Диета и питание | Комментарии Украина

диета и питание

Врачи рассказали, почему нельзя есть макароны и сосиски
Макароны с сосисками – быстрое, вкусное и простое блюдо, которое часто появляется в рационе многих людей. Но как оказалось, оно может навредить здоровью, особенно, если ...

27 декабря 2021, 09:55
При каких заболеваниях лучше отказаться от моркови
Морковь - вкусный, бюджетный и полезный овощ, который добавляют во множества блюд. Но как оказалось, употреблять его можно далеко не всем. Врач-диетолог Ольга Кораблева перечислила ...

26 декабря 2021, 07:45
Какие продукты помогают вывести никотин из организма
Из-за никотина, как говорят эксперты, организм может испытывать витаминный дефицит, в результате чего иммунитет будет ослаблен и ему сложнее будет бороться с различными заболеваниями. Поэтому ...

25 декабря 2021, 22:40
Воздействие гормонов на процесс похудения: ученые доказывают
На протяжении многих лет диетологи рассказывали о том, чтобы управлять весом, нужно знать такое уравнение – меньше есть, больше худеть. Но оказывается, что не все ...

25 декабря 2021, 15:15
Что будет с организмом, если каждый день пить молоко
Вокруг употребления молока существует множество споров. Одни считают, что этот продукт приносит больше вреда, чем пользы, а другие - наоборот. Кто же прав? Какие изменения ...

25 декабря 2021, 13:15
Национальный продукт украинцев сало – очень полезно, но не для всех: кому категорически вредно
Украинцы научились использовать сало, как еду в самом разном виде. Некоторым по душе сырое с чесноком или луком, другим по вкусу зажаренное или запеченное сало, ...

24 декабря 2021, 08:30
Какие продукты нельзя хранить в морозилке
Несмотря на то, что заморозка является одним из самых эффективных способов хранения пищи, не все продукты можно отправлять в морозилку.АвокадоМнения людей по поводу того, можно ...

23 декабря 2021, 17:15

Какие овощи мешают получить фигуру мечты
К некоторым овощам, если вы сидите на диете, нужно относиться с осторожностью, потому что несмотря на их полезность, они будут мешать заполучить фигуру мечты. Что ...

23 декабря 2021, 10:15
Эксперты назвали три продукта для борьбы с усталостью
При современном ритме жизни многие люди испытывают дефицит энергии, и многие восполняют ее не здоровыми способами. Эксперты поделились списком продуктов, которые помогают бороться с усталостью.ОвсянкаАмериканские ...

22 декабря 2021, 19:10
Какие продукты снижают риск ранней менопаузы
Некоторые факторы, например, генетика, заболевания или хирургическое вмешательство, могут ускорить наступление менопаузы. Но с помощью правильного рациона, как утверждают ученые, можно предотвратить этот процесс.Ученые из ...

22 декабря 2021, 16:10
Какие привычные нам продукты запрещены во многих странах
Некоторые продукты и напитки, которые мы привыкли видеть на полках наших супермаркетов, могут быть запрещены к продаже во многих других странах. Что это за еда ...

22 декабря 2021, 15:25
Почему зимой нужно есть чернослив: 5 весомых причин
Зимой организм может испытывать дефицит витаминов, потому что ассортимент свежих фруктов ограничен. В таком случае, можно добавить в свой рацион сухофрукты, в частности чернослив. Что ...

22 декабря 2021, 10:35
Какой алкоголь можно тем, кто пытается похудеть
Во время диеты люди ограничивают себя в определенных продуктах и напитках, в частности алкогольных, поэтому, каждое застолье может обернуться для них испытанием силы воли. Эксперты ...

22 декабря 2021, 10:05

Диетолог рассказала, безопасно ли покупать сливочное масло ниже 82,5% жирности
Сливочное масло – продукт, без которого не может обойтись на кухне не одна домохозяйка. Именно поэтому вокруг этого продукта сформировано так много мифов о полезности, ...

21 декабря 2021, 15:57
Что нужно есть каждый день: список антивирусных продуктов
Зимой нужно позаботиться о своем иммунитете, особенно на фоне распространения коронавирусной инфекции. А сделать это можно с помощью антивирусных продуктов. Нутрициолог Евгения Хелс рассказала, что ...

21 декабря 2021, 15:20
Какие новогодние блюда опасны для гипертоников
Если у вас гипертония (повышенное давление), то на Новый год нужно быть поосторожнее с выбором блюд, чтобы не навредить здоровью. Врач-терапевт Елена Малышева рассказала, чем ...

21 декабря 2021, 12:40
Названа безопасная для организма доза пива в день
Пиво - популярный алкогольный напиток, но в умеренных дозах он может положительно влиять на состояние здоровья. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, сколько в день можно употреблять ...

21 декабря 2021, 10:55
Кому категорически нельзя есть апельсины: ответ врача
Апельсины - вкусный, доступный и полезный продукт, поэтому периодически он должен появляться в рационе. Но некоторым людям лучше отказаться от цитрусовых. Врач-нутрициолог Юлия Половинская рассказала, ...

20 декабря 2021, 15:50
Как понять, что еда вам не подходит: 5 главных признаков
Иногда организм с помощью определенных сигналов говорит, какая еда нам подходит, а какую лучше ограничить в рационе. Но не каждый прислушивается к подобным "звоночкам". И ...

20 декабря 2021, 14:55

Ученые раскрыли главный секрет долголетия японцев
Не секрет, что японцы славятся по всему миру как народ долгожителей. И многие исследователи пытаются выяснить, в чем же их секрет. Доктор Осман Эрк в ...

20 декабря 2021, 12:35
Какой «копеечный» овощ помогает замедлить старение
Улучшить состояние здоровья и замедлить старение можно с помощью одного продукта, который не только вкусный и полезный, но еще и бюджетный. Американский специалист Люсия Гарсия ...

20 декабря 2021, 11:05
От каких продуктов нужно отказаться ради здорового сердца
От нашего образа жизни зависит около 75% здоровья сердца, поэтому очень важно следить за тем, что мы едим. Эксперты рекомендуют исключить из рациона несколько продуктов, ...

20 декабря 2021, 10:40
Врач рассказал, кому опасно лечиться медом и лимоном
Для профилактики простудных заболеваний многие люди употребляют мед и лимон, поскольку они содержат много витаминов и ценных микроэлементов. Однако, эти продукты могут и навредить организму. ...

19 декабря 2021, 08:55
Эксперты рассказали, какая специя незаменима при диабете
Диабетикам нужно следить за своим рационом и контролировать уровень сахара в крови. А поможет в этом деле обычная специя, которая обладает целым рядом полезных свойств.Эксперты ...

16 декабря 2021, 22:05
Как очистить печень от токсинов: назван простой способ
Чтобы печень хорошо работала и не перетруждалась, ее нужно очищать от скопившихся токсинов. Эксперты назвали простое средство, которое эффективно в этом поможет. Специалисты рекомендуют приготовить отвар ...

16 декабря 2021, 18:10
Раскрыт секрет сжигания жира на животе
Живот является самой проблемной женской зоной, потому что там из-за избытка калорий и неправильного питания легко накапливается жир. Однако, врач-эндокринолог Элизабет Лоуден утверждает, что это ...

16 декабря 2021, 10:45
Ревматолог указала на опасное свойство зеленого чая
Зеленый чай - вкусный и полезный напиток, который рекомендуют пить для улучшения обменных процессов, нормализации работы нервной системы и повышения иммунитета. Но как оказалось, его ...

14 декабря 2021, 12:25
Какой продукт по утрам способствует похудению
Утром необходимо особое внимание уделять своему рациону, поскольку завтрак помогает возобновить энергию и дает силы на весь день. Тем, кто стремится избавиться от лишних килограмм, ...

14 декабря 2021, 10:25
Какие продукты приносят пользу здоровью после 40 лет
С возрастом обменные процессы в организме замедляются и могут возникнуть различные нарушения. Но поддерживать здоровье можно с помощью правильного питания. Эксперты перечислили продукты, которые стоит ...

9 декабря 2021, 17:30
Чем заменить сливочное масло: полезные альтернативы
Сливочное масло - распространенный и питательный продукт, но у него есть свои недостатки и противопоказания. Эксперты советуют некоторым группам людей отказаться от его употребления. Но ...

9 декабря 2021, 07:35