Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Диабетика оценят: названы наиболее полезные для организма орехиОрехи – это не просто вкусный перекус, но и ценный продукт для поддержания стабильного уровня глюкозы в крови. Они содержат полезные жиры, белок и клетчатку, ...6 ноября 2025, 11:50
-
Раскрыт секрет: этот простой метод приготовления пищи способствует долголетиюПриготовление пищи в воде может быть ключом к более долгой жизни. Такие методы помогают сохранять питательные вещества и уменьшают образование вредных соединений, которые часто возникают ...6 ноября 2025, 08:15
-
Забудьте навсегда об этих продуктах вечером, чтобы избежать отеков и лишнего веса: деталиУжин – это не просто завершение дня, а важный момент для восстановления организма. От того, что мы потребляем вечером, зависит качество сна, работа желудочно-кишечного тракта ...6 ноября 2025, 08:00
-
Раскрыты уникальные свойства сыра, коренным образом меняющие жизнь: деталиРегулярное употребление сыра может существенно снизить риск развития одного из самых опасных возрастных расстройств — деменции, которая, по подсчетам ВОЗ, уже затронула более 50 миллионов ...6 ноября 2025, 07:55
-
Мужчина похудел на 270 кг: как он сейчас выглядит (ФОТО)Когда 40-летний американец Кейси Кинг впервые появился на экранах в шоу "Семья весом в тонну" (TLC), он весил более 380 килограммов и почти не выходил ...6 ноября 2025, 00:00
-
Популярный напиток снижает риск смерти и улучшает пищеварение: в чем секретКофе имеет немало преимуществ для здоровья. Врач Национальной службы здравоохранения Каран Радж призвал людей пить один напиток для лучшего пищеварения. По его словам, полезным для ...5 ноября 2025, 21:36
-
Чем можно заменить кофе: медики назвали четыре неожиданных альтернативыМногие люди опасаются негативного влияния кофе на здоровье, особенно на нервную систему. Учитывая это, эксперты предлагают несколько альтернатив, которые могут стать хорошей заменой кофейному напитку. ...5 ноября 2025, 07:30
-
К чему приведет отказ от еды на 24 часа: новое моделирование вызывает шокПериодическая голодовка (интервальная голодовка) стала популярной темой в социальных сетях последних лет. Многие используют этот метод для похудения и улучшения здоровья, утверждая, что он помогает ...4 ноября 2025, 09:00
-
Диетологи назвали худший сыр для здоровья сердцаПовышенный уровень холестерина – это одна из самых распространенных проблем современного общества. По оценкам врачей, от него страдает до 70% взрослого населения, часто даже не ...4 ноября 2025, 00:20
-
Выбросьте срочно без колебаний: названо наиболее опасное для употребления масло.Не все подходят для приготовления пищи на высоких температурах. Использование неправильного вида масла может привести к образованию вредных соединений, негативно влияющих на здоровье. Поэтому важно ...3 ноября 2025, 14:15
-
Детали имеют большое значение: названа соль, которая наиболее полезна для здоровьяЕсть много видов соли, и каждый имеет свои уникальные свойства. Однако, если говорить о пользе для организма, лучше выбирать морскую или гималайскую розовую соль. Самой ...3 ноября 2025, 10:00
-
Этот напиток станет настоящим спасением от последствий малоподвижности: о чем идет речь.Исследователи из Великобритании провели эксперимент с участием 40 молодых мужчин с разным уровнем физической активности и обнаружили, что чашка горячего какао может нейтрализовать негативное влияние ...3 ноября 2025, 09:05
-
Другие крупы на такое не способны: названа единственная каша, которая позволит дожить до 100 летДиетологи отмечают: именно правильный завтрак задает тон всему дню, влияет на наше настроение, уровень энергии и работу организма. И если выбирать из всех видов каш, ...3 ноября 2025, 07:40
-
Ученые назвали напиток, улучшающий здоровье сердца у мужчинРегулярные тренировки помогают улучшить здоровье, особенно если работа требует длительного сиденья. Если потренироваться нет возможности, защитить организм от болезней поможет один напиток. Ученые доказали удивительную ...31 октября 2025, 22:48
-
Назван самый полезный овощ осениТакой скромный овощ, ка капуста, может стать настоящим союзником метаболического здоровья, ведь помогает телу лучше усваивать питательные вещества и контролирует уровень сахара.Капуста богата антиоксидантами, которые ...31 октября 2025, 10:10
-
Распространенная болезнь уйдет в прошлое: раскрыт уникальный список продуктовКогда утро начинается в темноте, а холод и влага за окном становятся постоянными спутниками, многие испытывают угнетение и усталость. Специалисты отмечают, что такие изменения в ...31 октября 2025, 07:45
-
Этот известный напиток спасает от последствий сидящего образа жизни: о чем речьСовременные исследования все больше подтверждают, что сидячий образ жизни серьезно вредит здоровью. Например, один из них показал, что два часа перед телевизором повышают риск ожирения ...30 октября 2025, 14:25
-
Как пить кофе без вреда для здоровья: 7 неожиданных советов экспертовКофе – не просто утренний ритуал, а источник антиоксидантов, которые могут оказывать положительное воздействие на здоровье. По данным Verywellhealth, небольшие изменения в способе приготовления и ...29 октября 2025, 14:50
-
Пять полезных продуктов, которые на самом деле вредят вашему здоровьюМногие стремятся питаться правильно, выбирают "полезные" продукты, избегают фастфуда и следят за калориями. Но, как показывает практика, даже продукты, имеющие репутацию здоровых, могут скрывать неприятные ...29 октября 2025, 11:05
-
Термообработка сделает с этими овощами чудо: эксперты удивили открытиемМы часто считаем, что самые полезные овощи — попадающие на стол прямо из грядки. Но диетологи доказывают обратное: некоторые из них раскрывают максимум пользы только ...29 октября 2025, 07:50
-
Кофе не так полезен, как считает большинство: какие негативные последствия вызывает напитокКофе для многих людей – напиток, без которого не начинается день. И хотя доказано, что кофе помогает оградить организм от многих болезней, употребление напитка может ...28 октября 2025, 18:14
-
Шоколад может привести к большой проблеме: неожиданное открытиеШоколад производят из какао-бобов, содержащих природные стимуляторы – кофеин и теобромин. Кофеин повышает активность нервной системы и улучшает концентрацию, поэтому эксперты рекомендуют избегать шоколада перед ...28 октября 2025, 17:45
-
Лучшее время для употребления чеснока: получите максимум пользыДля того, чтобы получить максимум пользы от употребления чеснока, важно знать, когда его стоит употреблять.По данным Science Direct, чеснок содержит биоактивные соединения, такие как алицин, ...28 октября 2025, 09:50
-
Ученые бьют тревогу: распространенные мясные продукты приводят к ракуУченые призывают запретить бекон и ветчину – используемые в их производстве химические вещества связали с более чем 50 000 случаев рака кишечника. По данным ученых, ...27 октября 2025, 21:08
-
Употребляйте эти фрукты, чтобы забыть о воспалении, которое приводит к ракуУпотребление фруктов, богатых ключевыми витаминами и минералами, поможет поддержать здоровье. Также регулярное употребление фруктов уменьшает хроническое воспаление, приводящее к раку. Врачи и диетологи рекомендуют взрослым ...27 октября 2025, 16:08
-
Что действительно скрывает банан: об этих впечатляющих свойствах фрукта знают единицыБананы богаты витаминами, калием и другими необходимыми минералами, которые поддерживают жизненно важные процессы в организме. Кроме того, они являются отличным источником углеводов, обеспечивающих энергию ежедневных ...27 октября 2025, 15:45
-
Лишь один простой ингредиент сделает ваш суп полезным для сердца: неожиданный совет медиковЛетом многие выбирают легкую пищу — салаты, свежие фрукты и овощи. Однако осенью и зимой преимущество переходит на более сытные блюда: супы, запеканки, тушеное мясо. ...27 октября 2025, 07:50
-
Врачи назвали "суперпродукт", который снизит артериальное давление и холестеринВысокое артериальное давление и холестерин являются причиной серьезных проблем с сердцем. Однако врачи назвали "суперпродукт", употребление которого поможет нормализовать давление и холестерин. Речь идет о ...25 октября 2025, 00:48
-
Кофе может нанести серьезный вред здоровью: названы 5 неожиданных причинОбжаренный кофе содержит кофеин и много полезных для организма соединений, но он подходит не всем и может нанести вред при чрезмерном потреблении, пишет Verywell Health. ...24 октября 2025, 08:15
-
Врачи назвали продукты, которые улучшают здоровье глаз: и это не морковьУхудшение зрения и развитие заболеваний глаз могут быть незаметны на ранних стадиях, однако со временем проблемы усугубляются. Сохранить здоровье глаз помогут некоторые продукты – и ...23 октября 2025, 00:45
Новости партнеров
