Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Прекратите есть рыбу немедленно: кому смертельно опасно употреблять этот продуктРыбу рекомендуют добавлять в рацион, как отличный источник белка, омега-3 жирных кислот и витаминов. Однако не всем можно употреблять ее - у некоторых категорий людей ...22 июля 2025, 20:12
-
Популярные летние напитки, которые смертельно опасны для детей: в чему грозаНапитки со льдом, так называемые "слаши", с содержанием глицерина очень опасны для детей до 7 лет. Агентство пищевых стандартов (FSA) заявило, что "очень высокая" концентрация ...22 июля 2025, 18:40
-
Откажитесь от этих продуктов, чтобы сохранить здоровье сердцаУпотребление животных белков называли хорошим выбором, однако для любителей мяса есть неприятная новость. Результаты нового исследования доказывают, что рацион с высоким содержанием белка может способствовать ...22 июля 2025, 16:26
-
Эту правду пытались скрыть: как на самом деле влияет на организм употребление чая натощакМногие начинают утро с чашки ароматного чая: для кого-то это замена кофе, для других – традиция вместо завтрака. Однако не все знают, что употребление чая ...22 июля 2025, 09:20
-
Ежедневное употребление арбуза приводит к поразительным последствиям: новое открытие диетологовВ жаркие летние дни важно поддерживать водный баланс организма. Именно поэтому арбуз – один из лучших сезонных фруктов, которым следует не пренебрегать. Он не только ...22 июля 2025, 07:30
-
Этот обычный напиток поможет вам забыть о бессоннице: о чем речьКогда мысли не дают покоя, а тело напряжено, уснуть может быть настоящим вызовом. Впрочем, есть натуральный способ, который может помочь улучшить качество отдыха. По данным ...21 июля 2025, 16:30
-
Ученые забили тревогу: результаты исследований сыра шокировалиИсследователи озадачены – результаты исследования показали, что в сырах гораздо больше микропластика, чем в бутилированной воде. Ученые считают, что крохотные пластиковые частицы размером 5 мм ...21 июля 2025, 12:05
-
Этим категориям людей навсегда следует забыть об употреблении дыни: что известноДыня – вкусный, ароматный и сочный символ лета, прекрасно освежающий в жаркие дни. Но, невзирая на бессчетные полезные характеристики, этот плод подходит не каждому. Некоторым ...21 июля 2025, 10:00
-
Раскрыт поразительный факт о позднем завтраке: как это повлияет на продолжительность жизниВ материале британского издания Express говорится, что изменение привычного графика приема пищи может существенно улучшить здоровье и даже продлить продолжительность жизни. В частности, речь идет ...21 июля 2025, 08:10
-
Именно это поможет зарядиться энергией на весь день: советы экспертовЧтобы иметь энергию с утра и поддерживать ее в течение дня, важно потреблять достаточно белка на завтрак. Белок не только поддерживает мышцы, но и регулирует ...18 июля 2025, 09:40
-
Употребление этих 14 продуктов существенно улучшит здоровье мозга и памятьЗдоровье мозга напрямую зависит от рациона питания. Современные исследования доказывают, что потребление пищи, богатой омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами и минералами, положительно влияет на когнитивные ...18 июля 2025, 07:25
-
Вкусно, но небезопасно: от этих блюд в ресторане лучше отказатьсяПосещение ресторана должно доставлять наслаждение, а не проблемы со здоровьем. Однако пищевые отравления в общепитах случаются довольно часто, и это может испортить любую поездку или ...17 июля 2025, 15:20
-
Беспрецедентная угроза: любимый среди многих подсластитель убивает мозгИскусственный подсластитель эритритол, часто используемый в газированных напитках, протеиновых снеках и даже зубной пасте, может оказать опасное влияние на сосуды головного мозга — об этом ...17 июля 2025, 07:55
-
В чем вред от обычных семян подсолнечникаСемена подсолнечника – популярный перекус для многих украинцев. Они вроде бы кажутся невинными и даже полезными: содержат витамины, минералы, растительные жиры и клетчатку. Однако чрезмерное ...16 июля 2025, 21:22
-
Сочетание этих специй может быть смертельным: опасные комбинацииСпециями можно не только придать вкус и аромат блюда, но и нанести значительный вред организму. В общем, небольшое количество специй безвредно, кроме случаев аллергических реакций. ...16 июля 2025, 19:20
-
Эта ежедневная пища приводит к смерти: шокирующая правда о любимых вкусностяхЗавтраковые хлопья ярких цветов, пицца из микроволновки или большие пакеты чипсов – все это давно стало привычным в нашем ежедневном рационе. Однако свежее исследование ученых ...16 июля 2025, 08:05
-
Что нужно есть, чтобы не заболеть раком желудка: ТОП полезных продуктовРак желудка называют одной из самых коварных форм онкологии. Заболевание сложно выявить на ранних стадиях, ведь нет никаких симптомов. Уменьшить риск развития рака желудка можно ...14 июля 2025, 18:05
-
Употребление сметаны может быть крайне вредным: кому следует быть осторожнымСметана – это любимый кисломолочный продукт, который часто можно увидеть на украинском столе. Она придает особую нежность борщу, улучшает вкус вареников и служит основой для ...14 июля 2025, 14:50
-
Чем заменить соль на кухне: 9 здоровых альтернативЧрезмерное потребление соли стало привычкой для миллионов людей по всему миру. Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что ежедневная норма не должна превышать 5 граммов, однако люди ...14 июля 2025, 11:35
-
Что нужно есть, чтобы не заболеть раком простатыОдним из самых распространенных онкологических заболеваний среди мужчин называют рак простаты. Кроме генетики и возраста, важным фактором развития болезни является питание. Исследователи указывают, что некоторые ...10 июля 2025, 21:25
-
Что будет с организмом, если на месяц отказаться от сладких газированных напитковГазированные напитки употребляют миллионы людей - разные вкусы и форматы позволяют им быть удобными повсюду. Дома на отдыхе, в дороге, на работе. Иногда люди даже ...9 июля 2025, 18:27
-
Почему ежедневное употребление яиц обязательно: названы две важные причиныВ течение длительного времени яйца обладали противоречивой репутацией — их обвиняли в повышении уровня холестерина и даже советовали ограничить или исключить из рациона. Однако новые ...9 июля 2025, 16:10
-
Названа чудодейственная приправа, которая наверняка снизит высокое артериальное давлениеОколо 50% взрослого населения испытывают проблемы с артериальным давлением, в частности страдают гипертонией. Хотя во многих случаях необходимо медикаментозное лечение, правильное питание также имеет решающее ...8 июля 2025, 16:05
-
Что будет с организмом, если на месяц отказаться от завтракаЗавтрак называют самым важным приемом пищи, однако люди нередко пропускают его или ограничиваются чаем или кофе со вкусом. В детстве нас учили, что отказываться от ...8 июля 2025, 14:26
-
Сколько калорий в фастфуде: чизбургер, биг мак и картофель фриВ современном темпе жизни многие выбирают быстрые перекусы, в частности такой фастфуд, как биг мак, картофель фри или сладкие напитки. Но мало кто задумывается, сколько ...8 июля 2025, 12:45
-
Что будет с организмом, если на месяц отказаться от молочных продуктовВ современном мире молочные продукты не считают сколь полезными, как это было еще лет 10 назад. Все больше людей сознательно уменьшают количество потребления молочных продуктов ...7 июля 2025, 16:04
-
Что нельзя пить в жару: эти популярные напитки обезвоживают организмВ жаркие летние дни важнее всего поддерживать водный баланс. Но не все напитки, которые кажутся освежающими, помогают организму. Некоторые из них могут не только не ...7 июля 2025, 12:30
-
Этот продукт обязательно должен быть в рационе тех, кому за 50Медики обязательно рекомендуют людям преклонного возраста включать кисломолочные продукты в свой ежедневный рацион, ведь они являются богатым источником питательных веществ и пробиотиков.С возрастом люди меняют ...5 июля 2025, 15:57
-
Что нужно есть, чтобы успокоиться: назван ТОП необходимых продуктовУкраинцы сталкиваются со стрессом каждый день – война не дает возможности расслабиться. Это не только внутренние переживания и всплеск эмоций, но и сильная нагрузка на ...4 июля 2025, 20:50
-
Съедать много арбуза летом: польза или вредМногие из нас любят лето за возможность насладиться сочным арбузом. Но полезно ли это для нашего здоровья, особенно, если частенько есть арбузы.Диетолог Мэгги Михальчик рассказал, ...4 июля 2025, 08:20
Новости партнеров
