Жінка схудла на 50 кілограмів: вона розкрила свій секрет швидкої втрати ваги

Австрійка Сара досягла неймовірного результату, коли за 9 місяців змогла втратити половину своєї ваги – схудла зі 110 кілограмів до 54 кілограмів. Втрата ваги змінила життя молодої жінки, яка раніше соромилася свого тіла. В інтерв’ю німецькому виданню Bild вона розповідає, як їй вдалося досягти такого результату без нового набору ваги.

Жінка схудла на 55 кілограмів. Фото з відкритих джерел

28-річна Сара розповіла, що кожен похід на озеро або річку для неї був справжнім пеклом через зайву вагу, тож вона спробувала схуднути. 

З цього моменту вона почала звертати увагу на те, що їсть. Сара встановила собі денний ліміт на рівні 1800 калорій, що відповідає середній потребі кількості калорій для жінки. Вона не займалась різким схудненням, а натомість вчилася нормально їсти.

Солодощі для Сари були найбільшою слабкістю і вона не могла повністю від них відмовитись. Однак, дівчина вирішила уникнути переїдання солодким застосувавши простий трюк – вона почала використовувати цукрозамінники. Сара втрачала в середньому близько 6 кілограмів щомісяця і таким чином за 9 місяців 28-річна дівчина схудла на 56 кілограмів.

Раніше портал "Коментарі" повідомляв, що дружину Пірса Броснана не впізнати — вона схудла на 45 кілограмів.

Також "Коментарі писали про чоловіка, який завдяки одному правилу втратив 153 кілограми зайвої ваги.