Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Коли вранці можна пити каву: пояснення вченихДля багатьох кава є невід'ємною частиною звичного способу життя. При цьому недавнє дослідження показало, що люди, які п'ють його на початку дня, мають менше шансів ...17 березня 2025, 13:22
-
Краще не їсти це: лікарі назвали 5 найгірших продуктів для травленняВиявляється, деякі популярні страви можуть суттєво шкодити органам травлення, навіть якщо вони здаються абсолютно безпечними. Про це йдеться у матеріалі порталу "Коментарі". Насамперед варто відмовитися ...15 березня 2025, 08:50
-
Топ хвороб, які викликають енергетичні напоїЕнергетичні напої стали популярними серед молоді та дорослих, які шукають швидкий заряд енергії. Однак, регулярне вживання цих напоїв може мати серйозні наслідки для здоров'я.Енергетичні напої ...13 березня 2025, 16:00
-
Як схуднути без спорту та дієт: 10 ефективних методівБагато людей мріють схуднути, але не готові до виснажливих тренувань чи строгих дієт. На щастя, це можливо! Схуднення – це не лише про спорт і ...13 березня 2025, 11:13
-
Стрімко набирає популярності новий перекус, який сприяє швидкому схудненняХумус набирає популярності, як ідеальний перекус для тих, хто прагне схуднути. Легкий, смачний і поживний продукт не тільки вгамовує голод, але й допомагає контролювати вагу ...13 березня 2025, 08:50
-
Ці ягоди можуть бути не такими безпечними, як всі думаютьЯгоди часто сприймаються як надзвичайно корисні продукти, багаті на вітаміни, антиоксиданти та клітковину. Ми звикли додавати їх у смузі, десерти чи просто їсти жменями, не ...12 березня 2025, 13:47
-
Молоко не таке корисне, як всі думають: які хвороби спричиняє напійМолоко – це популярний напій, який часто вважають корисним для здоров'я. Однак, деякі дослідження показують, що вживання молока може призвести до деяких хвороб. Непереносимість лактози. ...11 березня 2025, 15:46
-
Десять порад від лікаря, який успішно позбувся живота і схуд на 40 кгАмериканський сімейний лікар Кен Беррі став справжнім гуру схуднення для тисяч людей. Його історія захоплює, адже він сам багато років боровся із зайвою вагою, а ...11 березня 2025, 12:25
-
Цей напій може серйозно вплинути на ваші ниркиНирки – це природний фільтр нашого організму. Вони очищують кров від токсинів, регулюють баланс рідини та електролітів, а також впливають на артеріальний тиск. Проте деякі ...10 березня 2025, 15:18
-
Цей популярний продукт призводить до депресії, деменції та хронічної хвороби нирокЦукор – це не просто солодкий додаток до їжі, але й речовина, яка може завдати серйозної шкоди здоров'ю. Надмірне споживання цукру може спричинити розвиток багатьох ...10 березня 2025, 13:33
-
Топ-3 продукти, які завдають незворотної шкоди здоров'юПродукти в холодильнику можуть стати справжніми ворогами здоров'я, тому варто її уникати. Як повідомляє портал "Коментарі", про це пише сайт Real simple. На першому місці ...8 березня 2025, 11:20
-
Унікальні властивості оливок, про які знають не всіОливки – це не просто смачний додаток до страв, але й джерело багатьох корисних речовин. Вони містять вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які позитивно впливають на ...7 березня 2025, 17:57
-
Названо найкорисніше для здоров'я м'ясоКоли йдеться про вибір між яловичиною та куркою, багато людей замислюються, яке м'ясо корисніше для здоров'я. Обидва продукти мають свої переваги, важливо знати, чим вони ...7 березня 2025, 08:45
-
Приправа, яку вживають щодня, призводить до раку шлункаСіль, або хлорид натрію, є незамінною речовиною для організму людини. Однак, надмірне споживання солі може призвести до розвитку різних захворювань.Серцево-судинні захворюванняНадмірне споживання солі є однією ...6 березня 2025, 15:47
-
Ці горіхи ми недооцінювали все життяГоріхи – це справжнє джерело вітамінів, мінералів і корисних жирів. Ми звикли до мигдалю, волоського горіха чи кеш'ю, але є менш популярні види, які мають ...6 березня 2025, 12:47
-
Ми всі недооцінювали цей продукт: як відновити молодістьЗ віком наша шкіра втрачає еластичність, обмін речовин сповільнюється, а організм починає працювати не так ефективно, як раніше. Багато людей витрачають великі гроші на дорогі ...5 березня 2025, 09:33
-
Тепер усе змінилося: названо ідеальний час для вечеріЗдоровий спосіб життя може бути ключовим у покращенні вашого загального самопочуття, оскільки суворий час їди покращує травлення, режим сну та регуляцію гормонів. Як повідомляє портал ...5 березня 2025, 09:20
-
Перша дієта, яка сприяє здоровому та довгому життюДотримання дієти, багатої рослинним білком, може стати важливим кроком на шляху до здорового та довгого життя. Дослідження показують, що рослинні джерела білка як підтримують оптимальний ...4 березня 2025, 16:45
-
Матча – що це таке та чому цей напій може бути не таким корисним, як всі думаютьМатча (маття) – це зелений чай у порошку, який завоював популярність у всьому світі завдяки своїм корисним властивостям. Його рекламують як потужний антиоксидант, енергетик та ...4 березня 2025, 12:17
-
Стала відома головна причина, яка заважає схуднутиСхуднення – це складний процес, який вимагає комплексного підходу. Багато людей намагаються схуднути, але не можуть досягти бажаних результатів. Існує безліч факторів, які можуть заважати ...3 березня 2025, 19:50
-
Найкращий продукт для схуднення: доступний для всіх українцівВ Україні яйця доступні за ціною, мають ідеальний баланс білків, жирів та корисних мікроелементів. Яйця вважаються еталонним джерелом білка, адже вони містять усі незамінні амінокислоти, ...3 березня 2025, 15:26
-
Цей овоч може бути не таким корисним, як всі думаютьБагато людей вважають, що овочі завжди корисні, проте деякі з них можуть мати несподівані негативні ефекти для здоров’я. Один із таких овочів – баклажан.Чому баклажан ...3 березня 2025, 09:28
-
Народні засоби для зниження ваги: що допоможе тримати себе у форміУ сучасному світі, де зайва вага стала поширеною проблемою, багато людей шукають природні та безпечні способи схуднення. Народні засоби, які передаються з покоління в покоління, ...1 березня 2025, 02:30
-
Цей фрукт може бути не таким безпечним, як ви думаєтеФрукти вважаються одними з найкорисніших продуктів у раціоні людини. Вони багаті на вітаміни, антиоксиданти та клітковину. Але деякі з них можуть приховувати потенційні небезпеки для ...28 лютого 2025, 10:02
-
Топ продуктів, які врятують легеніЗдоров'я легенів надзвичайно важливе для загального самопочуття. Забруднення повітря, куріння та інші фактори можуть значно погіршити стан легенів. Однак цьому можна запобігти - потрібно знати, ...28 лютого 2025, 05:30
-
Дефіцит в організмі одного мікроелементу викличе когнітивні порушення мозкуЙод – це важливий мікроелемент, який відіграє вирішальну роль у багатьох функціях організму. Найголовніше, за що відповідає йод, - це підтримка здоров'я щитоподібної залози. Однак ...28 лютого 2025, 01:30
-
Цей овоч здатен творити дива з вашим організмомСеред безлічі овочів є один, який володіє унікальними властивостями та здатний значно покращити стан вашого здоров’я. Його додають у страви в усьому світі, і лікарі ...27 лютого 2025, 08:48
-
Найрідкісніші овочі у світі: де вирощують справжні делікатесиУ світі існує безліч овочів, які рідко зустрічаються на наших столах через їхню унікальність, обмежену доступність або специфічні умови вирощування. Ці рідкісні овочі не лише ...27 лютого 2025, 03:30
-
Цей напій зранку додасть життєвих силРанок – це час, коли організм прокидається та готується до нового дня. Щоб почуватися бадьоро, важливо правильно почати свій ранок, зокрема обрати корисний напій, який ...26 лютого 2025, 08:36
-
Ці фрукти потрібно їсти щодня для покращення потенціїПідтримка чоловічого сексуального здоров'я є важливою складовою загального благополуччя. Серед різних факторів, що впливають на потенцію, харчування займає ключову роль. Вживання певних фруктів може позитивно ...26 лютого 2025, 04:30
Новини партнерів
