Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Эти три ошибки, которые портят овощи, допускает каждыйЕсть регулярно овощи - важно. Однако не менее важно готовить их правильно, чтобы сохранить максимальную пользу. Рассказываем, какие ошибки следует избегать, готовя овощи. Как пишет Eat ...21 октября 2021, 04:11
-
Пять продуктов, из которых можно получить йодЙод – химический элемент, без которого организм человека не может нормально функционировать. Получить его можно из следующих продуктов:КартофельЭтот овощ - частый гость на нашем столе ...20 октября 2021, 17:30
-
Какие продукты устраняют воспаления в организмеПорой организм может давать "сбой" и в нем начинают развиваться воспалительные процессы. Причины могут быть разные, но главное - вовремя предотвратить проблему. Помогут в этом ...20 октября 2021, 15:10
-
Какой экзотический фрукт спасает женщин от морщинПоявление морщин - не очень приятный, но естественный процесс, и каждая женщина с возрастом сталкивается с этой проблемой. Однако, уменьшить их количество и придать коже ...20 октября 2021, 12:20
-
Что будет с организмом, если есть сырой лук каждый деньЛук не просто так называют "природным целителем", ведь в нем содержится большое количество витаминов и полезных веществ, которых в осенне-зимний период может не хватать организму. ...20 октября 2021, 09:50
-
Какой продукт назвали лучшим «сжигателем» жираЕсли хотите избавиться от лишних килограмм, не навредив организму, тогда эксперты советуют добавить в рацион оливки. Диета на их основе улучшит пищеварение и приведет в ...20 октября 2021, 09:05
-
Этот сок эффективно способствует снижению давленияПольза сока лимона обуславливается наличием различных витаминов, кислот и минералов. Этот натуральный напиток приводит в тонус организм, увеличивает работоспособность и стимулирует мозговую деятельность. Лимонный сок прекрасно ...20 октября 2021, 02:00
-
Какая рыба не приносит никакой пользы организмуВсе знают, что рыба является источником витаминов и полезных веществ, в частности омега-3 ненасыщенных жирных кислот. Однако не все рыбы полезны для организма, ведь многое ...19 октября 2021, 16:35
-
Какие продукты нежелательно добавлять в супСуп считается очень полезным для здоровья блюдом, но большое значение имеет как процесс его приготовления, так и продукты, из которых он состоит. Эксперт по здоровому ...18 октября 2021, 18:10
-
Какие поддельные продукты мы едим каждый деньНа прилавках супермаркетов можно найти множество фальсифицированных продуктов, а обычному покупателю не просто отличить оригинал от подделки, поскольку, на первый взгляд, они ничем не отличаются. ...18 октября 2021, 09:55
-
Что будет с организмом, если есть имбирь каждый деньИмбирь - удивительный продукт, который обладает рядом полезных свойств, поэтому эксперты рекомендуют употреблять его каждый день. Имбирь можно добавлять в чай или обычную воду, а ...17 октября 2021, 21:20
-
Какой популярный овощ может оказаться ядовитымОвощи, бесспорно, являются важным компонентом любого типа питания, ведь они содержат множество витаминов и полезных веществ. Но некоторые из них могут представлять скрытую угрозу для ...17 октября 2021, 16:35
-
Срочно в рацион: 5 самых полезных осенних продуктовЗа окном осень - пора простудных заболеваний и депрессии, а значит нужно укреплять организм, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем. Сделать это можно с помощью правильных ...14 октября 2021, 09:40
-
Ученые определили самый полезный суп: как его приготовитьПервые блюда должны обязательно присутствовать в рационе, желательно 2-3 раза в неделю. И помимо овощных и мясных бульонов, ученые рекомендуют употреблять суп-пюре из чечевицы. Оказалось, ...14 октября 2021, 08:35
-
Что происходит с организмом, когда вы едите свининуСвиное мясо содержит витамины и незаменимые аминокислоты, положительно влияющие на организм, но вместе с этим, продукт может и навредить здоровью. О "плюсах" и "минусах" употребления ...13 октября 2021, 16:10
-
Диетолог назвала самую полезную рыбу: хороший источник омега-3По словам известного диетолога Светланы Фус, рыба является хорошим источником полезных веществ, в частности, белка, насыщенных жирных кислот и витаминов A, E, D. На своей ...13 октября 2021, 15:11
-
Как выбрать хорошую вареную колбасу: ценные советыВареная колбаса - универсальный продукт, с помощью которого можно сделать вкусные бутерброды, перекус на работу или просто мясную нарезку к приходу гостей. Но очень важно ...13 октября 2021, 11:15
-
Какими продуктами лучше всего «заедать» стрессМногие люди в состоянии стресса начинают есть, и чаще всего вредную пищу, которая потом негативно отражается и на фигуре, и на здоровье. Эксперты назвали продукты, ...12 октября 2021, 16:30
-
Чем полезна рыба и какую советуют есть для долголетияРыба не только вкусный, но и очень полезный продукт, поэтому периодически ее нужно добавлять в свой рацион. Американский эксперт Майя Феллер назвала самые полезные виды ...12 октября 2021, 13:55
-
Какой орех очень полезен для женского здоровьяТо, что орехи обязательно должны быть в рационе, знают все, поскольку этот продукт обладает рядом витаминов и полезных микроэлементов. А слышали ли вы о таком ...12 октября 2021, 08:30
-
Что есть утром для хорошей работы кишечникаКишечник - орган пищеварительной системы, отвечающий за многие функции в организме. И чтобы он работал без сбоев, рацион необходимо обогащать правильными продуктами. Диетолог Эми Гудсон ...11 октября 2021, 11:35
-
Какие два продукта предотвращают выпадение волосИ женщины, и мужчины часто сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. И причины такого процесса бывают разные. Но как его предотвратить? Ученые выяснили, что ...11 октября 2021, 09:45
-
В составе каких продуктов есть сильный канцерогенЧтобы защитить организм от многих заболеваний, врачи рекомендуют должное внимание уделять своему рациону, в частности обогащать его полезными продуктами. А от чего стоит полностью отказаться?Врач-онколог ...10 октября 2021, 23:35
-
Какой продукт желательно есть каждый день и почемуСостояние здоровья во многом зависит от питания, поэтому в рационе человека должно быть много полезных и питательных продуктов. Одним из них является авокадо. Американские ученые ...10 октября 2021, 16:35
-
Какая рыба самая полезная: ученые дали ответМногим известно, что чрезмерное употребления фаст-фуда или продуктов, содержащих большое количество сахара - может неблагоприятно сказаться на организме человека. Кроме того, такая пища может вызывать ...7 октября 2021, 18:01
-
Пять ошибок, делающих еду вредной для здоровьяЕсли хотите, чтобы ваши блюда были не только вкусными, но и полезными, эксперты рекомендуют, не совершать следующие ошибки: Соль вместо специй Если хотите добавить вкуса ...7 октября 2021, 16:25
-
Какой чай нельзя пить на голодный желудокЧай является одним из самых распространенных и полезных напитков в мире, потому что содержит вещества, которые поддерживают организм в тонусе. Но эксперты не рекомендуют пить ...7 октября 2021, 14:55
-
Какой фрукт идеально подходит для здорового завтракаУтренний прием пищи пропускать ни в коем случае нельзя, ведь завтрак заряжает организм энергией и дает силы на весь день. Специалисты в области питания говорят, ...6 октября 2021, 10:15
-
Чем опасны семечки подсолнуха для иммунитетаВ осенне-зимний период нужно позаботиться об укреплении иммунитета, в частности обратить внимание на рацион питания. Врач-диетолог Наталья Сычева рекомендует отказаться от частого употребления семечек подсолнуха, ...6 октября 2021, 08:55
-
Какой напиток поможет от токсинов и высокого холестеринаМедики рекомендуют обогатить свой рацион томатный соком, потому что этот напиток обладает многими полезными свойствами, в частности очищает организм от токсинов и снижает холестерин.Известно, что ...5 октября 2021, 09:05
Новости партнеров
Новости
- сегодня, 13:40 Путин не узнает, получит ли Украина Taurus: новый канцлер придумал, как переиграть РФ
- сегодня, 13:17 Мерц заявил о своей готовности встретиться с Путиным
- сегодня, 12:55 Каллас сделала жесткое предупреждение Венгрии из-за ее вето по членству Украины в ЕС
- сегодня, 12:27 Не мир и перемирие с РФ: почему на самом деле Макрон и компания прибыли в Киев
- сегодня, 12:10 Макрон прибыл в Киев с тремя посланиями к Украине: детали
- сегодня, 11:42 Посол Украины заинтриговал заявлением: какое обещание Мерц может дать Зеленскому в Киеве
- сегодня, 11:20 Украина озвучила свое решение по странах, чьи представители были на параде в Москве
- сегодня, 11:00 Лишь кирпич и обломки бетона: военные показали фото Волчанска через год после наступления РФ
- сегодня, 10:44 Уже в 2026 году на рынке появится летающий автомобиль: за столько можно приобрести
- сегодня, 10:30 Ударов баллистикой по Украине будет больше: что Иран собирается передать России
- сегодня, 10:10 Всем украинцам, кому за 50 обязательно нужно есть этот суперпродукт
- сегодня, 09:52 Действительно ли РФ снова готовится ударить "Орешником": стало известно об указе Путина
- сегодня, 09:35 Стала известна причина, почему Путин «забыл» пригласить лидеров КНДР и Ирана на парад
- сегодня, 09:12 Трамп признал свой провал по Украине: что заявил донорам Республиканской партии
- сегодня, 08:55 "Коалиция решительных" в Киеве: какие мировые лидеры прибыли в Украину
-
9 мая 2025, 18:43
Почему парад в Москве стал триумфом Китая: действительно ли Си входит в переговоры по Украине
-
8 мая 2025, 16:00
Кого Путин собрал на очередное победобесие в Москве: что это значит для Украины и мира
-
7 мая 2025, 17:23
Станет ли Мерц лидером Европы и чего ждать Украине
-
6 мая 2025, 17:40
Как понимать намек Трампа: может ли падение цены на нефть заставить Путина остановить войну
-
5 мая 2025, 17:00
Действительно ли все идет к развалу ЕС: о чем говорят выборы в Румынии и ряде других стран
-
3 мая 2025, 07:25
Кличко метит в президенты: что об этом говорит и к чему может привести
-
2 мая 2025, 17:40
Выходят ли США из переговоров по Украине: когда появится очередное "окно возможностей"
-
1 мая 2025, 23:07
Занимаются разминированием, благотворительностью и владеют казино – чем занимаются экс-владельцы онлайн-казино
-
1 мая 2025, 19:18
Почему растет курс евро и что будет влиять на доллар дальше: прогноз на май
-
1 мая 2025, 16:15
Что даст Украине соглашение о недрах с США: кто в выигрыше
