Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Диетолог объяснила, почему нельзя каждый день есть одно и тожеОднообразное питание может повлиять на состояние здоровья не лучшим способом. Такое отношение к пище лишает нас необходимых организму витаминов и полезных веществ.Картошка, макароны, каши, мясо, ...22 марта 2022, 05:40
-
Что происходит с мозгом, когда вы выпиваете один бокал винаВсе знают о том, что алкогольные напитки негативно отражаются на работе организма, особенно при регулярном употреблении. Ученые из США, Швейцарии и Нидерландов решили изучить связь ...22 марта 2022, 03:35
-
Как очистить питьевую воду в домашних условиях: 2 простых способаИз-за войны с Российской Федерацией, у многих украинцев могут возникнуть трудности с питьевой водой. Если нет возможности набрать чистую воду в бювете или колодце, следует ...19 марта 2022, 21:05
-
Пять привычек, которые день за днем "убивают" желудокПостоянный стресс и тревога негативно влияют на пищеварительную систему, поэтому она может дать сбой. А способствуют этому наши ежедневные привычки. Врач-гастроэнтеролог Александра Яковлева рассказала, что ...18 марта 2022, 00:35
-
Вы будете удивлены: развенчан самый популярный миф о кофеМиллионы людей начинают свой день с кофе, потому что он заряжает энергией и помогает быстрее проснуться. Но как утверждает диетолог из Индии Пуджа Махиджа на ...17 марта 2022, 06:45
-
Что делать, если дома пропала вода: важные советыИз-за военных действий, которые Российская Федерация развернула на территории нашей страны, украинцы оказались в сложной ситуации. В некоторых населенных пунктах отсутствует вода. Что нужно делать ...17 марта 2022, 02:30
-
Диетолог объяснила, как лучше питаться в условиях войныСтресс, тревога и паника, которые пришли в жизнь украинцев вместе с войной, влияют на аппетит и общее самочувствие. Но нужно понимать, что изменение привычного питания ...16 марта 2022, 04:20
-
Как жить дольше: три простых антивозрастных продуктаПитание - важная часть нашей жизни, которая влияет на наше здоровье и продолжительность жизни. Эксперты в ходе исследований нашли продукты, которые обладают антивозрастными свойствами. Что ...16 марта 2022, 00:35
-
Какой хлеб помогает уменьшить жир на животеОбласть живота является одной из самых проблематичных, потому что там очень быстро накапливается висцеральный жир. Но уменьшить его можно с помощью правильного питания, в частности, ...13 марта 2022, 02:35
-
Какой натуральный сок помогает замедлить старениеКаждому хочется оставаться красивым, молодым и здоровым долгое время, но для того, чтобы замедлить процесс старения важно следить за своим организмом, в частности не забывать ...13 марта 2022, 00:25
-
Какие три доступных продукта могут улучшить фигуруЕсли хотите скорректировать фигуру или убрать "лишнее", тогда стоит пересмотреть свой рацион, заниматься спортом и избегать стрессов. Но первый пункт является одним из самых важных. ...12 марта 2022, 03:30
-
Будьте осторожны: названы самые главные причины ожиренияК сожалению, ожирение - довольно распространенная проблема, которая может привести к серьезным последствиям. Избыточное накопление жировой ткани вредит состоянию здоровья, поэтому нужно знать, какие факторы ...23 февраля 2022, 10:40
-
Что будет с организмом, если полностью отказаться от яицЯйца - доступный, бюджетный и питательный продукт, который положительно влияет на организм, поэтому при полном отказе, нужно заменить его полезными аналогами.Эксперты говорят, что яйца богаты ...23 февраля 2022, 09:35
-
Какой сок способен избавить от проблем с позвоночникомС возрастом костная ткан человека начинает "изнашиваться", поэтому могут возникать боли в спине и другие проблемы с позвоночником. Но китайские ученые утверждают, что можно минимизировать ...22 февраля 2022, 17:30
-
На что стоит обратить внимание при покупке пельменейЗамороженные "магазинные" пельмени иногда служат настоящей палочкой-выручалочкой для хозяек. Но большую роль играет качество продукта, поэтому при выборе готовых пельменей важно обращать внимание на несколько ...22 февраля 2022, 15:30
-
Любимая многими рыба может стать причиной гипертонииНесмотря на то, что рыба является чрезвычайно ценным продуктом для организма, не вся она одинаково полезна для организма. Важную роль играет и процесс ее приготовления. ...22 февраля 2022, 12:05
-
Диетолог развенчала главный миф о борьбе с жиром на животеДля многих людей проблемной зоной является именно область живота, потому что там жировые отложения формируются довольно быстро, а вот бороться с ними приходится долго. Врач-диетолог Елена ...22 февраля 2022, 09:30
-
В зимние будни этот доступный фрукт станет для вас лучшим натуральным антидепрессантомБольшинству из нас зимой очень важно поддерживать общее состояние организма, но использовать специальные препараты – антидепрессанты не очень-то и хочется. Но, оказывается, для того, чтобы ...22 февраля 2022, 07:50
-
Как наладить работу кишечника без лекарств: врач дал ответКишечник — один из самых важных органов в человеческом теле, потому что от его работы зависят многие функции. Но бывает так, что кишечник "дает сбой". ...21 февраля 2022, 16:25
-
Сало может навредить здоровью: как употреблять продуктНесмотря на то, что сало обладает целым рядом полезных свойств, оно, как и любой другой продукт, имеет свои противопоказания. Эксперты рассказали, в каких случаях сало ...21 февраля 2022, 12:25
-
Крупа долголетия: употребление какой каши может продлить жизньКаши периодически должны присутствовать в нашем рационе, потому что в их составе много витаминов и ценных веществ. Ученые определили крупу, употребление которой способно даже продлить ...21 февраля 2022, 09:25
-
Какой суп помогает снизить "плохой" холестеринВысокий уровень холестерина может привести к ухудшению здоровья, поэтому важно всегда держать этот показатель в норме. Снизить его количество в организме можно с помощью полезного ...21 февраля 2022, 08:30
-
Внесен в Книгу рекордов Гиннеса: какой фрукт назвали самым питательнымО полезных свойствах авокадо известно давно, но мало кто знает, что этот плод признан самым питательным в мире. Его даже внесли в Книгу рекордов Гиннеса. ...20 февраля 2022, 16:35
-
Как отличить натуральное оливковое масло от фальсификата.На украинских рынках реализаторы все чаще предлагают купить оливковое масло, которое часто подделывают. Уверяют, что масло натуральное. На самом деле, это смесь подсолнечного, куда добавляют ...19 февраля 2022, 08:30
-
Из-за этого продукта стареют даже молодые: украинцы едят его каждый деньЛюди внешне не всегда выглядят в соответствии со своим возрастом. Одни выглядят старше, чем есть им на самом деле. Другие, наоборот по паспорту имеют намного ...18 февраля 2022, 07:52
-
Назван способ похудения без диет и отказа от любимых продуктовЕсли хотите сбросить лишние килограммы, но не изнурять свой организм жесткими диетами и отказом от любимых продуктов, британская телеведущая Надя Савалия поделилась своим способом, передает ...17 февраля 2022, 09:25
-
Укрепляет иммунитет и кости, борется с онкозаболеваниями: этот напиток нужно пить ежедневноКак передает портал "Комментарии", далеко не все знают, что такой напиток, как кефир, вкус которого многим знаком с детства, обладает множеством целебных свойств. По популярности ...17 февраля 2022, 08:54
-
Какие популярные специи способны навредить здоровьюПожалуй, на каждой кухне найдутся приправы и специи, потому что с их помощью можно добавить блюдам приятный вкус и аромат. А еще многие специи, благодаря ...16 февраля 2022, 16:30
-
Какие каши полезны для нервов, а какие — для сердцаКаша с давних времен считается сытным и полезным приемом пищи, потому что обогащена различными витаминами и минералами, которые необходимы для правильной работы организма. Врач-диетолог Марият ...16 февраля 2022, 10:30
-
Медики назвали категории продуктов, которые старят мозгПравильное питание существенно влияет не только на пищеварительные процессы, но и на работу головного мозга. Диетолог Серена Пун назвала три категории продуктов, которые могут спровоцировать ...16 февраля 2022, 09:45
Новости партнеров
