Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Ароматная, сочная и опасная: какие осложнения вызывает дыняДыня хорошо освежает в жару, имеет немало полезных свойств. Однако употребление этих сладких плодов может привести к нежелательным эффектам и осложнениям. Особенно риски усугубляются из-за ...19 августа 2025, 19:46
-
Этот бабушкин метод позволит вам похудеть без диетБорьба с лишним весом для многих ассоциируется с изнурительными диетами, строгими ограничениями и голодом. Однако у наших бабушек были свои простые и естественные секреты, которые ...19 августа 2025, 17:40
-
5 напитков, которые помогут забыть о стрессе: неожиданный переченьДля многих утро немыслим без чашечки ароматного кофе. Однако этот напиток подходит не всем: он может провоцировать тревожность, отрицательно влиять на сон и создавать нагрузку ...19 августа 2025, 15:20
-
Как чай лишит гипертонии и морщин: раскрыт поразительный секретЧай – не просто напиток, а природный эликсир, помогающий сохранить здоровье и молодость. Его польза для организма действительно трудно переоценить. Содержащиеся в чае вещества положительно ...19 августа 2025, 10:40
-
Без этих продуктов многие не могут представить себе дня: они очень канцерогенныеНекоторая еда из магазина может стать ядом. И дело не только в дозе. А украинцы склонны употреблять ее даже ежедневно.Эксперты обращают внимание, что до 30% ...19 августа 2025, 09:35
-
Вкусные продукты, которые можно есть на ночь без вреда для организмаВрачи рекомендуют ужинать за 3-4 часа до сна, однако нередко возникает желание чем-нибудь полакомиться перед сном. Особенно хочется чего-нибудь вкусненького, когда температура воздуха начинает снижаться, ...18 августа 2025, 19:03
-
Назван продукт, который значительно полезнее мясаВ течение десятилетий мясо называли основным источником белка в рационе. Однако современные исследования доказывают пользу растительных белков, которые не только снабжают организм необходимыми аминокислотами, но ...18 августа 2025, 13:01
-
Эту угрозу игнорируют все: раскрыта шокирующая правда о питанииДиета, базирующаяся на группе крови, стала популярной благодаря книге доктора Питера Д'Адамо "Eat Right 4 Your Type". Она утверждает, что каждая группа крови имеет свои ...18 августа 2025, 11:40
-
Это совсем не овсянка или гречка: стало известно, какая каша наиболее полезна для украинцевМы привыкли считать овсянку идеальным выбором для завтрака, а гречку – главным источником пользы в ежедневном питании. Но есть еще одна каша, которая по своим ...18 августа 2025, 07:30
-
Есть два варианта: что лучше съесть на завтра для заряда энергии на весь деньМногие из нас задаются вопрос, стоит отдать предпочтение легкому и быстрому смузи или сытной овсянке, чтобы получить максимум энергии с утра?Диетолог Лорен Твигге рассказала, что ...16 августа 2025, 10:20
-
Картофельное пюре не так безопасно, как все считают: как вредит организмуВо многих странах мира одним из самых популярных блюд является картофельное пюре. Не исключение и Украина. Нежная текстура и мягкий вкус напоминают о домашнем уюте. ...15 августа 2025, 13:05
-
ТОП продуктов, которые запрещено есть при болезнях легкихНа состояние легочной системы может оказывать непосредственное влияние рацион. Определенные продукты могут усугублять симптомы, приводить к воспалениям или затруднять дыхание при хронических заболеваниях, таких как ...15 августа 2025, 12:05
-
Этот летний овощ помогает избавиться от вздутия живота: польза его неоценимаРегулярное употребление кабачков помогает нормализовать работу кишечника и устранить неприятный дискомфорт.Когда вас одолевает чувство тяжести в желудке, потребление большего количества воды и клетчатки в рационе ...15 августа 2025, 09:10
-
Худшие продукты для мозга: они ухудшают память и снижают интеллектНаш мозг сложный и деликатный механизм, требующий постоянного питания правильными продуктами. Исследования все отчетливее показывают, что то, что мы кладем на тарелку, оказывает непосредственное влияние ...14 августа 2025, 09:50
-
Что произойдет, если съесть еду, которая упала на полМногим известно "правило 5 секунд", согласно которому пищу можно безопасно съесть, если поднять ее с пола в течение нескольких секунд. Однако микробы передаются почти мгновенно, ...14 августа 2025, 08:40
-
Употребление этих продуктов сделает чудо с вашим сном: медики удивили открытиемХроническая нехватка сна имеет серьезные последствия для здоровья: она ухудшает память, концентрацию и мышление, ослабляет иммунную систему и повышает риск возникновения диабета. К тому же ...13 августа 2025, 07:35
-
Картофель фри несет страшную опасность: впечатляющие результаты исследованияГарвардские ученые провели масштабное исследование, изучив пищевые привычки более 200 тысяч человек, и установили, что один из самых любимых продуктов в мире — картофель фри ...12 августа 2025, 18:45
-
Секрет здоровья и долголетия: какие ТОП-5 продуктов должны есть мужчины в возрасте 50+После 50 лет организм мужчины требует особого внимания к питанию, чтобы поддерживать здоровье, энергию и предотвращать хронические заболевания.Итак, на первом месте топовых продуктов – сардины. ...12 августа 2025, 09:15
-
Любимый завтрак способен вызвать онкологическое заболевание: ошеломляющие данные ученыхПродукты, которые мы считаем привычными для завтрака, могут скрывать серьезные риски для здоровья. Если бекон и сосиски уже давно имеют репутацию потенциально опасных из-за связи ...12 августа 2025, 07:30
-
ТОП продуктов, которые запрещено есть при заболеваниях сердцаОдной из ведущих причин смертности в мире называют заболевание сердца. Ключевую роль, по мнению специалистов, в профилактике и контроле болезней играет питание. Употребление некоторых продуктов ...11 августа 2025, 18:49
-
Кабачки могут быть смертельно ядовиты: как распознать опасные плодыКабачки очень популярен овощ летом. Их относительно легко выращивать и можно приготовить множество блюд. Однако мало кто знает, что в отдельных случаях кабачки могут вызвать ...11 августа 2025, 17:45
-
Персик или нектарин: какой фрукт полезнее для здоровьяВнешне нектарины и персики очень похожи и на вкус они почти одинаковы, но по содержанию полезных веществ между ними все же есть разница. В 100 г ...11 августа 2025, 08:20
-
Названы соки, которые избавят от запоровПроблемы с пищеварением и запора возникают довольно часто. Решить проблемы можно с помощью медикаментов, однако все больше людей выбирает естественные методы. Это могут быть соки, ...8 августа 2025, 18:32
-
Эти соки нужно пить с 20 лет, чтобы дожить до глубокой старостиО здоровье и долголетии нужно беспокоиться не только тогда, когда возникли проблемы. Эффективнее будет профилактика – рекомендуют закладывать фундамент для крепкого здоровья с молодого возраста. ...8 августа 2025, 13:57
-
Кофе или цикорий: желающих похудеть заинтриговали открытиемКлассический кофе – это напиток на основе обжаренных молотых зерен, имеющий насыщенный аромат и являющийся базой для многочисленных кофейных вариаций. Цикорий изготавливают из корня одноименного ...8 августа 2025, 09:10
-
Раскрыта неожиданная правда о влиянии шоколада на здоровье сосудов: деталиСогласно новым научным данным, теобромин - природное соединение, содержащееся в шоколаде, может незначительно повышать уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП). В то же время ученые отмечают: положительный ...7 августа 2025, 13:20
-
Откажитесь от этих продуктов, если у вас болят суставыМедикаментозное лечение важно при болях в суставах или диагнозе артрит. Однако следует обратить внимание и на питание, ведь некоторые продукты могут спровоцировать или усилить воспаление, ...6 августа 2025, 19:25
-
"Здоровая" еда приводит к обратному эффекту: эксперт шокировала открытиемСпрос на так называемые здоровые продукты в последние годы стремительно вырос: растительное мясо, безглютеновые батончики и рисовые хлебцы заполонили полки магазинов. Однако фитнес-экспертка и тренер ...6 августа 2025, 11:50
-
Ешьте эти продукты, чтобы сохранить молодость кожиК решению вопроса, как сохранить молодую кожу, нужно подходить комплексно. Помочь достичь желаемого может питание. Замедлить процессы старения, улучшить эластичность кожи и защитить ее от ...5 августа 2025, 21:15
-
Что будет с организмом, если весь день есть только арбузВ летнюю жару не хочется тяжелой пищи – некоторые выбирают основным рационом овощи и фрукты. Интересная идея – целый день питаться исключительно арбузом. Однако специалисты ...5 августа 2025, 18:34
Новости партнеров
