Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

98108.12

ETH/USD

3321.30

LTC/USD

88.87

USD/UAH

41.60

EUR/UAH

44.20

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

Який сік здатний запобігти процесу старіння
Якщо хочете поліпшити стан здоров'я і збільшити тривалість життя, тоді експерти рекомендують додати в раціон натуральний виноградний сік. Завдяки своєму вітамінному складу він має низку ...

17 серпня 2021, 15:45
Названа небезпека волоських горіхів для деяких людей
Почесне місце в раціоні повинні займати горіхи, тому що в їх складі багато вітамінів і корисних речовин. Лікар-нутриціолог Катерина Йенсен на своїй сторінці в Instagram ...

17 серпня 2021, 14:10
Дієтолог розповіла, як часто можна пити каву
Кава - улюблений напій мільйонів людей, адже він надає бадьорості, сил і підіймає настрій. Але зловживати ним не варто. На своїй сторінці в Instagram лікар-дієтолог ...

17 серпня 2021, 12:55
Скільки чипсів можна їсти без шкоди для здоров'я
Картопляні чипси входять в категорію шкідливих продуктів, оскільки містять багато солі, консервантів, підсилювачів смаку та інших добавок, які негативно впливають на організм. Але лікар-нутриціолог Анна ...

17 серпня 2021, 10:05
Для серця і кишківника: яку кашу треба їсти вранці
Ідеальним варіантом для сніданку є каша і більшість людей вибирає вівсянку. Але є й інші види круп, на які варто звернути увагу, тому що вони ...

17 серпня 2021, 09:30
Чому на талії можуть з'являтися жирові відкладення
Зайва вага в області талії стає для багатьох справжньою проблемою, оскільки позбутися від нього завдання непросте. Але чому з'являються жирові відкладення? На це питання на ...

16 серпня 2021, 21:35
Які звички в харчуванні допоможуть продовжити молодість
Якщо хочете продовжити молодість і поліпшити стан здоров'я, тоді ознайомтеся з двома важливими принципами харчування, які потрібно застосовувати на регулярній основі. Лікар-нутриціолог Катерина Йенсен на ...

16 серпня 2021, 19:35

Які продукти можуть «зруйнувати» ваш шлунок
З неправильного харчування починаються різні порушення шлунково-кишкового тракту, зокрема гастрит і виразка. Щоб цього не допустити, медики розповіли, які продукти варто виключити або обмежити у ...

16 серпня 2021, 13:55
Яку небезпеку приховує ароматизований чай
Багато людей вважають віддають перевагу ароматизованому чаю в пакетиках, не підозрюючи про те, що замість користі й бадьорості, можуть завдати своєму організму шкоди. Лікар-нутриціолог Ірина ...

16 серпня 2021, 11:30
Які продукти на сніданок корисні для гіпертоніків
Людям з гіпертонією (підвищеним тиском) варто дотримуватися здорового способу життя, зокрема переглянути свій раціон. Медики перерахували продукти, якими бажано збагатити свій сніданок. Вівсянка Експерти рекомендують ...

16 серпня 2021, 09:40
Що таке «оброблені продукти» і в чому їх небезпека
Обробленими називають будь-які продукти, які були консервовані, заморожені, упаковані або змінені шляхом додавання поживних речовин різними способами. Обробка збільшує термін їх придатності, покращує зовнішній вигляд ...

12 серпня 2021, 12:00
Названо продукти-лідери за вмістом білків
Білок має величезне значення для людського організму, тому його періодично потрібно заповнювати за допомогою правильних продуктів. Тренер-дієтолог Анастасія Полтавська розповіла на своїй сторінці в Instagram, ...

11 серпня 2021, 23:25
П'ять продуктів, від яких слід відмовитися в якості перекусу
Як часто в своєму житті ми чуємо пропозицію перекусити? Це пов'язано зі швидким темпом життя, коли на нормальні прийоми їжі практично не залишається часу. Однак ...

11 серпня 2021, 19:29

Через які продукти у вас може з'явитися целюліт
"Апельсинова шкірка" на ногах і сідницях турбує багатьох жінок. І однією з основних причин появи целюліту є харчування, а точніше "неправильні" продукти. Тренер-дієтолог Анастасія Полтавська ...

11 серпня 2021, 18:30
Які продукти не можна вживати щодня
Потрібно стежити за тим, щоб раціон був правильно збалансованим, оскільки організму потрібно отримувати всі необхідні вітаміни й мікроелементи. Є низка продуктів, які корисні, але тільки ...

11 серпня 2021, 13:55
За допомогою якої спеції можна ефективно спалити жир
Схуднення — процес складний. Щоб позбутися зайвих кілограмів, потрібно не тільки регулярно займатися спортом, а й переглянути свій раціон. Медики рекомендують додати в нього одну ...

9 серпня 2021, 17:05
Простий перекус, який допоможе скинути зайву вагу і продовжить життя кожному
Горіхи сприяють підтримці здорової ваги, зменшують ризик серцевих захворювань і можуть запобігти розвитку раку. До таких висновків прийшли вчені Гарвардського університету після двох досліджень, звіт ...

9 серпня 2021, 13:50
Який напій впливає на здоров'я серця і продовження життя
Для зміцнення серцево-судинної системи - однієї з найважливіших в організмі, експерти рекомендують пити чай з ревенем. Що ж особливого в цьому напої? Дослідники відзначили, що ...

8 серпня 2021, 08:35
Яка пряність допомагає впоратися з мігренню
Мігрень — один з найбільш відомих і частих різновидів головного болю. Виникнути вона може раптово і тим самим перешкодити людині нормально функціонувати. Щоб уникнути цієї ...

5 серпня 2021, 14:40

Названо найкращий продукт для профілактики тромбозу
Якщо хочете поліпшити роботу серцево-судинної системи й запобігти розвитку тромбозу, тоді збагатіть свій раціон риб'ячим жиром. Цей продукт допомагає розріджувати кров і знижує рівень "шкідливого" ...

5 серпня 2021, 12:50
Чому не варто приймати рішення на голодний шлунок
Експерти зі Швеції провели дослідження і з'ясували, що людям не варто на голодний шлунок проводити важливі зустрічі і приймати серйозні рішення. Вчені з Університету Готенбурга ...

5 серпня 2021, 10:10
Які продукти потрібно їсти для зміцнення кісток
З віком кістки втрачають свою щільність і стають крихкими. Але сповільнити процес можна за допомогою правильного харчування. Що експерти радять додати у свій раціон? Молоко ...

5 серпня 2021, 09:35
Який популярний напій спалює жир на животі
Якщо ви хочете позбутися від жиру на животі, тоді потрібно переглянути свій раціон і зайнятися фізичною активністю. Експерти кажуть, що в меню слід додати продукти ...

5 серпня 2021, 08:55
Чи варто відмовлятися від кавунів з нітратів: відповідь медиків
Сезон кавунів стартував, тому в магазинах можна спокійно придбати улюблені ласощі. Однак багато хто переживає з нітрати у кавунах, які шкодять здоров'ю. Дійсно варто обмежити ...

5 серпня 2021, 03:38
Названо ще одну маловідому властивість авокадо
Авокадо давно потрапив в список "суперфудів", тому що в його складі велика кількість вітамінів і цінних мікроелементів. Американський дієтолог Ліндсі Венглер розповіла про його користь ...

4 серпня 2021, 08:55
Названо три головних продукти, які викликають прищі
Крім генетики та гормональних змін на стан шкіри, зокрема на появу висипань і прищів, впливає харчування. Лікар-дієтолог Гаррієт Сміт розповіла, які продукти краще обмежити в ...

3 серпня 2021, 13:05
Кардіолог пояснив, чи можуть бутерброди бути корисними
Бутерброди зазвичай відносять до шкідливої їжі, тому що в них хліб поєднується з вершковим маслом або жирним сиром, із беконом, м'ясом та іншими калорійними продуктами, ...

2 серпня 2021, 09:10
Які продукти «вбивають» підшлункову залозу
Підшлункова залоза є найважливішим органом травної системи, а значить її роботу потрібно підтримувати за допомогою правильних продуктів. Лікар-ендокринолог Зухра Павлова порадила, що бажано виключити з ...

1 серпня 2021, 15:40
Салатна вода: чому її вважають засобом від безсоння
Якщо медитація, рахунок ягнят або гаряча ванна не допомагає вам зануритися в сон, тоді скористайтеся новим засобом від безсоння - салатною водою, яка завойовує популярну ...

31 липня 2021, 22:45
Лікарі розповіли, які супи можуть викликати камені в нирках
Багато факторів впливають на здоров'я нирок, наприклад, спадковість, нестача вітамінів, а також харчування. Лікар-нефролог Анна Коробкіна розповіла, чому деякі супи можуть привести до утворення каменів ...

31 липня 2021, 20:05