Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Які продукти є невиправдано дорогимиЄ ряд продуктів, які спокійно можна дістати з продуктового кошика і поставити назад на полицю в магазині, тому що коштують вони невиправдано дорого, а суттєвої ...31 серпня 2021, 23:25
-
Які щоденні звички послаблюють організмІмунна система - одна з найважливіших в нашому організмі, оскільки захищає його від різних вірусів і бактерій. Але деякі дії, які здійснюються людиною, можуть її ...31 серпня 2021, 22:55
-
Як уповільнити старіння за допомогою тропічного фруктаУ раціоні важливу роль займають фрукти, оскільки вони є цінними джерелами вітамінів і корисних речовин, необхідних нашому організму. Особливу увагу експерти радять звернути на манго. ...31 серпня 2021, 22:00
-
Що буде з організмом, якщо їсти один раз в деньЯк правило, режим харчування повинен складатися з трьох основних прийомів їжі й декількох перекусів протягом дня. І при правильному раціоні організм буде працювати як годинник. ...31 серпня 2021, 19:05
-
Чим корисний виноград: властивості, про які ви могли не знатиЯгоди винограду володіють не тільки прекрасним смаком, але і є основним інгредієнтом для кращих вин, а ще в їх складі велику кількість вітамінів і мікроелементів, ...31 серпня 2021, 11:55
-
Чому для здоров'я корисніше їсти холодну картоплюЛюди, які прагнуть схуднути, часто відмовляються від картоплі, але експерти вказали на корисні властивості цього овочу і розповіли, як його вживати, щоб не набрати зайві ...31 серпня 2021, 10:30
-
Замість кави: що пити для заряду енергії та бадьоростіБагато людей для підвищення заряду своєї енергії й бадьорості п'ю багато кави або енергетиків. Але у великих кількостях вони можуть завдати здоров'ю серйозної шкоди. Експерти ...31 серпня 2021, 09:50
-
З яких продуктів можна робити маски для обличчяВ інтернеті можна знайти безліч рецептів "чудо-масок" для особи, які швидко дозволяють очистити шкіру і позбавлять від прищів. І попри те, що для їх приготування ...31 серпня 2021, 09:10
-
Ви будете здивовані: які овочі заважають схуднутиОвочі обов'язково повинні бути присутніми в будь-якому раціоні, адже вони є джерелом вітамінів і корисних речовин, які підтримують роботу всього організму. Однак, деякі з них ...31 серпня 2021, 07:35
-
У яких горіхах міститься менше калорійГоріхи потрібно періодично додавати у свій раціон, тому що цей продукт багатий вітамінами, антиоксидантами та іншими корисними речовинами, необхідними для здоров'я. Але горіхи досить калорійні, ...31 серпня 2021, 06:25
-
Експерти відзначили, який алкоголь можна розбавляти водоюАлкоголь у великих кількостях серйозно шкодять здоров'ю, тому їм не варто захоплюватися, та й не всі спиртні напої можна розбавляти водою, щоб знизити міцність. Лікар-гастроентеролог ...31 серпня 2021, 01:25
-
Медики назвали цілющу властивість солодкого перцюНапередодні осені, постарайтеся додавати у своє меню побільше овочів, тому що вони містять безліч вітамінів і корисних речовин. Особливу увагу варто приділити солодкого перцю. Медики ...31 серпня 2021, 00:25
-
Які продукти допоможуть позбутися від безсонняЯкщо у вас почалися проблеми зі сном, то не поспішайте приймати лікарські засоби й різні добавки, спробуйте розв'язувати питання за допомогою певних продуктів, багатих мелатоніном ...30 серпня 2021, 23:25
-
ТОП-5 жахливих добавок, виявлених в хот-догахХот-доги - смачна і проста в приготуванні їжа, хоч і вельми калорійна. Продукт можна доповнювати різними інгредієнтами й соусами, однак, користь деяких добавок, знайдених в ...30 серпня 2021, 20:00
-
Лікар розповів про бульйон, який викликає серйозні захворюванняПро користь перших страв для організму написано багато. Але виявляється, що не всі супи володіють однаковими властивостями. Лікар-дієтолог Андрій Бобровський розповів, що не можна зловживати ...30 серпня 2021, 11:15
-
Які продукти захищають від проблем з пам'яттюХарчування відіграє важливу роль в житті людини. Правильна дієта здатна запобігти ризику розвитку багатьох серйозних захворювань, зокрема хворобі Альцгеймера. Які продукти потрібно додати в раціон, ...30 серпня 2021, 10:10
-
Обережно, пестициди: які продукти «найбрудніші»Для захисту продуктів від псування і шкідників у всьому світі виробники на своїх плантаціях і садах використовують понад 1000 найменувань пестицидів. При попаданні в організм ...30 серпня 2021, 00:45
-
При яких захворюваннях не можна їсти яйцяЯйця — один із найпопулярніших продуктів на нашому столі, який містить велику кількість вітамінів і корисних речовин. Але, як і у будь-якого іншого продукту, у ...29 серпня 2021, 16:35
-
Які продукти допомагають при спазмах шлункаСпазми, які виникають в шлунку, приносять біль і дискомфорт. Часто причиною такого стану є нездоровий спосіб життя. Але як полегшити симптоми? Експерти перерахували список продуктів-помічників. ...28 серпня 2021, 22:25
-
Яку кількість вина корисно пити для здоров'яЧервоне вино може супроводжувати розкішну вечерю або скрасити сумний вечір. Вчені говорять, що у помірних кількостях цей алкогольний напій позитивно впливає на здоров'я. Професор Едін ...28 серпня 2021, 18:20
-
Дієтолог розповіла, чому не можна запивати їжуБагато панічно бояться запивати їжу, щоб не погладшати. Скільки потрібно пити води? І чому не можна запивати їжу під час прийняття їжі? Про це розповіла ...27 серпня 2021, 17:30
-
Як пити каву, щоб не темніла зубна емальЛюбителям кави потрібно ретельно стежити за станом своїх зубів, оскільки підбадьорливий напій забарвлює зубну емаль і негативно впливає на PH-баланс у ротовій порожнині. Як же ...27 серпня 2021, 16:10
-
Кому категорично не можна їсти варену кукурудзуВарена кукурудза - одна з найбільш доступних і корисних страв у літній період. Її початки люблять як дорослі, так і діти. Однак кукурудза має низку ...27 серпня 2021, 11:30
-
Якими продуктами зміцнювати імунітет восениВосени загострюються хронічні захворювання, а ризик підхопити простуду і грип істотно зростає. І щоб убезпечити своє здоров'я, потрібно вже зайнятися зміцненням своєї імунної системи. Лікар-дієтолог ...26 серпня 2021, 11:35
-
Чим небезпечне вживання вареної картопліКартопля - один з найпопулярніших продуктів на нашому столі, тому що доступний, бюджетний і смачний. Але для того, щоб овоч приносив максимальну користь здоров'ю, його ...26 серпня 2021, 10:05
-
Експерт розповів, який хліб небезпечний для здоров'яХлібний сомельє Ігор Лаврешин розповів, коли хліб стає небезпечним для здоров'я і його категорично не можна вживати в їжу. Про це експерт повідомив ефірі телеканалу ...26 серпня 2021, 09:38
-
Як потрібно снідати, щоб не нашкодити фігуріЯкщо мрієте про плоский живіт і струнку талію, тоді потрібно не тільки займатися спортом, а й переглянути свій раціон. Зокрема, відповідально поставитися до сніданку, який ...26 серпня 2021, 09:15
-
Який напій допоможе швидко схуднутиШлях до стрункої та підтягнутої фігури може бути складним, але за допомогою правильних продуктів і напоїв позбутися зайвої ваги значно простіше і швидше. На своїй ...25 серпня 2021, 16:05
-
Про які хвороби свідчить постійна тяга до солодкогоЧас від часу всіх тягне на солоденьке, але, якщо ви не в змозі контролювати своє бажання, тоді можливо в організмі трапився якийсь збій. Фахівці розповіли, ...25 серпня 2021, 11:15
-
Яка популярна спеція захистить від раку і діабетуПриправи не тільки здатні поліпшити аромат і смак страви, але й позитивно впливати на стан здоров'я. Особливу увагу дослідники радять звернути на шафран, оскільки в ...25 серпня 2021, 09:50
Новини партнерів
