Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

102973.31

ETH/USD

2335.17

LTC/USD

102.96

USD/UAH

41.75

EUR/UAH

47.20

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

Експерти розповіли, яка спеція незамінна при діабеті
Діабетикам слід стежити за своїм раціоном та контролювати рівень цукру в крові. А допоможе в цій справі звичайна спеція, яка має цілу низку корисних властивостей. ...

16 грудня 2021, 22:05
Як очистити печінку від токсинів: названо простий спосіб
Щоб печінка добре працювала і не перетруджувалася, її потрібно очищати від токсинів, що накопичилися. Експерти назвали простий засіб, який ефективно у цьому допоможе. Фахівці рекомендують ...

16 грудня 2021, 18:10
Розкрито секрет спалювання жиру на животі
Живіт є найпроблемнішою жіночою зоною, бо там через надлишок калорій та неправильне харчування легко накопичується жир. Проте лікар-ендокринолог Елізабет Лоуден стверджує, що це не є ...

16 грудня 2021, 10:45
Ревматолог вказала на небезпечну властивість зеленого чаю
Зелений чай – смачний та корисний напій, який рекомендують пити для покращення обмінних процесів, нормалізації роботи нервової системи та підвищення імунітету. Але, як виявилося, його ...

14 грудня 2021, 12:25
Який продукт вранці сприяє схудненню
Вранці необхідно приділяти особливу увагу своєму раціону, оскільки сніданок допомагає відновити енергію і дає сили на весь день. Тим, хто прагне позбавитися зайвих кілограмів, експерти ...

14 грудня 2021, 10:25
Які продукти приносять користь здоров'ю після 40 років
З віком обмінні процеси в організмі уповільнюються і можуть виникнути різні порушення. Але підтримувати здоров'я можна за допомогою правильного харчування. Експерти перерахували продукти, які варто ...

9 грудня 2021, 17:30
Чим замінити вершкове масло: корисні альтернативи
Вершкове масло - поширений і поживний продукт, але має свої недоліки й протипоказання. Експерти радять деяким групам людей відмовитись від його вживання. Але чим можна ...

9 грудня 2021, 07:35
Вчені розповіли, які продукти "вбивають" тестостерон
Вчені перерахували продукти, які варто обмежити у чоловічому раціоні, бо вони є головними ворогами тестостерону. Фахівці відзначили, що здоровий рівень тестостерону в організмі допомагає підтримці ...

8 грудня 2021, 17:55
Медики перерахували овочі, які вбивають ракові клітини
Харчування безпосередньо впливає стан здоров'я людини, тому якщо хочете запобігти розвитку багатьох захворювань, зокрема й онкології, варто серйозно поставитися до формування свого раціону. Лікар Вільям ...

8 грудня 2021, 12:40
Названо три правила корекції фігури до Нового року
Багато людей намагаються активно схуднути до Нового року, але робити це потрібно з обережністю, дотримуючись кількох правил. Дієтолог Михайло Гінзбург розповів, що слід робити для ...

8 грудня 2021, 11:35
Їжте на здоров'я: дієтолог розвіяла популярний міф про сало
Сало – смачний, популярний та поживний продукт, але навколо нього ходять різні міфи. Лікар-дієтолог Анастасія Єгорова розвіяла один із них, наголосивши, чи варто відмовлятися від ...

8 грудня 2021, 10:00
Названо продукт, який відновлює роботу кишківника
Кишківник – це не тільки орган травлення, а й частина імунної системи, тому потрібно дбайливо до нього ставитися, а у разі "збою" одразу вживати заходів. ...

7 грудня 2021, 18:20
Від яких напоїв варто відмовитись після 50 років
З віком в організмі сповільнюються метаболічні процеси, тому варто переглянути свій раціон і виключити кілька напоїв. Яких саме? Фахівці відзначають, що в організмі "за 50" ...

7 грудня 2021, 16:45
Які продукти можуть зникнути з нашого раціону
Вчені кажуть, що через кліматичні зміни через кілька десятків років з нашого раціону можуть зникнути звичні продукти. Що саме? Кава Погана новина для любителів кавових ...

7 грудня 2021, 14:15
Названо корисну добавку, яка знижує ризик грипу на 87%
В осінньо-зимовий період можливість підхопити грип дуже висока, тому необхідно зміцнювати свою імунну систему. А допоможе в цьому проста та доступна добавка. Дослідники з'ясували, що ...

7 грудня 2021, 11:20
Скільки шоколаду можна в день без шкоди для здоров'я
Шоколад – улюблена насолода як дітей, так і дорослих. Але цей продукт у великій кількості може зашкодити здоров'ю, оскільки містить багато цукру. Дієтолог Марина Аплетаєва ...

7 грудня 2021, 09:50
Заморозка не врятує: як зберігати «Олів'є» та інші салати
На новорічні свята, як правило, столи переповнені різними стравами, зокрема салатами, наприклад, "Олів'є" та "Шубою". І господині намагаються готувати із запасом, щоб вистачило на всіх. ...

7 грудня 2021, 09:25
Лікар розповіла, коли імбир може завдати шкоди
Імбир часто використовують у народній медицині, тому що він має низку лікувальних властивостей. Але попри широку популярність, цей продукт має свої протипоказання. Кому варто від ...

7 грудня 2021, 07:35
Стало відомо, які продукти покращують якість крові
Здоров'я та самопочуття людини залежать від багатьох факторів, одним з яких є якість крові. Щоб покращити цей показник, фахівці порадили додати до раціону такі продукти: ...

6 грудня 2021, 10:15
Названо несподівану властивість гарбузового насіння
Мало хто знає, що гарбузове насіння - справжнє джерело вітамінів, мікроелементів і цінних речовин, необхідних для правильної роботи організму. Експерти радять частіше додавати в раціон ...

5 грудня 2021, 08:35
Медики розповіли про шкідливі властивості свинини
Свиняче м'ясо – широко поширений і смачний продукт, але його часте вживання може погано позначитися на стані здоров'я. Чим може бути небезпечним таке м'ясо? Дієтологи ...

2 грудня 2021, 16:20
Що буде, якщо щодня з'їдати часточку лимона
Про корисні властивості лимона відомо давно, адже цей продукт активно використовують при застудних захворюваннях. Дієтолог Олександра Лапіна розповіла, які зміни відбудуться в організмі, якщо щодня ...

2 грудня 2021, 14:40
Від гіпертонії до діабету: чим небезпечні копчені сири
Сири, які проходять спеціальну процедуру копчення, дуже смачні та зберігають свою поживну цінність. Але любителям такого продукту варто бути обережнішим, тому що його надмірне вживання ...

2 грудня 2021, 10:55
Дієтолог назвала найнебезпечніший для здоров'я горіх
Горіхи містять масу вітамінів, антиоксидантів і цінних речовин, тому їх потрібно періодично включати до свого раціону. Кожен вид горіхів має певні властивості. Але деякі з ...

2 грудня 2021, 07:50
Експерт розповіла, яке харчування врятує від варикозу
З варикозною хворобою стикаються до 60% населення планети, і причини її виникнення можуть бути різні. Якщо ви хочете запобігти недузі, тоді допомогти у цій справі ...

1 грудня 2021, 16:10
Які продукти ефективно «чистять» судини
У кровоносних судинах може накопичуватись холестерин, а це загрожує розвитком серйозних проблем зі здоров'ям. Щоб запобігти цьому, експерти радять вживати продукти, які є "чистильниками" судин. ...

1 грудня 2021, 10:55
Вчені розповіли про важливість прийому води на голодний шлунок
Щодня потрібно контролювати свій водний баланс в організмі, адже він впливає на багато процесів. Та й взагалі свій ранок, як кажуть експерти, треба починати зі ...

30 листопада 2021, 22:55
У яких продуктах найбільше прихованого цукру та солі
Якщо ви стежите за своїм харчуванням і хочете обмежити споживання солі та цукру в раціоні, тоді ознайомтеся з наступним переліком продуктів, в яких вони можуть ...

30 листопада 2021, 21:35
На що варто звернути увагу при виборі сала
Свиняче сало - смачний, корисний та поживний продукт, але купувати його потрібно лише у перевірених фермерів чи продавців. Експерти перерахували кілька ознак, за допомогою яких ...

30 листопада 2021, 21:00
Медики розповіли, які овочі добре чистять кров
Через погану екологію і неправильний спосіб життя у людини в крові може накопичуватися багато токсинів, важких металів та інших речовин, які негативно впливають на загальний ...

30 листопада 2021, 20:10