Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Кава та алкоголь: чи можна поєднувати ці продуктиВзаємини кави та алкоголю можна назвати складними, тому що поєднання цих продуктів може як принести користь, так і нашкодити організму. Американський професор Томас Голд розповів, ...11 листопада 2021, 13:55
-
Який напій корисно вживати при артритіПри артриті зазвичай спостерігається біль у суглобах, запалення та обмеженість рухів. Полегшити стан, як кажуть експерти, можна за допомогою простого, але дуже корисного напою. Йдеться ...11 листопада 2021, 10:55
-
Яких продуктів слід уникати при гормональному дисбалансіТравлення є потужним регулятором гормонального балансу, від якого в організмі залежить практично все. Тому, при гормональному збої важливо переглянути свій раціон і виключити з нього ...11 листопада 2021, 09:55
-
Чому до свого раціону необхідно включити сочевицюСочевиця – бюджетний, корисний та смачний продукт, за допомогою якого можна урізноманітнити раціон, а також збагатити організм вітамінами, мікроелементами та іншими цінними речовинами. Що ж ...11 листопада 2021, 08:30
-
Що буде з організмом, якщо регулярно пити цикорійЦикорій є гарною та корисною альтернативою каві, за його допомогою також можна отримати заряд енергії. Але чи можна регулярно пити цей напій? На запитання відповіла ...11 листопада 2021, 07:50
-
Які продукти допоможуть покращити ваш сонЗараз безліч людей стикається з проблемою порушення сну, причому причини такого стану можуть бути зовсім різні. Якщо хочете покращити якість та тривалість свого нічного відпочинку, ...10 листопада 2021, 16:55
-
Вчені розповіли, чим біле вино небезпечне для жінокДля жінок, які люблять біле вино, є неприємна новина. Виявляється, що напій здатний викликати проблеми зі шкірою. Такі висновки зробили дерматологи з Університету Брауна (США). ...10 листопада 2021, 11:50
-
Чому манну кашу не можна їсти щодняНавколо манної каші ходить безліч суперечок. Цей продукт має як корисні, так і негативні властивості. Дієтолог Ольга Наместникова розповіла, у чому особливість манки для здоров'я ...10 листопада 2021, 10:50
-
П'ять корисних властивостей петрушки, про які ви могли не знатиПетрушку часто використовується в кулінарії, народній медицині та косметиці, тому що вона має цілу низку корисних властивостей. Але багато хто про них навіть не здогадується. ...10 листопада 2021, 07:50
-
Лікар розповіла, кому не можна їсти квашену капустуЗ усіх солінь квашена капуста, мабуть, найкраща. Це універсальний продукт, з якого можна приготувати безліч страв. Але квашену капусту можна вживати далеко не всім. Які ...9 листопада 2021, 15:05
-
П'ять продуктів, які врятують від переїданняЗ проблемою переїдання стикаються багато людей. І вона може залежати як від психологічних, і фізіологічних чинників. Експерти розповіли, якими жирними продуктами варто збагатити раціон, щоби ...9 листопада 2021, 11:35
-
Який горіх допоможе зміцнити здоров'я серцяЗдоров'я серця відіграє важливу роль у повноцінному житті людини. І великий вплив на роботу органу має харчування. Експерти розповіли, який продукт необхідно періодично додавати до ...9 листопада 2021, 09:55
-
Дієтолог назвала ідеальний напій при гастритіНа сьогодні на гастрит страждає дуже багато людей. І виникнути запалення може з різних причин, зокрема через неправильне харчування. Лікар-дієтолог Тетяна Іваннікова розповіла, який напій ...9 листопада 2021, 08:25
-
П'ять властивостей гранатового соку, про які потрібно знатиЗ давніх-давен гранат називають "королем" фруктів, а все через те, що в його складі міститься велика кількість вітамінів і корисних речовин. Але здоров'ю корисний не ...9 листопада 2021, 07:55
-
Лікарка розповіла про рідкісні властивості помідорівПомідори – смачний, доступний і бюджетний овоч, який може прикрасити будь-яку страву та збагатити організм вітамінами. Лікар-дієтолог Наталія Круглова розповіла про унікальні властивості цього продукту. ...8 листопада 2021, 11:55
-
Від яких продуктів краще відмовитись взимкуВ осінньо-зимовий період наш організм переходить на "енергозберігаючий" режим. Це відбувається через брак сонця, тепла та скорочення світлового дня. І щоб імунна система не дала ...8 листопада 2021, 10:25
-
Який сніданок назвали найгіршим для імунітетуСніданок не просто так називають найважливішим прийомом їжі, тому що він запускає обмінні процеси в організмі, підвищуючи енергію і працездатність. Але є продукти, від яких ...7 листопада 2021, 08:35
-
Які продукти зменшують потяг до солодкогоБагато людей відчувають великий потяг до солодощів. І все б нічого, але надмірне вживання цукру може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Експерти зазначили, які ...5 листопада 2021, 15:45
-
Які продукти необхідно додати до зимового раціонуВзимку організм більш уразливий до різноманітних захворювань, тому що може відчувати дефіцит вітамінів і корисних речовин. Мало того, взимку у людини падає продуктивність. Щоб цього ...5 листопада 2021, 08:25
-
За допомогою якої олії можна знизити рівень холестеринуУ багатьох людей у крові підвищений рівень холестерину і якщо не контролювати цей показник, можна отримати серйозну загрозу здоров'ю. Але є продукти, які ефективно допомагають ...4 листопада 2021, 11:55
-
Названо продукт, який погіршує настрій зранкуПродукти здатні впливати на наш настрій. Це повязано з тим, що близько 90% рецепторів серотоніну перебуває у кишківнику. Є їжа, яка покращує наш емоційний стан, ...4 листопада 2021, 09:45
-
Чи можна схуднути, якщо постійно пропускати вечерюБагато людей у гонитві за гарною фігурою починають обмежувати себе в харчуванні, зокрема відмовляються від вечері. Але чи справді це допомагає схуднути? Дієтолог Ловнеет Батра ...3 листопада 2021, 20:45
-
Вчені назвали продукт, який рятує від ранньої смертіТривалість життя в Японії перевершує показники інших країн G7, згідно з даними, опублікованими ВООЗ. І хоча єдиного пояснення цьому факту немає, вчені вважають, що велику ...3 листопада 2021, 12:35
-
Які продукти руйнують імунну системуУ період простудних захворювань та загострення коронавірусної інфекції важливо займатися зміцненням свого імунітету. Є продукти, які підвищують захисні функції організму, а є ті, що їх ...3 листопада 2021, 11:20
-
Які спеції допоможуть уникнути болю в суглобахАртрит є найпоширенішим захворюванням опорно-рухового апарату. Його симптоми включають болі в суглобах, запалення та обмеження рухів. Експерти кажуть, що запобігти недузі або знизити її ознаки ...2 листопада 2021, 16:55
-
Які продукти тільки здаються кориснимиНаше здоров'я залежить від продуктів, які ми вживаємо. І щоб вони були якісними та натуральними, необхідно уважно вивчати їх склад та не вестись на маркетингові ...2 листопада 2021, 16:00
-
Які продукти має вживати кожна жінкаЩоб довше зберігати свою молодість, красу та здоров'я загалом, експерти рекомендують додати жінкам до раціону такі продукти: Помідори Цей овоч є найчастішим гостем на нашому ...2 листопада 2021, 11:35
-
П'ять властивостей шипшини, про які треба знати всімВ осінньо-зимовий період потрібно зміцнювати свою імунну систему, а допомогти цьому можуть звичайні продукти. Лікарі рекомендують особливу увагу звернути на шипшину, тому що ця ягода ...2 листопада 2021, 07:50
-
Які продукти здатні погіршити травленняЄ продукти, які стимулюють та покращують травлення, а є такі, що навпаки, ускладнюють роботу системи. Про них і розповів професор Лейн Ліберман. Штучні підсолоджувачі Краще ...1 листопада 2021, 16:20
-
Яким людям не варто навіть думати про схудненняСкинути зайві кілограми можна без втомливих дієт та важких вправ – для цього потрібно підвищити кількість клітковини у раціоні. Але є люди, які ніколи не ...31 жовтня 2021, 22:05
Новини партнерів
