Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Кофе или цикорий: желающих похудеть заинтриговали открытиемКлассический кофе – это напиток на основе обжаренных молотых зерен, имеющий насыщенный аромат и являющийся базой для многочисленных кофейных вариаций. Цикорий изготавливают из корня одноименного ...8 августа 2025, 09:10
-
Раскрыта неожиданная правда о влиянии шоколада на здоровье сосудов: деталиСогласно новым научным данным, теобромин - природное соединение, содержащееся в шоколаде, может незначительно повышать уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП). В то же время ученые отмечают: положительный ...7 августа 2025, 13:20
-
Откажитесь от этих продуктов, если у вас болят суставыМедикаментозное лечение важно при болях в суставах или диагнозе артрит. Однако следует обратить внимание и на питание, ведь некоторые продукты могут спровоцировать или усилить воспаление, ...6 августа 2025, 19:25
-
"Здоровая" еда приводит к обратному эффекту: эксперт шокировала открытиемСпрос на так называемые здоровые продукты в последние годы стремительно вырос: растительное мясо, безглютеновые батончики и рисовые хлебцы заполонили полки магазинов. Однако фитнес-экспертка и тренер ...6 августа 2025, 11:50
-
Ешьте эти продукты, чтобы сохранить молодость кожиК решению вопроса, как сохранить молодую кожу, нужно подходить комплексно. Помочь достичь желаемого может питание. Замедлить процессы старения, улучшить эластичность кожи и защитить ее от ...5 августа 2025, 21:15
-
Что будет с организмом, если весь день есть только арбузВ летнюю жару не хочется тяжелой пищи – некоторые выбирают основным рационом овощи и фрукты. Интересная идея – целый день питаться исключительно арбузом. Однако специалисты ...5 августа 2025, 18:34
-
Эти 5 молочных продуктов почти не содержат сахара и не вредят фигуреОсобенно важно обращать внимание на состав молочных продуктов, которые часто содержат скрытый сахар в виде подсластителей, ароматизаторов или наполнителей.На первом месте среди продуктов, которые содержат ...2 августа 2025, 12:19
-
Едите много арбуза: это может привести к неожиданному побочному эффектуАрбуз отлично освежает в летнюю жару, однако большое количество продукта может вызвать определенные проблемы. Диетологи отмечают, что безопасно можно употреблять две порции арбуза (до 300 ...31 июля 2025, 16:45
-
Эта привычка с годами приносит все больше пользы: советуют ученые есть каждый деньВ зрелом возрасте многие сталкиваются с остеопорозом — заболеванием, сопровождающимся снижением плотности костной ткани, повышением ее хрупкости и риском переломов. Традиционно медики советуют обогащать рацион ...31 июля 2025, 07:50
-
Вся правда о жире: почему большое количество жирной пищи может убитьЖиры называют важным компонентом питания. Однако чрезмерное потребление может негативно повлиять на здоровье и привести к смерти. Большое количество жиров в рационе, особенно насыщенных и ...30 июля 2025, 16:38
-
Можно ли есть сливочное масло каждый день: эксперты ошарашили ответомСливочное масло – традиционный и любимый продукт во многих семьях. Его добавляют в блюда, намазывают на хлеб, используют в приготовлении десертов и соусов. Но действительно ...29 июля 2025, 07:50
-
Эту популярную кашу необходимо есть каждый день: причины поражаютОвсянка, включенная в ежедневный рацион, способна поддержать потерю веса, оптимизировать работу пищеварительной системы и снизить холестерин. Портал Verywellhealth подробно объяснил, как его следует есть, чтобы ...28 июля 2025, 17:10
-
Выпивая этот напиток вечером, избавитесь от стресса и у вас улучшиться сонНовый тренд в мире напитков - "лунное молоко" становится все более популярным среди тех, кто ищет естественный способ расслабиться перед сном. Лунное молоко считается традиционным напитком, ...28 июля 2025, 08:25
-
Добавьте эти продукты в рацион, чтобы не заболеть раком поджелудочной железыРак поджелудочной железы называют одним из самых агрессивных видов онкологии, при котором низкий уровень выживаемости. Развитие болезни, по данным специалистов, может зависеть от генетики, однако ...25 июля 2025, 16:50
-
Эти овощи могут быть смертельно опаснымиУпотребление овощей помогает получить необходимые витамины, клетчатку и антиоксиданты. Однако некоторые из них не так полезны - если их неправильно приготовить или употреблять в сыром ...25 июля 2025, 15:40
-
Добавьте в рацион этот овощ, чтобы прожить долгую и здоровую жизньКапуста кейл содержит большое количество антиоксидантов, витаминов A, C, K, а также клетчатку и омега-3 жирные кислоты. Систематическое употребление этого продукта связывают с повышением продолжительности ...25 июля 2025, 09:15
-
Эти популярные продукты способны разрушить ваш желудок: важное предупреждение врачейЛюдям с повышенной чувствительностью желудочно-кишечного тракта следует внимательно относиться к ежедневному рациону. Некоторые на первый взгляд безопасные продукты способны провоцировать серьезные нарушения пищеварения. К такому ...25 июля 2025, 07:30
-
Что нужно есть, чтобы не заболеть раком мочевого пузыряОдним из наиболее распространенных видов онкологии, особенно среди мужчин, называют рак мочевого пузыря. Этот диагноз ставят более 500 тыс. пациентам в мире каждый год. Специалисты ...24 июля 2025, 20:40
-
Этот напиток опасно пить натощак, если хотите сохранить здоровьеЧашка ароматного кофе до завтрака, или даже вместо завтрака – обычное дело для многих людей. Такой выбор объясняют повышением концентрации и улучшением настроения. Однако пить ...24 июля 2025, 18:48
-
Эта популярная специя создаст чудо с вашей кожей, волосами и общим состоянием здоровьяЧерный перец (Piper nigrum) – это не просто популярная кулинарная специя, а настоящий источник биологически активных веществ, приносящих пользу организму. Его выращивают уже тысячелетиями, а ...24 июля 2025, 07:30
-
Эти фрукты просто находка этим летом: что обязательно надо покупать и естьЛето — время ярких красок, теплых вечеров и, конечно же, сочных фруктов. И среди всего этого богатства абрикосы заслуживают особого внимания. Маленькие солнечные плоды не ...24 июля 2025, 00:14
-
В мире появился укол для локального сжигания жира: что известноНовый препарат от тайваньской компании Caliway Pharmaceuticals , первая в мире инъекция, запускающая запрограммированную гибель жировых клеток в целевой области, такой как живот или бедра. ...23 июля 2025, 22:09
-
Лишь два стакана в день этого сока нормализует высокое артериальное давлениеНовое исследование показало, что употребление только двух порций свекловичного сока в день может помочь снизить кровяное давление. А это лидирующая причина сердечных заболеваний и инсульта.По ...23 июля 2025, 20:06
-
Полезен для здоровья и не вредит фигуре: какой хлеб можно есть без ограниченийХлеб давно занимает важное место в украинском рационе. Однако в последнее время он часто становится объектом критики – ему приписывают негативное влияние на фигуру и ...23 июля 2025, 09:25
-
Модная диета карнивор: в чем ее опасность и почему нельзя есть масло пачкамиВ современном мире все чаще появляются новые диеты, обещающие быстрое похудение, здоровье и даже "прекрасное самочувствие". Одна из таких модных тенденций последних лет – диета ...22 июля 2025, 20:59
-
Прекратите есть рыбу немедленно: кому смертельно опасно употреблять этот продуктРыбу рекомендуют добавлять в рацион, как отличный источник белка, омега-3 жирных кислот и витаминов. Однако не всем можно употреблять ее - у некоторых категорий людей ...22 июля 2025, 20:12
-
Популярные летние напитки, которые смертельно опасны для детей: в чему грозаНапитки со льдом, так называемые "слаши", с содержанием глицерина очень опасны для детей до 7 лет. Агентство пищевых стандартов (FSA) заявило, что "очень высокая" концентрация ...22 июля 2025, 18:40
-
Откажитесь от этих продуктов, чтобы сохранить здоровье сердцаУпотребление животных белков называли хорошим выбором, однако для любителей мяса есть неприятная новость. Результаты нового исследования доказывают, что рацион с высоким содержанием белка может способствовать ...22 июля 2025, 16:26
-
Эту правду пытались скрыть: как на самом деле влияет на организм употребление чая натощакМногие начинают утро с чашки ароматного чая: для кого-то это замена кофе, для других – традиция вместо завтрака. Однако не все знают, что употребление чая ...22 июля 2025, 09:20
-
Ежедневное употребление арбуза приводит к поразительным последствиям: новое открытие диетологовВ жаркие летние дни важно поддерживать водный баланс организма. Именно поэтому арбуз – один из лучших сезонных фруктов, которым следует не пренебрегать. Он не только ...22 июля 2025, 07:30
Новости партнеров
