Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

103564.48

ETH/USD

2391.89

LTC/USD

102.29

USD/UAH

41.75

EUR/UAH

47.20

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

Для серця і кишківника: яку кашу треба їсти вранці
Ідеальним варіантом для сніданку є каша і більшість людей вибирає вівсянку. Але є й інші види круп, на які варто звернути увагу, тому що вони ...

17 серпня 2021, 09:30
Чому на талії можуть з'являтися жирові відкладення
Зайва вага в області талії стає для багатьох справжньою проблемою, оскільки позбутися від нього завдання непросте. Але чому з'являються жирові відкладення? На це питання на ...

16 серпня 2021, 21:35
Які звички в харчуванні допоможуть продовжити молодість
Якщо хочете продовжити молодість і поліпшити стан здоров'я, тоді ознайомтеся з двома важливими принципами харчування, які потрібно застосовувати на регулярній основі. Лікар-нутриціолог Катерина Йенсен на ...

16 серпня 2021, 19:35
Які продукти можуть «зруйнувати» ваш шлунок
З неправильного харчування починаються різні порушення шлунково-кишкового тракту, зокрема гастрит і виразка. Щоб цього не допустити, медики розповіли, які продукти варто виключити або обмежити у ...

16 серпня 2021, 13:55
Яку небезпеку приховує ароматизований чай
Багато людей вважають віддають перевагу ароматизованому чаю в пакетиках, не підозрюючи про те, що замість користі й бадьорості, можуть завдати своєму організму шкоди. Лікар-нутриціолог Ірина ...

16 серпня 2021, 11:30
Які продукти на сніданок корисні для гіпертоніків
Людям з гіпертонією (підвищеним тиском) варто дотримуватися здорового способу життя, зокрема переглянути свій раціон. Медики перерахували продукти, якими бажано збагатити свій сніданок. Вівсянка Експерти рекомендують ...

16 серпня 2021, 09:40
Що таке «оброблені продукти» і в чому їх небезпека
Обробленими називають будь-які продукти, які були консервовані, заморожені, упаковані або змінені шляхом додавання поживних речовин різними способами. Обробка збільшує термін їх придатності, покращує зовнішній вигляд ...

12 серпня 2021, 12:00
Названо продукти-лідери за вмістом білків
Білок має величезне значення для людського організму, тому його періодично потрібно заповнювати за допомогою правильних продуктів. Тренер-дієтолог Анастасія Полтавська розповіла на своїй сторінці в Instagram, ...

11 серпня 2021, 23:25
П'ять продуктів, від яких слід відмовитися в якості перекусу
Як часто в своєму житті ми чуємо пропозицію перекусити? Це пов'язано зі швидким темпом життя, коли на нормальні прийоми їжі практично не залишається часу. Однак ...

11 серпня 2021, 19:29
Через які продукти у вас може з'явитися целюліт
"Апельсинова шкірка" на ногах і сідницях турбує багатьох жінок. І однією з основних причин появи целюліту є харчування, а точніше "неправильні" продукти. Тренер-дієтолог Анастасія Полтавська ...

11 серпня 2021, 18:30
Які продукти не можна вживати щодня
Потрібно стежити за тим, щоб раціон був правильно збалансованим, оскільки організму потрібно отримувати всі необхідні вітаміни й мікроелементи. Є низка продуктів, які корисні, але тільки ...

11 серпня 2021, 13:55
За допомогою якої спеції можна ефективно спалити жир
Схуднення — процес складний. Щоб позбутися зайвих кілограмів, потрібно не тільки регулярно займатися спортом, а й переглянути свій раціон. Медики рекомендують додати в нього одну ...

9 серпня 2021, 17:05
Простий перекус, який допоможе скинути зайву вагу і продовжить життя кожному
Горіхи сприяють підтримці здорової ваги, зменшують ризик серцевих захворювань і можуть запобігти розвитку раку. До таких висновків прийшли вчені Гарвардського університету після двох досліджень, звіт ...

9 серпня 2021, 13:50
Який напій впливає на здоров'я серця і продовження життя
Для зміцнення серцево-судинної системи - однієї з найважливіших в організмі, експерти рекомендують пити чай з ревенем. Що ж особливого в цьому напої? Дослідники відзначили, що ...

8 серпня 2021, 08:35
Яка пряність допомагає впоратися з мігренню
Мігрень — один з найбільш відомих і частих різновидів головного болю. Виникнути вона може раптово і тим самим перешкодити людині нормально функціонувати. Щоб уникнути цієї ...

5 серпня 2021, 14:40
Названо найкращий продукт для профілактики тромбозу
Якщо хочете поліпшити роботу серцево-судинної системи й запобігти розвитку тромбозу, тоді збагатіть свій раціон риб'ячим жиром. Цей продукт допомагає розріджувати кров і знижує рівень "шкідливого" ...

5 серпня 2021, 12:50
Чому не варто приймати рішення на голодний шлунок
Експерти зі Швеції провели дослідження і з'ясували, що людям не варто на голодний шлунок проводити важливі зустрічі і приймати серйозні рішення. Вчені з Університету Готенбурга ...

5 серпня 2021, 10:10
Які продукти потрібно їсти для зміцнення кісток
З віком кістки втрачають свою щільність і стають крихкими. Але сповільнити процес можна за допомогою правильного харчування. Що експерти радять додати у свій раціон? Молоко ...

5 серпня 2021, 09:35
Який популярний напій спалює жир на животі
Якщо ви хочете позбутися від жиру на животі, тоді потрібно переглянути свій раціон і зайнятися фізичною активністю. Експерти кажуть, що в меню слід додати продукти ...

5 серпня 2021, 08:55
Чи варто відмовлятися від кавунів з нітратів: відповідь медиків
Сезон кавунів стартував, тому в магазинах можна спокійно придбати улюблені ласощі. Однак багато хто переживає з нітрати у кавунах, які шкодять здоров'ю. Дійсно варто обмежити ...

5 серпня 2021, 03:38
Названо ще одну маловідому властивість авокадо
Авокадо давно потрапив в список "суперфудів", тому що в його складі велика кількість вітамінів і цінних мікроелементів. Американський дієтолог Ліндсі Венглер розповіла про його користь ...

4 серпня 2021, 08:55
Названо три головних продукти, які викликають прищі
Крім генетики та гормональних змін на стан шкіри, зокрема на появу висипань і прищів, впливає харчування. Лікар-дієтолог Гаррієт Сміт розповіла, які продукти краще обмежити в ...

3 серпня 2021, 13:05
Кардіолог пояснив, чи можуть бутерброди бути корисними
Бутерброди зазвичай відносять до шкідливої їжі, тому що в них хліб поєднується з вершковим маслом або жирним сиром, із беконом, м'ясом та іншими калорійними продуктами, ...

2 серпня 2021, 09:10
Які продукти «вбивають» підшлункову залозу
Підшлункова залоза є найважливішим органом травної системи, а значить її роботу потрібно підтримувати за допомогою правильних продуктів. Лікар-ендокринолог Зухра Павлова порадила, що бажано виключити з ...

1 серпня 2021, 15:40
Салатна вода: чому її вважають засобом від безсоння
Якщо медитація, рахунок ягнят або гаряча ванна не допомагає вам зануритися в сон, тоді скористайтеся новим засобом від безсоння - салатною водою, яка завойовує популярну ...

31 липня 2021, 22:45
Лікарі розповіли, які супи можуть викликати камені в нирках
Багато факторів впливають на здоров'я нирок, наприклад, спадковість, нестача вітамінів, а також харчування. Лікар-нефролог Анна Коробкіна розповіла, чому деякі супи можуть привести до утворення каменів ...

31 липня 2021, 20:05
Лікар розповіла, кому протипоказано їсти диню
Диня є ароматним, смачним плодом, яким влітку люблять поласувати й діти, і дорослі. Але у цього продукту також є протипоказання. Лікар-дієтолог Ольга Корабльова розповіла, кому ...

31 липня 2021, 17:30
Названа незвичайна причина головного болю
Головний біль - неприємний симптом, який може виникнути раптово і позбавити людину можливостей нормально функціонувати. І, згідно з даними дослідників, причиною цього стану може стати ...

31 липня 2021, 13:20
Лікар розповіла, кому протипоказана малина
За словами лікаря-дієтолога Ольги Корабльової, деяким людям категорично не варто вживати в їжу малину. Про це повідомляє видання "Новости Ю". Доктор стверджує, що доросла людина, ...

31 липня 2021, 08:00
Що потрібно з'їсти на ніч, щоб худнути уві сні
Багато людей, які стежать за своєю фігурою, відмовляються від вечірніх прийомів їжі, обмежуючись однією склянкою кефіру. Але лікар ендокринолог Анжеліка Чиж відзначила, що деякі продукти ...

31 липня 2021, 01:15