Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Популярный салат может значительно подорвать здоровье: чем опасен тартарСалат тартар, блюдо, традиционно готовящееся из сырого мяса, рыбы или овощей, может быть вкусным деликатесом, но также несет в себе потенциальные риски для здоровья. Неправильная ...20 марта 2025, 18:11
-
Ранние овощи приводят к развитию рака: какие процессы в организме запускаютРанние овощи, которые появляются на весной прилавках, часто вызывают аппетит и желание пополнить запас витаминов после зимнего периода. Однако употребление таких продуктов может нести в ...20 марта 2025, 17:21
-
Если есть одно и то же каждый день: стало известно, что произойдет с организмомМногие люди привыкают есть одинаковые продукты каждый день, не всегда задумываясь о полезности такого рациона. Это упрощает питание и помогает контролировать калории. С другой стороны ...20 марта 2025, 13:38
-
Почему диеты не работают: главная причина набора веса, о которой молчатМногие из нас недооценивают важность полноценного сна, считая, что несколько бессонных ночей не будут иметь серьезных последствий. Однако современные исследования свидетельствуют об обратном: хроническое недосыпание ...20 марта 2025, 13:00
-
Названо самое оптимальное время, когда лучше всего пить кофе с утраМножество людей привыкли начинать свой день с чашки кофе. Однако, по мнению некоторых ученых, это не самая лучшая стратегия поведения и есть время, раньше которого ...20 марта 2025, 12:29
-
Сколько калорий в семечках подсолнечника: тренер раскрыл цифрыХотя семечки полезны для сердца, кожи и нервной системы, важно употреблять их в меру, чтобы не превысить суточную норму и не увеличить вес. Такое мнение ...20 марта 2025, 10:08
-
Вы не сможете есть этот овощ после того, как прочтете этоЕсть овощ, который многие употребляют каждый день, даже не подозревая о его темных секретах. Его добавляют в салаты, супы и гарниры, считая полезным. Но действительно ...20 марта 2025, 10:03
-
Подходим к началу дня с толком: самые подходящие примеры завтраков от диетологовВ рационе человека завтрак играет довольно большую роль. Именно поэтому медики часто говорят, что от того, что вы едите на завтрак, зависит состояние вашего здоровья ...20 марта 2025, 07:35
-
Во сколько нужно завтракать, чтобы жить дольше: самое идеальное времяСчитается, что завтрак – самый важный прием пищи в течение дня. Но далеко не каждый знает, что то, как вы едите утром, может повлиять на ...20 марта 2025, 06:37
-
Дубайский шоколад опасен для здоровья: результаты исследованияНемецкий фонд Stiftung Warentest исследовал несколько продающихся на рынке образцов дубайского шоколада. Особое внимание было уделено вкусовым качествам и составу продуктов. Как оказалось, эксклюзивное фисташковое ...19 марта 2025, 23:50
-
Магазинный сок не так полезен, как все считают: какую угрозу представляет напитокМагазинные соки часто воспринимаются как здоровая альтернатива газированным напиткам, ведь они содержат витамины и минералы. Однако их регулярное употребление может иметь негативные последствия для здоровья. ...19 марта 2025, 18:14
-
Этим людям нельзя есть маринованные огурцы: они могут попасть в бедуМаринованные огурцы считаются одним из любимых продуктов многих украинцев. Они не только придают блюдам пикантности, но и содержат полезные пробиотики, улучшающие пищеварение. Однако, несмотря на ...19 марта 2025, 15:15
-
Отказ от этого продукта снизит риск преждевременной смертиОтказ от ежедневного потребления сливочного масла в пользу некоторых растительных масел может способствовать снижению риска преждевременной смерти, свидетельствуют результаты исследования Гарвардской школы общественного здоровья им. ...19 марта 2025, 15:12
-
Употреблять сырую рыбу опасно: какие болезни может вызвать этот деликатесСырая рыба, хоть и является деликатесом во многих культурах, несет в себе значительные риски для здоровья. Неправильная обработка и хранение может привести к заражению паразитами, ...19 марта 2025, 14:41
-
Сладкие или соленые закуски: что полезнее для здоровьяИзбыток соли повышает артериальное давление, а сахар способствует набору веса и колебаниям уровня глюкозы в крови. Для многих из нас дилемма – какие перекусы лучше ...19 марта 2025, 06:38
-
Красное мясо не так безопасно, как все считают: к каким болезням приводит продуктКрасное мясо, как говядина, свинина и баранина, является популярным продуктом во многих странах мира. Оно богато белком, железом и другими питательными веществами. Однако чрезмерное потребление ...18 марта 2025, 20:10
-
Популярная закуска приводит к депрессии и тревожному расстройствуЧипсы – это популярная закуска, которую любят как дети, так и взрослые. Однако, к сожалению, она может нанести серьезный вред здоровью. Чрезмерное потребление чипсов связано ...18 марта 2025, 16:12
-
Авокадо будет спелым в считанные минуты: быстрые и эффективные способыАвокадо считают едва ли не самым главным суперфудом, ведь продукт имеет немало полезных свойств. Однако нередко случается так, что купленный плод незрелый и он скорее ...18 марта 2025, 14:38
-
Кардиологи перечислили 6 продуктов, которые наносят сильный вред сердцуЗдоровье сердца во многом зависит от питания. Некоторые продукты могут повышать уровень холестерина, способствовать развитию гипертонии и увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как передает портал "Комментарии", ...18 марта 2025, 11:45
-
Ученые назвали самое полезное для здоровья свойство чаяЛюбителям чая важно знать, что этот напиток обладает одним особенно неожиданным преимуществом: помимо его свойств, улучшающих обмен веществ и настроение, заваривание чая может помочь очистить ...18 марта 2025, 11:26
-
Не ешьте этого, если хотите, чтобы ваш мозг работал нормальноНаш мозг – это настоящий "двигатель" нашего организма. Он составляет всего 2% от массы тела, но потребляет до 20% всей энергии. Для его эффективной работы ...18 марта 2025, 09:15
-
Когда утром можно пить кофе: объяснение ученыхДля многих кофе является неотъемлемой частью привычного образа жизни. При этом недавнее исследование показало, что люди, которые пьют его в начале дня, имеют меньше шансов ...17 марта 2025, 13:22
-
Лучше не есть это: врачи назвали 5 худших продуктов для пищеваренияОказывается, некоторые популярные блюда могут существенно вредить органам пищеварения, даже если они кажутся абсолютно безопасными. Об этом говорится в материале портала "Комментарии". Прежде всего стоит отказаться ...15 марта 2025, 08:50
-
Топ заболеваний, которые вызывают энергетические напиткиЭнергетические напитки стали популярны среди молодежи и взрослых, которые ищут быстрый заряд энергии. Однако регулярное употребление этих напитков может иметь серьезные последствия для здоровья. Энергетические ...13 марта 2025, 16:00
-
Как похудеть без спорта и диет: 10 эффективных методовМногие люди мечтают похудеть, но не готовы к изнурительным тренировкам или строгим диетам. К счастью, это возможно! Похудение – это не только о спорте и ...13 марта 2025, 11:13
-
Стремительно набирает популярности новый перекус, который способствует быстрому похудениюХумус набирает популярность, как идеальный перекус для тех, кто стремится похудеть. Легкий, вкусный и питательный продукт не только утоляет голод, но и помогает контролировать вес ...13 марта 2025, 08:50
-
Эти ягоды могут быть не такими безопасными, как все думаютЯгоды часто воспринимаются как чрезвычайно полезные продукты, богатые витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Мы привыкли добавлять их в смузи, десерты или просто есть горстями, не задумываясь ...12 марта 2025, 13:47
-
Молоко не так полезно, как все думают: какие болезни вызывает напитокМолоко – это популярный напиток, часто считающийся полезным для здоровья. Однако некоторые исследования показывают, что употребление молока может привести к некоторым болезням. Непереносимость лактозы. Лактоза ...11 марта 2025, 15:46
-
Десять советов от врача, который успешно избавился от живота и похудел на 40 кгАмериканский семейный врач Кен Берри стал настоящим гуру похудения для тысяч людей. Его история увлекает, ведь он сам много лет боролся с лишним весом, а ...11 марта 2025, 12:25
-
Этот напиток может оказать серьезное влияние на ваши почкиПочки – это естественный фильтр нашего организма. Они очищают кровь от токсинов, регулируют баланс жидкости и электролитов, а также влияют на АД. Однако некоторые напитки ...10 марта 2025, 15:18
Новости партнеров
