Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

96892.48

ETH/USD

3135.04

LTC/USD

90.03

USD/UAH

41.60

EUR/UAH

44.20

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

Експерти розповіли, яку шкоду завдають льодяники від кашлю
Одним із частих симптомів застуди та грипу є кашель. І при прояві перших спазмом, багато хто відразу ж біжить в аптеку за льодяниками, щоб полегшити ...

20 січня 2022, 09:35
Псують смак і запах: які приправи не варто додавати в суп
Якщо хочете, щоб ваш суп вийшов насиченим, корисним та смачним, експерти не радять додавати до нього наступні приправи: Універсальні набори спецій та приправ Перш ніж ...

19 січня 2022, 18:25
Чому не варто закушувати алкоголь солоною їжею
Алкоголь негативно впливає на стан організму, а якщо його ще неправильно закушувати, то можна завдати здоров'ю серйозної шкоди. Лікар-дієтолог Юлія Чехоніна пояснила, чому спиртні напої ...

19 січня 2022, 15:25
Нефролог розповіла, який напій "вбиває" нирки
Якщо хочете зберегти здоров'я нирок та запобігти утворенню каменів, тоді лікар-нефролог Дар'я Садовська рекомендує виключити з раціону солодку газовану воду, бо цей напій може "вбити" ...

19 січня 2022, 10:45
Кладезь вітамінів: який розсіл радять пити щодня
Квашена капуста - проста і дуже корисна страва, на приготування якої потрібно мінімум зусиль та навичок. Але експерти кажуть, що користь здоров'ю приносить не лише ...

19 січня 2022, 09:20
Навіщо замочувати курку у воді перед приготуванням
Курка - один з найпоширеніших і найсмачніших продуктів, з неї можна приготувати безліч страв і наситити організм корисними речовинами. Але перед приготуванням курячого м'яса шеф-кухарі ...

17 січня 2022, 23:05
Як схуднути під час сну: експерти назвали кілька способів
Людський організм працює постійно, і навіть під час сну може спалювати калорії. Але для цього необхідно його правильно підготувати. Які методи допоможуть схуднути під час ...

17 січня 2022, 21:30

Результат здивує: як перевірити якість ковбаси за допомогою горілки
Не вся ковбаса, яку продають у магазинах, може похвалитися гарною якістю та приємним смаком. Недобросовісні виробники часто додають у продукт різні речовини. Але перевірити її ...

17 січня 2022, 15:45
Як стати здоровішим за один місяць: кілька корисних звичок
Свята вже майже дійшли до свого логічного завершення. А це означає, що настав час зайнятися своїм здоров'ям. Ми ж розповімо, як всього за 1 місяць ...

17 січня 2022, 15:43
Лікар розповів про дві унікальні властивості часнику
Часник не просто так називають природним антибіотиком, він має низку властивостей, які позитивно впливають на стан всього організму. Лікар-дієтолог Михайло Гінзбург назвав дві особливості цього ...

17 січня 2022, 09:25
Які продукти на сніданок можуть "вбити" імунітет
Щоб покращити своє самопочуття та зарядити організм енергією, необхідно вибирати на сніданок правильні продукти, тому що це приймання їжі називають найважливішим. Дієтологи Лорен Манакер і ...

16 січня 2022, 08:35
Оливкова олія може знизити ризик захворювань і збільшити тривалість життя - дослідження
Дослідження, опубліковане в Journal of the American College of Cardiology, показало, що люди, які споживають більше половини столової ложки (7 грам) оливкової олії на день, ...

13 січня 2022, 18:37
Чим загрожує вживання келиха вина в день
Вино – легкий та приємний напій, який допомагає зняти стрес та покращує настрій. Але не варто його пити щодня, навіть поодинокий келих. Лікар медицини Керрі ...

13 січня 2022, 12:35

Який популярний продукт прискорює обмін речовин
Якщо хочете прискорити метаболізм, від якого залежить багато процесів у нашому організмі, тоді дієтолог Хюлья Чагатай рекомендує додати в раціон червоний перець чилі, тому що ...

13 січня 2022, 10:20
Який продукт здатний захистити від багатьох хвороб
Дослідники з Гарварду рекомендують збагатити раціон натуральною оливковою олією, тому що цей продукт, як виявилося, може захистити від різних захворювань і зміцнити стан організму. Результати ...

12 січня 2022, 17:15
Який популярний продукт назвали джерелом канцерогенів
Про те, що фаст-фуд є шкідливою їжею, мабуть, знають усі. Але при цьому різні бургери, картопля фрі та інші "швидкі" закуски користуються великою популярністю. Лікар ...

12 січня 2022, 09:30
Чому домашній майонез ненабагато кращий за «магазинний»
Майонез – поширений продукт, який є важливим компонентом різних салатів та закусок. Проте, він дуже калорійний, а значить може нашкодити фігурі та здоров'ю. Тому багато ...

11 січня 2022, 15:35
Що буде з організмом, якщо відмовитись від цукру на 30 днів
Надмірне вживання солодкого може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям, тому експерти рекомендують мінімізувати цукор у раціоні. Ось які зміни відбудуться з організмом, якщо відмовитись від ...

11 січня 2022, 12:50
П'ять звичок, які допомагають зберегти стрункість після 40
З віком метаболізм уповільнюється, тому підтримувати фігуру та гарне самопочуття стає важчим. Експерти назвали звички, які сприятимуть цьому. Зважуйтесь раз на тиждень Слідкуйте за своєю ...

11 січня 2022, 10:45

Лікар назвала найшкідливіші продукти для сніданку
Сніданок - невід'ємна частина раціону кожної людини, яка наповнює її енергією. Від першого прийому їжі залежить самопочуття людини. Лікар-ендокринолог та дієтолог Анастасія Тараско назвала найшкідливіші ...

11 січня 2022, 09:23
Що буде з організмом, якщо кожен день їсти піцу
Сьогодні піца є однією з найпопулярніших страв у світі. Але чи можна її вживати щодня? Лікар та спеціаліст зі зниження ваги Павло Ісанбаєв розповів, що ...

10 січня 2022, 12:30
Дієтологи розповіли, чи допомагає схуднути вода з лимоном
Для того, щоб позбавитися пари зайвих кілограмів необов'язково сидіти на жорстких дієтах. Експерти рекомендують додати до раціону лимонну воду, адже з її допомогою можна налагодити ...

10 січня 2022, 11:25
Як потрібно вибирати червону рибу, щоб уникнути отруєння
У розпал свят червона риба часто на святковому столі українців. Але мало хто знає, що цей ласий морепродукт можна вживати не всім і до його ...

10 січня 2022, 10:35
Яка їжа на сніданок може прискорити процес старіння
Від якості сніданку залежить як настрій, так і самопочуття. Є продукти, які підвищують енергію та поповнюють запаси організму корисними речовинами, а є ті, що шкодять ...

10 січня 2022, 10:20
Який напій ефективно спалює жир на животі
Чудо-напою, який би позбавив жиру в області живота, на жаль, не існує. Якщо хочете підкоригувати фігуру, тоді потрібно дотримуватися здорового харчування та займатися спортом. Однак ...

10 січня 2022, 09:25
Всі стадії алкогольного сп'яніння: як зрозуміти, що настав час зупинитися
Людський організм по-різному реагує на алкоголь. Деякі люди отримують почуття ейфорії вже від першого бокалу випитого, а комусь потрібно щонайменше три. Але є речі, на ...

9 січня 2022, 14:15
Що потрібно їсти на сніданок, щоб швидко схуднути
Якщо після новорічних свят ви хочете скинути пару зайвих кілограмів, тоді необхідно переглянути свій раціон. І особливу увагу приділіть сніданку. Дієтолог Павло Шевченко розповів, яких ...

8 січня 2022, 08:35
Який фрукт допомагає уповільнити процес старіння
Не секрет, що фрукти є цінним джерелом вітамінів і корисних речовин, які підтримують наше здоров'я. Особливу увагу американський експерт Люсія Гарсія радить звернути на яблука. ...

6 січня 2022, 16:55
Які гарніри можуть пошкодити судини та серце
Гарнір - це основна складова будь-якої другої страви, яка подається до м'яса, риби, курки або навіть просто так. Але не всі вони однаково корисні здоров'ю. ...

6 січня 2022, 16:05
Двом категоріям людей варто відмовитись від червоної риби
Червона риба є делікатесом та найкращою прикрасою будь-якого святкового столу. Але є категорії людей, яким краще відмовитись від вживання продукту. Лікар-дієтолог Наталія Нефьодова розповіла, кому ...

6 січня 2022, 11:55