Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Які продукти допоможуть позбутися від безсонняЯкщо у вас почалися проблеми зі сном, то не поспішайте приймати лікарські засоби й різні добавки, спробуйте розв'язувати питання за допомогою певних продуктів, багатих мелатоніном ...30 серпня 2021, 23:25
-
ТОП-5 жахливих добавок, виявлених в хот-догахХот-доги - смачна і проста в приготуванні їжа, хоч і вельми калорійна. Продукт можна доповнювати різними інгредієнтами й соусами, однак, користь деяких добавок, знайдених в ...30 серпня 2021, 20:00
-
Лікар розповів про бульйон, який викликає серйозні захворюванняПро користь перших страв для організму написано багато. Але виявляється, що не всі супи володіють однаковими властивостями. Лікар-дієтолог Андрій Бобровський розповів, що не можна зловживати ...30 серпня 2021, 11:15
-
Які продукти захищають від проблем з пам'яттюХарчування відіграє важливу роль в житті людини. Правильна дієта здатна запобігти ризику розвитку багатьох серйозних захворювань, зокрема хворобі Альцгеймера. Які продукти потрібно додати в раціон, ...30 серпня 2021, 10:10
-
Обережно, пестициди: які продукти «найбрудніші»Для захисту продуктів від псування і шкідників у всьому світі виробники на своїх плантаціях і садах використовують понад 1000 найменувань пестицидів. При попаданні в організм ...30 серпня 2021, 00:45
-
При яких захворюваннях не можна їсти яйцяЯйця — один із найпопулярніших продуктів на нашому столі, який містить велику кількість вітамінів і корисних речовин. Але, як і у будь-якого іншого продукту, у ...29 серпня 2021, 16:35
-
Які продукти допомагають при спазмах шлункаСпазми, які виникають в шлунку, приносять біль і дискомфорт. Часто причиною такого стану є нездоровий спосіб життя. Але як полегшити симптоми? Експерти перерахували список продуктів-помічників. ...28 серпня 2021, 22:25
-
Яку кількість вина корисно пити для здоров'яЧервоне вино може супроводжувати розкішну вечерю або скрасити сумний вечір. Вчені говорять, що у помірних кількостях цей алкогольний напій позитивно впливає на здоров'я. Професор Едін ...28 серпня 2021, 18:20
-
Дієтолог розповіла, чому не можна запивати їжуБагато панічно бояться запивати їжу, щоб не погладшати. Скільки потрібно пити води? І чому не можна запивати їжу під час прийняття їжі? Про це розповіла ...27 серпня 2021, 17:30
-
Як пити каву, щоб не темніла зубна емальЛюбителям кави потрібно ретельно стежити за станом своїх зубів, оскільки підбадьорливий напій забарвлює зубну емаль і негативно впливає на PH-баланс у ротовій порожнині. Як же ...27 серпня 2021, 16:10
-
Кому категорично не можна їсти варену кукурудзуВарена кукурудза - одна з найбільш доступних і корисних страв у літній період. Її початки люблять як дорослі, так і діти. Однак кукурудза має низку ...27 серпня 2021, 11:30
-
Якими продуктами зміцнювати імунітет восениВосени загострюються хронічні захворювання, а ризик підхопити простуду і грип істотно зростає. І щоб убезпечити своє здоров'я, потрібно вже зайнятися зміцненням своєї імунної системи. Лікар-дієтолог ...26 серпня 2021, 11:35
-
Чим небезпечне вживання вареної картопліКартопля - один з найпопулярніших продуктів на нашому столі, тому що доступний, бюджетний і смачний. Але для того, щоб овоч приносив максимальну користь здоров'ю, його ...26 серпня 2021, 10:05
-
Експерт розповів, який хліб небезпечний для здоров'яХлібний сомельє Ігор Лаврешин розповів, коли хліб стає небезпечним для здоров'я і його категорично не можна вживати в їжу. Про це експерт повідомив ефірі телеканалу ...26 серпня 2021, 09:38
-
Як потрібно снідати, щоб не нашкодити фігуріЯкщо мрієте про плоский живіт і струнку талію, тоді потрібно не тільки займатися спортом, а й переглянути свій раціон. Зокрема, відповідально поставитися до сніданку, який ...26 серпня 2021, 09:15
-
Який напій допоможе швидко схуднутиШлях до стрункої та підтягнутої фігури може бути складним, але за допомогою правильних продуктів і напоїв позбутися зайвої ваги значно простіше і швидше. На своїй ...25 серпня 2021, 16:05
-
Про які хвороби свідчить постійна тяга до солодкогоЧас від часу всіх тягне на солоденьке, але, якщо ви не в змозі контролювати своє бажання, тоді можливо в організмі трапився якийсь збій. Фахівці розповіли, ...25 серпня 2021, 11:15
-
Яка популярна спеція захистить від раку і діабетуПриправи не тільки здатні поліпшити аромат і смак страви, але й позитивно впливати на стан здоров'я. Особливу увагу дослідники радять звернути на шафран, оскільки в ...25 серпня 2021, 09:50
-
Вчені розкрили несподівану користь яблук для здоров'яЗгідно з дослідженнями, надлишок жиру в організмі є одним з головних факторів підвищення артеріального тиску. А значить, що харчування, яке включає в себе цільнозернові, фрукти, ...24 серпня 2021, 22:40
-
Яке поєднання продуктів серйозно шкодить здоров'юХарчування є одним з найбільш значущих чинників життя кожної людини, але є продукти, які поєднувати вкрай не рекомендується, тому що можна заподіяти здоров'ю серйозної шкоди. ...22 серпня 2021, 21:35
-
У кави виявили новий несподіваний ефектПопри те, що кава — один із найбільш спірних напоїв у світі, вона користується великою популярністю. Вчені говорять, що в помірних кількостях кава приносить користь ...22 серпня 2021, 16:35
-
Чи корисне для організму біле виноПротягом багатьох років вчені документували переваги червоного вина — для здоров'я серця, контролю холестерину і, можливо, навіть для запобігання раку — у численних дослідженнях. Але ...21 серпня 2021, 15:00
-
Дієтолог назвала ТОП-10 псевдокорисних продуктівЧасто під виглядом, здавалося б, корисних продуктів продаються відверто шкідливі. На своїй сторінці в Instagram лікар-нутриціолог Анна Грін розповіли, що входить в цей список.Гранола Цей ...19 серпня 2021, 23:25
-
Чим небезпечні трансжири і в яких продуктах їх багатоДля нормальної роботи організму необхідні корисні жири, але проблема полягає в тому, що раціон більшості людей містить занадто багато трансжирів. Що це і в яких ...19 серпня 2021, 14:15
-
З яких продуктів і напоїв не можна починати деньДень потрібно починати з правильного харчування, щоб зарядити організм енергією і бадьорістю. Але не всі продукти підходять для такої мети. Лікар-нутриціолог Анна Белоусова розповіла, від ...19 серпня 2021, 11:50
-
Які продукти допоможуть оздоровити печінкуПечінка - унікальний, життєво важливий і незамінний орган людини, який виконує безліч функцій. І щоб печінка працювала добре, її потрібно підтримувати за допомогою корисних продуктів. ...19 серпня 2021, 10:50
-
Який чай допомагає схуднути під час снуСхуднення уві сні - не міф, а нормальний фізіологічний процес. Дослідники з Цукубского університету в Японії з'ясували, що чай улун сприяє розщепленню жирів під час ...18 серпня 2021, 22:30
-
Медики перерахували заняття, небезпечні відразу після їжіПісля прийому їжі медики рекомендують утриматися від декількох занять, інакше можна зробити негативний вплив на здоров'я. Про що йде мова? Прийняття душу Після ситного обіду ...18 серпня 2021, 20:15
-
Названо стоп-продукти, які руйнують шкіруЗдорова і чиста шкіра - це результат грамотного вибору харчових продуктів. Якщо не хочете, щоб вона втратила свою еластичність і пружність, переглянете свій раціон і ...18 серпня 2021, 18:20
-
Які продукти допоможуть зцілити «дірявий» кишечник"Дірявим" кишківником називають підвищену проникність стінок органу, за якої у кров проникають бактерії й частинки перевареної їжі. Лікар-дієтолог Лілія Воронкова на своїй сторінці в Instagram ...18 серпня 2021, 17:30
Новини партнерів
