Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

99194.99

ETH/USD

3380.98

LTC/USD

90.22

USD/UAH

41.60

EUR/UAH

44.20

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

Які продукти допомагають захиститися від тромбозу
Тромбоз - небезпечний стан, який нерідко загрожує життю. При цьому захворюванні кров'яний згусток повністю або частково перекриває вену. Щоб не займатися його лікуванням, експерти радять ...

30 травня 2021, 09:35
Що пити перед сном, щоб поліпшити роботу кишечника
Після вечері може турбувати дискомфорт в шлунку і проблеми з травленням. У таких випадках на допомогу прийде кілька смачних і корисних напоїв. Дієтологи-гастроентерологи Емі Шварц ...

29 травня 2021, 22:50
Щоб справжнє, а не фальсифікат: як правильно вибрати масло
Масло використовується практично у кожному українському домі. Бутерброди, випічка та інші кулінарні ідеї не можуть обійтися без цього продукту. Однак, як повідомляє "Обозреватель", по-справжньому якісного ...

29 травня 2021, 15:51
Чи можна померти, якщо з'їсти занадто багато шоколаду
Шоколад - улюблені ласощі, як дорослих, так і дітей. Але зловживати ними не варто. Американський лікар-реаніматолог Рід Колдвелл розповів, чи можна померти, якщо з'їсти занадто ...

29 травня 2021, 15:00
Сім продуктів, які допоможуть "зігнати" жир із живота
Літо вже занадто близько, а багацько із нас все ще турбується про те, як виглядатиме в легкому одязі або в купальниках на пляжі. Тоді саме ...

29 травня 2021, 13:35
Цей вид м'яса не рекомендують їсти жінкам
Попри всі корисні властивості м'яса, лікарі радять не захоплюватися цим продуктом. У зоні ризику, судячи з результатів недавнього дослідження, жінки. За результатами експерименту, регулярне вживання ...

29 травня 2021, 05:47
Медики розповіли про користь вуглеводної дієти
Якщо вас засмучують зайву вагу, гіпертонія і підвищений холестерин, спробуйте змінити раціон: вуглеводних продуктів в ньому має бути більше, а жирів - менше. До такого ...

28 травня 2021, 22:48

Які продукти не містять цукру, але заряджають енергією
Надлишок цукру в раціоні може призвести до ожиріння й низки інших захворювань, але цей продукт життєво важливий для організму, тому що забезпечує нас енергією і ...

27 травня 2021, 21:45
Чим замінити в раціоні авокадо: 5 корисних альтернатив
В останні кілька років популярність авокадо дуже сильно виросла. За багатий вітамінно-мінеральний склад цей плід відносять до "суперфудів". Але якщо авокадо вам в раціоні набридло, ...

27 травня 2021, 14:30
Де категорично заборонено зберігати каву
Кава - найпопулярніший і улюблений багатьма ранковий напій. Однак не всі знають про правила його зберігання, що позначається на смаку напою, що бадьорить, а іноді ...

27 травня 2021, 09:30
Які харчові звички тільки здаються здоровими
Здорове харчування - це один з елементів здорового способу життя. Але постійний контроль ваги та жорсткі обмеження в харчуванні можуть перерости в одержимість і серйозно ...

27 травня 2021, 09:10
Які напої потрібно пити вранці для зниження ваги
Якщо хочете привести своє тіло в форму, тоді важливо приділяти увагу не тільки фізичній активності, але і раціону. Експерти розповіли, які напої, випиті з ранку, ...

27 травня 2021, 08:50
Користь яких продуктів сильно недооцінюють
Раціон повинен бути різноманітним, корисним і правильно збалансованим. Але багато людей обмежують вживання деяких продуктів, вважаючи, що вони шкідливі для організму. Експерти назвали товари, які ...

26 травня 2021, 23:45

Чому курцям краще не вживати моркву і томати
Овочі повинні становити більшу частину нашого раціону, але є випадки, коли вони можуть нашкодити організму. Експерти зазначили, що курцям не варто налягати на моркву і ...

26 травня 2021, 16:25
Який неприємний «сюрприз» може піднести вівсянка
Багато людей не уявляють свій сніданок без вівсянки, адже ця каша є джерелом клітковини й складних вуглеводів, а також в її складі багато корисних речовин. ...

26 травня 2021, 10:35
Чи допомагає часник знижувати тиск: відповідь експертів
Багато людей страждають гіпертонією (підвищеним артеріальним тиском), яка погіршує загальне самопочуття і заважає нормально жити. Але не поспішайте приймати лікарські засоби. Учені з Австралії з'ясували, ...

26 травня 2021, 09:10
Яка ягода запобігає раковим захворюванням
Скоро на ринках і прилавках магазинів з'являться багато смачних і корисних ягід, тому не втрачайте момент і збагачуйте свій організм вітамінами. Особливу увагу варто звернути ...

25 травня 2021, 10:10
Як вибрати смачні, а головне - натуральні полуниці
Магазини та ринки України вже повні полуничними розсипами. Щоб отримати всю користь від полуниці, її треба правильно вибирати. Зараз у продажу в основному ягоди, привезені ...

24 травня 2021, 22:34
Що потрібно їсти людям, які перехворіли на коронавірус
Коронавірусна інфекція змусила людей по-іншому поглянути на своє життя і більш дбайливо ставитися до власного здоров'я. Багатьом людям, які перехворіли на COVID-19, було непросто, адже ...

24 травня 2021, 10:10

Лікар спростував користь чотирьох популярних продуктів
Деякі продукти, які відносять до розряду "корисних", насправді здатні нашкодити здоров'ю, тому зловживати ними не варто. Лікар Олександр М'ясников розповів, що люди, наприклад, сильно переоцінюють ...

23 травня 2021, 23:25
Дієтолог розповіла, яку каву можна пити тим, хто худне
Багато людей не уявляють свого дня без чашечки ароматної кави, але у всьому потрібно знати міру. Лікар-дієтолог Єва Шишова розповіла, які кавові напої можна вживати ...

23 травня 2021, 11:10
Медики розповіли, кому не бажано їсти молоду картоплю
У магазинах на прилавках з'явилася молода картопля - улюблена страва не тільки дітей, а й дорослих. Однак варто пам'ятати, що деяким людям краще відмовитися від ...

23 травня 2021, 01:14
Які продукти вважаються найздоровішими
У число продуктів, що приносять здоров'ю величезну користь, може виявитися навіть та їжа, яку ви вживаєте щодня, але просто не замислювалися про те, скільки в ...

22 травня 2021, 12:40
Що їсти перед іспитами - поради для учасників ЗНО
Зараз майже кожен випускник хвилюється та готується до ЗНО. Проте як допомогти своєму організму засвоїти всю необхідну інформацію та бути максимально ефективним в день екзаменів. ...

21 травня 2021, 08:50
Стане гірше: які продукти не варто їсти при депресії
У період депресії багато людей переходять на нездорову їжу, не розуміючи, що таким чином лише посилюють свій стан. Які продукти не рекомендується вживати при поганому ...

20 травня 2021, 15:50
Факти про фрукти та овочі, які ви могли не чути
Фрукти та овочі повинні становити основу будь-якого раціону, адже вони містять багато вітамінів, мікроелементів і цінних речовин, які підтримують роботу всього організму. А які цікаві ...

20 травня 2021, 12:15
Яка звичка «вбиває» всю користь ранкового чаю
Чай - один з найсмачніших напоїв, які володіють цілим рядом корисних властивостей. Але деякі добавки здатні "вбити" всю його користь. Лікар-нутриціолог Ліза Янг розповіла, який ...

20 травня 2021, 10:15
Яка спеція допомагає ефективно спалювати жир
Багато людей нині розмірковують над проблемами зайвої ваги й активно намагаються привести своє тіло у форму. Виявилося, що допомогти у цьому може одна спеція. Фахівці ...

19 травня 2021, 16:10
Рис: користь і шкода
Рис є одним з найпопулярніших гарнірів. Прийом його в їжу став настільки буденним, що більшість людей навіть не замислюється про корисні або шкідливі властивості рису. ...

19 травня 2021, 12:40
Чому не можна використовувати фрукти для перекусів
Експерти кажуть, що в ідеалі три основних прийоми їжі протягом дня потрібно доповнювати двома-трьома перекусами. Але не слід вгамовувати голод з допомогою фруктів. Як це ...

19 травня 2021, 10:35