Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Не только вкусная и питательная: раскрыта поразительная правда о пользе клубникиКлубника – это не только вкусная ягода, но и мощный источник полезных элементов для организма. Благодаря низкому содержанию калорий и богатству витаминов и минералов она ...10 апреля 2026, 15:50
-
Как избавиться от ожирения и проблем с уровнем сахара: эта простая каша решит все проблемыНесмотря на то, что диетологи часто рекомендуют овсяную кашу в качестве полезного завтрака, в последнее время ее польза вызывает споры в соцсетях. Видео BBC Food ...10 апреля 2026, 12:45
-
Что обязательно нужно делать утром: в противном случае вас ждет усталостьУтро без завтрака для многих кажется мелочью, но организм может сильно пострадать. И тогда обычное рабочее утро может превратиться в борьбу с усталостью, раздражительностью и ...9 апреля 2026, 10:11
-
Черный шоколад шодня: раскрыта сенсационная правда о последствиях его ежедневного употребленияМногие люди иногда любят полакомиться чем-то сладким, и шоколад – это идеальный выбор для удовлетворения желания вкусностей. Real Simple рассказал, является ли шоколад разумным выбором ...8 апреля 2026, 10:40
-
Этот напиток гарантирует вам молодость и здоровье: неожиданная правда о нормах потребленияПоследние исследования подтверждают, что умеренное потребление вина может замедлять старение у мужчин, однако у женщин подобного эффекта не наблюдается. Эти результаты были получены группой ученых ...7 апреля 2026, 12:20
-
Любимый напиток снизит давление и совершит чудо с вашим мозгом благодаря одной специи: о чем речьНебольшое изменение в вашей утренней чашке кофе способно принести гораздо больше пользы, чем кажется на первый взгляд. Добавив всего одну щепотку какао к любимому напитку, ...7 апреля 2026, 09:30
-
Врач предупреждает о "самом опасном блюде в мире", которое большинство людей ест каждый деньПривычный завтрак, который миллионы людей в мире считают быстрым и удобным, может оказаться вреднее, чем кажется. Американский врач и популяризатор здорового образа жизни Эрик Берг ...7 апреля 2026, 07:45
-
С сахаром или без: эксперты шокировали правдой о влиянии чая на давлениеКрепкий черный чай часто заменяет утренний кофе, однако его влияние на организм гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. Диетологи объясняют, как сладкий и несладкий ...6 апреля 2026, 15:20
-
Дешево и полезнее тунца: врачи назвали рыбу, которая спасает сердце даже в консервахАнчоусы, часто недооцениваемые из-за их размера, на самом деле могут быть одним из самых полезных продуктов для сердца – даже в консервированном виде. Как сообщают ...6 апреля 2026, 10:06
-
Что полезнее — йогурт или сметана: этот ответ экспертов окончательно шокирует каждогоЙогурт и сметана – это хорошо знакомые каждому молочные продукты , которые часто воспринимают как взаимозаменяемые. Оба имеют приятный вкус, производятся из молока и активно ...6 апреля 2026, 09:05
-
Соленые огурцы могут навредить: что может быть с вашим теломСамая обычная банка соленых огурцов может обернуться неожиданной проблемой - особенно если не знать меры. Такая привычка способна иметь неприятные последствия для здоровья - от ...3 апреля 2026, 09:50
-
Вы едите это каждый день – и убиваете сердце: врачи назвали опасные привычки, которые сокращают жизньОбычные ежедневные привычки в питании могут либо продлить жизнь, либо наоборот – незаметно ее сокращать. Медики отмечают: именно рацион оказывает непосредственное влияние на состояние сердца, ...2 апреля 2026, 21:04
-
Путин потеряет миллионы: диктатора жестоко разгромили за посягательство на оккупацию ДонбассаНесмотря на то, что ситуация на фронте остается крайне напряженной, Силы обороны Украины успешно противостоят численно превосходящим силам противника. Как отметил в эфире "Фабрики новостей" ...2 апреля 2026, 16:20
-
Ученые обнаружили неожиданный эффект от вина: это действительно впечатляетВино – популярный алкогольный напиток. Польза от употребления вина вызывает дискуссии, однако исследователи обнаружили неожиданный эффект даже от одного бокала алкоголя. Исследования, проведенные университетами, включая ...31 марта 2026, 12:12
-
Ваш желудок в полной безопасности: раскрыт неожиданный секрет бульонаНе все супы одинаково полезны для желудка — и дело не только в составляющих, но, прежде всего, в способе приготовления. Врачи-гастроэнтерологи подчеркивают, что именно от ...31 марта 2026, 11:35
-
Об этом многие даже не догадывались: в каком виде чеснок полезнее для здоровьяЧеснок часто считают простым продуктом для ежедневного рациона, однако его влияние на организм может меняться в зависимости от того, в каком виде его употреблять. Именно ...30 марта 2026, 10:15
-
Частое употребление макарон приводит к страшной болезни: эксперты напугали оговоркойРегулярное употребление макарон несколько раз в неделю действительно влияет на уровень сахара в крови , однако это влияние не всегда является резким или опасным. По ...30 марта 2026, 08:30
-
«Это надо так худеть, люди добрые?»: врач сообщила, что бывает после OzempicИзвестная врач-инфекционист Ольга Голубовская обратила внимание на опасную тенденцию использования препарата Ozempic (семаглутид) не по назначению. Пока в Украине средство становится "вирусным" методом борьбы с ...27 марта 2026, 20:55
-
Идеальные яйца для сердца: этот уникальный рецепт непременно укрепит здоровьеЯйца – один из самых питательных и универсальных продуктов питания. Они богаты белоком высокого качества, витаминами и минералами, а также сытными и простыми в приготовлении. ...27 марта 2026, 11:10
-
Эти продукты станут настоящим спасением для кишечника: рецепт идеального рационаДля поддержания здорового пищеварения важно начинать день с завтрака, содержащий клетчатку, белки и полезные жиры. Такой сбалансированный рацион стимулирует нормальную работу кишечника, способствует ощущению сытости ...26 марта 2026, 15:40
-
Как достичь фигуры мечты благодаря завтраку: правда врача шокирует всехЕсли завтрак происходит слишком поздно или его пропускают, это может оказывать негативное влияние на метаболизм и способствовать неконтролируемому аппетиту. Генетический эпидемиолог из Королевского колледжа Лондона ...24 марта 2026, 19:40
-
Названо время, когда категорически запрещено пить кофе: это "убивает" организмУтренняя чашка кофе может значительно ухудшить здоровье – названо время, когда делать это небезопасно. Фармацевт Рожина Шамс объяснила, что употребление кофе без воды усиливает ночное ...23 марта 2026, 19:06
-
Врачи назвали продукты, которые снизят риск деменцииЗдоровье мозга в значительной степени зависит от рациона. По результатам долгосрочных исследований ученые определили, какой рацион помогает оградить мозг от деменции. Лучшим рационом, который может ...23 марта 2026, 16:11
-
Отказ от сладкого совсем не гарантирует похудение: это открытие ученых ошеломит каждогоМеждународная команда ученых из Вагенингенского университета в Нидерландах и Борнмутского университета в Великобритании провела обширное клиническое исследование, результаты которого подвергают сомнению распространенные представления о пользе ...23 марта 2026, 13:30
-
Распространенный продукт значительно увеличивает риск смерти от рака: это употребляет каждыйНовое исследование выявило, что очень распространенный продукт может увеличить риск смерти от рака. Ученые обнаружили, что сливочное масло может повышать риск смерти. Исследование доказало, что ...23 марта 2026, 11:58
-
Эта суперрыба обгоняет скумбрию и сельдь за пользой: эксперты удивили заявлениемМногие считают, что ценность рыбы определяется ее ценой, но на самом деле главными критериями является содержание белка, жирных кислот и микронутриентов. Существуют виды рыбы, которые ...20 марта 2026, 11:45
-
Какое масло выбрать для жарки: теперь вы знаете самое полезноеПолки магазинов заполнены десятками вариантов кулинарного масла – от подсолнечного до кокосового. Но эксперты отмечают, что не все масла одинаково полезны, и правильный выбор может ...20 марта 2026, 09:30
-
Простой завтрак снизит уровень холестерина: в чем секретНедавние научные исследования показали, что простое блюдо на завтрак снижает уровень холестерина уже через 48 часов. Семейный врач Национальной службы здравоохранения доктор Пунам сообщил, что ...19 марта 2026, 12:38
-
О вздутии живота забудете быстро: помогут два молочных продуктаВздутие живота может исчезнуть без лекарств – достаточно добавить в рацион йогурт и кефир. Все благодаря пробиотикам в продуктах, которые восстанавливают баланс кишечника и улучшают ...19 марта 2026, 09:56
-
Лишь два фрукта, и о высоком давлении можно забыть: невероятное открытие ученыхМногие люди считают фрукты не обязательными для здорового питания, однако недавнее исследование показало, что они могут играть важную роль в поддержании здоровья сердца, особенно для ...18 марта 2026, 10:40
Новости партнеров
