Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Внесено до Книги рекордів Гіннеса: який фрукт назвали найпоживнішимПро корисні властивості авокадо відомо давно, але мало хто знає, що цей плід визнаний найпоживнішим у світі. Його навіть внесли до Книги рекордів Гіннеса. Що ...20 лютого 2022, 16:35
-
Як відрізнити натуральну оливкову олію від фальсифікатуНа українських ринках реалізатори все частіше пропонують купити оливкову олію, яку часто підроблюють. Переконують, що олія натуральна. Насправді, це суміш соняшникової, куди добавляють різні домішки ...19 лютого 2022, 08:30
-
Через цей продукт старіють навіть молоді: українці їдять його щодняЛюди зовні не завжди виглядають відповідно до свого віку. Одні виглядають старшими, ніж є насправді. Інші, навпаки, за паспортом мають набагато більше років, ніж їм ...18 лютого 2022, 07:52
-
Названо спосіб схуднення без дієт та відмови від улюблених продуктівЯкщо хочете скинути зайві кілограми, але не виснажувати свій організм жорсткими дієтами та відмовою від улюблених продуктів, британська телеведуча Надя Савалія поділилася своїм способом, повідомляє ...17 лютого 2022, 09:25
-
Зміцнює імунітет та кістки, бореться з онкозахворюваннями: цей напій потрібно пити щодняЯк передає портал "Коментарі", далеко не всі знають, що такий напій, як кефір, смак якого багатьом знайомий з дитинства, має безліч цілющих властивостей. За популярністю ...17 лютого 2022, 08:54
-
Які популярні спеції здатні нашкодити здоров'юМабуть, на кожній кухні знайдуться приправи та спеції, бо за їх допомогою можна додати стравам приємний смак та аромат. А ще багато спецій, завдяки своєму ...16 лютого 2022, 16:30
-
Які каші корисні для нервів, а які - для серцяКаша з давніх-давен вважається ситним і корисним прийманням їжі, тому що збагачена різними вітамінами й мінералами, які необхідні для правильної роботи організму. Лікар-дієтолог Маріят Мухіна ...16 лютого 2022, 10:30
-
Медики назвали категорії продуктів, які старять мозокПравильне харчування істотно впливає як на травні процеси, так і на роботу мозку. Дієтолог Серена Пун назвала три категорії продуктів, які можуть спровокувати запальні процеси ...16 лютого 2022, 09:45
-
Чай у пакетиках може бути небезпечним: чому від нього варто відмовитисяБагато хто віддає перевагу саме пакетованому чаю, який у свою чергу може бути небезпечним для здоров'я. Тому медики рекомендують відмовитись від нього зовсім. Про це ...11 лютого 2022, 13:07
-
Вчені знайшли продукт, який запобігає втраті зоруЗ віком структура нашого ока змінюється, як і розмір зіниці, тому що м'язи, які контролюють його, слабшають. І однією з головних причин втрати зору у ...11 лютого 2022, 09:35
-
Бутерброди з ковбасою та ще 3 сніданки, здатні довести до деменціїДієтологи назвали продукти, з яких не варто розпочинати свій день, тому що при регулярному вживанні вони можуть спричинити проблеми зі здоров'ям, зокрема підвищити ризик розвитку ...7 лютого 2022, 09:25
-
Гвоздика: користь та шкода прянощіГвоздика - популярна пряність, яка застосовується для надання стравам аромату, а також більш насиченого смаку. Її додають у м'ясні страви, кондитерські вироби та в консервацію. ...4 лютого 2022, 09:40
-
Розслабляє судини: який напій допомагає знизити тискБагато людей скаржаться на гіпертонію (підвищений тиск), яка може виникнути з різних причин та спровокувати серйозні проблеми зі здоров'ям. Але є найпростіший спосіб, за допомогою ...4 лютого 2022, 09:25
-
Дієтолог назвала продукти, що впливають на психологічний станЗа словами дієтолога Світлани Фус, деякі продукти здатні впливати на психологічний стан людини. Раціон може допомогти впоратися з депресією, зняти стрес або підняти настрій, повідомляє ...31 січня 2022, 15:39
-
Жінкам з ранку рекомендують їсти шоколад: у чому причинаПро корисні властивості шоколаду відомо давно, зокрема те, що він підвищує мозкову активність та покращує настрій. Але як виявилося, з'їдена зранку насолода може допомогти у ...31 січня 2022, 10:25
-
Небезпечно для шлунка: 5 продуктів, які не можна їсти натщесерцеБільшість продуктів, які ми найчастіше вживаємо на сніданок, насправді можуть бути дуже шкідливими для шлунка. І щоб уникнути проблем із травленням, необхідно мінімізувати їх зранку ...31 січня 2022, 09:30
-
Як приготувати смачну шаурму в домашніх умовах: рецептШаурма - популярна, смачна і дуже ситна страва. Оскільки шаурма є класичною вуличною їжею, на сьогоднішній день її можна придбати чи не на кожному кроці. ...29 січня 2022, 22:00
-
Напої, які покращують пам'ять: які питні звички допоможуть вашому мозкуА щоб дізнатися більше про перехід на дієту для здоров’я мозку, Eat This поговорили з Емі Гудсон, автором підручника зі спортивного харчування та членом медичної ...28 січня 2022, 17:44
-
Вчені назвали продукти, які наближають деменціюЗ віком ризик розвитку деменції підвищується, і проявляється старече недоумство насамперед порушенням пам'яті та орієнтації у просторі. Австралійські експерти з'ясували, що є низка продуктів, які ...28 січня 2022, 11:40
-
Алкогольна залежність: як зрозуміти, що ви перестали контролювати себеСьогодні все більше людей стикаються з такою проблемою як вечірній алкоголізм. Адже для багатьох здається повсякденною і нормальною ситуація, коли наприкінці робочого дня, щоб трохи ...28 січня 2022, 08:15
-
Терміново до раціону: які продукти спалюють жир на животіЩоб усунути вісцеральний жир, який утворюється навколо органів, потрібно переглянути свій раціон і зайнятися фізичними вправами. Дієтолог Дженаед Броделл розповів, які продукти сприяють його спалюванню ...27 січня 2022, 12:35
-
Підступний продукт: вчені розкрили головну небезпеку соєвого соусуСоєвий соус – популярна приправа, притаманна азійській кухні. У помірних кількостях продукт приносить користь організму, але зловживати соусом, що йде на додачу до суш, не ...27 січня 2022, 11:45
-
Гострий червоний перець: користь та шкодаГострий червоний перець – популярний продукт, що має широкий спектр застосування. Насамперед його використовують у кулінарії, але ще й для виготовлення лікарських та косметичних засобів, ...27 січня 2022, 08:45
-
Названо "приховані" причини ожиріння, про які мало хто знаєЗ проблемою ожиріння, на жаль, стикається багато людей. І не завжди причиною такого стану є неправильне харчування та малоактивний спосіб життя. Експерти назвали "приховані" причини ...26 січня 2022, 16:35
-
Експерти назвали ТОП-5 продуктів із жовчогінним ефектомПродукти, які ми щодня вживаємо, можуть по-різному впливати на організм і роботу жовчного міхура. Є їжа, яка стимулює виділення та розріджує жовч, а є та, ...26 січня 2022, 14:20
-
Як пити пиво і не товстіти: рекомендації для тих, хто худнеБагато хто вважає, що пиво - найшкідливіший алкогольний напій при схудненні, тому що від нього "росте живіт". Але насправді це помилка. Так, вживання пива не ...26 січня 2022, 11:55
-
Що треба їсти після 65 років, щоб зберегти здоров'яЗ віком обмінні процеси в організмі сповільнюються, тому до свого раціону потрібно ставитись серйозніше. Після 65-річного віку необхідно виключити деякі продукти, щоб мінімізувати ризик розвитку ...26 січня 2022, 10:45
-
Як снідати, щоб знизити рівень холестеринуРівень холестерину – важливий показник, адже від нього залежить робота серцево-судинної системи. Якщо він підвищений, тоді необхідно відрегулювати свій раціон та включити до нього певні ...26 січня 2022, 09:20
-
Чому варто утриматися від покупки магазинного хліба: лікар дала виразну відповідьМагазинний хліб купувати не рекомендується через великий вміст у ньому глютену та цукру. Все це негативно впливає на організм людини. Як передає видання "Коментарі", про ...26 січня 2022, 07:24
-
Біль як рукою зніме: яка дієта полегшить перебіг артритуЗ віком багато людей починають скаржитися на артрит – запальний процес в організмі, який вражає суглоби. У таких випадках потрібно своєчасно розпочати лікування та переглянути ...25 січня 2022, 11:35
Новини партнерів
