Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Чому після їжі з'являється почуття втоми та хилить у сон: з чим можуть бути проблемиВтома після прийому їжі може бути сигналом про проблеми зі здоров'ям, на які не можна не звертати уваги. Дієтолог Фіона Хантер попередив, що постійне почуття ...9 квітня 2025, 06:37
-
Отруйне авокадо на полицях магазинів: що відповіли у ДержпродспоживслужбіДнями в українському інформаційному полі з'явилася інформація про завезення в Україну отруйних авокадо. Зазначалося, що продукт завезли в Україну з Нідерландів (країна походження — Перу).У ...8 квітня 2025, 20:23
-
П'ять салатів на кожен день, які додадуть вам здоров'я на довгі рокиСалати – це не лише смачна та легка страва, але й справжнє джерело вітамінів, мінералів та клітковини. Регулярне вживання салатів може покращити травлення, зміцнити імунітет, ...8 квітня 2025, 13:31
-
Чи можна їсти гостру їжу: що насправді відбувається з організмомДеякі не уявляють життя без пікантного смаку, інші уникають гострого. Але, поки людина не має проблем зі здоров'ям, не кожен із нас замислюється, а як ...8 квітня 2025, 08:10
-
Чому після обіду хочеться солодкого: про що сигналізує організмВи тільки-но закінчили вечеряти, але вже шукаєте плитку шоколаду? Або здається, що у вас два шлунки: один для основної їжі, а інший для десерту? Це ...6 квітня 2025, 00:25
-
Що станеться з вашим тілом, якщо пити сік на нічБагато хто з нас любить перед вечірнім відпочинком випити склянку апельсинового соку. Але лише одиниці можуть знати, що така насолода може більше завдати шкоди, ніж ...5 квітня 2025, 08:30
-
Один продукт захистить печінку від ракуРак печінки є одним з найпоширеніших видів раку у світі. Дослідження показують, що певні продукти можуть допомогти знизити ризик розвитку цього захворювання. Одним з таких ...2 квітня 2025, 21:30
-
Небезпека від цього продукту може бути несподіванною: від асфіксії до миттєвої смертіДеякі продукти, які ми вживаємо щодня, можуть приховувати серйозні загрози для здоров'я та навіть життя. Інколи небезпека полягає не лише в токсичних властивостях, а й ...1 квітня 2025, 11:01
-
Масло та хліб на схудненні не можна: чому це міфБагато людей, які прагнуть схуднути, виключають зі свого раціону хліб і масло, вважаючи їх ворогами стрункої фігури. Проте це один із найпоширеніших міфів у дієтології. ...1 квітня 2025, 07:54
-
Вчені назвали найважливіший прийом їжі, який не можна пропускатиПитання про те, який прийом їжі є найважливішим, давно цікавить як вчених, так і людей, які прагнуть вести здоровий спосіб життя. Хоча існує багато думок ...31 березня 2025, 19:35
-
Меню за знаком Зодіаку: кому зірки не радять вживати м'ясоМ'ясо – це важливе джерело білка та інших поживних речовин, але деякі знаки Зодіаку мають особливу схильність до проблем зі здоров'ям, які можуть посилитися при ...31 березня 2025, 18:15
-
Небезпечні властивості морепродуктів: кому не варто їх вживатиМорепродукти – це цінне джерело білка, омега-3 жирних кислот та інших поживних речовин. Однак, морепродукти корисні не всім людям. Портал “Коментарі” пише, кому не варто ...31 березня 2025, 16:06
-
Березовий сік не такий корисний, як усі вважають: кому може нашкодити весняний напійБерезовий сік – це природний напій, який отримують з березових дерев навесні. Він відомий своїми корисними властивостями, такими як високий вміст вітамінів, мінералів та антиоксидантів. ...30 березня 2025, 14:38
-
Помідори не такі корисні, як усі вважають: кому небезпечно вживати продуктПомідори – це популярний овоч, багатий на вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Однак, деяким людям не варто його вживати через високий вміст кислоти, соланіну тощо. Портал ...30 березня 2025, 09:50
-
Якщо витрачаєте на їжу менше ніж 20 хвилин, то дуже ризикуєте: чому важливий темп споживання їжіЛюди частіше зосереджені на якості продуктів, які вони споживають, однак не приділяють належної уваги одному важливому фактору - тривалості споживання їжі. Сам темп прийому їжі, ...30 березня 2025, 07:00
-
Ви будете здивовані: названо продукт, від якого діти стають добрішимиВчені розкрили несподіваний секрет: звичайний продукт, що є в кожному домі, може значно поліпшити поведінку вашої дитини. Про це розповів дієтолог Юрій Швець у своєму ...28 березня 2025, 10:30
-
Ця зелень підлікує нерви: що можна приготувати з черемшіЧеремша – це рання весняна зелень, яка має приємний часниковий аромат та багатий вітамінно-мінеральний склад. Вона не лише додає пікантності стравам, але й має безліч ...27 березня 2025, 21:29
-
Сир може спричинити мігрень та інші проблеми зі здоров'ям: причиниСир – це популярний молочний продукт, багатий на кальцій, білок та інші поживні речовини. Однак, його вживання може бути небезпечним для деяких людей. Причиною лікарі ...27 березня 2025, 17:41
-
Пити чай у пакетиках небезпечно: результати дослідження насторожуютьЧай у пакетиках – це зручний та швидкий спосіб насолодитися улюбленим напоєм. Однак, дослідження показують, що вживання чаю в пакетиках може становити ризики для здоров'я ...27 березня 2025, 16:08
-
Щодня вживаємо його: названий продукт, що викликає сильний голодБагато хто з нас не уявляє свій день без чашечки чаю або кави з цукром. Але при цьому не кожен знає, що пиття гарячих напоїв ...27 березня 2025, 15:05
-
Яблука не такі безпечні, як всі вважають: кому не варто вживати фруктЯблука – це популярний і корисний фрукт, багатий на вітаміни, мінерали та клітковину. Однак для деяких людей вони можуть бути не такими корисними через високий ...26 березня 2025, 14:53
-
Морква по-корейськи може погіршити здоров'я: кому не варто вживати закускуМорква по-корейськи – це популярна закуска, яка поєднує в собі пікантний смак та хрустку текстуру. Однак для деяких людей її вживання може бути небезпечним. Негативно ...25 березня 2025, 13:10
-
Квашена капуста не така безпечна, як усі думають: кому може нашкодитиКвашена капуста – це традиційний продукт, багатий на вітаміни та пробіотики, але її вживання може бути небезпечним для деяких груп людей. Важливо знати про потенційні ...24 березня 2025, 14:20
-
Прихований цукор у продуктах: яка норма споживанняЦукор є в багатьох продуктах, навіть у тих, які не здаються солодкими. Його часто додають до соусів, йогуртів, мюслів, хліба та навіть ковбас. Такий прихований ...24 березня 2025, 11:19
-
Коли інтервальне голодування не працює і що робитиІнтервальне голодування (ІГ) стало популярною методикою для схуднення та покращення здоров’я. Однак, не всім воно приносить очікувані результати. Деякі люди стикаються з відсутністю прогресу або ...24 березня 2025, 08:44
-
Ця ранкова дія може скоротити життя: що ви робите не такРанкові звички можуть впливати на наше здоров’я більше, ніж здається. Деякі дії, які здаються цілком невинними, насправді можуть шкодити організму, скорочуючи тривалість життя. Однією з ...24 березня 2025, 07:46
-
Як не варто готувати рибу: коли вона втрачає більшість своїх властивостейУкраїнці часто використовують у своєму раціоні рибу і все частіше замінюють нею м'ясо. Однак, багато хто не замислюється, що не всі способи приготування риби корисні. ...24 березня 2025, 06:37
-
Вчені розкрили, коли слід випити останню чашку кави, щоб вночі добре виспатисяДля багатьох людей день починається з чашки ароматної кави, яка допомагає прокинутися та налаштуватися на робочий ритм. Однак варто замислитися: якщо кофеїн дарує бадьорість, то ...23 березня 2025, 12:33
-
Курка чи індичка: яке м'ясо краще засвоюється і містить більше білкаБагато хто з нас часто запитує: курятина чи індичата – що корисніше? Обидва види м'яса багаті на білок, але відрізняються за складом жирів, вітамінів і ...22 березня 2025, 14:57
-
Цей “суперфуд” призводить до набору ваги: що варто вживати обережноСмузі – це густий напій, приготований з подрібнених фруктів, овочів, ягід та інших інгредієнтів. Він часто позиціонується як "суперфуд", здатний покращити здоров'я та забезпечити організм ...21 березня 2025, 15:57
Новини партнерів
