Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Поширені продукти, які “вбивають” простатуХарчування відіграє ключову роль у підтримці здоров'я чоловіків, зокрема у збереженні здоров'я передміхурової залози. Деякі продукти можуть негативно впливати на простату, сприяючи розвитку запальних процесів, ...1 лютого 2025, 11:30
-
Бананове, мигдалеве та кокосове: у чому користь веганського молока?Рослинне молоко стає дедалі популярнішим серед тих, хто шукає корисну альтернативу коров’ячому. Воно не містить лактози, холестерину та тваринних жирів, а також підходить для людей ...29 січня 2025, 16:47
-
Вчені вперше представили дієту, яка допомагає схуднути без підрахунку калорійВживання їжі з дефіцитом калорій – споживання калорій менше, ніж ви спалюєте – це надійний спосіб схуднути. Однак, якщо ви коли-небудь вирушали в подорож з ...28 січня 2025, 10:04
-
Що таке лактоза та як вона впливає на організм літніх людейЛактоза — це природний цукор, який міститься в молоці та молочних продуктах. Вона складається з двох молекул: глюкози та галактози. Для її засвоєння організмом потрібен ...28 січня 2025, 09:16
-
Що буде з організмом, якщо щодня їсти фастфудФастфуд став невід'ємною частиною сучасного життя. Він зручний, швидкий і часто смачний, але регулярне його споживання може мати серйозні наслідки для здоров'я.Одним з перших наслідків ...25 січня 2025, 05:25
-
Лише жменька цього продукту на день і ваше здоров’я значно покращитьсяСухофрукти – це не лише смачний перекус, але й справжній скарб для нашого організму. Вони містять велику кількість поживних речовин, які допомагають підтримувати здоров'я та ...24 січня 2025, 16:03
-
Як щоденне вживання імбиру змінить організмІмбир є популярною спецією, яка використовується в кулінарії та народній медицині протягом тисячоліть. Він має безліч корисних властивостей, які можуть позитивно вплинути на здоров'я людини. ...24 січня 2025, 03:00
-
Що станеться з організмом, якщо щодня їсти апельсиниАпельсини – це не тільки смачний, але й надзвичайно корисний фрукт, який може позитивно вплинути на ваше здоров'я. Щоденне вживання апельсинів може принести багато користі, ...23 січня 2025, 06:35
-
Чи варто їсти фрукти на ніч? Можлива шкода для здоров'яФрукти традиційно вважаються корисним продуктом, багатим на вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Однак вживання їх перед сном може нести певну шкоду для організму. Розглянемо основні аспекти ...22 січня 2025, 16:59
-
Що буде з організмом, якщо щодня їсти яблукаЯблука є одним з найпопулярніших фруктів у світі, і не дарма. Вони не тільки смачні, але й надзвичайно корисні для здоров'я. Щоденне вживання яблук може ...22 січня 2025, 04:30
-
Цей продукт захистить від каменів у нирках: що потрібно їсти щодняБанани є одним з найпопулярніших фруктів у світі завдяки своїй доступності, смаку та численним корисним властивостям. Вони багаті на вітаміни, мінерали та інші поживні речовини, ...21 січня 2025, 04:30
-
5 страв з курки, які не набридаютьКурка - це один з найуніверсальніших і найдоступніших продуктів, який можна використовувати в різних стравах. Представляємо вашій увазі п'ять смачних та різноманітних рецептів, які ніколи ...20 січня 2025, 17:27
-
Ця заява вчених переверне ваш світ: ви більше ніколи не будете їсти сосискиВчені дійшли висновку, що оброблене червоне м'ясо може підвищити ризик розвитку таких станів, як деменція. Зокрема, це стосується сосисок, які багато хто любить. Як повідомляє ...18 січня 2025, 09:55
-
Цей продукт може бути небезпечним для щитовидної залозиЩитовидна залоза - маленький, але життєво важливий орган у нашому тілі, який регулює метаболізм, зростання та розвиток. На жаль, деякі продукти можуть негативно впливати на ...17 січня 2025, 12:49
-
Цей чай шкідливо пити: як він може вплинути на здоров’яЧай вважається одним із найкорисніших напоїв у світі завдяки його антиоксидантним властивостям, здатності зміцнювати імунітет та підтримувати тонус. Проте не всі чаї однаково корисні, і ...16 січня 2025, 10:14
-
Ці 5 продуктів допоможуть запобігти облисінню: рада дієтологаОблисіння є важливою проблемою для людей усіх статей та віку. Дієтолог назвав продукти, які запобігатимуть сильному випаданню волосся. Як повідомляє портал "Коментарі", про це пише ...14 січня 2025, 09:40
-
Топ сніданків, які вбивають організмСніданок вважається найважливішим прийомом їжі, оскільки він забезпечує організм енергією на весь день. Однак варто пам'ятати, що не всі сніданки однаково корисні. Деякі популярні сніданки ...14 січня 2025, 05:34
-
Чи доживають до старого Нового року обіцянки, які були дані в новорічну ніч: несподіваний висновок дослідниківДля українців 13 січня свято – Старий Новий рік – не втратило актуальності, незважаючи на календарні реформи. Є хороша новина: дані собі в ніч на ...13 січня 2025, 19:55
-
Цей продукт важливо їсти кожен день: що буде з вашим організмомЯйця вважаються одним із найпоживніших продуктів у світі. Вони містять безліч корисних речовин, які забезпечують організм енергією, сприяють зміцненню здоров’я та підтримують гарне самопочуття. Їсти ...12 січня 2025, 09:21
-
Названо спеції, які варто вживати щодняСпеції не лише додають смаку стравам, але й мають чимало корисних властивостей. Вони можуть допомогти знизити запалення, покращити травлення та навіть знизити ризик деяких захворювань. ...11 січня 2025, 03:45
-
Запам'ятайте, як правило: ці продукти ви ніколи не повинні їсти на вечерюПравильний вечірній раціон має вирішальне значення для якісного сну вночі. Тому пізно ввечері варто уникати деяких продуктів. Як повідомляє портал "Коментарі", про це пише сайт ...10 січня 2025, 10:00
-
Топ продуктів для здоров'я колін: що негайно варто додати до раціонуЗдоров'я колін є важливим аспектом загального самопочуття та мобільності. Незалежно від того, чи ви спортсмен, чи просто хочете підтримувати свої суглоби в хорошому стані, правильне ...10 січня 2025, 02:36
-
Отримайте максимальний заряд енергії: 9 продуктів, які корисно їсти на обідВідмова від обіду може викликати дратівливість і денний спад енергії, тому обов'язково потрібно приділяти час приймання їжі. Дієтологи назвали 9 продуктів, які корисно їсти в ...7 січня 2025, 10:20
-
Унікальні властивості часнику, про які знають не всіПротягом тисячоліть часник (Allium sativum) відомий своїми кулінарними та лікувальними властивостями. Про продукт відомо, що він допомагає зміцнити імунітет та боротись з інфекціями. Однак це ...5 січня 2025, 01:35
-
Унікальні властивості цибулі, про які знають не всіЦибуля (Allium cepa) є одним з найпоширеніших овочів у світі, який використовується в кулінарії та медицині протягом тисячоліть. Однак, окрім загальновідомих властивостей, таких як додавання ...4 січня 2025, 01:30
-
Як перестати їсти на свята та повернутися до режимуСвятковий період — це час радості, зустрічей із близькими та, зазвичай, великої кількості їжі. Проте після закінчення свят багато хто відчуває труднощі із поверненням до ...3 січня 2025, 16:13
-
Унікальні властивості свіжого перцю, про які знають не всіСвіжий перець є не лише популярним інгредієнтом у багатьох кухнях світу, але й справжнім джерелом корисних речовин. Його унікальні властивості роблять його незамінним продуктом для ...3 січня 2025, 01:30
-
Скільки можна доїдати новорічні салати, щоб вони не зіпсувалися?Новорічні застілля часто супроводжуються великою кількістю страв, зокрема салатів. Однак не всі святкові страви можна зберігати довго. Вживання зіпсованих продуктів може призвести до харчового отруєння. ...2 січня 2025, 09:12
-
Печія після новорічного застілля: причини та способи боротьбиНоворічні свята — це час веселощів, родинних зустрічей і, звісно, щедрих застіль. Однак рясне споживання смачної, але часто жирної, смаженої або гострої їжі, а також ...2 січня 2025, 07:19
-
Цей фрукт захистить від раку та серцево-судинних захворювань: що варто додати до раціонуБанани – це не лише смачний і поживний фрукт, але й справжнє джерело корисних властивостей, про які знають не всі. Цей тропічний фрукт має багато ...2 січня 2025, 02:00
Новини партнерів
