Дієта і харчування | Коментарі Україна

дієта і харчування

Веганство – один із головних трендів та «релігій» нового тисячоліття
За новими даними, на планеті налічується близько 100 мільйонів веганів, тоді як кількість вегетаріанців перевищила 800 мільйонів. Підраховано, що загальна кількість вегетаріанців, фрукторіанців, веганів та ...

1 листопада 2023, 19:10
Який сир найбільш корисний для чоловіків: для потенції, м’язів і кісток
Завдяки сирам, які є джерелом кальцію, білку і амінокислот, хрящова і кісткова тканини у чоловіків навіть з віком чи під впливом посилених фізичних навантажень зберігають ...

27 липня 2023, 17:00
Вчені визначили, скільки овочів і фруктів потрібно з’їдати щодня, щоб довше прожити
Салат, жменька ягід чи щось сезонне – банан, апельсин, кавун – для більшості людей звична денна порція "трави", а для дієтологів – ніщо. Вони просто ...

23 липня 2023, 08:10
Фіолетові продукти потрібно їсти щодня: лікарі пояснюють, в чому їхня унікальність
Фіолетові помідори, баклажани, спаржа, капуста, перець, інжир, виноград, ожина, лохина тощо можуть прикрасити будь-яку страву. Однак природа створила їх такими не тільки для того, щоб ...

22 липня 2023, 19:30
5 популярних продуктів, які лікарі категорично не рекомендують їсти щодня: шкідливо для здоров’я
"Коментарі" зібрали ТОП-5 продуктів, в яких потрібно себе обмежувати. МЮСЛІ З них люблять починати ранок – адже готуються мюслі швидко (залив кефіром, молоком, йогуртом – ...

21 липня 2023, 23:55
Більшість людей їсть отруйні яйця: як цього уникнути
Переварені яйця стають токсичними і можуть призвести до отруєння. З чим це пов’язано та як цьому запобігти, дізнавалися "Коментарі". Не надто багато людей дивиться на ...

20 липня 2023, 21:10
Вчені розповіли, яка ягода найефективніше бореться з жировими клітинами
Цю ягоду вже давно рекомендують офтальмологи і онкологи. Після останніх досліджень до них доєдналися і дієтологи. Вчені із Каліфорнійського політехнічного університету провели експеримент за участі ...

20 липня 2023, 08:50

Що відбувається з вашим тілом, якщо ви щодня їстимите помідори
Помідор – це багате джерело вітамінів, мінералів і антиоксидантів, які позитивно впливають на наш організм. Ось, чому їх варто їсти щодня.Помідори містять антиоксиданти, зокрема лікопін ...

18 липня 2023, 09:15
Вчені назвали сік, який знижує тиск, допомагає схуднути і запобігає раку простати: ви ніколи б на нього не подумали
Одним із найкорисніших соків вважається гранатовий. Однак у нього є конкурент, якого так активно не рекламують і не розхвалюють. Хоча томатний сік того вартий. ...

16 липня 2023, 14:45
Вживати алкоголь необхідно для здоров’я: чому вчені раптом змінили свою точку зору
Нового статусу напої для дорослих здобули завдяки кардіологам. Лікарі дійшли висновку, що алкоголь корисний для серцево-судинної системи. "Коментарі" розібралися в деталях цього відкриття. Вчені Дослідницького ...

16 липня 2023, 00:05
Один із найшкідливіших для здоров’я: лікарі наполягають відмовитися від популярного продукту всім, кому за 40
Те, що йде на "ура" і не шкодить у 20 років, у більш зрілому віці може відправити організм у нокаут. Одним із надзвичайно небезпечних продуктів ...

15 липня 2023, 17:05
Вчені назвали ягоду, яка покращує розумові здібності: її рекомендують навіть дітям
У більшості людей чорниця асоціюється з "ліками" для покращення зору та смачними варениками, які варто трохи прикусити – і вони забризкуюсь фіолетовим соком все навколо. ...

12 липня 2023, 00:05
Що з’їсти на сніданок, щоб урегулювати тиск: вчені знайшли смачне вирішення проблеми для гіпертоніків
Від підвищеного тиску існує безліч препаратів. Але перш ніж вдатися до "хімії", яка зазвичай одне лікує, а інше калічить, варто спробувати правильно поснідати. Група американських ...

10 липня 2023, 23:30

Небезпечна малина: кому лікарі категорично не радять вживати цю ягоду
Всі з дитинства запам’ятали, що чай з малиною – дуже дієвий засіб при застуді і високій температурі. Його варто пити тим, у кого кашель, ангіна ...

9 липня 2023, 18:05
Який фрукт найкорисніший для серця: кардіологи рекомендують їсти його щодня
Навряд чи хтось здогадується, що мова йде про абрикоси. Донедавна вони користувалися попитом через свої смакові якості. А сьогодні увагу до них привертають лікарі. Виявляється, ...

7 липня 2023, 21:45
Не можна вживати в спеку: 5 продуктів, які ще більше «піддадуть жару»
Як допомогти організму пережити спеку і покращити самопочуття? "Коментарі" розібралися, від яких продуктів краще відмовитися. Морозиво і прохолодні напої Здавалося б, абсолютно логічно, що найкращий ...

4 липня 2023, 20:50
Що станеться з організмом, якщо щодня їсти червоне м’ясо
Червоне м’ясо – це чудовий спосіб вгамувати апетит і поповнити запас білка в організмі. Однак лікарі застерігають: якщо вживати його надто часто, варто підготуватися до ...

30 червня 2023, 23:40
Ідеальний місяць для схуднення: вчені вирахували, коли найкраще сідати на дієту, щоб скинути швидше вагу
Британські науковці провели дослідження, які руйнують уявлення більшості людей стосовно того, коли варто вводити в раціон харчові обмеження. Як виявилося, найкращий місяць для схуднення – ...

28 червня 2023, 16:20
Яка дієта найнебезпечніша: рейтинг лікарів
Існує думка, що на сьогоднішній день у світі налічується близько 28 000 видів харчових обмежень, тобто дієт. Одні з них надзвичайно дієві й не завдають шкоди ...

28 червня 2023, 08:20

Лікарі пояснили, чому дуже небезпечно переїдати черешні: що буде з організмом
500 грамів ягід на добу – практично вбивча доза. "Коментарі" знають, скільки черешні рекомендується з’їдати, як її їсти правильно і кому від неї краще відмовитися ...

26 червня 2023, 01:10
Який суп найнебезпечніший для здоров’я: дієтологи попереджують
Вже давно доведено, що "їсти ріденьке щодня" – всього-навсього традиція: потреби для організму в цьому немає ніякої. Більше того – деякі супи взагалі небезпечні для ...

25 червня 2023, 19:50
Кардіолог розказала про п’ять продуктів, які вона уникає
Докторка Елізабет Клодас є відомим кардіологом, яка за свою кар’єру опублікувала десятки наукових робіт та видала книгу "Убий гіганта: сила профілактики в боротьбі з хворобами ...

25 червня 2023, 13:05
4 продукти, які надзвичайно шкідливі для чоловіків: вчені радять виключити їх з раціону
Ці чотири продукти входять в топ гастрономічних пристрастей чоловіків. Відібрати їх у них повністю було б надто жорстоко. Але зменшити вживання до мінімум – цілком ...

24 червня 2023, 01:25
Який продукт знижує рівень цукру в крові за 15 хвилин і допомагає схуднути
Цукровий діабет 2-го типу – одна з найпоширеніших хвороб у світі, невиліковна і надзвичайно небезпечна, тому контроль рівня цукру в крові – обов’язкова умова. Як ...

16 червня 2023, 22:20
5 продуктів, які лікарі категорично не рекомендують на сніданок: якої шкоди вони завдають здоров’ю
Навіть найкорисніші продукти можуть завдати здоров’ю неабиякої шкоди, якщо вживати їх не тоді, коли треба Швидкі сніданки (так званий корнфлекс). Солодкі кукурудзяні або вівсяні пластівці, ...

13 червня 2023, 00:45
Вчені виявили ще одну важливу причину старіння, але вже знають, як з нею боротися
Ця речовина міститься в багатьох продуктах харчування, які ми вживаємо щодня. Окрім того, організм може виробляти таурин самостійно. Але з певних причин його кількість може ...

12 червня 2023, 19:45
В супермаркеті можна купити гриби, які допомагають боротися з депресією: ви ніколи б на них не подумали
Вчені вже давно досліди корисні властивості грибів. Але нещодавно справжнім відкриттям стало те, що серед них є один вид, здатний протистояти депресії. І мова йде ...

24 травня 2023, 21:10
Вчені застерігають від вживання напою, який може спровокувати хворобу Альцгеймера і розсіяний склероз
Солодкі газовані напої – страшний кошмар ендокринологів та фітнес-тренерів. Тепер від них застерігають і неврологи, які слідкують за тим, щоб ми були при здоровому глузді ...

23 травня 2023, 00:50
Вчені вияснили, скільки чашок кави потрібно випивати щодня, щоб довше прожити
Хтось п’є каву літрами, а хтось відмовляє собі навіть в одній чашці, вважаючи, що вона шкодить здоров’ю. "Коментарі" знають, хто правий і якою повинна бути ...

17 травня 2023, 00:10
Чому кавою не можна зловживати:результати масштабного дослідження австралійських вчених
Результати якого показали, що надмірне споживання кави людиною збільшує ризики розвитку інсультів та може порушити роботу функцій головного мозку. Про це повідомляє портал "Коментарі" з посиланням ...

6 квітня 2023, 14:50