Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

98602.03

ETH/USD

3349.52

LTC/USD

89.15

USD/UAH

41.60

EUR/UAH

44.20

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

Який чай не можна пити на голодний шлунок
Чай є одним з найпоширеніших і корисних напоїв у світі, тому що містить речовини, які підтримують організм в тонусі. Але експерти не рекомендують пити натщесерце ...

7 жовтня 2021, 14:55
Який фрукт ідеально підходить для здорового сніданку
Ранковий прийом їжі пропускати ні в якому разі не можна, адже сніданок заряджає організм енергією і дає сили на весь день. Фахівці в області харчування ...

6 жовтня 2021, 10:15
Чим небезпечне насіння соняшнику для імунітету
В осінньо-зимовий період потрібно подбати про зміцнення імунітету, зокрема звернути увагу на раціон. Лікар-дієтолог Наталія Сичова рекомендує відмовитися від частого вживання насіння соняшнику, тому що ...

6 жовтня 2021, 08:55
Який напій допоможе від токсинів і високого холестерину
Медики рекомендують збагатити свій раціон томатним соком, тому що цей напій володіє багатьма корисними властивостями, зокрема очищає організм від токсинів і знижує холестерин. Відомо, що ...

5 жовтня 2021, 09:05
«Це найбільша брехня»: лікар розвіяв міф про користь молока
Мабуть, всі чули, про те, що для зміцнення кісток потрібно пити більше молока. Але як виявилося, деякі наукові дослідження спростовують цей факт. Британський лікар Радж ...

4 жовтня 2021, 16:05
Порція якої страви скорочує життя на 36 хвилин
Вчені з університету Мічігану провели цікаве дослідження, в ході якого з'ясували, яка їжа збільшує тривалість життя, а яка - скорочує. Експерти відзначили, що 1 грам ...

4 жовтня 2021, 09:55
Які найшкідливіші для здоров'я властивості волоського горіха
Волоські горіхи багаті жирними кислотами, антиоксидантами та клітковиною, проте регулярне споживання їх може бути шкідливим для здоров'я. Властивості продукту назвала американський дієтолог Лорен Манакер, пише ...

2 жовтня 2021, 14:55

Дієтолог розкрив три секрети зниження ваги без підрахунку калорій
Індійський дієтолог Мунмун Ганерівал радить дотримуватися трьох правил: правильне якість, правильну кількість і правильний час прийому їжі для стійкої втрати ваги. Щоб схуднути протягом певного ...

1 жовтня 2021, 11:20
Справжнє джерело вітамінів: дієтолог назвала продукт, який потрібно їсти кожного дня
Одним із найцінніших і корисних для організму продуктів є волоський горіх. Його називають джерелом вітамінів і макроелементів. У волоських горіхах досить багато кальцію, калію, магнію, ...

25 вересня 2021, 16:15
Дієтолог назвала найшкідливіші страви з картоплі
За словами лікаря-дієтолога Тамари Прунцевої, у складі картоплі міститься достатня кількість корисних речовин, зокрема, магній, калій, білки і кальцій. Однак слід пам'ятати і про вуглеводи, ...

17 вересня 2021, 08:43
Дієтологи розповіли, яким повинен бути правильний сніданок
Сніданок - головний прийом їжі, який дає нам енергію на цілий день. Дієтологи дали декілька порад, які необхідно враховувати під час приготування страв до сніданку, ...

12 вересня 2021, 23:55
Експерти назвали п'ять очевидних і не дуже джерел йоду
Йод необхідний для нашого здоров'я і загального добробуту. Ось 5 найпоширеніших його джерел і причини, за якими він потрібен в раціоні. Дефіцит йоду, як пише ...

10 вересня 2021, 02:00
Дієтолог назвав найкориснішу рибу, яку необхідно їсти всім
Риба є одним із найбільш корисних продуктів в раціоні людини, оскільки в ній міститься багато білка, вітамінів B і D. Плюс до всього, продукт багатий ...

8 вересня 2021, 15:11

Дієтолог розкрила секрет, як схуднути, якщо вага зупинилася
Часто люди, охочі скинути зайву вагу, стикаються з проблемою, що він роками не рухається, навіть якщо обмежувати себе в їжі. Однак цього не буває без ...

6 вересня 2021, 09:30
Бій ожирінню: у Нідерландах відомі бренди McDonald's і KFC можуть опинитися під забороною
Зовсім скоро жителі Амстердама, Роттердама і ще трьох міст зможуть посмакувати улюбленими бургерами тільки вдома. Влада низки міст Нідерландів хочуть радикальними рішеннями захистити своїх городян ...

3 вересня 2021, 07:25
Які продукти є невиправдано дорогими
Є ряд продуктів, які спокійно можна дістати з продуктового кошика і поставити назад на полицю в магазині, тому що коштують вони невиправдано дорого, а суттєвої ...

31 серпня 2021, 23:25
Які щоденні звички послаблюють організм
Імунна система - одна з найважливіших в нашому організмі, оскільки захищає його від різних вірусів і бактерій. Але деякі дії, які здійснюються людиною, можуть її ...

31 серпня 2021, 22:55
Як уповільнити старіння за допомогою тропічного фрукта
У раціоні важливу роль займають фрукти, оскільки вони є цінними джерелами вітамінів і корисних речовин, необхідних нашому організму. Особливу увагу експерти радять звернути на манго. ...

31 серпня 2021, 22:00
Що буде з організмом, якщо їсти один раз в день
Як правило, режим харчування повинен складатися з трьох основних прийомів їжі й декількох перекусів протягом дня. І при правильному раціоні організм буде працювати як годинник. ...

31 серпня 2021, 19:05

Чим корисний виноград: властивості, про які ви могли не знати
Ягоди винограду володіють не тільки прекрасним смаком, але і є основним інгредієнтом для кращих вин, а ще в їх складі велику кількість вітамінів і мікроелементів, ...

31 серпня 2021, 11:55
Чому для здоров'я корисніше їсти холодну картоплю
Люди, які прагнуть схуднути, часто відмовляються від картоплі, але експерти вказали на корисні властивості цього овочу і розповіли, як його вживати, щоб не набрати зайві ...

31 серпня 2021, 10:30
Замість кави: що пити для заряду енергії та бадьорості
Багато людей для підвищення заряду своєї енергії й бадьорості п'ю багато кави або енергетиків. Але у великих кількостях вони можуть завдати здоров'ю серйозної шкоди. Експерти ...

31 серпня 2021, 09:50
З яких продуктів можна робити маски для обличчя
В інтернеті можна знайти безліч рецептів "чудо-масок" для особи, які швидко дозволяють очистити шкіру і позбавлять від прищів. І попри те, що для їх приготування ...

31 серпня 2021, 09:10
Ви будете здивовані: які овочі заважають схуднути
Овочі обов'язково повинні бути присутніми в будь-якому раціоні, адже вони є джерелом вітамінів і корисних речовин, які підтримують роботу всього організму. Однак, деякі з них ...

31 серпня 2021, 07:35
У яких горіхах міститься менше калорій
Горіхи потрібно періодично додавати у свій раціон, тому що цей продукт багатий вітамінами, антиоксидантами та іншими корисними речовинами, необхідними для здоров'я. Але горіхи досить калорійні, ...

31 серпня 2021, 06:25
Експерти відзначили, який алкоголь можна розбавляти водою
Алкоголь у великих кількостях серйозно шкодять здоров'ю, тому їм не варто захоплюватися, та й не всі спиртні напої можна розбавляти водою, щоб знизити міцність. Лікар-гастроентеролог ...

31 серпня 2021, 01:25
Медики назвали цілющу властивість солодкого перцю
Напередодні осені, постарайтеся додавати у своє меню побільше овочів, тому що вони містять безліч вітамінів і корисних речовин. Особливу увагу варто приділити солодкого перцю. Медики ...

31 серпня 2021, 00:25
Які продукти допоможуть позбутися від безсоння
Якщо у вас почалися проблеми зі сном, то не поспішайте приймати лікарські засоби й різні добавки, спробуйте розв'язувати питання за допомогою певних продуктів, багатих мелатоніном ...

30 серпня 2021, 23:25
ТОП-5 жахливих добавок, виявлених в хот-догах
Хот-доги - смачна і проста в приготуванні їжа, хоч і вельми калорійна. Продукт можна доповнювати різними інгредієнтами й соусами, однак, користь деяких добавок, знайдених в ...

30 серпня 2021, 20:00
Лікар розповів про бульйон, який викликає серйозні захворювання
Про користь перших страв для організму написано багато. Але виявляється, що не всі супи володіють однаковими властивостями. Лікар-дієтолог Андрій Бобровський розповів, що не можна зловживати ...

30 серпня 2021, 11:15