Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Ці три помилки, які псують овочі, допускає коженЄ регулярно овочі - важливо. Однак не менш важливо готувати їх правильно, щоб зберегти максимальну користь. Розповідаємо, які помилки слід уникати, готуючи овочі. Як пише ...21 жовтня 2021, 04:11
-
П'ять продуктів, з яких можна отримати йодЙод - хімічний елемент, без якого організм людини не може нормально функціонувати. Отримати його можна з таких продуктів: Картопля Цей овоч частий гість на нашому ...20 жовтня 2021, 17:30
-
Які продукти усувають запалення в організміЧасом організм може давати "збій" і в ньому починають розвиватися запальні процеси. Причини можуть бути різні, але головне - вчасно запобігти проблемі. Допоможуть в цьому ...20 жовтня 2021, 15:10
-
Який екзотичний фрукт рятує жінок від зморшокПоява зморшок - не дуже приємний, але природний процес, і кожна жінка з віком стикається з цією проблемою. Однак, зменшити їх кількість і надати шкірі ...20 жовтня 2021, 12:20
-
Що буде з організмом, якщо їсти сиру цибулю кожен деньЦибулю не просто так називають "природним цілителем", адже в ній міститься велика кількість вітамінів і корисних речовин, яких в осінньо-зимовий період може не вистачати організму. ...20 жовтня 2021, 09:50
-
Який продукт назвали найкращим «спалювачем» жируЯкщо хочете позбутися від зайвих кілограмів, не зашкодивши організму, тоді експерти радять додати в раціон оливки. Дієта на їх основі поліпшить травлення і приведе в ...20 жовтня 2021, 09:05
-
Цей сік ефективно сприяє зниженню тискуКористь соку лимона обумовлюється наявністю різних вітамінів, кислот і мінералів. Цей натуральний напій приводить в тонус організм, збільшує працездатність і стимулює мозкову діяльність. Лимонний сік ...20 жовтня 2021, 02:00
-
Яка риба не приносить ніякої користі організмуВсі знають, що риба є джерелом вітамінів і корисних речовин, зокрема омега-3 ненасичених жирних кислот. Однак не всі риби корисні для організму, адже багато залежить ...19 жовтня 2021, 16:35
-
Які продукти небажано додавати в супСуп вважається дуже корисною для здоров'я стравою, але велике значення має як процес його приготування, так і продукти, з яких він складається. Експерт по здоровому ...18 жовтня 2021, 18:10
-
Які підроблені продукти ми вживаємо кожен деньНа прилавках супермаркетів можна знайти безліч фальсифікованих продуктів, а пересічному покупцеві не просто відрізнити оригінал від підробки, оскільки, на перший погляд, вони нічим не відрізняються. ...18 жовтня 2021, 09:55
-
Що буде з організмом, якщо їсти імбир кожен деньІмбир - дивовижний продукт, який має ряд корисних властивостей, тому експерти рекомендують вживати його щодня. Імбир можна додавати в чай або звичайну воду, а також ...17 жовтня 2021, 21:20
-
Який популярний овоч може виявитися отруйнимОвочі, безперечно, є важливим компонентом будь-якого типу харчування, адже вони містять безліч вітамінів і корисних речовин. Але деякі з них можуть представляти приховану загрозу для ...17 жовтня 2021, 16:35
-
Терміново в раціон: 5 найкорисніших осінніх продуктівЗа вікном осінь - пора простудних захворювань і депресії, а значить потрібно зміцнювати організм, щоб запобігти проблемам зі здоров'ям. Зробити це можна за допомогою правильних ...14 жовтня 2021, 09:40
-
Вчені визначили найкорисніший суп: як його приготуватиПерші страви повинні обов'язково бути присутнім у раціоні, бажано 2-3 рази в тиждень. І крім овочевих і м'ясних бульйонів, вчені рекомендують вживати суп-пюре з сочевиці. ...14 жовтня 2021, 08:35
-
Що відбувається з організмом, коли ви їсте свининуСвиняче м'ясо містить вітаміни та незамінні амінокислоти, які позитивно впливають на організм, але разом з цим, продукт може і нашкодити здоров'ю. Про "плюси" і "мінуси" ...13 жовтня 2021, 16:10
-
Дієтолог назвала найкориснішу рибу: хороше джерело омега-3За словами відомого дієтолога Світлани Фус, риба є хорошим джерелом корисних речовин, зокрема, білка, насичених жирних кислот і вітамінів A, E, D. На своїй сторінці ...13 жовтня 2021, 15:11
-
Як вибрати хорошу варену ковбасу: цінні порадиВарена ковбаса - універсальний продукт, за допомогою якого можна зробити смачні бутерброди, перекус на роботу або просто м'ясну нарізку до приходу гостей. Але дуже важливо ...13 жовтня 2021, 11:15
-
Якими продуктами найкраще «заїдати» стресБагато людей в стані стресу починають їсти, і найчастіше шкідливу їжу, яка потім негативно відбивається і на фігурі, і на здоров'я. Експерти назвали продукти, які ...12 жовтня 2021, 16:30
-
Чим корисна риба і яку радять їсти для довголіттяРиба не тільки смачний, але і дуже корисний продукт, тому періодично її потрібно додавати у свій раціон. Американський експерт Майя Феллер назвала найкорисніші види риби, ...12 жовтня 2021, 13:55
-
Який горіх дуже корисний для жіночого здоров'яТе, що горіхи обов'язково повинні бути в раціоні, знають всі, оскільки цей продукт має ряд вітамінів і корисних мікроелементів. А чи чули ви про такий ...12 жовтня 2021, 08:30
-
Що їсти вранці для хорошої роботи кишківникаКишківник - орган травної системи, який відповідає за багато функцій в організмі. І щоб він працював без збоїв, раціон необхідно збагачувати правильними продуктами. Дієтолог Емі ...11 жовтня 2021, 11:35
-
Які два продукти запобігають випаданню волоссяІ жінки, і чоловіки часто стикаються з такою проблемою, як випадання волосся. І причини такого процесу бувають різні. Але як йому запобігти? Вчені з'ясували, що ...11 жовтня 2021, 09:45
-
У складі яких продуктів є сильний канцерогенЩоб захистити організм від багатьох захворювань, лікарі рекомендують належну увагу приділяти своєму раціону, зокрема збагачувати його корисними продуктами. А від чого варто повністю відмовитися? Лікар-онколог ...10 жовтня 2021, 23:35
-
Який продукт бажано їсти щодня і чомуСтан здоров'я багато в чому залежить від харчування, тому в раціоні людини має бути багато корисних і поживних продуктів. Одним з них є авокадо. Американські ...10 жовтня 2021, 16:35
-
Яка риба найкорисніша: вчені дали відповідьБагатьом відомо, що надмірне вживання швидкоїжі або продуктів, що містять велику кількість цукру - може несприятливо позначитися на організмі людини. Крім того, така їжа може ...7 жовтня 2021, 18:01
-
П'ять помилок, які роблять їжу шкідливою для здоров'яЯкщо хочете, щоб ваші страви були не тільки смачними, а й корисними, експерти рекомендують, не здійснювати наступні помилки: Сіль замість спецій Якщо хочете додати смаку ...7 жовтня 2021, 16:25
-
Який чай не можна пити на голодний шлунокЧай є одним з найпоширеніших і корисних напоїв у світі, тому що містить речовини, які підтримують організм в тонусі. Але експерти не рекомендують пити натщесерце ...7 жовтня 2021, 14:55
-
Який фрукт ідеально підходить для здорового сніданкуРанковий прийом їжі пропускати ні в якому разі не можна, адже сніданок заряджає організм енергією і дає сили на весь день. Фахівці в області харчування ...6 жовтня 2021, 10:15
-
Чим небезпечне насіння соняшнику для імунітетуВ осінньо-зимовий період потрібно подбати про зміцнення імунітету, зокрема звернути увагу на раціон. Лікар-дієтолог Наталія Сичова рекомендує відмовитися від частого вживання насіння соняшнику, тому що ...6 жовтня 2021, 08:55
-
Який напій допоможе від токсинів і високого холестеринуМедики рекомендують збагатити свій раціон томатним соком, тому що цей напій володіє багатьма корисними властивостями, зокрема очищає організм від токсинів і знижує холестерин. Відомо, що ...5 жовтня 2021, 09:05
Новини партнерів
Новини
- сьогодні, 08:55 "Коаліція рішучих" у Києві: які світові лідери прибули до України
- сьогодні, 08:45 Сі вперше заговорив про усунення першопричин війни в Україні: що насправді за цим стоїть
- сьогодні, 08:35 Все ж таки війна: Пакистан зробив тривожну заяву про наступ на Індію
- сьогодні, 08:15 Макрон з іншими світовими лідерами їде до України: що відомо
- сьогодні, 08:05 Що означає сценарій «ні миру, ні війни» для України: у якому разі РФ зупиниться
- сьогодні, 07:44 Кім Чен Ин зробив нову заяву про війну проти України
- сьогодні, 07:25 Лінія фронту почала зрушуватися: у DeepState повідомили про тривожні новини
- сьогодні, 07:14 Конфлікт Пакистану та Індії: хто вже відкрито натякає на застосування ядерної зброї
- сьогодні, 06:50 Яке церковне свято 10 травня: що не варто робити за народними прикметами
- сьогодні, 06:12 Європейські зарплати: де українським заробітчанам платять найбільше у 2025 році
- сьогодні, 00:40 Українців попередили про загрозу масованого обстрілу: що відомо
- сьогодні, 00:05 Ворог вже близько: РФ готує наступ на Дніпропетровщину
- 9 травня 2025, 23:50 Україна і США обговорили перспективи миру: важливі деталі
- 9 травня 2025, 23:10 РФ готова до 30-денного перемир'я, але є нюанси
- 9 травня 2025, 22:46 США готують угоду для Гренландії: що пропонують
-
9 травня 2025, 18:43
Чому парад у Москві став тріумфом Китаю: чи справді Сі входить у переговори по Україні
-
8 травня 2025, 16:00
Кого Путін зібрав на чергове побєдобєсіє у Москві: що це значить для України та світу
-
7 травня 2025, 17:23
Чи стане Мерц лідером Європи і чого чекати Україні
-
6 травня 2025, 17:40
Як розуміти натяк Трампа: чи може падіння ціни на нафту змусити Путіна зупинити війну
-
5 травня 2025, 17:00
Чи справді все йде до розвалу ЄС: про що говорять вибори в Румунії та низці інших країн
-
3 травня 2025, 07:25
Кличко мітить у президенти: що про це говорить і до чого може призвести
-
2 травня 2025, 17:40
Чи виходять США з переговорів щодо України: коли з'явиться чергове "вікно можливостей"
-
1 травня 2025, 23:07
Займаються розмінуванням, благодійністю і володіють казино – чим займаються екс-власники онлайн-казино
-
1 травня 2025, 19:18
Чому зростає курс євро і що впливатиме на долар далі: прогноз на травень
-
1 травня 2025, 16:15
Що дасть Україні угода про надра зі США: хто у виграші
