Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Чай у пакетиках може бути небезпечним: чому від нього варто відмовитисяБагато хто віддає перевагу саме пакетованому чаю, який у свою чергу може бути небезпечним для здоров'я. Тому медики рекомендують відмовитись від нього зовсім. Про це ...11 лютого 2022, 13:07
-
Вчені знайшли продукт, який запобігає втраті зоруЗ віком структура нашого ока змінюється, як і розмір зіниці, тому що м'язи, які контролюють його, слабшають. І однією з головних причин втрати зору у ...11 лютого 2022, 09:35
-
Бутерброди з ковбасою та ще 3 сніданки, здатні довести до деменціїДієтологи назвали продукти, з яких не варто розпочинати свій день, тому що при регулярному вживанні вони можуть спричинити проблеми зі здоров'ям, зокрема підвищити ризик розвитку ...7 лютого 2022, 09:25
-
Гвоздика: користь та шкода прянощіГвоздика - популярна пряність, яка застосовується для надання стравам аромату, а також більш насиченого смаку. Її додають у м'ясні страви, кондитерські вироби та в консервацію. ...4 лютого 2022, 09:40
-
Розслабляє судини: який напій допомагає знизити тискБагато людей скаржаться на гіпертонію (підвищений тиск), яка може виникнути з різних причин та спровокувати серйозні проблеми зі здоров'ям. Але є найпростіший спосіб, за допомогою ...4 лютого 2022, 09:25
-
Дієтолог назвала продукти, що впливають на психологічний станЗа словами дієтолога Світлани Фус, деякі продукти здатні впливати на психологічний стан людини. Раціон може допомогти впоратися з депресією, зняти стрес або підняти настрій, повідомляє ...31 січня 2022, 15:39
-
Жінкам з ранку рекомендують їсти шоколад: у чому причинаПро корисні властивості шоколаду відомо давно, зокрема те, що він підвищує мозкову активність та покращує настрій. Але як виявилося, з'їдена зранку насолода може допомогти у ...31 січня 2022, 10:25
-
Небезпечно для шлунка: 5 продуктів, які не можна їсти натщесерцеБільшість продуктів, які ми найчастіше вживаємо на сніданок, насправді можуть бути дуже шкідливими для шлунка. І щоб уникнути проблем із травленням, необхідно мінімізувати їх зранку ...31 січня 2022, 09:30
-
Як приготувати смачну шаурму в домашніх умовах: рецептШаурма - популярна, смачна і дуже ситна страва. Оскільки шаурма є класичною вуличною їжею, на сьогоднішній день її можна придбати чи не на кожному кроці. ...29 січня 2022, 22:00
-
Напої, які покращують пам'ять: які питні звички допоможуть вашому мозкуА щоб дізнатися більше про перехід на дієту для здоров’я мозку, Eat This поговорили з Емі Гудсон, автором підручника зі спортивного харчування та членом медичної ...28 січня 2022, 17:44
-
Вчені назвали продукти, які наближають деменціюЗ віком ризик розвитку деменції підвищується, і проявляється старече недоумство насамперед порушенням пам'яті та орієнтації у просторі. Австралійські експерти з'ясували, що є низка продуктів, які ...28 січня 2022, 11:40
-
Алкогольна залежність: як зрозуміти, що ви перестали контролювати себеСьогодні все більше людей стикаються з такою проблемою як вечірній алкоголізм. Адже для багатьох здається повсякденною і нормальною ситуація, коли наприкінці робочого дня, щоб трохи ...28 січня 2022, 08:15
-
Терміново до раціону: які продукти спалюють жир на животіЩоб усунути вісцеральний жир, який утворюється навколо органів, потрібно переглянути свій раціон і зайнятися фізичними вправами. Дієтолог Дженаед Броделл розповів, які продукти сприяють його спалюванню ...27 січня 2022, 12:35
-
Підступний продукт: вчені розкрили головну небезпеку соєвого соусуСоєвий соус – популярна приправа, притаманна азійській кухні. У помірних кількостях продукт приносить користь організму, але зловживати соусом, що йде на додачу до суш, не ...27 січня 2022, 11:45
-
Гострий червоний перець: користь та шкодаГострий червоний перець – популярний продукт, що має широкий спектр застосування. Насамперед його використовують у кулінарії, але ще й для виготовлення лікарських та косметичних засобів, ...27 січня 2022, 08:45
-
Названо "приховані" причини ожиріння, про які мало хто знаєЗ проблемою ожиріння, на жаль, стикається багато людей. І не завжди причиною такого стану є неправильне харчування та малоактивний спосіб життя. Експерти назвали "приховані" причини ...26 січня 2022, 16:35
-
Експерти назвали ТОП-5 продуктів із жовчогінним ефектомПродукти, які ми щодня вживаємо, можуть по-різному впливати на організм і роботу жовчного міхура. Є їжа, яка стимулює виділення та розріджує жовч, а є та, ...26 січня 2022, 14:20
-
Як пити пиво і не товстіти: рекомендації для тих, хто худнеБагато хто вважає, що пиво - найшкідливіший алкогольний напій при схудненні, тому що від нього "росте живіт". Але насправді це помилка. Так, вживання пива не ...26 січня 2022, 11:55
-
Що треба їсти після 65 років, щоб зберегти здоров'яЗ віком обмінні процеси в організмі сповільнюються, тому до свого раціону потрібно ставитись серйозніше. Після 65-річного віку необхідно виключити деякі продукти, щоб мінімізувати ризик розвитку ...26 січня 2022, 10:45
-
Як снідати, щоб знизити рівень холестеринуРівень холестерину – важливий показник, адже від нього залежить робота серцево-судинної системи. Якщо він підвищений, тоді необхідно відрегулювати свій раціон та включити до нього певні ...26 січня 2022, 09:20
-
Чому варто утриматися від покупки магазинного хліба: лікар дала виразну відповідьМагазинний хліб купувати не рекомендується через великий вміст у ньому глютену та цукру. Все це негативно впливає на організм людини. Як передає видання "Коментарі", про ...26 січня 2022, 07:24
-
Біль як рукою зніме: яка дієта полегшить перебіг артритуЗ віком багато людей починають скаржитися на артрит – запальний процес в організмі, який вражає суглоби. У таких випадках потрібно своєчасно розпочати лікування та переглянути ...25 січня 2022, 11:35
-
З якими ліками небезпечно поєднувати імбирПро користь імбиру, мабуть, знають усі, адже цей продукт можна назвати природним антибіотиком. Проте, за словами лікаря-дієтолога Анжеліки Дюваль, імбир не можна поєднувати з певними ...25 січня 2022, 09:30
-
Як перевірити якість вершкового масла за допомогою горілкиНа полицях супермаркетів досить важко знайти якісне вершкове масло, тому що виробники додають до нього різні барвники та рослинні жири. Але є домашні засоби, які ...24 січня 2022, 20:30
-
Популярний напій знижує ризик ускладнень коронавірусуВчені під час дослідження з'ясували, що споживання натурального зеленого чаю допомагає знизити ризик ускладнень, спричинених коронавірусною інфекцією. Про це повідомляє Clinical Nutrition Open Science. Фахівці ...24 січня 2022, 14:05
-
Що їсти, щоб волосся росло швидше: 5 найкращих продуктівГарне, доглянуте та здорове волосся – мрія кожної дівчини. І щоб її досягти, на думку ендокринолога Анни Кузнєцової, потрібно збалансувати свій раціон і збагачувати організм достатньою кількістю ...24 січня 2022, 11:30
-
До чого може призвести вживання білого магазинного хлібаСтавлення до білого хліба змінилося останнім часом - якщо раніше його вважали одним із головних продуктів на столі, то сьогодні він вважається не найкориснішою їжею. ...24 січня 2022, 10:25
-
Як зробити напій з авокадо для швидкого схудненняПро корисні властивості авокадо відомо давно, цей екзотичний плід покращує травлення, роботу серцево-судинної системи та інші показники організму. А ще, як виявилося, за допомогою продукту ...24 січня 2022, 09:15
-
Як правильно поєднувати алкоголь та їжу, щоб не товстітиЛікарі не рекомендують вживати алкоголь, тому що він шкодить організму, зокрема порушує роботу травної системи, сприяючи відкладанню жирів у найуразливіших місцях. Австралійський дієтолог Сара Ді ...21 січня 2022, 10:15
-
Експерти назвали ідеальні продукти для захисту судинПоліпшити стан серцево-судинної системи можна завдяки певним продуктам. Експерти розповіли, чим варто збагатити меню, аби зміцнити здоров'я. З віком судини старіють і гірше справляються зі ...21 січня 2022, 09:30
Новини партнерів
