Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Небезпека від цього продукту може бути несподіванною: від асфіксії до миттєвої смертіДеякі продукти, які ми вживаємо щодня, можуть приховувати серйозні загрози для здоров'я та навіть життя. Інколи небезпека полягає не лише в токсичних властивостях, а й ...1 квітня 2025, 11:01
-
Масло та хліб на схудненні не можна: чому це міфБагато людей, які прагнуть схуднути, виключають зі свого раціону хліб і масло, вважаючи їх ворогами стрункої фігури. Проте це один із найпоширеніших міфів у дієтології. ...1 квітня 2025, 07:54
-
Вчені назвали найважливіший прийом їжі, який не можна пропускатиПитання про те, який прийом їжі є найважливішим, давно цікавить як вчених, так і людей, які прагнуть вести здоровий спосіб життя. Хоча існує багато думок ...31 березня 2025, 19:35
-
Меню за знаком Зодіаку: кому зірки не радять вживати м'ясоМ'ясо – це важливе джерело білка та інших поживних речовин, але деякі знаки Зодіаку мають особливу схильність до проблем зі здоров'ям, які можуть посилитися при ...31 березня 2025, 18:15
-
Небезпечні властивості морепродуктів: кому не варто їх вживатиМорепродукти – це цінне джерело білка, омега-3 жирних кислот та інших поживних речовин. Однак, морепродукти корисні не всім людям. Портал “Коментарі” пише, кому не варто ...31 березня 2025, 16:06
-
Березовий сік не такий корисний, як усі вважають: кому може нашкодити весняний напійБерезовий сік – це природний напій, який отримують з березових дерев навесні. Він відомий своїми корисними властивостями, такими як високий вміст вітамінів, мінералів та антиоксидантів. ...30 березня 2025, 14:38
-
Помідори не такі корисні, як усі вважають: кому небезпечно вживати продуктПомідори – це популярний овоч, багатий на вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Однак, деяким людям не варто його вживати через високий вміст кислоти, соланіну тощо. Портал ...30 березня 2025, 09:50
-
Якщо витрачаєте на їжу менше ніж 20 хвилин, то дуже ризикуєте: чому важливий темп споживання їжіЛюди частіше зосереджені на якості продуктів, які вони споживають, однак не приділяють належної уваги одному важливому фактору - тривалості споживання їжі. Сам темп прийому їжі, ...30 березня 2025, 07:00
-
Ви будете здивовані: названо продукт, від якого діти стають добрішимиВчені розкрили несподіваний секрет: звичайний продукт, що є в кожному домі, може значно поліпшити поведінку вашої дитини. Про це розповів дієтолог Юрій Швець у своєму ...28 березня 2025, 10:30
-
Ця зелень підлікує нерви: що можна приготувати з черемшіЧеремша – це рання весняна зелень, яка має приємний часниковий аромат та багатий вітамінно-мінеральний склад. Вона не лише додає пікантності стравам, але й має безліч ...27 березня 2025, 21:29
-
Сир може спричинити мігрень та інші проблеми зі здоров'ям: причиниСир – це популярний молочний продукт, багатий на кальцій, білок та інші поживні речовини. Однак, його вживання може бути небезпечним для деяких людей. Причиною лікарі ...27 березня 2025, 17:41
-
Пити чай у пакетиках небезпечно: результати дослідження насторожуютьЧай у пакетиках – це зручний та швидкий спосіб насолодитися улюбленим напоєм. Однак, дослідження показують, що вживання чаю в пакетиках може становити ризики для здоров'я ...27 березня 2025, 16:08
-
Щодня вживаємо його: названий продукт, що викликає сильний голодБагато хто з нас не уявляє свій день без чашечки чаю або кави з цукром. Але при цьому не кожен знає, що пиття гарячих напоїв ...27 березня 2025, 15:05
-
Яблука не такі безпечні, як всі вважають: кому не варто вживати фруктЯблука – це популярний і корисний фрукт, багатий на вітаміни, мінерали та клітковину. Однак для деяких людей вони можуть бути не такими корисними через високий ...26 березня 2025, 14:53
-
Морква по-корейськи може погіршити здоров'я: кому не варто вживати закускуМорква по-корейськи – це популярна закуска, яка поєднує в собі пікантний смак та хрустку текстуру. Однак для деяких людей її вживання може бути небезпечним. Негативно ...25 березня 2025, 13:10
-
Квашена капуста не така безпечна, як усі думають: кому може нашкодитиКвашена капуста – це традиційний продукт, багатий на вітаміни та пробіотики, але її вживання може бути небезпечним для деяких груп людей. Важливо знати про потенційні ...24 березня 2025, 14:20
-
Прихований цукор у продуктах: яка норма споживанняЦукор є в багатьох продуктах, навіть у тих, які не здаються солодкими. Його часто додають до соусів, йогуртів, мюслів, хліба та навіть ковбас. Такий прихований ...24 березня 2025, 11:19
-
Коли інтервальне голодування не працює і що робитиІнтервальне голодування (ІГ) стало популярною методикою для схуднення та покращення здоров’я. Однак, не всім воно приносить очікувані результати. Деякі люди стикаються з відсутністю прогресу або ...24 березня 2025, 08:44
-
Ця ранкова дія може скоротити життя: що ви робите не такРанкові звички можуть впливати на наше здоров’я більше, ніж здається. Деякі дії, які здаються цілком невинними, насправді можуть шкодити організму, скорочуючи тривалість життя. Однією з ...24 березня 2025, 07:46
-
Як не варто готувати рибу: коли вона втрачає більшість своїх властивостейУкраїнці часто використовують у своєму раціоні рибу і все частіше замінюють нею м'ясо. Однак, багато хто не замислюється, що не всі способи приготування риби корисні. ...24 березня 2025, 06:37
-
Вчені розкрили, коли слід випити останню чашку кави, щоб вночі добре виспатисяДля багатьох людей день починається з чашки ароматної кави, яка допомагає прокинутися та налаштуватися на робочий ритм. Однак варто замислитися: якщо кофеїн дарує бадьорість, то ...23 березня 2025, 12:33
-
Курка чи індичка: яке м'ясо краще засвоюється і містить більше білкаБагато хто з нас часто запитує: курятина чи індичата – що корисніше? Обидва види м'яса багаті на білок, але відрізняються за складом жирів, вітамінів і ...22 березня 2025, 14:57
-
Цей “суперфуд” призводить до набору ваги: що варто вживати обережноСмузі – це густий напій, приготований з подрібнених фруктів, овочів, ягід та інших інгредієнтів. Він часто позиціонується як "суперфуд", здатний покращити здоров'я та забезпечити організм ...21 березня 2025, 15:57
-
Сирі яйця не такі безпечні, як усі вважають: які хвороби спричиняє продуктСирі яйця є інгредієнтом багатьох кулінарних рецептів, однак несуть у собі значні ризики для здоров'я. Неправильна обробка та вживання можуть призвести до зараження сальмонелою та ...21 березня 2025, 13:52
-
Популярний салат може значно підірвати здоров'я: чим небезпечний тартарСалат тартар, страва, яка традиційно готується з сирого м'яса, риби або овочів, може бути смачним делікатесом, але також несе в собі потенційні ризики для здоров'я. ...20 березня 2025, 18:11
-
Ранні овочі призводять до розвитку раку: які процеси в організмі запускаютьРанні овочі, які з'являються на прилавках навесні, часто викликають апетит і бажання поповнити запас вітамінів після зимового періоду. Однак, вживання таких продуктів може нести в ...20 березня 2025, 17:21
-
Якщо їсти те саме щодня: стало відомо, що станеться з організмомБагато людей звикають їсти однакові продукти щодня, не завжди замислюючись про корисність такого раціону. Це спрощує харчування та допомагає контролювати калорії. З іншого боку – ...20 березня 2025, 13:38
-
Чому дієти не працюють: головна причина набору ваги, про яку мовчатьБагато хто з нас недооцінює важливість повноцінного сну, вважаючи, що кілька безсонних ночей не матимуть серйозних наслідків. Однак сучасні дослідження свідчать про протилежне: хронічний недосип ...20 березня 2025, 13:00
-
Названо найоптимальніший час, коли найкраще пити каву зранкуБагато людей звикли починати свій день з чашки кави. Однак, на думку деяких учених, це не найкраща стратегія поведінки і є час, раніше якого найкраще ...20 березня 2025, 12:29
-
Скільки калорій у насінні соняшника: тренер розкрив цифриХоча насіння корисне для серця, шкіри та нервової системи, важливо вживати їх у міру, щоб не перевищити добову норму та не збільшити вагу. Таку думку ...20 березня 2025, 10:08
Новини партнерів
