Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Який напій знімає запалення в організміЯкщо хочете захистити свій організм і знизити в ньому запальні процеси, експерти рекомендують додати в раціон натуральний апельсиновий сік. Виявилося, що цей напій має низку ...25 жовтня 2021, 10:30
-
Які суперпродукти покращують роботу мозкуДля того, щоб мозок ефективно працював, йому потрібні не тільки сон, фізичне навантаження та інтелектуальні тренування, але і збалансоване харчування. Експерти розповіли, що потрібно додати ...24 жовтня 2021, 08:35
-
Які незвичайні поєднання продуктів допоможуть схуднутиЯкщо хочете привести фігуру в порядок, але без виснажливих дієт і тренажерного залу, спробуйте змінити раціон, додавши в нього кілька незвичайних поєднань продуктів. Лимон і ...21 жовтня 2021, 20:35
-
Які є види меду і при яких захворюваннях вони допомагаютьМед - не просто солодкі ласощі, але і ефективний засіб для лікування різних захворювань. Існує близько 300 сортів продукту, вони відрізняються за кольором, консистенції, смаку ...21 жовтня 2021, 11:55
-
Дієтологи радять: 5 продуктів для плоского животаЩоб дістати гарне тіло, недостатньо просто фізичних навантажень, адже багато залежить від раціону. Є продукти, які сприяють накопиченню жиру на животі, а є ті, які ...21 жовтня 2021, 09:55
-
Які продукти потрібно їсти щодня для поліпшення пам'ятіЩоб прискорити мозкові процеси, зокрема концентрацію уваги та пам'ять, лікар-дієтолог Ума Знайду рекомендує переглянути свій щоденний раціон і додати в нього кілька продуктів. Яких саме? ...21 жовтня 2021, 08:30
-
Ці три помилки, які псують овочі, допускає коженЄ регулярно овочі - важливо. Однак не менш важливо готувати їх правильно, щоб зберегти максимальну користь. Розповідаємо, які помилки слід уникати, готуючи овочі. Як пише ...21 жовтня 2021, 04:11
-
П'ять продуктів, з яких можна отримати йодЙод - хімічний елемент, без якого організм людини не може нормально функціонувати. Отримати його можна з таких продуктів: Картопля Цей овоч частий гість на нашому ...20 жовтня 2021, 17:30
-
Які продукти усувають запалення в організміЧасом організм може давати "збій" і в ньому починають розвиватися запальні процеси. Причини можуть бути різні, але головне - вчасно запобігти проблемі. Допоможуть в цьому ...20 жовтня 2021, 15:10
-
Який екзотичний фрукт рятує жінок від зморшокПоява зморшок - не дуже приємний, але природний процес, і кожна жінка з віком стикається з цією проблемою. Однак, зменшити їх кількість і надати шкірі ...20 жовтня 2021, 12:20
-
Що буде з організмом, якщо їсти сиру цибулю кожен деньЦибулю не просто так називають "природним цілителем", адже в ній міститься велика кількість вітамінів і корисних речовин, яких в осінньо-зимовий період може не вистачати організму. ...20 жовтня 2021, 09:50
-
Який продукт назвали найкращим «спалювачем» жируЯкщо хочете позбутися від зайвих кілограмів, не зашкодивши організму, тоді експерти радять додати в раціон оливки. Дієта на їх основі поліпшить травлення і приведе в ...20 жовтня 2021, 09:05
-
Цей сік ефективно сприяє зниженню тискуКористь соку лимона обумовлюється наявністю різних вітамінів, кислот і мінералів. Цей натуральний напій приводить в тонус організм, збільшує працездатність і стимулює мозкову діяльність. Лимонний сік ...20 жовтня 2021, 02:00
-
Яка риба не приносить ніякої користі організмуВсі знають, що риба є джерелом вітамінів і корисних речовин, зокрема омега-3 ненасичених жирних кислот. Однак не всі риби корисні для організму, адже багато залежить ...19 жовтня 2021, 16:35
-
Які продукти небажано додавати в супСуп вважається дуже корисною для здоров'я стравою, але велике значення має як процес його приготування, так і продукти, з яких він складається. Експерт по здоровому ...18 жовтня 2021, 18:10
-
Які підроблені продукти ми вживаємо кожен деньНа прилавках супермаркетів можна знайти безліч фальсифікованих продуктів, а пересічному покупцеві не просто відрізнити оригінал від підробки, оскільки, на перший погляд, вони нічим не відрізняються. ...18 жовтня 2021, 09:55
-
Що буде з організмом, якщо їсти імбир кожен деньІмбир - дивовижний продукт, який має ряд корисних властивостей, тому експерти рекомендують вживати його щодня. Імбир можна додавати в чай або звичайну воду, а також ...17 жовтня 2021, 21:20
-
Який популярний овоч може виявитися отруйнимОвочі, безперечно, є важливим компонентом будь-якого типу харчування, адже вони містять безліч вітамінів і корисних речовин. Але деякі з них можуть представляти приховану загрозу для ...17 жовтня 2021, 16:35
-
Терміново в раціон: 5 найкорисніших осінніх продуктівЗа вікном осінь - пора простудних захворювань і депресії, а значить потрібно зміцнювати організм, щоб запобігти проблемам зі здоров'ям. Зробити це можна за допомогою правильних ...14 жовтня 2021, 09:40
-
Вчені визначили найкорисніший суп: як його приготуватиПерші страви повинні обов'язково бути присутнім у раціоні, бажано 2-3 рази в тиждень. І крім овочевих і м'ясних бульйонів, вчені рекомендують вживати суп-пюре з сочевиці. ...14 жовтня 2021, 08:35
-
Що відбувається з організмом, коли ви їсте свининуСвиняче м'ясо містить вітаміни та незамінні амінокислоти, які позитивно впливають на організм, але разом з цим, продукт може і нашкодити здоров'ю. Про "плюси" і "мінуси" ...13 жовтня 2021, 16:10
-
Дієтолог назвала найкориснішу рибу: хороше джерело омега-3За словами відомого дієтолога Світлани Фус, риба є хорошим джерелом корисних речовин, зокрема, білка, насичених жирних кислот і вітамінів A, E, D. На своїй сторінці ...13 жовтня 2021, 15:11
-
Як вибрати хорошу варену ковбасу: цінні порадиВарена ковбаса - універсальний продукт, за допомогою якого можна зробити смачні бутерброди, перекус на роботу або просто м'ясну нарізку до приходу гостей. Але дуже важливо ...13 жовтня 2021, 11:15
-
Якими продуктами найкраще «заїдати» стресБагато людей в стані стресу починають їсти, і найчастіше шкідливу їжу, яка потім негативно відбивається і на фігурі, і на здоров'я. Експерти назвали продукти, які ...12 жовтня 2021, 16:30
-
Чим корисна риба і яку радять їсти для довголіттяРиба не тільки смачний, але і дуже корисний продукт, тому періодично її потрібно додавати у свій раціон. Американський експерт Майя Феллер назвала найкорисніші види риби, ...12 жовтня 2021, 13:55
-
Який горіх дуже корисний для жіночого здоров'яТе, що горіхи обов'язково повинні бути в раціоні, знають всі, оскільки цей продукт має ряд вітамінів і корисних мікроелементів. А чи чули ви про такий ...12 жовтня 2021, 08:30
-
Що їсти вранці для хорошої роботи кишківникаКишківник - орган травної системи, який відповідає за багато функцій в організмі. І щоб він працював без збоїв, раціон необхідно збагачувати правильними продуктами. Дієтолог Емі ...11 жовтня 2021, 11:35
-
Які два продукти запобігають випаданню волоссяІ жінки, і чоловіки часто стикаються з такою проблемою, як випадання волосся. І причини такого процесу бувають різні. Але як йому запобігти? Вчені з'ясували, що ...11 жовтня 2021, 09:45
-
У складі яких продуктів є сильний канцерогенЩоб захистити організм від багатьох захворювань, лікарі рекомендують належну увагу приділяти своєму раціону, зокрема збагачувати його корисними продуктами. А від чого варто повністю відмовитися? Лікар-онколог ...10 жовтня 2021, 23:35
-
Який продукт бажано їсти щодня і чомуСтан здоров'я багато в чому залежить від харчування, тому в раціоні людини має бути багато корисних і поживних продуктів. Одним з них є авокадо. Американські ...10 жовтня 2021, 16:35
Новини партнерів
Новини
- сьогодні, 12:12 Радослав Сікорський пояснив, коли закінчиться війна в Україні
- сьогодні, 11:06 На Закарпатті зійшов з рейок електропоїзд: подробиці аварії
- сьогодні, 10:13 Потужний удар по Бердянську: що відомо на даний момент
- сьогодні, 10:05 Буданов розповів, як РФ створювала "списки смерті" для українців
- сьогодні, 09:54 Сікорський розповів про відчай Кремля: що він мав на увазі
- сьогодні, 09:16 Експерти зазначили, що звернення Путіна виглядає як постанова: подробиці
- сьогодні, 08:37 Погода в Україні на вихідні: де очікуються найсильніші морози
- сьогодні, 08:29 Медведєв зробив гучну заяву: коли Кремль натисне на "ядерну кнопку"
- сьогодні, 07:36 Путін збрехав: експерт розповів, які системи можуть знищити "Орєшнік"
- сьогодні, 07:27 Що не можна робити 23 листопада: традиції та прикмети
- сьогодні, 06:07 Топ алкогольних напоїв, які дійсно “валять з ніг”
- сьогодні, 04:37 Мікрохвильовка може вбити? Як пічка впливає на здоров'я
- сьогодні, 03:05 Поширені продукти, які “вбивають” печінку
- сьогодні, 01:35 Головні зрадники за знаком Зодіаку: хто найчастіше заводить стосунки “на стороні”
- сьогодні, 00:40 "Це не позерство": Орбан закликав всерйоз віднестись до ядерного шантажу Путіна
-
22 листопада 2024, 17:18
Удар міжконтинентальною балістикою по Україні: як відреагував світ, з чим зганьбився Путін
-
21 листопада 2024, 17:45
Удар міжконтинентальною балістикою по Дніпру: яка ціль Путіна і чи будуть наслідки
-
20 листопада 2024, 18:00
Що заклала влада в бюджет на 2025 рік: до чого готуватися українцям
-
19 листопада 2024, 18:15
Навіщо Зеленський представив План внутрішньої стійкості: до чого є питання
-
18 листопада 2024, 17:06
Чому саме зараз Білий дім зняв заборону на удари по Росії: чи змінить це хід війни
-
16 листопада 2024, 16:17
Що ховається за 1000 від Зеленського: чи покращиться матеріальне становище українців
-
15 листопада 2024, 18:20
Перші висновки від кадрових розстановок Трампа: чого від них чекати Україні
-
14 листопада 2024, 19:16
Уряд планує чергове підвищення податків у 2025 році: причини та які наслідки це буде мати для економіки країни
-
14 листопада 2024, 17:22
Що не так з мобілізацією: чи реально ліквідувати ТЦК, а їх працівників відправити на фронт
-
13 листопада 2024, 16:57
Ракетна атака на Україну: чого вичікує ворог, чи мають місце домовленості
