Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

98108.12

ETH/USD

3321.30

LTC/USD

88.87

USD/UAH

41.60

EUR/UAH

44.20

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

Яку небезпеку несе в'ялена і сушена риба
Багато українців люблять поласувати сушеною або ж в'яленою рибою. Її можуть вживати як окремо, так і як закуску під недорогий алкоголь, наприклад, пиво. Однак зовсім ...

21 липня 2021, 21:39
Які продукти вважаються ідеальними для сніданку
З ранку немає нічого важливішого, ніж добре збалансований сніданок, який дасть вам сили і заряд бадьорості на весь день. Однак якщо ж продукти для сніданку ...

21 липня 2021, 18:21
Медики розповіли, які продукти шкодять щитовидній залозі
Щитовидна залоза відповідає за підтримання нормального і повноцінного обміну речовин в організмі. Цей найважливіший орган ендокринної системи здатний виробляти гормони, що регулюють безліч процесів. У ...

21 липня 2021, 14:14
Дієтолог два роки зберігає вдома їжу з McDonald's: що з нею сталося (ФОТО, ВІДЕО)
У популярній соціальній мережі TikTok було опубліковано відео про жінку-дієтолога з міста Ессекс, що у Великобританії, яка зберігає вдома їжу з різних фаст-фудів вже кілька ...

20 липня 2021, 18:18
Для довголіття: який фрукт потрібно терміново включити в раціон
Влітку потрібно збагачувати свій організм вітамінами і мікроелементами, які можна знайти в різних фруктах. Особливу увагу американські медики радять звернути на айву. Якими ж корисними ...

18 липня 2021, 15:50
Від холестерину і гіпертонії: яка каша корисна на сніданок
Багато людей не уявляють свого сніданку без каш: вівсянки, гречки або манки. Але експерти рекомендують включати в ранковий раціон кіноа, стверджуючи, що така каша неймовірно ...

18 липня 2021, 08:35
Чому не можна пропускати сніданок: три важливих причини
Сніданок не дарма називають найважливішим прийомом їжі, тому що він надає сил, бадьорості та енергії на весь день, а також запускає обмінні процеси в організмі. ...

16 липня 2021, 08:35

Які горіхи допомагають боротися із зайвою вагою
Періодично свій раціон необхідно збагачувати горіхами, тому що вони містять багато вітамінів і корисних речовин, що підтримують здоров'я організму. Але горіхи досить калорійні, тому зловживати ...

15 липня 2021, 18:55
ТОП-5 дивовижних властивостей малини, про які варто знати
На ринках і в магазинах вже з'явилася малина - смачна і корисна ягода, яка володіє багатьма дивними властивостями. Чому експерти настійно рекомендують додати її у ...

15 липня 2021, 12:50
Як організм реагує на відмову від молочних продуктів
Навколо вживання молочних продуктів існує безліч суперечок, тому що одні експерти доводять їх користь, а другі - рекомендують обмежити в раціоні. Так чи інакше, будь-яка ...

15 липня 2021, 10:05
Які продукти покращують здоров'я кишківника
Від правильної роботи кишківника залежить здоров'я практично всього організму. А важливим чинником, який впливає на функціонування цього органу, є харчування. Експерти розповіли, які продукти потрібно ...

15 липня 2021, 08:25
Які три продукти дієтолог не радить їсти в спеку
Щоб спека переносилася легше, правильніше буде переглянути свій раціон харчування і за можливості виключити з нього низку продуктів. Лікар-дієтолог Маргарита Макуха зазначила, від чого бажано ...

14 липня 2021, 17:50
Як зберігати чай, щоб він не втратив корисних властивостей
Чай - один з найпопулярніших напоїв у світі й, крім того, що він смачний, так ще і дуже корисний. Головне - дотримуватися правил його зберігання, ...

14 липня 2021, 14:20

Лікар попередила, з чим не можна поєднувати гречку
Періодично включайте гречку у свій раціон, тому що вона смачна, ситна і дуже корисна. Але є продукти, з якими не варто поєднувати цей гарнір. Про ...

14 липня 2021, 08:45
Які напої провокують появу целюліту
Поява "апельсинової кірки" може бути викликано різними факторами, в тому числі й харчуванням. Є продукти, які допомагають привести шкіру в тонус і позбавляють від целюліту, ...

13 липня 2021, 09:20
Який вид риби рекомендують вживати сердечникам
Риба - один із найцінніших харчових продуктів, який рекомендують обов'язково включати у свій раціон, особливо, сердечникам. Але який вид риби вважається найкориснішим? Фахівці зазначають, що ...

12 липня 2021, 10:25
П'ять продуктів, які допоможуть при «забитих» артеріях
Правильні харчові продукти допомагають сповільнити процес накопичення надлишків холестерину в судинах, запобігаючи розвитку серйозних захворювань. Експерти розповіли, чим потрібно збагачувати свій раціон. Вівсянка Дослідники говорять, ...

12 липня 2021, 09:15
Які дешеві продукти допоможуть вам схуднути
Процес схуднення може бути складним і тривалим, але головне - не здаватися і додавати у свій раціон більше корисних продуктів. Яких саме? Сочевиця Бюджетний і ...

12 липня 2021, 08:35
Які продукти небезпечно вживати у спеку
У періоди виснажливої спеки дуже важливо правильно харчуватися. Деякі продукти здатні зневоднювати ваш організм і нанести тим самим шкоду здоров'ю. Ми розповімо вам про те, ...

10 липня 2021, 19:47

Що буде, якщо їсти кабачки щодня
Кабачки - прекрасне доповнення до вашого щоденного раціону, тому що вони дуже поживні, але при цьому мають м'який смак. Якщо ви їсте кабачки кожен день, ...

10 липня 2021, 04:02
Відмова від яких продуктів може прискорити метаболізм
Багато людей задаються питанням, як прискорити свій метаболізм, адже він не тільки покращує процес травлення, але й допомагає у боротьбі із зайвими кілограмами. Можливо, варто ...

8 липня 2021, 18:35
Як розпізнати і чи можна пити прострочену каву
Кава - смачний і популярний напій, який надає бадьорості, сил і енергії. Але у нього теж є термін придатності. Як зрозуміти, що кава зіпсувався і ...

8 липня 2021, 16:45
Стало відомо, який шоколад допомагає схуднути
Для любителів білого шоколаду є хороша новина. Виявляється, що продукт допомагає в боротьбі із зайвими кілограмами. Коли його краще вживати й в якій кількості? Американські ...

8 липня 2021, 13:55
Експерти розповіли, яка частина авокадо токсична
Авокадо давно входить до списку суперфудів, тому що містить велику кількість вітамінів і цінних мікроелементів, які підтримують здоров'я організму. Але деякі частини цього плоду токсичні. ...

8 липня 2021, 12:25
Який популярний фрукт сприяє довголіттю
Влітку потрібно частіше вживати ягоди та фрукти, тому що вони є джерелом цінних мінералів і речовин. Особливу увагу експерти рекомендують звернути на абрикос. Що ж ...

8 липня 2021, 10:10
Як запобігти зневодненню організму у літню спеку
Літній сезон — це пора року, коли ми надмірно споживаємо лимонади та морозиво. Аби хоч якось впоратися із навколишньою спекою, організм витрачає чимало сил на ...

7 липня 2021, 19:16
Чим можна замінити картоплю: три продукти
Страви з картоплі - одні з найпопулярніших на нашому столі, але якщо раптом цього її вдома не виявилося, не поспішайте засмучуватися. Експерти назвали три продукти, ...

7 липня 2021, 16:35
Які добавки не можна використовувати в каві
Без ароматної кави не уявляють свій день мільйони людей, але багато хто полюбляє цей напій із різними добавками: цукром, вершками, сиропами. Наскільки це корисно для ...

7 липня 2021, 15:50
Який продукт допомагає зняти запалення в суглобах
Літнє меню необхідно збагачувати ягодами, особливу увагу експерти радять звернути на вишню, бо вона не тільки смачна, але і дуже корисна. Лікар-дієтолог Триста Бест зазначила, ...

7 липня 2021, 10:00
Названо 4 найшкідливіших продукти для нашого мозку
Неправильне харчування шкодить всьому організму, в тому числі й мозку, погіршуючи когнітивні здібності людини та підвищуючи ризик серйозних захворювань. Експерти назвали чотири продукти, які краще ...

6 липня 2021, 17:05