Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Лікар заявила про користь щоденного вживання салаСало – продукт, який уже давно став візитівкою України. Він не тільки смачний, а й дуже корисний. Нутриціолог Анна Волкова розповіла, що буде, якщо вживати ...14 листопада 2021, 18:30
-
Названо найкорисніший фрукт для чоловічого здоров'яВчені в ході досліджень довели, що чоловікам необхідно збагачувати свій раціон гранатом і його соком, тому що вони мають цілу низку корисних речовин. Що ж ...12 листопада 2021, 12:45
-
Чай та кава можуть допомогти захиститися від небезпечної хворобиЛюдям не варто поспішати відмовлятися від чаю та кави, вважаючи, що ці напої більше шкодять, ніж допомагають організму. Нещодавні дослідження підтвердили, що, як чай, так ...12 листопада 2021, 10:10
-
Який сир ідеально підходить для схудненняБагато людей у гонитві за красивою фігурою обмежують себе у харчуванні, сідаючи на жорсткі дієти. Але є продукти, які необов'язково виключати зі свого раціону, бо ...11 листопада 2021, 16:45
-
Кава та алкоголь: чи можна поєднувати ці продуктиВзаємини кави та алкоголю можна назвати складними, тому що поєднання цих продуктів може як принести користь, так і нашкодити організму. Американський професор Томас Голд розповів, ...11 листопада 2021, 13:55
-
Який напій корисно вживати при артритіПри артриті зазвичай спостерігається біль у суглобах, запалення та обмеженість рухів. Полегшити стан, як кажуть експерти, можна за допомогою простого, але дуже корисного напою. Йдеться ...11 листопада 2021, 10:55
-
Яких продуктів слід уникати при гормональному дисбалансіТравлення є потужним регулятором гормонального балансу, від якого в організмі залежить практично все. Тому, при гормональному збої важливо переглянути свій раціон і виключити з нього ...11 листопада 2021, 09:55
-
Чому до свого раціону необхідно включити сочевицюСочевиця – бюджетний, корисний та смачний продукт, за допомогою якого можна урізноманітнити раціон, а також збагатити організм вітамінами, мікроелементами та іншими цінними речовинами. Що ж ...11 листопада 2021, 08:30
-
Що буде з організмом, якщо регулярно пити цикорійЦикорій є гарною та корисною альтернативою каві, за його допомогою також можна отримати заряд енергії. Але чи можна регулярно пити цей напій? На запитання відповіла ...11 листопада 2021, 07:50
-
Які продукти допоможуть покращити ваш сонЗараз безліч людей стикається з проблемою порушення сну, причому причини такого стану можуть бути зовсім різні. Якщо хочете покращити якість та тривалість свого нічного відпочинку, ...10 листопада 2021, 16:55
-
Вчені розповіли, чим біле вино небезпечне для жінокДля жінок, які люблять біле вино, є неприємна новина. Виявляється, що напій здатний викликати проблеми зі шкірою. Такі висновки зробили дерматологи з Університету Брауна (США). ...10 листопада 2021, 11:50
-
Чому манну кашу не можна їсти щодняНавколо манної каші ходить безліч суперечок. Цей продукт має як корисні, так і негативні властивості. Дієтолог Ольга Наместникова розповіла, у чому особливість манки для здоров'я ...10 листопада 2021, 10:50
-
П'ять корисних властивостей петрушки, про які ви могли не знатиПетрушку часто використовується в кулінарії, народній медицині та косметиці, тому що вона має цілу низку корисних властивостей. Але багато хто про них навіть не здогадується. ...10 листопада 2021, 07:50
-
Лікар розповіла, кому не можна їсти квашену капустуЗ усіх солінь квашена капуста, мабуть, найкраща. Це універсальний продукт, з якого можна приготувати безліч страв. Але квашену капусту можна вживати далеко не всім. Які ...9 листопада 2021, 15:05
-
П'ять продуктів, які врятують від переїданняЗ проблемою переїдання стикаються багато людей. І вона може залежати як від психологічних, і фізіологічних чинників. Експерти розповіли, якими жирними продуктами варто збагатити раціон, щоби ...9 листопада 2021, 11:35
-
Який горіх допоможе зміцнити здоров'я серцяЗдоров'я серця відіграє важливу роль у повноцінному житті людини. І великий вплив на роботу органу має харчування. Експерти розповіли, який продукт необхідно періодично додавати до ...9 листопада 2021, 09:55
-
Дієтолог назвала ідеальний напій при гастритіНа сьогодні на гастрит страждає дуже багато людей. І виникнути запалення може з різних причин, зокрема через неправильне харчування. Лікар-дієтолог Тетяна Іваннікова розповіла, який напій ...9 листопада 2021, 08:25
-
П'ять властивостей гранатового соку, про які потрібно знатиЗ давніх-давен гранат називають "королем" фруктів, а все через те, що в його складі міститься велика кількість вітамінів і корисних речовин. Але здоров'ю корисний не ...9 листопада 2021, 07:55
-
Лікарка розповіла про рідкісні властивості помідорівПомідори – смачний, доступний і бюджетний овоч, який може прикрасити будь-яку страву та збагатити організм вітамінами. Лікар-дієтолог Наталія Круглова розповіла про унікальні властивості цього продукту. ...8 листопада 2021, 11:55
-
Від яких продуктів краще відмовитись взимкуВ осінньо-зимовий період наш організм переходить на "енергозберігаючий" режим. Це відбувається через брак сонця, тепла та скорочення світлового дня. І щоб імунна система не дала ...8 листопада 2021, 10:25
-
Який сніданок назвали найгіршим для імунітетуСніданок не просто так називають найважливішим прийомом їжі, тому що він запускає обмінні процеси в організмі, підвищуючи енергію і працездатність. Але є продукти, від яких ...7 листопада 2021, 08:35
-
Які продукти зменшують потяг до солодкогоБагато людей відчувають великий потяг до солодощів. І все б нічого, але надмірне вживання цукру може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Експерти зазначили, які ...5 листопада 2021, 15:45
-
Які продукти необхідно додати до зимового раціонуВзимку організм більш уразливий до різноманітних захворювань, тому що може відчувати дефіцит вітамінів і корисних речовин. Мало того, взимку у людини падає продуктивність. Щоб цього ...5 листопада 2021, 08:25
-
За допомогою якої олії можна знизити рівень холестеринуУ багатьох людей у крові підвищений рівень холестерину і якщо не контролювати цей показник, можна отримати серйозну загрозу здоров'ю. Але є продукти, які ефективно допомагають ...4 листопада 2021, 11:55
-
Названо продукт, який погіршує настрій зранкуПродукти здатні впливати на наш настрій. Це повязано з тим, що близько 90% рецепторів серотоніну перебуває у кишківнику. Є їжа, яка покращує наш емоційний стан, ...4 листопада 2021, 09:45
-
Чи можна схуднути, якщо постійно пропускати вечерюБагато людей у гонитві за гарною фігурою починають обмежувати себе в харчуванні, зокрема відмовляються від вечері. Але чи справді це допомагає схуднути? Дієтолог Ловнеет Батра ...3 листопада 2021, 20:45
-
Вчені назвали продукт, який рятує від ранньої смертіТривалість життя в Японії перевершує показники інших країн G7, згідно з даними, опублікованими ВООЗ. І хоча єдиного пояснення цьому факту немає, вчені вважають, що велику ...3 листопада 2021, 12:35
-
Які продукти руйнують імунну системуУ період простудних захворювань та загострення коронавірусної інфекції важливо займатися зміцненням свого імунітету. Є продукти, які підвищують захисні функції організму, а є ті, що їх ...3 листопада 2021, 11:20
-
Які спеції допоможуть уникнути болю в суглобахАртрит є найпоширенішим захворюванням опорно-рухового апарату. Його симптоми включають болі в суглобах, запалення та обмеження рухів. Експерти кажуть, що запобігти недузі або знизити її ознаки ...2 листопада 2021, 16:55
-
Які продукти тільки здаються кориснимиНаше здоров'я залежить від продуктів, які ми вживаємо. І щоб вони були якісними та натуральними, необхідно уважно вивчати їх склад та не вестись на маркетингові ...2 листопада 2021, 16:00
Новини партнерів
Новини
- сьогодні, 16:31 Де завтра буде сніг і ожеледиця: прогноз погоди в Україні на завтра
- сьогодні, 16:30 Україна стала першою у світі країною: що зробила Росія
- сьогодні, 16:30 81-річний дід вчинив сексуальне насильство над 8-річною дитиною
- сьогодні, 16:25 Агресивна мобілізація молоді: 19-22-річних змушують підписати контракт
- сьогодні, 16:23 Путін загнав себе в пастку і не знає, як із неї вибратися: подробиці "ядерного удару"
- сьогодні, 16:13 «Тільки ненормальні думають, що Путін блефує» – президент Сербії Вучич
- сьогодні, 16:13 СБУ затримала бухгалтерів Сальдо, які допомагали на окупованих територіях
- сьогодні, 16:10 Найбільший цвинтар у світі: там поховано мільйони людей
- сьогодні, 16:06 Трамп розробив стратегію поводження з РФ і Путіним: деталі
- сьогодні, 16:01 Правоохоронець з Херсона підозрюється у смертельному ДТП: ДБР розслідує трагедію
- сьогодні, 15:50 Мешканець Куп’янська не захотів йти воювати: що йому присудили
- сьогодні, 15:44 Великий нелегальний виробник сигарет з Рівненщини позбавлений ліцензії
- сьогодні, 15:43 Путін підвищує ставки міжконтинентальною ракетою: чим відповість Україна
- сьогодні, 15:39 Урсула фон дер Ляєн врятувала життя пасажиру на борту літака: подробиці
- сьогодні, 15:38 Перша реакція ЄС на удар Росії міжконтинентальною ракетою по Україні
-
20 листопада 2024, 18:00
Що заклала влада в бюджет на 2025 рік: до чого готуватися українцям
-
19 листопада 2024, 18:15
Навіщо Зеленський представив План внутрішньої стійкості: до чого є питання
-
18 листопада 2024, 17:06
Чому саме зараз Білий дім зняв заборону на удари по Росії: чи змінить це хід війни
-
16 листопада 2024, 16:17
Що ховається за 1000 від Зеленського: чи покращиться матеріальне становище українців
-
15 листопада 2024, 18:20
Перші висновки від кадрових розстановок Трампа: чого від них чекати Україні
-
14 листопада 2024, 19:16
Уряд планує чергове підвищення податків у 2025 році: причини та які наслідки це буде мати для економіки країни
-
14 листопада 2024, 17:22
Що не так з мобілізацією: чи реально ліквідувати ТЦК, а їх працівників відправити на фронт
-
13 листопада 2024, 16:57
Ракетна атака на Україну: чого вичікує ворог, чи мають місце домовленості
-
12 листопада 2024, 16:36
Коли кінець війни: чи існує насправді мирний план Трампа
