Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Які продукти з новорічного столу не поєднуються між собоюЗустріч Нового року, як правило, супроводжується рясним гулянням. Але якщо хочете вберегти своє здоров'я та фігуру, експерти розповіли, які продукти не варто поєднувати між собою. ...30 грудня 2021, 09:55
-
Які продукти допоможуть впоратися із кашлемВзимку дуже легко можна підхопити простудне захворювання, незамінним симптомом якого є кашель. Але не поспішайте пити ліки, адже позбутися їх можна і за допомогою певних ...29 грудня 2021, 21:45
-
Який напій допомагає у боротьбі з кишковими хворобамиЕксперти рекомендують переходити на зелений чай, тому що цей напій має цілу низку корисних властивостей. За даними американських учених, його вживання покращує здоров'я кишківника. Зелений ...29 грудня 2021, 17:05
-
В яких продуктах міститься найбільше антиоксидантівОрганізм потрібно збагачувати антиоксидантними речовинами, тому що вони уповільнюють старіння та нейтралізують дію вільних радикалів, запобігаючи розвитку серйозних захворювань. Але які продукти містять ці антиоксиданти? ...29 грудня 2021, 12:35
-
Який напій прискорює старіння майже на 5 роківЯкщо хочете покращити своє здоров'я та уповільнити процес старіння організму, тоді експерти наполегливо рекомендують виключити із раціону солодкі газовані напої. Як пише видання Eat This, ...29 грудня 2021, 10:55
-
Чому чоловікам не рекомендують пити молоко після 30 роківМолоко є одним із ключових продуктів у раціоні людини, але суперечки про його шкідливі та корисні властивості не вщухають досі. Експерти кажуть, що чоловікам після ...29 грудня 2021, 10:10
-
Який солодкий продукт може уберегти від втрати слухуШоколад - це улюблена насолода не лише дітей, а й дорослих. Він може підняти настрій, покращити мозкову активність, а також уповільнити втрату слуху та появу ...29 грудня 2021, 09:40
-
П'ять видів солодощів, які не зашкодять фігуріБагато людей з метою схуднення відмовляються від солодкого, оскільки цукор сприяє набору зайвої ваги. Але як виявилося, не всі ласощі можуть зашкодити фігурі. Що можна ...28 грудня 2021, 15:35
-
ТОП-5 овочів, які можна зберігати місяцямиДеякі овочі можна купувати із запасом, тому що за правильних умов зберігання вони не втратять свій зовнішній вигляд і свіжість, навіть через кілька місяців. Про ...28 грудня 2021, 11:30
-
Чому з'являється кислий присмак у роті і що з цим робитиКислий присмак у роті може сигналізувати про наявність захворювань органів травної системи, тому якщо він з'являється часто - не ігноруйте. З яких причин він може ...28 грудня 2021, 10:05
-
Які ранкові звички провокують зайву вагуЯкщо хочете позбутися зайвої ваги, тоді вчені рекомендують переглянути свій спосіб життя і перестати робити вранці наступні дії: Занадто довго спати Експерти кажуть, що надлишок ...28 грудня 2021, 09:25
-
Лікарі розповіли, чому не можна їсти макарони та сосискиМакарони з сосисками - швидка, смачна і проста страва, яка часто з'являється в раціоні багатьох людей. Але як виявилося, вона може нашкодити здоров'ю, особливо якщо ...27 грудня 2021, 09:55
-
При яких захворюваннях краще відмовитися від морквиМорква - смачний, бюджетний і корисний овоч, який додають у безлічі страв. Але, як виявилося, вживати його можна далеко не всім. Лікар-дієтолог Ольга Корабльова перерахувала ...26 грудня 2021, 07:45
-
Які продукти допомагають вивести нікотин з організмуЧерез нікотин, як кажуть експерти, організм може відчувати вітамінний дефіцит, внаслідок чого імунітет буде ослаблений і йому буде важче боротися з різними захворюваннями. Тому людям, ...25 грудня 2021, 22:40
-
Вплив гормонів на процес схуднення: вчені доводятьПротягом багатьох років дієтологи розповідали про те, щоб керувати вагою, треба знати таке рівняння – менше їсти, більше худнути. Але виявляється, що не все так ...25 грудня 2021, 15:15
-
Що буде з організмом, якщо щодня пити молокоНавколо вживання молока існує безліч суперечок. Одні вважають, що цей продукт приносить більше шкоди, ніж користі, а інші - навпаки. Хто ж має рацію? Які ...25 грудня 2021, 13:15
-
Національний продукт українців сало дуже корисно, але не для всіх: кому категорично шкідливоУкраїнці навчилися використовувати сало, як їжу в різному вигляді. Декому до душі сире з часником або цибулею, іншим за смаком засмажене або запечене сало, треті ...24 грудня 2021, 08:30
-
Які продукти не можна зберігати у морозилціПопри те, що заморожування є одним із найефективніших способів зберігання їжі, не всі продукти можна відправляти в морозилку. Авокадо Думки людей щодо того, чи можна ...23 грудня 2021, 17:15
-
Які овочі заважають отримати фігуру мріїДо деяких овочів, якщо ви сидите на дієті, потрібно ставитися з обережністю, тому що попри їхню корисність, вони заважатимуть отримати фігуру мрії. Що входить до ...23 грудня 2021, 10:15
-
Експерти назвали три продукти для боротьби зі втомоюПри сучасному ритмі життя багато людей відчувають дефіцит енергії, і багато хто заповнює її не здоровими способами. Експерти поділилися списком продуктів, які допомагають боротися зі ...22 грудня 2021, 19:10
-
Які продукти знижують ризик ранньої менопаузиДеякі фактори, наприклад, генетика, захворювання або хірургічне втручання можуть прискорити настання менопаузи. Але за допомогою правильного раціону, як стверджують вчені, можна запобігти цьому процесу. Вчені ...22 грудня 2021, 16:10
-
Які звичні нам продукти заборонені у багатьох країнахДеякі продукти та напої, які ми звикли бачити на полицях наших супермаркетів, можуть бути заборонені до продажу у багатьох інших країнах. Що це за їжа ...22 грудня 2021, 15:25
-
Чому взимку потрібно їсти чорнослив: 5 вагомих причинВзимку організм може відчувати дефіцит вітамінів, тому що асортимент свіжих фруктів обмежений. У такому разі, можна додати до свого раціону сухофрукти, зокрема чорнослив. Що у ...22 грудня 2021, 10:35
-
Який алкоголь можна тим, хто намагається схуднутиПід час дієти люди обмежують себе у певних продуктах та напоях, зокрема алкогольних, тому кожне застілля може обернутися для них випробуванням сили волі. Експерти розповіли, ...22 грудня 2021, 10:05
-
Дієтолог розповіла, чи безпечно купувати вершкове масло нижче 82,5% жирностіВершкове масло - продукт, без якого не може обійтися на кухні не одна домогосподарка. Саме тому навколо цього продукту сформовано так багато міфів про корисність ...21 грудня 2021, 15:57
-
Що потрібно їсти щодня: список антивірусних продуктівВзимку потрібно подбати про свій імунітет, особливо на тлі поширення коронавірусної інфекції. А зробити це можна за допомогою антивірусних продуктів. Нутриціолог Євгенія Хелс розповіла, що ...21 грудня 2021, 15:20
-
Які новорічні страви небезпечні для гіпертоніківЯкщо у вас гіпертонія (підвищений тиск), то на Новий рік потрібно бути обережнішим із вибором страв, щоб не нашкодити здоров'ю. Лікар-терапевт Олена Малишева розповіла, чим ...21 грудня 2021, 12:40
-
Названо безпечну для організму дозу пива в деньПиво – популярний алкогольний напій, але у помірних дозах він може позитивно впливати на стан здоров'я. Лікар-дієтолог Олена Соломатина розповіла, скільки в день можна вживати ...21 грудня 2021, 10:55
-
Кому категорично не можна їсти апельсини: відповідь лікаряАпельсини – смачний, доступний та корисний продукт, тому періодично він повинен з'являтися у раціоні. Але деяким людям краще відмовитись від цитрусових. Лікар-нутриціолог Юлія Половинська розповіла ...20 грудня 2021, 15:50
-
Як зрозуміти, що їжа вам не підходить: 5 основних ознакІноді організм за допомогою певних сигналів каже, яка їжа нам підходить, а яку краще обмежити у раціоні. Але не кожен прислухається до подібних "дзвіночків". І ...20 грудня 2021, 14:55
Новини партнерів
Новини
- сьогодні, 13:54 Податки кусаються: топ-10 країн з найвищими ставками ПДФО у світі
- сьогодні, 13:54 Аналітики розповіли, скільки міжконтинентальних ракет у Кремля
- сьогодні, 13:54 Яхно: Шабунін отримує зарплату від ЗСУ, хоча несе «службу» в київських кавʼярнях
- сьогодні, 13:52 У Києві нетверезий водій збив на пішохідному переході дитину та втік з місця ДТП
- сьогодні, 13:51 Будапешт терміново перекинула системи ППО до кордону з Україною: чого злякався Орбан
- сьогодні, 13:49 Масштабні перевірки житла анонсували в Україні: яке рішення ухвалила Рада
- сьогодні, 13:35 РФ могла повідомити США про удар міжконтинентальною ракетою по Дніпру: деталі
- сьогодні, 13:28 До столиці Угорщини курсуватиме прямий поїзд з Києва: розклад
- сьогодні, 13:24 В Запоріжжі засудили агентку ФСБ, яка шпигувала під виглядом волонтерки
- сьогодні, 13:19 У ЗСУ розкрили цілі окупантів: що їм наказав захопити Путін до Нового року
- сьогодні, 13:11 В Одеській області викрито спробу незаконного переправлення чоловіків через кордон
- сьогодні, 13:08 Зеленський розчарований позицією Байдена: у ОП тепер лише одна надія
- сьогодні, 13:02 Після Дніпра під удар потрапило ще одне місто: багато поранених
- сьогодні, 12:54 У ЗСУ назвали напрямок, на який припадає 85% втрат РФ у війні
- сьогодні, 12:51 Верховна Рада ухвалила резонансний закон: пом’якшили правила для зрадників
-
20 листопада 2024, 18:00
Що заклала влада в бюджет на 2025 рік: до чого готуватися українцям
-
19 листопада 2024, 18:15
Навіщо Зеленський представив План внутрішньої стійкості: до чого є питання
-
18 листопада 2024, 17:06
Чому саме зараз Білий дім зняв заборону на удари по Росії: чи змінить це хід війни
-
16 листопада 2024, 16:17
Що ховається за 1000 від Зеленського: чи покращиться матеріальне становище українців
-
15 листопада 2024, 18:20
Перші висновки від кадрових розстановок Трампа: чого від них чекати Україні
-
14 листопада 2024, 19:16
Уряд планує чергове підвищення податків у 2025 році: причини та які наслідки це буде мати для економіки країни
-
14 листопада 2024, 17:22
Що не так з мобілізацією: чи реально ліквідувати ТЦК, а їх працівників відправити на фронт
-
13 листопада 2024, 16:57
Ракетна атака на Україну: чого вичікує ворог, чи мають місце домовленості
-
12 листопада 2024, 16:36
Коли кінець війни: чи існує насправді мирний план Трампа
