Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

62963.31

ETH/USD

3117.04

LTC/USD

81.84

USD/UAH

39.85

EUR/UAH

42.90

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

П'ять продуктів, які врятують від переїдання
З проблемою переїдання стикаються багато людей. І вона може залежати як від психологічних, і фізіологічних чинників. Експерти розповіли, якими жирними продуктами варто збагатити раціон, щоби ...

9 листопада 2021, 11:35
Який горіх допоможе зміцнити здоров'я серця
Здоров'я серця відіграє важливу роль у повноцінному житті людини. І великий вплив на роботу органу має харчування. Експерти розповіли, який продукт необхідно періодично додавати до ...

9 листопада 2021, 09:55
Дієтолог назвала ідеальний напій при гастриті
На сьогодні на гастрит страждає дуже багато людей. І виникнути запалення може з різних причин, зокрема через неправильне харчування. Лікар-дієтолог Тетяна Іваннікова розповіла, який напій ...

9 листопада 2021, 08:25
П'ять властивостей гранатового соку, про які потрібно знати
З давніх-давен гранат називають "королем" фруктів, а все через те, що в його складі міститься велика кількість вітамінів і корисних речовин. Але здоров'ю корисний не ...

9 листопада 2021, 07:55
Лікарка розповіла про рідкісні властивості помідорів
Помідори – смачний, доступний і бюджетний овоч, який може прикрасити будь-яку страву та збагатити організм вітамінами. Лікар-дієтолог Наталія Круглова розповіла про унікальні властивості цього продукту. ...

8 листопада 2021, 11:55
Від яких продуктів краще відмовитись взимку
В осінньо-зимовий період наш організм переходить на "енергозберігаючий" режим. Це відбувається через брак сонця, тепла та скорочення світлового дня. І щоб імунна система не дала ...

8 листопада 2021, 10:25
Який сніданок назвали найгіршим для імунітету
Сніданок не просто так називають найважливішим прийомом їжі, тому що він запускає обмінні процеси в організмі, підвищуючи енергію і працездатність. Але є продукти, від яких ...

7 листопада 2021, 08:35

Які продукти зменшують потяг до солодкого
Багато людей відчувають великий потяг до солодощів. І все б нічого, але надмірне вживання цукру може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Експерти зазначили, які ...

5 листопада 2021, 15:45
Які продукти необхідно додати до зимового раціону
Взимку організм більш уразливий до різноманітних захворювань, тому що може відчувати дефіцит вітамінів і корисних речовин. Мало того, взимку у людини падає продуктивність. Щоб цього ...

5 листопада 2021, 08:25
За допомогою якої олії можна знизити рівень холестерину
У багатьох людей у крові підвищений рівень холестерину і якщо не контролювати цей показник, можна отримати серйозну загрозу здоров'ю. Але є продукти, які ефективно допомагають ...

4 листопада 2021, 11:55
Названо продукт, який погіршує настрій зранку
Продукти здатні впливати на наш настрій. Це повязано з тим, що близько 90% рецепторів серотоніну перебуває у кишківнику. Є їжа, яка покращує наш емоційний стан, ...

4 листопада 2021, 09:45
Чи можна схуднути, якщо постійно пропускати вечерю
Багато людей у гонитві за гарною фігурою починають обмежувати себе в харчуванні, зокрема відмовляються від вечері. Але чи справді це допомагає схуднути? Дієтолог Ловнеет Батра ...

3 листопада 2021, 20:45
Вчені назвали продукт, який рятує від ранньої смерті
Тривалість життя в Японії перевершує показники інших країн G7, згідно з даними, опублікованими ВООЗ. І хоча єдиного пояснення цьому факту немає, вчені вважають, що велику ...

3 листопада 2021, 12:35

Які продукти руйнують імунну систему
У період простудних захворювань та загострення коронавірусної інфекції важливо займатися зміцненням свого імунітету. Є продукти, які підвищують захисні функції організму, а є ті, що їх ...

3 листопада 2021, 11:20
Які спеції допоможуть уникнути болю в суглобах
Артрит є найпоширенішим захворюванням опорно-рухового апарату. Його симптоми включають болі в суглобах, запалення та обмеження рухів. Експерти кажуть, що запобігти недузі або знизити її ознаки ...

2 листопада 2021, 16:55
Які продукти тільки здаються корисними
Наше здоров'я залежить від продуктів, які ми вживаємо. І щоб вони були якісними та натуральними, необхідно уважно вивчати їх склад та не вестись на маркетингові ...

2 листопада 2021, 16:00
Які продукти має вживати кожна жінка
Щоб довше зберігати свою молодість, красу та здоров'я загалом, експерти рекомендують додати жінкам до раціону такі продукти: Помідори Цей овоч є найчастішим гостем на нашому ...

2 листопада 2021, 11:35
П'ять властивостей шипшини, про які треба знати всім
В осінньо-зимовий період потрібно зміцнювати свою імунну систему, а допомогти цьому можуть звичайні продукти. Лікарі рекомендують особливу увагу звернути на шипшину, тому що ця ягода ...

2 листопада 2021, 07:50
Які продукти здатні погіршити травлення
Є продукти, які стимулюють та покращують травлення, а є такі, що навпаки, ускладнюють роботу системи. Про них і розповів професор Лейн Ліберман. Штучні підсолоджувачі Краще ...

1 листопада 2021, 16:20

Яким людям не варто навіть думати про схуднення
Скинути зайві кілограми можна без втомливих дієт та важких вправ – для цього потрібно підвищити кількість клітковини у раціоні. Але є люди, які ніколи не ...

31 жовтня 2021, 22:05
Два продукти, які варто уникати гіпертонікам
Різкі стрибки тиску можуть виникати з різних причин, якщо проблема турбує часто, тоді варто сходити до лікаря, якщо тиск підвищився в результаті неправильного способу життя, ...

31 жовтня 2021, 21:30
Від яких продуктів потрібно відмовитися при проблемах із нирками
Нирки - виключно важливий для благополучного життя орган, який виконує безліч функцій, зокрема фільтрацію крові та вироблення гормонів. На роботу цього органу можуть впливати різні ...

31 жовтня 2021, 17:55
Яку спецію назвали однією з найкорисніших у світі
Багато спецій володіють корисними властивостями, тому часто використовуються в лікувальних цілях. Однією з них є кориця. Експерти зазначають, що її необхідно частіше додавати до свого ...

31 жовтня 2021, 12:15
Діабетиків закликали відмовитися від популярного фрукту
Людям з цукровим діабетом необхідно дотримуватись певної дієти, якщо цього не робити, то рівень глюкози підійматиметься, а це викличе низку ускладнень. Нутриціолог Олена Степанова зазначила, ...

31 жовтня 2021, 08:35
Чому вранці треба пити воду з медом та лимоном
Після пробудження, щоб запустити обмінні процеси в організмі та заповнити баланс, потрібно випивати склянку звичайної води. Але якщо додати до неї мед та лимон, то ...

29 жовтня 2021, 08:30
Названо спосіб зробити гречку максимально корисною
Гречка – смачний і корисний продукт, який ідеально урізноманітнить ваш раціон. Але важливе значення має і процес приготування каші. Лікар-дієтолог Анна Білоусова розповіла, як зробити ...

29 жовтня 2021, 07:50
Дієтолог назвала три продукти, які уповільнюють старіння
Правильне харчування – основа здоров'я. Є продукти, які "крадуть" молодість, а є ті, що її продовжують. Нутриціолог Катерина Йенсен на своїй сторінці в Instagram розповіла, ...

28 жовтня 2021, 17:30
Що буде з організмом, якщо їсти моркву щодня
Овочі є хорошим джерелом вітамінів та корисних речовин, але не всі з них рекомендується вживати щодня. Дієтолог Ганна Івашкевич зазначила, що буде з організмом, якщо ...

28 жовтня 2021, 11:30
П'ять особливих продуктів, які зберігають жіночу красу
Якщо хочете покращити зовнішній вигляд та налагодити роботу внутрішніх процесів, експерти рекомендують жінкам додати до раціону наступні продукти: Авокадо Збагатіть раціон екзотичним плодом, тому що ...

28 жовтня 2021, 10:30
В яких продуктах найбільше корисних речовин
Восени наш організм може відчувати дефіцит вітамінів та корисних речовин, а поповнити запаси можна за допомогою правильних продуктів. Що потрібно додати до раціону? Імбир До ...

27 жовтня 2021, 22:55