреби в харчуванні та напоях. Чаї можуть стати чудовим способом підтримати ...

5 листопада 2024, 03:00
Чи можна їсти мандарини восени: коли починається сезон
Мандарини – це соковиті та ароматні цитрусові фрукти, які асоціюються у багатьох із зимовими святами. Але питання про те, чи можна їсти мандарини у жовтні-листопаді, ...

4 листопада 2024, 14:46
Рецепти смачного та швидкого сніданку, який приготує навіть дитина
Сніданок - найважливіший прийом їжі. Після нічного сну організму потрібно поповнити запаси енергії, щоб розпочати новий день. Сніданок допомагає "запустити" метаболізм та підтримує активність протягом ...

4 листопада 2024, 07:54
Названо види м'яса, які вважають найкориснішими
М'ясо є важливим джерелом білка та інших поживних речовин, необхідних для здоров'я людини. Однак не всі види м'яса однаково корисні. Деякі види м'яса мають більше ...

2 листопада 2024, 05:38
Унікальні властивості горіхів, про які знають не всі
Горіхи є невід'ємною частиною здорового харчування, але їх унікальні властивості часто залишаються поза увагою. Вони не тільки смачні, але й надзвичайно корисні для здоров'я, повідомляє ...

2 листопада 2024, 04:41
Напій осені: чому в холодну пору року варто більше пити чаю
Осінь – це час, коли природа змінюється, а разом з нею змінюються і наші бажання та звички. Однією з таких звичок може стати частіше вживання ...

2 листопада 2024, 03:28

Використання підсолоджувачів може призвести до серйозних хвороб: які органи під загрозою
Підсолоджувачі стали популярною альтернативою цукру, особливо серед тих, хто прагне знизити споживання калорій або контролювати рівень цукру в крові. Однак, останні дослідження показують, що деякі ...

2 листопада 2024, 02:07
Топ найкорисніших спецій: що варто додати в раціон
Спеції не тільки додають смак і аромат нашим стравам, але й мають численні корисні властивості для здоров'я. Вони використовуються в медицині протягом тисячоліть і сучасні ...

1 листопада 2024, 03:05
Найогидніші алкогольні напої: що не кожен наважиться спробувати
Алкогольні напої можуть бути різноманітними та цікавими, але деякі з них настільки незвичайні та огидні, що не кожен наважиться їх спробувати. Портал “Коментарі” розповідає про ...

31 жовтня 2024, 06:07
Як перевірити свіжість м'яса: дієві способи
Свіже м'ясо є основою багатьох страв, але важливо знати, як визначити його якість, щоб уникнути харчових отруєнь та забезпечити найкращий смак, повідомляє портал “Коментарі”. Свіже м'ясо ...

31 жовтня 2024, 02:04
Найогидніші страви: топ вражаючих кулінарних традицій
Кулінарні традиції різних країн світу можуть бути дуже різноманітними, і те, що здається смачним для одних, може викликати огиду в інших. Деякі страви настільки незвичайні, ...

30 жовтня 2024, 06:32
Як перевірити свіжість риби: дієві способи
Свіжість риби є ключовим фактором для забезпечення її безпеки та смакових якостей. Визначення свіжості риби може бути складним завданням, особливо для тих, хто не має ...

30 жовтня 2024, 02:05
Ця риба заборонена в Італії та Японії, але її все ще купують українці
Більшість дієтологів рекомендують включати рибу до свого раціону двічі на тиждень для підтримання здоров’я. Проте деякі риби крім користі, можуть і зашкодити організму, і масляна ...

29 жовтня 2024, 17:45
Як перевірити свіжість яєць: дієві способи
Свіжість яєць є важливим фактором для забезпечення безпеки та якості їжі. Вживання несвіжих яєць може призвести до харчових отруєнь. Портал “Коментарі” повідомляє про прості методи ...

29 жовтня 2024, 04:02
Інтервальне голодування: плюси та мінуси модного способу схуднення
Інтервальне голодування (ІГ) – популярний спосіб харчування, який привертає увагу своїми потенційними перевагами для здоров'я. Портал "Коментарі" повідомляє про його користь та можливі ризики. Користь ...

28 жовтня 2024, 16:43
Майже вічні: продукти, які не псуються роками
У світі, де харчові відходи стають все більшою проблемою. Знати, які продукти можуть зберігатися довгий час, є надзвичайно корисним. Такі продукти не тільки допомагають зменшити ...

26 жовтня 2024, 04:42
Користь річкової риби: які види варто додати до раціону
Річкова риба є важливим джерелом поживних речовин і може бути чудовим доповненням до здорового раціону. Вона багата на білки, омега-3 жирні кислоти, вітаміни та мінерали, ...

26 жовтня 2024, 03:07