Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Унікальні властивості чорносливу, про які знають не всіЧорнослив, або сушені сливи, є не лише смачним перекусом, але й справжнім джерелом корисних речовин, які можуть позитивно впливати на наше здоров'я. Хоча багато хто ...28 грудня 2024, 01:30
-
Як позбутися жиру на животі: п’ять простих порад від лікаркиЗимові місяці часто залишають небажаний слід у вигляді кількох зайвих кілограмів, особливо в області живота. Однак, за словами британської лікарки Сари Каят, скинути жир у ...27 грудня 2024, 17:40
-
Що вкрай небезпечно для шлунка та може призвести до ракуЗдоров'я шлунка – це один із найважливіших чинників, що впливають на якість життя. Однак багато людей нехтують правильним харчуванням та здоровим способом життя, що може ...27 грудня 2024, 11:14
-
Унікальні властивості кураги, про які знають не всіКурага, або сушені абрикоси, є не лише смачним, але й надзвичайно корисним продуктом. Вона містить безліч корисних речовин, які позитивно впливають на здоров'я людини. Курага багата ...27 грудня 2024, 06:30
-
Унікальні властивості родзинок, про які знають не всіРодзинки, або сушені виноградини, є популярним продуктом у багатьох кухнях світу. Вони не лише смачні, але й надзвичайно корисні для здоров'я. Родзинки містять високий рівень калію, ...27 грудня 2024, 02:30
-
Унікальні властивості морської капусти, про які знають не всіМорська капуста, або ламінарія, є одним з найцінніших продуктів, які дарує нам океан. Вона багата на вітаміни, мінерали та інші корисні речовини, які роблять її ...24 грудня 2024, 04:30
-
7 хитрих способів пережити свята без переїданняСвяткові застілля — це незмінна частина Різдва та Нового року, але вони часто стають випробуванням для тих, хто дбає про своє здоров'я чи фігуру. Як ...23 грудня 2024, 17:40
-
Цим людям краще не їсти кутю або маковий пиріг: кому може нашкодити макМак є невіддільною частиною різдвяного меню багатьох українців. Його додають до куті, завиванців чи різдвяних кексів. Хоча цей продукт має численні корисні властивості, однак є ...22 грудня 2024, 21:45
-
Чорний чи зелений: який чай кориснішийЧай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і його користь для здоров'я давно визнана. Однак, питання про те, який чай корисніший – чорний чи ...22 грудня 2024, 01:30
-
Вживати апельсини щодня небезпечно: кому потрібно змінити раціонАпельсини є популярним фруктом, відомим своїм яскравим смаком та високим вмістом вітаміну C. Вони часто рекомендуються як частина здорового раціону, але щоденне вживання апельсинів може ...21 грудня 2024, 01:30
-
Вживання картоплі може призвести до раку: у чому небезпекаКартопля є одним з найпоширеніших продуктів у світі, і багато людей вживають її щодня. Хоча картопля містить багато корисних речовин, таких як вітаміни C і ...20 грудня 2024, 01:30
-
Чому небезпечно щодня вживати горіхи: топ причинГоріхи відомі своїми численними корисними властивостями, такими як високий вміст білка, здорових жирів, вітамінів та мінералів. Проте, як і будь-який інший продукт, їхнє надмірне споживання ...19 грудня 2024, 06:25
-
Смертельно небезпечна кава: кому категорично заборонено пити популярний напійКава є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і багато людей не уявляють свого ранку без чашки ароматного напою. Однак, не всім можна насолоджуватися кавою ...19 грудня 2024, 01:32
-
Ці продукти вб’ють печінку у рекордні строкиПечінка – один із найважливіших органів людського організму, який відповідає за очищення крові, синтез білків, метаболізм та багато інших функцій. Однак неправильне харчування може серйозно ...18 грудня 2024, 13:23
-
Продукти, які руйнують ваше серце: від чого потрібно відмовитися назавждиСерце працює щодня, без перерв і вихідних, забезпечуючи життєдіяльність усього організму. Але часто наші харчові звички стають його головним ворогом. Відмова від певних продуктів може ...18 грудня 2024, 06:00
-
Щоденне вживання лимонів може призвести до значних проблем: топ загрозЛимони відомі своїми численними корисними властивостями, такими як високий вміст вітаміну C, антиоксидантів та здатність покращувати імунітет. Однак, щоденне вживання лимонів може мати і негативні ...18 грудня 2024, 05:30
-
Секрет популярності морозива: чому десерт подобається всімМорозиво – це десерт, який люблять мільйони людей по всьому світу. Його популярність не зменшується з роками, і це не випадково. Однією з головних причин популярності ...18 грудня 2024, 04:55
-
Деякі улюблені страви скорочують ваш вік: вчені склали списокАмериканські вчені з Мічиганського університету з'ясували, що деякі улюблені продукти можуть не лише нашкодити здоров'ю, але й скоротити ваше життя. Наприклад, хотдог “з'їдає” аж 36 ...18 грудня 2024, 02:10
-
Цей смачний різдвяний напій допоможе вам солодко спатиМало хто знає, що гарячий шоколад може сприяти сну, якщо ви оберете його з низьким вмістом цукру або без кофеїну. Як передає портал "Коментарі", такого ...17 грудня 2024, 09:58
-
Вживання яєць щодня призводить до смертельної хвороби: чим небезпечний такий раціонЯйця є популярним продуктом у багатьох країнах світу завдяки своїй доступності, універсальності та високій поживній цінності. Вони містять білки, вітаміни та мінерали, необхідні для здоров'я. ...17 грудня 2024, 05:01
-
Скільки мандаринів можна з’їсти за раз: думка експертівМандарини – незмінний атрибут зимового сезону, який додає настрою своїм ароматом і соковитістю. Але чи знали ви, що навіть із таким корисним фруктом можна переборщити? ...17 грудня 2024, 02:15
-
Дієтолог розкрила секрет: тепер кожен може призупинити старіння та продовжити життяУ всі часи людство намагалося зрозуміти, як можна досягти довголіття. Тепер медики дійшли висновку, що підтримання належного зволоження організму може допомогти призупинити старіння організму. Як ...14 грудня 2024, 08:45
-
Які вітаміни додають бадьорості: топ продуктів для енергійного дняВітаміни відіграють важливу роль у підтримці нашого здоров'я та енергії протягом дня. Деякі з них особливо ефективні для підвищення рівня енергії та боротьби з втомою. Вітамін ...13 грудня 2024, 04:12
-
Названо, які продукти сильно впливають на старіння мозку та викликають хворобу АльцгеймераЛікарі попереджають: продукти з високим вмістом цукру порушують мікроциркуляцію крові, погіршують кровопостачання мозку, провокують атеросклероз і кисневе голодування. Крім того, зловживання солодким псує пам'ять і ...12 грудня 2024, 13:02
-
Скільки мандаринів можна з'їдати на день, а скільки небезпечноМандарини – це соковиті та ароматні цитрусові фрукти, які особливо популярні у зимову пору року. Вони багаті на вітаміни і мінерали, що робить їх корисним ...12 грудня 2024, 09:52
-
Який горіх запобігає старінню організму і може продовжити життя на рокиГоріхи – це не тільки смачне перекушування, а й джерело багатьох вітамінів. Волоські горіхи позитивно впливають на належне функціонування організму, тому вони повинні бути в ...12 грудня 2024, 09:35
-
Нестача цих вітамінів викликає постійну втому: що варто додати в раціонВідчуття постійної втоми може бути сигналом про дефіцит певних вітамінів та мінералів у вашому організмі. Правильне харчування відіграє ключову роль у підтримці енергії та загального ...12 грудня 2024, 05:35
-
Ці продукти категорично заборонено вживати при проблемах з кісткамиПроблеми з кістками, такі як остеопороз, можуть значно вплинути на якість життя. Правильне харчування відіграє ключову роль у підтримці здоров'я кісток. Деякі продукти можуть погіршити ...12 грудня 2024, 02:03
-
Відчуття тривоги сигналізує про нестачу цих вітамінів: які продукти допоможутьТривога – це поширене явище, яке може впливати на якість життя. Однією з причин тривожних станів може бути дефіцит певних вітамінів та мінералів. Портал “Коментарі” ...11 грудня 2024, 02:30
-
Люди з якою групою крові частіше набирають зайву вагуВага є важливим показником здоров'я, і багато факторів можуть впливати на її зміну, включаючи генетику, спосіб життя та дієту. Одним з аспектів, який часто обговорюється, ...10 грудня 2024, 05:35
Новини партнерів
