Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

96916.01

ETH/USD

3142.91

LTC/USD

90.12

USD/UAH

41.60

EUR/UAH

44.20

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

Що треба їсти на сніданок, щоб день був продуктивним
Недарма кажуть, що сніданок - найважливіший прийом їжі, тому що він заряджає організм вітамінами, корисними речовинами, які підтримують заряд енергії протягом дня. Що потрібно їсти ...

27 травня 2022, 05:50
Лікарі розповіли, які напої руйнують здоров'я кишківника
Кишківник - життєво важливий орган, який виконує багато корисних функцій, зокрема він є першою лінією оборони імунітету. Тому його потрібно берегти. Для цього важливо переглянути ...

27 травня 2022, 00:50
Чим замінити кухонну сіль, щоб страви залишилися смачними
В Україні та й деяких країнах Європи може виникнути дефіцит солі. Це пов'язано із зупинкою найбільшого підприємства "Артемсіль" у Донецькій області. Зараз на полицях магазинів ...

25 травня 2022, 00:35
Лікарі розповіли, кому категорично не можна їсти полуницю і чому
Полуниця є однією з найкорисніших, і смачних ягід, тому коли ціни перестануть бути "кусачими", її обов'язково потрібно додати до раціону. Проте, не всім можна вживати ...

24 травня 2022, 00:35
Який сік треба пити щодня, щоб бути здоровим
Замість того, щоб пити солодку газовану воду, переходьте на натуральні фруктові соки, в яких значно більше корисних речовин та вітамінів. Зокрема експерти радять щодня вживати ...

20 травня 2022, 00:35
Названо напій, здатний врятувати від деменції та раку
Ті продукти та напої, які ми регулярно вживаємо грають важливу роль для роботи організму. Деякі з них здатні запобігти подальшому розвитку серйозних захворювань, наприклад, онкології ...

17 травня 2022, 00:50
Дієтолог назвала небезпечні для жіночого здоров'я овочі
Всі знають, що овочі є джерелом вітамінів та корисних речовин, тому вони обов'язково повинні бути присутніми у щоденному раціоні. Але лікар-дієтолог Олена Соломатіна зазначила, що ...

15 травня 2022, 16:35

Названо продукт, який допоможе прожити до 100 років
Правильне харчування здатне помітно збільшити тривалість життя, тому експерти рекомендують переглянути свій раціон і збагатити його корисними продуктами. Відомий дослідник Ден Бюттнер, який займається вивченням ...

13 травня 2022, 00:35
Голодати не доведеться: 5 простих кроків, які допоможуть схуднути
Якщо хочете підкоригувати свою фігуру до літа, постарайтеся обійтися без жорстких дієт і постійного підрахунку калорій. Важливо переглянути раціон та запам'ятати кілька кроків, які допоможуть ...

11 травня 2022, 05:45
Терміново в раціон: які продукти допомагають продовжити молодість
Від нашого харчування безпосередньо залежить стан здоров'я організму, тому продукти, які ми вживаємо, повинні бути натуральними, корисними та якісними. Експерти розповіли, що варто додати до ...

11 травня 2022, 00:35
Що станеться з організмом, якщо регулярно пити воду з содою
В інтернеті можна зустріти безліч порад від "диванних медиків" з приводу користі вживання води з содою. Але чи такий корисний напій, як про нього говорять? ...

10 травня 2022, 00:30
Якими цілющими властивостями володіє морквяний сік
Морква - смачний і корисний овоч, який додають до величезної кількості страв. Але як виявилося, не менш корисним є її сік. Експерти перерахували кілька унікальних ...

7 травня 2022, 00:35
До чого призводить дефіцит йоду в організмі та як його поповнити
Йод – важливий мікроелемент, який необхідний для правильного функціонування щитовидної залози та регуляції обміну речовин. Тому його дефіцит може погано вплинути на стан здоров'я. Які ...

6 травня 2022, 00:35

Скажіть собі досить: ТОП-5 продуктів, які повільно "вбивають" здоров'я
Харчування - важливий фактор, який впливає на стан здоров'я організму, тому варто стежити за тим, щоб продукти, які ви вживаєте, були натуральними та корисними. І ...

5 травня 2022, 00:35
Що буде з організмом, якщо з'їдати жменю горіхів щодня
Горіхи обов'язково повинні бути присутніми в раціоні, тому що вони багаті на вітаміни, корисні речовини та антиоксиданти. Але не варто забувати, що цей продукт калорійний, ...

4 травня 2022, 00:35
Яке м'ясо вибрати для шашлику, щоб він вийшов соковитим
Настав травень, з яким відкривається "сезон шашликів". І попри те, що війна затьмарює весну та теплі деньки, багато українців, які зараз перебувають у безпеці, за ...

3 травня 2022, 02:35
Медики розповіли, як запобігти закупорці артерій
Кровоносна система координує та поєднує функціонально різні органи та системи цілісного організму, тому потрібно робити все можливе, щоб вона працювала належним чином. А чимало важливої ...

3 травня 2022, 00:30
Вчені назвали захворювання, в яких винна любов до картоплі
Картопля - одна з найчастіших і найулюбленіших продуктів на нашому столі. Але не варто з ним переборщувати, тому що надмірна любов до овочу може призвести ...

29 квітня 2022, 00:35
Як омолодити мозок: названо три простих продукти
Вчені з усього світу намагаються знайти засіб, який допоміг би запобігти розвитку деменції - старечого недоумства, але на жаль, поки що "чарівної таблетки" від захворювання ...

28 квітня 2022, 00:35

Який засіб позбавляє від головного болю не гірше за ліки
Головний біль може виникнути раптово та викликати низку незручностей. Тому, щоб швидко зняти симптом, багато хто відразу приймає знеболювальні пігулки. Але полегшити стан можна за ...

27 квітня 2022, 00:30
Названо види олії, здатні спровокувати недоумство
Харчування безпосередньо пов'язане зі здоров'ям, тому уважно слідкуйте за своїм раціоном. Лікар Мішель Лучано розповіла, які види олії необхідно обмежити в меню, щоби не спровокувати ...

26 квітня 2022, 00:35
Яких звичок після 30 років потрібно негайно позбутися
Наш спосіб життя складається з низки звичок, і багато з них шкодить здоров'ю, хоча мало хто про це замислюється. Потрібно пам'ятати про те, що з ...

22 квітня 2022, 06:35
Медики назвали продукти, через які можуть боліти суглоби
Рух – це життя, а життя – це є рух. Але коли з'являється біль у суглобах, рухатись стає важко. Медики кажуть, що ця проблема, якщо ...

22 квітня 2022, 00:35
Можна отруїтися: які барвники не підходять для фарбування яєць
Наближається свято Великодня, а його головними атрибутами є паски та писанки. Багато хто звик при фарбуванні яєць використовувати штучні барвники, але деякі з них можуть ...

21 квітня 2022, 05:45
Дослідники назвали дієту, яка захищає від раку легень
Харчування є важливим фактором, який впливає на стан нашого організму, тому слід стежити за тим, щоб продукти були натуральними та корисними. Дослідники назвали дієту, яка ...

21 квітня 2022, 00:25
Що потрібно виключити з раціону, якщо мрієте про гарну талію
Якщо хочете підкоригувати фігуру та покращити стан здоров'я, тоді перегляньте свій раціон та виключіть з нього кілька продуктів. Яких саме? Червоне м'ясо Дієтологи відзначають, що ...

20 квітня 2022, 06:35
Чотири продукти, які допоможуть підбадьоритися краще, ніж кава
Для того, щоб підвищити свою енергію, багато хто вдається до бадьорих напоїв, і найпопулярнішою з них є кава. Але такий допінг може дуже швидко спричинити ...

19 квітня 2022, 06:25
Як покращити мікрофлору кишківника без ліків
Кишківник середньостатистичної людини населяє близько 1000 різних видів бактерій. Їхню загальну кількість складно визначити, але рахунок йде на трильйони. Ця мікрофлора виконує низку важливих функцій, ...

19 квітня 2022, 00:30
Справа не в здоровій їжі: 101-річний чоловік назвав секрети довголіття
Багато хто задається питанням, як можна збільшити тривалість свого життя. І першим фактором, який може вплинути на здоров'я, на думку експертів, є правильне харчування. Але ...

16 квітня 2022, 20:20
Дослідники назвали звички, які руйнують печінку
Печінка - унікальний і життєво важливий орган, який виконує в організмі багато функцій, тому його потрібно берегти. Однак, є низка звичок, які викликають запальний процес ...

16 квітня 2022, 00:35