Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Яку кількість вина корисно пити для здоров'яЧервоне вино може супроводжувати розкішну вечерю або скрасити сумний вечір. Вчені говорять, що у помірних кількостях цей алкогольний напій позитивно впливає на здоров'я. Професор Едін ...28 серпня 2021, 18:20
-
Дієтолог розповіла, чому не можна запивати їжуБагато панічно бояться запивати їжу, щоб не погладшати. Скільки потрібно пити води? І чому не можна запивати їжу під час прийняття їжі? Про це розповіла ...27 серпня 2021, 17:30
-
Як пити каву, щоб не темніла зубна емальЛюбителям кави потрібно ретельно стежити за станом своїх зубів, оскільки підбадьорливий напій забарвлює зубну емаль і негативно впливає на PH-баланс у ротовій порожнині. Як же ...27 серпня 2021, 16:10
-
Кому категорично не можна їсти варену кукурудзуВарена кукурудза - одна з найбільш доступних і корисних страв у літній період. Її початки люблять як дорослі, так і діти. Однак кукурудза має низку ...27 серпня 2021, 11:30
-
Якими продуктами зміцнювати імунітет восениВосени загострюються хронічні захворювання, а ризик підхопити простуду і грип істотно зростає. І щоб убезпечити своє здоров'я, потрібно вже зайнятися зміцненням своєї імунної системи. Лікар-дієтолог ...26 серпня 2021, 11:35
-
Чим небезпечне вживання вареної картопліКартопля - один з найпопулярніших продуктів на нашому столі, тому що доступний, бюджетний і смачний. Але для того, щоб овоч приносив максимальну користь здоров'ю, його ...26 серпня 2021, 10:05
-
Експерт розповів, який хліб небезпечний для здоров'яХлібний сомельє Ігор Лаврешин розповів, коли хліб стає небезпечним для здоров'я і його категорично не можна вживати в їжу. Про це експерт повідомив ефірі телеканалу ...26 серпня 2021, 09:38
-
Як потрібно снідати, щоб не нашкодити фігуріЯкщо мрієте про плоский живіт і струнку талію, тоді потрібно не тільки займатися спортом, а й переглянути свій раціон. Зокрема, відповідально поставитися до сніданку, який ...26 серпня 2021, 09:15
-
Який напій допоможе швидко схуднутиШлях до стрункої та підтягнутої фігури може бути складним, але за допомогою правильних продуктів і напоїв позбутися зайвої ваги значно простіше і швидше. На своїй ...25 серпня 2021, 16:05
-
Про які хвороби свідчить постійна тяга до солодкогоЧас від часу всіх тягне на солоденьке, але, якщо ви не в змозі контролювати своє бажання, тоді можливо в організмі трапився якийсь збій. Фахівці розповіли, ...25 серпня 2021, 11:15
-
Яка популярна спеція захистить від раку і діабетуПриправи не тільки здатні поліпшити аромат і смак страви, але й позитивно впливати на стан здоров'я. Особливу увагу дослідники радять звернути на шафран, оскільки в ...25 серпня 2021, 09:50
-
Вчені розкрили несподівану користь яблук для здоров'яЗгідно з дослідженнями, надлишок жиру в організмі є одним з головних факторів підвищення артеріального тиску. А значить, що харчування, яке включає в себе цільнозернові, фрукти, ...24 серпня 2021, 22:40
-
Яке поєднання продуктів серйозно шкодить здоров'юХарчування є одним з найбільш значущих чинників життя кожної людини, але є продукти, які поєднувати вкрай не рекомендується, тому що можна заподіяти здоров'ю серйозної шкоди. ...22 серпня 2021, 21:35
-
У кави виявили новий несподіваний ефектПопри те, що кава — один із найбільш спірних напоїв у світі, вона користується великою популярністю. Вчені говорять, що в помірних кількостях кава приносить користь ...22 серпня 2021, 16:35
-
Чи корисне для організму біле виноПротягом багатьох років вчені документували переваги червоного вина — для здоров'я серця, контролю холестерину і, можливо, навіть для запобігання раку — у численних дослідженнях. Але ...21 серпня 2021, 15:00
-
Дієтолог назвала ТОП-10 псевдокорисних продуктівЧасто під виглядом, здавалося б, корисних продуктів продаються відверто шкідливі. На своїй сторінці в Instagram лікар-нутриціолог Анна Грін розповіли, що входить в цей список.Гранола Цей ...19 серпня 2021, 23:25
-
Чим небезпечні трансжири і в яких продуктах їх багатоДля нормальної роботи організму необхідні корисні жири, але проблема полягає в тому, що раціон більшості людей містить занадто багато трансжирів. Що це і в яких ...19 серпня 2021, 14:15
-
З яких продуктів і напоїв не можна починати деньДень потрібно починати з правильного харчування, щоб зарядити організм енергією і бадьорістю. Але не всі продукти підходять для такої мети. Лікар-нутриціолог Анна Белоусова розповіла, від ...19 серпня 2021, 11:50
-
Які продукти допоможуть оздоровити печінкуПечінка - унікальний, життєво важливий і незамінний орган людини, який виконує безліч функцій. І щоб печінка працювала добре, її потрібно підтримувати за допомогою корисних продуктів. ...19 серпня 2021, 10:50
-
Який чай допомагає схуднути під час снуСхуднення уві сні - не міф, а нормальний фізіологічний процес. Дослідники з Цукубского університету в Японії з'ясували, що чай улун сприяє розщепленню жирів під час ...18 серпня 2021, 22:30
-
Медики перерахували заняття, небезпечні відразу після їжіПісля прийому їжі медики рекомендують утриматися від декількох занять, інакше можна зробити негативний вплив на здоров'я. Про що йде мова? Прийняття душу Після ситного обіду ...18 серпня 2021, 20:15
-
Названо стоп-продукти, які руйнують шкіруЗдорова і чиста шкіра - це результат грамотного вибору харчових продуктів. Якщо не хочете, щоб вона втратила свою еластичність і пружність, переглянете свій раціон і ...18 серпня 2021, 18:20
-
Які продукти допоможуть зцілити «дірявий» кишечник"Дірявим" кишківником називають підвищену проникність стінок органу, за якої у кров проникають бактерії й частинки перевареної їжі. Лікар-дієтолог Лілія Воронкова на своїй сторінці в Instagram ...18 серпня 2021, 17:30
-
Яких продуктів слід уникати після 65 роківЗ віком метаболізм сповільнюється, а імунна система стає більш вразливою до різного роду захворювань і інфекцій. Експерти рекомендують після 65-річного віку переглянути свій раціон і ...18 серпня 2021, 13:10
-
Який овоч допомагає запобігти хворобам серцяПоліпшити роботу серцево-судинної системи можна за допомогою правильного харчування. Корейські дослідники визначили овоч, який здатний в цьому допомогти. Чим же варто збагатити раціон? Експерти з'ясували, ...18 серпня 2021, 09:15
-
Експерти розповіли, як розпізнати кавун з нітратамиНа ринку і в магазинах вже продаються кавуни, але визначити ступінь зрілості і якість продукту буває досить складно. Експерти розповіли, за якими ознаками можна розпізнати ...17 серпня 2021, 17:35
-
Який сік здатний запобігти процесу старінняЯкщо хочете поліпшити стан здоров'я і збільшити тривалість життя, тоді експерти рекомендують додати в раціон натуральний виноградний сік. Завдяки своєму вітамінному складу він має низку ...17 серпня 2021, 15:45
-
Названа небезпека волоських горіхів для деяких людейПочесне місце в раціоні повинні займати горіхи, тому що в їх складі багато вітамінів і корисних речовин. Лікар-нутриціолог Катерина Йенсен на своїй сторінці в Instagram ...17 серпня 2021, 14:10
-
Дієтолог розповіла, як часто можна пити кавуКава - улюблений напій мільйонів людей, адже він надає бадьорості, сил і підіймає настрій. Але зловживати ним не варто. На своїй сторінці в Instagram лікар-дієтолог ...17 серпня 2021, 12:55
-
Скільки чипсів можна їсти без шкоди для здоров'яКартопляні чипси входять в категорію шкідливих продуктів, оскільки містять багато солі, консервантів, підсилювачів смаку та інших добавок, які негативно впливають на організм. Але лікар-нутриціолог Анна ...17 серпня 2021, 10:05
Новини партнерів
Новини
- сьогодні, 13:17 Мерц заявив про свою готовність зустрітися з Путіним
- сьогодні, 12:55 Каллас зробила жорстке попередження Угорщини через її вето щодо членства України в ЄС
- сьогодні, 12:27 Не мир та перемир’я з РФ: чому насправді Макрон та компанія прибули до Києва
- сьогодні, 12:10 Макрон прибув до Києва із трьома посланнями до України: деталі
- сьогодні, 11:42 Посол України заінтригував заявою: яку обіцянку Мерц може дати Зеленському у Києві
- сьогодні, 11:20 Україна озвучила своє рішення щодо країн, чиї представники були на параді в Москві
- сьогодні, 11:00 Лише цегла та уламки бетону: військові показали фото Вовчанська за рік після наступу РФ
- сьогодні, 10:44 Вже 2026 року на ринку з'явиться літаючий автомобіль: за стільки можна придбати
- сьогодні, 10:30 Ударів балістикою по Україні буде більше: що Іран збирається передати Росії
- сьогодні, 10:10 Усім українцям, кому за 50 обов'язково потрібно їсти цей суперпродукт
- сьогодні, 09:52 Чи справді РФ знову готується вдарити "Орєшніком": стало відомо про указ Путіна
- сьогодні, 09:35 Стала відома причина, чому Путін «забув» запросити лідерів КНДР та Ірану на парад
- сьогодні, 09:12 Трамп визнав свій провал по Україні: що заявив донорам Республіканської партії
- сьогодні, 08:55 "Коаліція рішучих" у Києві: які світові лідери прибули до України
- сьогодні, 08:45 Сі вперше заговорив про усунення першопричин війни в Україні: що насправді за цим стоїть
-
9 травня 2025, 18:43
Чому парад у Москві став тріумфом Китаю: чи справді Сі входить у переговори по Україні
-
8 травня 2025, 16:00
Кого Путін зібрав на чергове побєдобєсіє у Москві: що це значить для України та світу
-
7 травня 2025, 17:23
Чи стане Мерц лідером Європи і чого чекати Україні
-
6 травня 2025, 17:40
Як розуміти натяк Трампа: чи може падіння ціни на нафту змусити Путіна зупинити війну
-
5 травня 2025, 17:00
Чи справді все йде до розвалу ЄС: про що говорять вибори в Румунії та низці інших країн
-
3 травня 2025, 07:25
Кличко мітить у президенти: що про це говорить і до чого може призвести
-
2 травня 2025, 17:40
Чи виходять США з переговорів щодо України: коли з'явиться чергове "вікно можливостей"
-
1 травня 2025, 23:07
Займаються розмінуванням, благодійністю і володіють казино – чим займаються екс-власники онлайн-казино
-
1 травня 2025, 19:18
Чому зростає курс євро і що впливатиме на долар далі: прогноз на травень
-
1 травня 2025, 16:15
Що дасть Україні угода про надра зі США: хто у виграші
