Диета и питание | Комментарии Украина

BTC/USD

102801.50

ETH/USD

2302.29

LTC/USD

98.40

USD/UAH

41.75

EUR/UAH

47.20

RU UA

Язык

UA RU

Политика

Бизнес

Здоровье

HI-tech

Спорт

Звезды

Мужчины

Досье

Рубрики

МЕНЮ

диета и питание

Распространенные продукты, которые не следует держать в холодильнике
Хранение продуктов в холодильнике является обычной практикой для многих. Однако не все продукты "выигрывают" от хранения в холодильнике. Некоторые из них могут потерять свои вкусовые ...

25 октября 2024, 06:05
Какие виды морской рыбы называют самыми полезными
Морская рыба является важным источником питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья. Она богата омега-3 жирными кислотами, белками, витаминами и минералами, что делает ее незаменимой частью ...

24 октября 2024, 05:32
"Убивает" желудок, кости и зубы: как популярный напиток вредит организму
Газированная вода, или вода с добавлением углекислого газа, является популярным напитком, который многие считают здоровой альтернативой сладким газированным напиткам. Однако чрезмерное потребление газировки может иметь ...

23 октября 2024, 02:05
Вредные советы, которые не помогут похудеть
Похудение – это сложный процесс, требующий не только физических усилий, но и правильного подхода к питанию и образу жизни. К сожалению, существует много советов, которые ...

22 октября 2024, 04:05
Хочется сладкого? Каких витаминов и микроэлементов не хватает организму
Желание съесть что-нибудь сладкое может быть не просто случайным капризом, а сигналом от организма о недостатке определенных витаминов и микроэлементов. По данным Всемирной организации здравоохранения ...

19 октября 2024, 05:06
Продукты, которые могут "убить" организм за несколько лет
Здоровое питание является ключевым фактором для поддержания хорошего самочувствия и долголетия. Однако некоторые продукты, которые мы потребляем каждый день, могут иметь серьезные негативные последствия для ...

19 октября 2024, 04:01
Госрыбагентство обнародовало рейтинг самых полезных видов рыб для здоровья
Морепродукты приобретают все большую популярность как источник необходимых для организма питательных веществ. Регулярное потребление рыбы не менее двух порций в неделю имеет многочисленные преимущества для ...

16 октября 2024, 16:48
Продукты, которые обязательно нужно употреблять осенью
Осень – это время, когда природа дарит нам множество полезных и вкусных продуктов. Употребление сезонных овощей и фруктов не только улучшает наше здоровье, но и ...

12 октября 2024, 04:50
Почему возникает необходимость заедать стресс и как с этим бороться
Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни, и каждый из нас сталкивается с ним в разных формах. Одним из распространенных способов реагирования на стресс является заедание, ...

8 октября 2024, 16:45
Почему ночью появляется "зверский" аппетит и как с ним справиться
Ночной аппетит может служить настоящей проблемой для многих людей. Чувство голода, которое возникает ночью, может привести к перееданию и негативно повлиять на здоровье. Но почему ...

7 октября 2024, 22:50
"Плато веса": почему вес перестал снижаться и как избавиться от лишних килограммов
Снижение веса может быть сложным процессом, и многие люди сталкиваются с так называемым "плато веса", когда вес перестает снижаться, несмотря на все усилия. Это может ...

4 октября 2024, 15:07
Продукты, которые обеспечат витамином D лучше, чем солнце
Витамин D является важным для поддержания здоровья костей, иммунной системы и общего самочувствия. Хотя солнечный свет является главным источником этого витамина, есть продукты, которые могут ...

3 октября 2024, 19:58
Топ способов уменьшить аппетит и избежать переедания
Контроль аппетита является важным аспектом поддержания здорового образа жизни и управления весом. Ученые исследуют различные методы, которые могут помочь уменьшить чувство голода и предотвратить переедание. ...

2 октября 2024, 23:01
Топ продуктов, повышающих уровень тестостерона
Тестостерон является ключевым гормоном для мужского здоровья, влияющим на мышечную массу, энергию, настроение и общее самочувствие. Снижение уровня тестостерона может привести к различным проблемам со ...

30 сентября 2024, 17:02
Топ напитков, которые придают бодрости и концентрации больше, чем кофе
Кофе является популярным напитком для повышения энергии и концентрации, но не все могут его потреблять. У некоторых людей после употребления напитка возникают отрицательные побочные эффекты, ...

26 сентября 2024, 17:49
Вечерние перекусы: за сколько часов до сна можно есть, чтобы не набрать вес
Вопрос о том, когда лучше есть перед сном, чтобы избежать набора веса, актуален для многих людей. Употребление пищи перед сном может влиять на метаболизм, качество ...

25 сентября 2024, 17:38
Без диет и тренировок: действенные способы убрать живот
Многие люди мечтают о плоском животе, но не все готовы соблюдать строгие диеты или посещать спортзал. Однако существуют простые способы, которые могут помочь снизить объем ...

24 сентября 2024, 14:20
Суперфуды на любой вкус: что растет в Украине
Суперфуды уверенно завоевывают рынок по всему миру. Конкуренцию распиаренным чиа, киноа и матча могут составить амарант и фиолетовая кукуруза. Что такое суперфуды и чем они ...

23 сентября 2024, 17:21
Мифы и правда о правильном питании: полезны ли детокс-диеты и натуральный сахар
Правильное питание является ключевым аспектом здорового образа жизни, но существует множество мифов, которые могут запутать людей. Портал "Комментарии" приводит самые распространенные мифы о правильном питании ...

23 сентября 2024, 16:26
Лучшие продукты для энергичного дня: что следует добавить в свой рацион
Уровень энергии, которую человек испытывает в течение дня, зависит не только от сна и физических упражнений, но и правильного выбора пищевых продуктов. Некоторые продукты способны ...

19 сентября 2024, 13:33
Чудодейственный напиток: почему следует употреблять лимонную воду каждый день
Лимонная вода – это простой напиток, сочетающий пользу воды и лимонного сока. По данным диетологов, она помогает избавиться от некоторых проблем со здоровьем. Портал "Комментарии" ...

19 сентября 2024, 12:20
Что взять с собой в дорогу из еды: лайфхаки
Выбор еды для поездки на машине, поезде или автобусе зависит от продолжительности путешествия. Если дорога займёт несколько часов, можно взять один небольшой перекус, например, фрукт ...

18 сентября 2024, 18:35
Какие продукты следует выбирать, чтобы иметь здоровые и красивые волосы
Кто из девушек и женщин не мечтал о густых, длинных и здоровых волосах. Однако, по словам специалистов, на состояние волос влияет генетика, образ жизни и ...

17 сентября 2024, 11:32
Выбор завтрака: четыре продукта, которые следует обходить
Важнейший прием пищи, завтрак, известный своей способностью задавать тон на весь день, может оказаться не столь полезным, как вы думаете. По данным диетологов и тренеров, ...

5 сентября 2024, 18:32
Секреты здорового ужина: что включить в рацион для поддержания хорошей формы
Вопросы питания становятся все более актуальными для людей, которые стремятся поддерживать здоровый образ жизни. В особенности это касается ужина, так как именно вечерний прием пищи ...

15 августа 2024, 21:00
Завтрак без лишних калорий: как выбрать правильные продукты для утра
С каждым годом все больше людей осознают важность здорового питания и стараются внедрять полезные привычки в свою жизнь. Одной из таких привычек является здоровый завтрак, ...

12 августа 2024, 20:36
Женщина похудела на 50 килограммов: она раскрыла свой секрет быстрой потери веса
Австрийка Сара добилась невероятного результата, когда за 9 месяцев смогла потерять более половины своего веса – похудела со 110 килограммов до 54 килограммов. Потеря веса ...

12 августа 2024, 17:17
В чем секрет популярности грейпфрутовой диеты
Существует множество методик для похудения, но одна из самых популярных — грейпфрутовая диета. Появившись в 80-е годы прошлого века, она до сих пор используется многими, ...

20 июня 2024, 18:30
Пять самых полезных приправ для вашего здоровья
В последние годы вопросы сохранения здоровья и правильного питания стали особенно актуальными. Один из неочевидных, но важных аспектов — использование приправ. Некоторые из них могут ...

17 июня 2024, 19:30
Топ-5 самых полезных сыров для вашего здоровья
Сыр — один из тех продуктов, который найдется в холодильнике у многих. Но помимо вкуса, важно понимать, какие сыры наиболее полезны для здоровья. Исследования показывают, ...

14 июня 2024, 18:00