Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Дієтолог назвала найгірший час для вживання кавиКава - один із найсмачніших і популярних напоїв у світі. У помірній кількості вона позитивно впливає на організм, надає йому енергії та підвищує когнітивні здібності. ...26 квітня 2021, 16:20
-
Від яких продуктів варто утриматися після 30 роківЕксперти кажуть, що після 30 років в організмі сповільнюються обмінні процеси, погіршується чутливість до інсуліну і вироблення статевих гормонів, тому необхідно переглянути свій раціон і ...26 квітня 2021, 14:50
-
Які напої шкодять підшлунковій залозіПідшлункова залоза є важливим органом травної системи, необхідним для засвоєння поживних речовин. З її допомогою виробляються ферменти, необхідні для розщеплення продуктів. Але деякі напої згубно ...26 квітня 2021, 09:30
-
Не шкірка: вчені назвали найкориснішу частину яблукЯблука повинні регулярно бути присутніми в нашому раціоні, тому що в їх складі багато вітамінів, мікроелементів і цінних для організму речовин. Вчені з'ясували, яка ж ...25 квітня 2021, 07:30
-
Кілька продуктів, які провокують головний більКожен із нас стикався з головним болем. Хтось рятується із допомогою ліків, а хтось мовчки чекає, поки черговий напад нездужання закінчиться самостійно. Однак є деякі ...24 квітня 2021, 15:59
-
П'ять причин почати їсти темний шоколадШоколад — один з улюблених солодощів і дітей, і дорослих. Однак вчені з університету Ноттінгема довели, що гіркий шоколад позитивно впливає на наш мозок і дозволяє ...24 квітня 2021, 07:58
-
П'ять продуктів, які зупинять випадіння волоссяПравильний раціон надзвичайно важливий для збереження здоров'я волосся, їх росту і стану шкіри голови. Якщо у вас почало випадати волосся, тоді експерти радять переглянути харчування ...22 квітня 2021, 21:40
-
Вчені знайшли ключ до безпечного зниження вагиБагато людей активно борються із зайвою вагою, використовуючи жорсткі дієти та інтенсивні тренування. Експерти з Медичного інституту Сяменьского університету запропонували новий, більш безпечний спосіб боротьби ...22 квітня 2021, 18:05
-
Яку закуску категорично не можна вживати з пивомКелих пива з горішками, сухариками чи креветками - не корисне для організму заняття - усі це розуміють. Але мало хто може встояти перед такою спокусою. ...22 квітня 2021, 16:20
-
Названа безпечна для здоров'я порція шашликуНавесні настає сезон шашликів, тому що всі скучили по теплу, сонцю та природі. Але дієтолог Анна Івашкевич нагадує любителям м'яса, що шашлик - страва досить ...22 квітня 2021, 14:55
-
Названі продукти, які «руйнують» організмПравильне харчування - це запорука тривалого та плідного життя, здоров'я і бадьорості. Якщо хочете, щоб ваш організм добре функціонував, тоді варто переглянути свій раціон і ...22 квітня 2021, 08:50
-
Медики назвали найкорисніший фрукт для печінкиПечінка - унікальний, життєво важливий і незамінний орган людини, який виконує безліч функцій. Щоб печінка працювала добре, її потрібно "радувати" правильними продуктами, зокрема фруктами оранжевого ...21 квітня 2021, 14:55
-
П'ять органічних продуктів, на яких не можна заощаджуватиБіопродукти - це продукти, які виробляються без використання досягнень хімічної промисловості, мінеральних добрив і пестицидів. Такі продукти поступово завойовують популярність, але залишаються досить дорогим задоволенням. ...21 квітня 2021, 11:30
-
Які продукти не можна їсти при варикозі та набрякахВарикоз - поширене захворювання нижніх кінцівок, від якого страждає приблизно п'ята частина дорослого населення Землі. Якщо ви зіткнулися з цією проблемою, вам потрібно дотримуватися здорового ...21 квітня 2021, 09:50
-
Дієтологи розповіли про небезпеку березового сокуКінець березня - середина квітня - саме час збирати березовий сік, який містить в собі багато вітамінів, мікроелементів і корисних кислот. Березовий сік вважається цінним ...21 квітня 2021, 08:50
-
Шашлик із якого м'яса назвали найшкідливішимЗовсім скоро погода почне радувати нас сонячними днями й можна буде вибиратися на природу, щоб посмажити м'ясо на мангалі. Однак не все м'ясо однаково корисне. ...20 квітня 2021, 16:00
-
Перелік продуктів, які уповільнюють старіння шкіриПідтримувати шкіру здоровою і молодою можна без допомоги дорогих послуг салонів краси та антивікових кремів. Просто додайте у свій раціон кілька продуктів, які допомагають уповільнити ...20 квітня 2021, 10:15
-
П'ять продуктів, які не можна їсти під час стресуНа емоційний стан людини впливає безліч факторів, які провокують стрес, тривогу і занепокоєння. І посилити їх вплив можуть певні продукти. Що краще виключити з раціону ...19 квітня 2021, 17:30
-
До яких захворювань призводить дефіцит вітаміну D"Сонячний" вітамін D дуже важливий для нашого організму, тому що підтримує хороше самопочуття і зміцнює імунну систему. Навесні його може не вистачати через нестачу сонця, ...19 квітня 2021, 16:30
-
Названо незаслужено забутий овоч для зміцнення імунітетуНавесні при нестачі сонячного світла і вітамінів імунітет стає вразливим, тому його потрібно зміцнювати за допомогою правильних продуктів. Лікар-гомеопат Михайло Лущик назвав овоч, який допоможе ...19 квітня 2021, 10:10
-
Медики розповіли, як квасоля може вплинути на серцеСтан здоров'я серцево-судинної системи багато в чому залежить від нашого раціону, тому його варто збагачувати правильними продуктами, наприклад, квасолею. Експерти кажуть, що ця бобова культура ...18 квітня 2021, 15:50
-
Чому не варто їсти травневий мед: відповідь експертаМед - невід'ємна частина раціону тих, хто піклується про своє здоров'я, адже цей продукт не лише смачний, але й дуже корисний. Однак ласощі, вироблені у ...18 квітня 2021, 12:40
-
Названі чотири фактори, які «руйнують» печінкуПечінка може руйнувати не тільки зловживання алкоголем. Існують набагато більш нешкідливі, на перший погляд, звички, які негативно впливають на її роботу і можуть спровокувати ряд ...18 квітня 2021, 08:35
-
Лікарі розповіли про шкоду каш для шлункаЗ дитинства нам повторюють, що вживати каші - корисно для здоров'я. Проте лікарі наголошують на тому, що каші в деяких випадках можуть шкодити нашому організму, ...17 квітня 2021, 21:50
-
Які овочі містять нікотинНікотин є одним з найшкідливіших і токсичних речовин. Він дуже згубно впливає на організм і в той самий час викликає звикання. За стандартом всі звикли, ...17 квітня 2021, 15:35
-
Який продукт допомагає «спалювати» жир на боках і животіСхуднення - складний і тривалий процес, в якому важлива не тільки регулярна фізична активність, а й правильний режим харчування. Експерти радять включити у свій раціон ...15 квітня 2021, 20:25
-
Як очистити організм від нікотину: п'ять доступних продуктівКинути палити - завдання складне. Всі токсичні речовини, накопичені за роки куріння, виводяться місяцями. Однак є продукти, які допомагають прискорити процес виведення нікотину з організму. ...15 квітня 2021, 14:55
-
Які горіхи можна їсти при схудненні і в якій кількостіГоріхи - це не тільки смачні ласощі, але ще і дуже корисний продукт. У їх складі багато вітамінів, мікроелементів і антиоксидантних речовин, тому вони повинні ...15 квітня 2021, 10:35
-
Медики назвали найкорисніший продукт для жінокРаціон жінки повинен бути корисним, поживним і правильно збалансованим, тому що від нього залежить настрій, зовнішній вигляд і здоров'я в цілому. Особливу увагу експерти рекомендують ...15 квітня 2021, 09:10
-
Три речі, які не варто робити на голодний шлунокБагато людей, прокинувшись вранці, ще до сніданку виконують стандартний для себе набір процедур і дій, навіть не замислюючись, до яких наслідків це може призвести. Експерти ...14 квітня 2021, 21:45
Новини партнерів
Новини
- сьогодні, 21:02 Вражаючий рівень втрат: Forbes про ймовірне знищення ще одного літака в Україні
- сьогодні, 20:55 Ефект від нової команди Трампа: Білл Клінтон відповів, яким він буде
- сьогодні, 20:25 У парламенті пропонують знизити мобілізаційний вік: нардепи подали законопроєкт
- сьогодні, 20:12 Масштабна аварія в системі газопостачання: в Києві газу не буде близько доби
- сьогодні, 20:05 У НАТО заявили про необхідність ударів по Росії: які "червоні лінії" треба переступити Кремлю
- сьогодні, 19:52 Працівникам ТЦК потрібно дозволити стріляти в ухилянтів: несподівана ідея ЗСУ
- сьогодні, 19:45 Над Україною нависла загроза з Румунії
- сьогодні, 19:25 Імпорт російського газу в Європу у 2024 році: хто і скільки купує в Москви блакитного палива
- сьогодні, 19:21 Фронт сиплеться, оборони немає: загрозливий прогноз про Дніпропетровщину
- сьогодні, 18:52 У США оновили поради щодо виживання у разі ядерного удару: що варто знати
- сьогодні, 18:45 Трамп може кардинально змінити рішення щодо закінчення війни в Україні: що “дотисне” Путіна
- сьогодні, 18:35 Росіяни стрімко перехотіли воювати з Україною: що сталося
- сьогодні, 18:23 Що чекає ваш знак зодіаку 26 листопада: відповідь у гороскопі
- сьогодні, 18:13 В мережі набирає популярності маска з фекалій: в чому її «ефект»
- сьогодні, 18:03 Мігранти в США мобілізувались і не готові здаватися: хочуть значно випередити Трампа
-
сьогодні, 18:02
Чи скасує Трамп дозвіл Байдена на удари по РФ: до чого готуватися Україні
-
24 листопада 2024, 16:48
Чому РФ просуває "карту" з поділом України: чи може вона обговорюватися на переговорах
-
22 листопада 2024, 17:18
Удар міжконтинентальною балістикою по Україні: як відреагував світ, з чим зганьбився Путін
-
21 листопада 2024, 17:45
Удар міжконтинентальною балістикою по Дніпру: яка ціль Путіна і чи будуть наслідки
-
20 листопада 2024, 18:00
Що заклала влада в бюджет на 2025 рік: до чого готуватися українцям
-
19 листопада 2024, 18:15
Навіщо Зеленський представив План внутрішньої стійкості: до чого є питання
-
18 листопада 2024, 17:06
Чому саме зараз Білий дім зняв заборону на удари по Росії: чи змінить це хід війни
-
16 листопада 2024, 16:17
Що ховається за 1000 від Зеленського: чи покращиться матеріальне становище українців
