Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Ви будете здивовані: розвінчаний найпопулярніший міф про кавуМільйони людей починають свій день з кави, бо вона заряджає енергією і допомагає швидше прокинутися. Але як стверджує дієтолог з Індії Пуджа Махіджа на своїй ...17 березня 2022, 06:45
-
Що робити, якщо вдома зникла вода: важливі порадиЧерез військові дії, які Російська Федерація розгорнула на території нашої країни, українці опинилися у складній ситуації. У деяких населених пунктах відсутня вода. Що треба робити ...17 березня 2022, 02:30
-
Дієтолог пояснила, як краще харчуватися в умовах війниСтрес, тривога та паніка, які прийшли в життя українців разом із війною, впливають на апетит та загальне самопочуття. Але треба розуміти, що зміна звичного харчування ...16 березня 2022, 04:20
-
Як жити довше: три простих антивікових продуктиХарчування – важлива частина нашого життя, яка впливає на наше здоров'я та тривалість життя. Експерти в ході досліджень знайшли продукти, які мають антивікові властивості. Що ...16 березня 2022, 00:35
-
Який хліб допомагає зменшити жир на животіОбласть живота є однією з найпроблемніших, тому що там дуже швидко накопичується вісцеральний жир. Але зменшити його можна за допомогою правильного харчування, зокрема, потрібно замінити ...13 березня 2022, 02:35
-
Який натуральний сік допомагає уповільнити старінняКожному хочеться залишатися красивим, молодим та здоровим довгий час, але для того, щоб уповільнити процес старіння важливо стежити за своїм організмом, зокрема не забувати про ...13 березня 2022, 00:25
-
Які три доступні продукти можуть покращити фігуруЯкщо хочете скоригувати фігуру або прибрати "зайве", тоді варто переглянути свій раціон, займатися спортом та уникати стресів. Але перший пункт є одним із найважливіших. Експерти ...12 березня 2022, 03:30
-
Будьте обережні: названо найголовніші причини ожирінняНа жаль, ожиріння – досить поширена проблема, яка може призвести до серйозних наслідків. Надлишкове накопичення жирової тканини шкодить стану здоров'я, тому потрібно знати, які фактори ...23 лютого 2022, 10:40
-
Що буде з організмом, якщо повністю відмовитись від яєцьЯйця – доступний, бюджетний та поживний продукт, який позитивно впливає на організм, тому при повній відмові потрібно його замінити корисними аналогами.Експерти кажуть, що яйця багаті ...23 лютого 2022, 09:35
-
Який сік здатний позбавити проблем з хребтомЗ віком кісткова тканина людини починає "зношуватися", тому можуть виникати болі в спині та інші проблеми з хребтом. Але китайські вчені стверджують, що можна мінімізувати ...22 лютого 2022, 17:30
-
На що варто звернути увагу при покупці пельменівЗаморожені "магазинні" пельмені іноді служать справжньою паличкою-виручалочкою для господинь. Але більшу роль відіграє якість продукту, тому при виборі готових пельменів важливо звертати увагу на кілька ...22 лютого 2022, 15:30
-
Улюблена багатьма риба може спричинити гіпертоніюПопри те, що риба є надзвичайно цінним продуктом для організму, не вся вона однаково корисна для організму. Важливу роль грає процес її приготування. Британські експерти ...22 лютого 2022, 12:05
-
Дієтолог розвінчала головний міф про боротьбу з жиром на животіДля багатьох людей проблемною зоною є область живота, тому що там жирові відкладення формуються досить швидко, а ось боротися з ними доводиться довго. Лікар-дієтолог Олена ...22 лютого 2022, 09:30
-
У зимові будні цей доступний фрукт стане для вас найкращим натуральним антидепресантомБільшості з нас взимку дуже важливо підтримувати загальний стан організму, але використовувати спеціальні препарати – антидепресанти не дуже й хочеться. Але, виявляється, для того, щоб ...22 лютого 2022, 07:50
-
Як налагодити роботу кишківника без ліків: медик дав відповідьКишківник — один із найважливіших органів у людському тілі, тому що від його роботи залежать багато функцій. Але буває так, що кишківник "дає збій". Лікар Сергій ...21 лютого 2022, 16:25
-
Сало може зашкодити здоров'ю: як вживати продуктПопри те, що сало має цілу низку корисних властивостей, воно, як і будь-який інший продукт, має свої протипоказання. Експерти розповіли, у яких випадках сало може ...21 лютого 2022, 12:25
-
Крупа довголіття: вживання якої каші може продовжити життяКаші періодично повинні бути присутніми в нашому раціоні, тому що в їх складі багато вітамінів та цінних речовин. Вчені визначили крупу, вживання якої здатне навіть ...21 лютого 2022, 09:25
-
Який суп допомагає знизити "поганий" холестеринВисокий рівень холестерину може призвести до погіршення здоров'я, тому важливо завжди тримати цей показник у нормі. Зменшити його кількість в організмі можна за допомогою корисного ...21 лютого 2022, 08:30
-
Внесено до Книги рекордів Гіннеса: який фрукт назвали найпоживнішимПро корисні властивості авокадо відомо давно, але мало хто знає, що цей плід визнаний найпоживнішим у світі. Його навіть внесли до Книги рекордів Гіннеса. Що ...20 лютого 2022, 16:35
-
Як відрізнити натуральну оливкову олію від фальсифікатуНа українських ринках реалізатори все частіше пропонують купити оливкову олію, яку часто підроблюють. Переконують, що олія натуральна. Насправді, це суміш соняшникової, куди добавляють різні домішки ...19 лютого 2022, 08:30
-
Через цей продукт старіють навіть молоді: українці їдять його щодняЛюди зовні не завжди виглядають відповідно до свого віку. Одні виглядають старшими, ніж є насправді. Інші, навпаки, за паспортом мають набагато більше років, ніж їм ...18 лютого 2022, 07:52
-
Названо спосіб схуднення без дієт та відмови від улюблених продуктівЯкщо хочете скинути зайві кілограми, але не виснажувати свій організм жорсткими дієтами та відмовою від улюблених продуктів, британська телеведуча Надя Савалія поділилася своїм способом, повідомляє ...17 лютого 2022, 09:25
-
Зміцнює імунітет та кістки, бореться з онкозахворюваннями: цей напій потрібно пити щодняЯк передає портал "Коментарі", далеко не всі знають, що такий напій, як кефір, смак якого багатьом знайомий з дитинства, має безліч цілющих властивостей. За популярністю ...17 лютого 2022, 08:54
-
Які популярні спеції здатні нашкодити здоров'юМабуть, на кожній кухні знайдуться приправи та спеції, бо за їх допомогою можна додати стравам приємний смак та аромат. А ще багато спецій, завдяки своєму ...16 лютого 2022, 16:30
-
Які каші корисні для нервів, а які - для серцяКаша з давніх-давен вважається ситним і корисним прийманням їжі, тому що збагачена різними вітамінами й мінералами, які необхідні для правильної роботи організму. Лікар-дієтолог Маріят Мухіна ...16 лютого 2022, 10:30
-
Медики назвали категорії продуктів, які старять мозокПравильне харчування істотно впливає як на травні процеси, так і на роботу мозку. Дієтолог Серена Пун назвала три категорії продуктів, які можуть спровокувати запальні процеси ...16 лютого 2022, 09:45
-
Чай у пакетиках може бути небезпечним: чому від нього варто відмовитисяБагато хто віддає перевагу саме пакетованому чаю, який у свою чергу може бути небезпечним для здоров'я. Тому медики рекомендують відмовитись від нього зовсім. Про це ...11 лютого 2022, 13:07
-
Вчені знайшли продукт, який запобігає втраті зоруЗ віком структура нашого ока змінюється, як і розмір зіниці, тому що м'язи, які контролюють його, слабшають. І однією з головних причин втрати зору у ...11 лютого 2022, 09:35
-
Бутерброди з ковбасою та ще 3 сніданки, здатні довести до деменціїДієтологи назвали продукти, з яких не варто розпочинати свій день, тому що при регулярному вживанні вони можуть спричинити проблеми зі здоров'ям, зокрема підвищити ризик розвитку ...7 лютого 2022, 09:25
-
Гвоздика: користь та шкода прянощіГвоздика - популярна пряність, яка застосовується для надання стравам аромату, а також більш насиченого смаку. Її додають у м'ясні страви, кондитерські вироби та в консервацію. ...4 лютого 2022, 09:40
Новини партнерів
Новини
- сьогодні, 10:55 У МЗС РФ пояснили, чому «СВО» все ще «актуальна»
- сьогодні, 10:39 Стало відомо, куди РФ може знову вдарити міжконтинентальною балістичною ракетою «Рубіж»
- сьогодні, 10:39 У Сербії показали скандальний фільм режисера Кустуриці «Народ Христа — наш час»
- сьогодні, 10:33 Patriot не допоможе: Україні слід звернутись до США за потужнішим ППО через російську ракету
- сьогодні, 10:29 Штучний інтелект прогнозує: коли очікувати масованих обстрілів в Україні
- сьогодні, 10:25 Окупанти завдали ударів по Дніпру: що відомо (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
- сьогодні, 10:15 Захарова відсунула «червоні лінії»: на що тепер реагуватиме РФ
- сьогодні, 10:00 Чисельність військ КНДР у Курській області: розвідка Південної Кореї оновила дані
- сьогодні, 09:58 Влада дурить і заробляє на війні: військовий розповів, що демотивує Сили оборони
- сьогодні, 09:47 Тисячі одеситів залишаться без води: повний перелік адрес
- сьогодні, 09:47 У МЗС РФ «попередили» Молдову через Україну: подробиці
- сьогодні, 09:45 Пхеньян почав постачати Москві найпотужнішу артилерію: про що йдеться
- сьогодні, 09:44 Окупанти випустили по Дніпру міжконтинентальну балістичну ракету
- сьогодні, 09:32 Загадкове зникнення Путіна: куди пропав російський диктатор
- сьогодні, 09:27 Стало відомо, куди РФ вдарить ядеркою, якщо Путін ухвалить таке рішення
-
20 листопада 2024, 18:00
Що заклала влада в бюджет на 2025 рік: до чого готуватися українцям
-
19 листопада 2024, 18:15
Навіщо Зеленський представив План внутрішньої стійкості: до чого є питання
-
18 листопада 2024, 17:06
Чому саме зараз Білий дім зняв заборону на удари по Росії: чи змінить це хід війни
-
16 листопада 2024, 16:17
Що ховається за 1000 від Зеленського: чи покращиться матеріальне становище українців
-
15 листопада 2024, 18:20
Перші висновки від кадрових розстановок Трампа: чого від них чекати Україні
-
14 листопада 2024, 19:16
Уряд планує чергове підвищення податків у 2025 році: причини та які наслідки це буде мати для економіки країни
-
14 листопада 2024, 17:22
Що не так з мобілізацією: чи реально ліквідувати ТЦК, а їх працівників відправити на фронт
-
13 листопада 2024, 16:57
Ракетна атака на Україну: чого вичікує ворог, чи мають місце домовленості
-
12 листопада 2024, 16:36
Коли кінець війни: чи існує насправді мирний план Трампа
