Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

103007.29

ETH/USD

2334.35

LTC/USD

100.45

USD/UAH

41.75

EUR/UAH

47.20

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

Ці 5 продуктів допоможуть запобігти облисінню: рада дієтолога
Облисіння є важливою проблемою для людей усіх статей та віку. Дієтолог назвав продукти, які запобігатимуть сильному випаданню волосся. Як повідомляє портал "Коментарі", про це пише ...

14 січня 2025, 09:40
Топ сніданків, які вбивають організм
Сніданок вважається найважливішим прийомом їжі, оскільки він забезпечує організм енергією на весь день. Однак варто пам'ятати, що не всі сніданки однаково корисні. Деякі популярні сніданки ...

14 січня 2025, 05:34
Чи доживають до старого Нового року обіцянки, які були дані в новорічну ніч: несподіваний висновок дослідників
Для українців 13 січня свято – Старий Новий рік – не втратило актуальності, незважаючи на календарні реформи. Є хороша новина: дані собі в ніч на ...

13 січня 2025, 19:55
Цей продукт важливо їсти кожен день: що буде з вашим організмом
Яйця вважаються одним із найпоживніших продуктів у світі. Вони містять безліч корисних речовин, які забезпечують організм енергією, сприяють зміцненню здоров’я та підтримують гарне самопочуття. Їсти ...

12 січня 2025, 09:21
Названо спеції, які варто вживати щодня
Спеції не лише додають смаку стравам, але й мають чимало корисних властивостей. Вони можуть допомогти знизити запалення, покращити травлення та навіть знизити ризик деяких захворювань. ...

11 січня 2025, 03:45
Запам'ятайте, як правило: ці продукти ви ніколи не повинні їсти на вечерю
Правильний вечірній раціон має вирішальне значення для якісного сну вночі. Тому пізно ввечері варто уникати деяких продуктів. Як повідомляє портал "Коментарі", про це пише сайт ...

10 січня 2025, 10:00
Топ продуктів для здоров'я колін: що негайно варто додати до раціону
Здоров'я колін є важливим аспектом загального самопочуття та мобільності. Незалежно від того, чи ви спортсмен, чи просто хочете підтримувати свої суглоби в хорошому стані, правильне ...

10 січня 2025, 02:36
Отримайте максимальний заряд енергії: 9 продуктів, які корисно їсти на обід
Відмова від обіду може викликати дратівливість і денний спад енергії, тому обов'язково потрібно приділяти час приймання їжі. Дієтологи назвали 9 продуктів, які корисно їсти в ...

7 січня 2025, 10:20
Унікальні властивості часнику, про які знають не всі
Протягом тисячоліть часник (Allium sativum) відомий своїми кулінарними та лікувальними властивостями. Про продукт відомо, що він допомагає зміцнити імунітет та боротись з інфекціями. Однак це ...

5 січня 2025, 01:35
Унікальні властивості цибулі, про які знають не всі
Цибуля (Allium cepa) є одним з найпоширеніших овочів у світі, який використовується в кулінарії та медицині протягом тисячоліть. Однак, окрім загальновідомих властивостей, таких як додавання ...

4 січня 2025, 01:30
Як перестати їсти на свята та повернутися до режиму
Святковий період — це час радості, зустрічей із близькими та, зазвичай, великої кількості їжі. Проте після закінчення свят багато хто відчуває труднощі із поверненням до ...

3 січня 2025, 16:13
Унікальні властивості свіжого перцю, про які знають не всі
Свіжий перець є не лише популярним інгредієнтом у багатьох кухнях світу, але й справжнім джерелом корисних речовин. Його унікальні властивості роблять його незамінним продуктом для ...

3 січня 2025, 01:30
Скільки можна доїдати новорічні салати, щоб вони не зіпсувалися?
Новорічні застілля часто супроводжуються великою кількістю страв, зокрема салатів. Однак не всі святкові страви можна зберігати довго. Вживання зіпсованих продуктів може призвести до харчового отруєння. ...

2 січня 2025, 09:12
Печія після новорічного застілля: причини та способи боротьби
Новорічні свята — це час веселощів, родинних зустрічей і, звісно, щедрих застіль. Однак рясне споживання смачної, але часто жирної, смаженої або гострої їжі, а також ...

2 січня 2025, 07:19
Цей фрукт захистить від раку та серцево-судинних захворювань: що варто додати до раціону
Банани – це не лише смачний і поживний фрукт, але й справжнє джерело корисних властивостей, про які знають не всі. Цей тропічний фрукт має багато ...

2 січня 2025, 02:00
Унікальні властивості сала, про які знають не всі
Сало, або свинячий жир, є традиційним продуктом у багатьох культурах, особливо в Україні. Проте, не всі знають про його унікальні властивості, які роблять його не ...

31 грудня 2024, 04:00
Унікальні властивості чорносливу, про які знають не всі
Чорнослив, або сушені сливи, є не лише смачним перекусом, але й справжнім джерелом корисних речовин, які можуть позитивно впливати на наше здоров'я. Хоча багато хто ...

28 грудня 2024, 01:30
Як позбутися жиру на животі: п’ять простих порад від лікарки
Зимові місяці часто залишають небажаний слід у вигляді кількох зайвих кілограмів, особливо в області живота. Однак, за словами британської лікарки Сари Каят, скинути жир у ...

27 грудня 2024, 17:40
Що вкрай небезпечно для шлунка та може призвести до раку
Здоров'я шлунка – це один із найважливіших чинників, що впливають на якість життя. Однак багато людей нехтують правильним харчуванням та здоровим способом життя, що може ...

27 грудня 2024, 11:14
Унікальні властивості кураги, про які знають не всі
Курага, або сушені абрикоси, є не лише смачним, але й надзвичайно корисним продуктом. Вона містить безліч корисних речовин, які позитивно впливають на здоров'я людини. Курага багата ...

27 грудня 2024, 06:30
Унікальні властивості родзинок, про які знають не всі
Родзинки, або сушені виноградини, є популярним продуктом у багатьох кухнях світу. Вони не лише смачні, але й надзвичайно корисні для здоров'я. Родзинки містять високий рівень калію, ...

27 грудня 2024, 02:30
Унікальні властивості морської капусти, про які знають не всі
Морська капуста, або ламінарія, є одним з найцінніших продуктів, які дарує нам океан. Вона багата на вітаміни, мінерали та інші корисні речовини, які роблять її ...

24 грудня 2024, 04:30
7 хитрих способів пережити свята без переїдання
Святкові застілля — це незмінна частина Різдва та Нового року, але вони часто стають випробуванням для тих, хто дбає про своє здоров'я чи фігуру. Як ...

23 грудня 2024, 17:40
Цим людям краще не їсти кутю або маковий пиріг: кому може нашкодити мак
Мак є невіддільною частиною різдвяного меню багатьох українців. Його додають до куті, завиванців чи різдвяних кексів. Хоча цей продукт має численні корисні властивості, однак є ...

22 грудня 2024, 21:45
Чорний чи зелений: який чай корисніший
Чай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і його користь для здоров'я давно визнана. Однак, питання про те, який чай корисніший – чорний чи ...

22 грудня 2024, 01:30
Вживати апельсини щодня небезпечно: кому потрібно змінити раціон
Апельсини є популярним фруктом, відомим своїм яскравим смаком та високим вмістом вітаміну C. Вони часто рекомендуються як частина здорового раціону, але щоденне вживання апельсинів може ...

21 грудня 2024, 01:30
Вживання картоплі може призвести до раку: у чому небезпека
Картопля є одним з найпоширеніших продуктів у світі, і багато людей вживають її щодня. Хоча картопля містить багато корисних речовин, таких як вітаміни C і ...

20 грудня 2024, 01:30
Чому небезпечно щодня вживати горіхи: топ причин
Горіхи відомі своїми численними корисними властивостями, такими як високий вміст білка, здорових жирів, вітамінів та мінералів. Проте, як і будь-який інший продукт, їхнє надмірне споживання ...

19 грудня 2024, 06:25
Смертельно небезпечна кава: кому категорично заборонено пити популярний напій
Кава є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і багато людей не уявляють свого ранку без чашки ароматного напою. Однак, не всім можна насолоджуватися кавою ...

19 грудня 2024, 01:32
Ці продукти вб’ють печінку у рекордні строки
Печінка – один із найважливіших органів людського організму, який відповідає за очищення крові, синтез білків, метаболізм та багато інших функцій. Однак неправильне харчування може серйозно ...

18 грудня 2024, 13:23