Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Чому не слід змішувати алкоголь з енергетикомБагато людей змішують алкогольні напої з енергетиками, не замислюючись про те, як це згубно може позначитися на організмі. Експерти розповіли, чому варто уникати таких експериментів. ...19 лютого 2021, 10:40
-
Вчені довели ще одну небезпеку вживання кавиАвстралійські дослідники дійшли висновку, що часте вживання кави сприяє збільшенню ліпідів в крові, що в свою чергу підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Повідомляється, що частим ...19 лютого 2021, 10:34
-
Скільки ковбаси можна з'їсти без шкоди для здоров'яКовбасні вироби не належать до продуктів, які рекомендовано вживати при здоровому харчуванні. У їх складі є речовини, які згубно позначаються на здоров'ї. Але, якщо вживати ...19 лютого 2021, 08:35
-
Чому не варто вживати багато молока — дослідженняМолоко є цілком натуральним напоєм, першою їжею немовляти, а також улюбленими ласощами багатьох дорослих в усьому світі. Яких тільки різновидів молока не існує! А скільки ...18 лютого 2021, 18:20
-
Медики назвали три найгірших продукти для мозкуРобота головного мозку безпосередньо залежить від якості споживаної нами їжі. Існує ряд продуктів, які негативно впливають на наш мозок. Медики рекомендують виключити їх зі свого ...18 лютого 2021, 13:43
-
Названий продукт, який допомагає організму після COVID-19Після перенесеної коронавірусної інфекції організму потрібен час на відновлення, а допомогти йому в цьому допоможе правильне харчування. Дієтолог Андрій Князьков розповів, що раціон необхідно збагатити ...18 лютого 2021, 13:00
-
Дієтолог попередив про шкідливу властивість гречкиГречка - популярний низькокалорійний продукт, який входить до складу практично всіх оздоровчих дієт. Однак, лікар Олексій Ковальков не рекомендує вживати її занадто часто, тому що ...18 лютого 2021, 09:20
-
Скільки часу має проходити між прийомами їжіУ кожної людини свій режим харчування, комусь вдається правильно вживати їжу протягом дня, а комусь варто над цим ще попрацювати. Лікар Зухра Алієва розповіла, скільки ...17 лютого 2021, 18:40
-
Чому не слід зловживати сиром: експерт дав відповідьПопри те, що сир містить багато вітамінів і корисних речовин, зловживати ним не рекомендується. Американський фахівець Тобі Амідор розповіла, чим це може загрожувати здоров'ю. За ...17 лютого 2021, 08:35
-
Що робити, якщо випадково з'їв продукт з пліснявоюПри неправильних умовах зберігання продукти можуть швидко зіпсуватися і на них утворюється цвіль. Звичайно ж, вона неїстівна, але буває так, що випадково з'їдаєш або відкушуєш ...16 лютого 2021, 16:15
-
Медики назвали найкорисніший овоч для серця і нирокПравильне харчування - запорука міцного здоров'я. Аби підтримати нормальну роботу свого серця та нирок, медики рекомендують включити у свій раціон цвітну капусту. Про це повідомляє ...16 лютого 2021, 16:05
-
Названо найтоксичніші фрукти і овочіБагато з нас щодня звикли вживати овочі та фрукти, додаючи їх в різні страви або ж з'їдати сирими. Однак варто знати, які з цих продуктів ...16 лютого 2021, 16:00
-
П'ять продуктів, які дійсно роблять нас дурнішимиПравильне харчування - основа здоров'я, тому якщо хочете підтримувати свій мозок в активному стані та запобігти деменції в майбутньому, тоді варто стежити за своїм раціоном. ...16 лютого 2021, 13:00
-
Найкращий друг вранці: чому варто пити каву з броколіАвстралійські дослідники поєднали каву з броколі та запевняють, що цей напій дуже смачний, а найголовніше - корисний. У чому ж його секрет? Вчені в ході ...16 лютого 2021, 09:45
-
Не тільки устриці: 5 продуктів, які розбудять пристрастьГоворячи про продукти-афродизіаки більшості людей відразу в голову приходять устриці. Але посилити сексуальний потяг можна не тільки за допомогою цього делікатесу. Виявляється, збудливими властивостями володіють ...15 лютого 2021, 19:35
-
Який горіх виявився ефективним засобом від 10 недугГоріхи займають в нашому раціоні почесне місце, тому що збагачені вітамінами, антиоксидантами та іншими корисними речовинами. Особливо експерти виділяють мигдаль, який, за їхніми словами, здатний ...15 лютого 2021, 09:50
-
Корисні властивості кави для серця: несподівані результати дослідженняВживання однієї або декількох чашок кави в день може знизити ризик виникнення серцевої недостатності. Про це повідомляють дані Американської асоціації серця, засновані на трьох дослідженнях, ...13 лютого 2021, 16:43
-
Названі найшкідливіші для здоров'я продукти в світіУ список найбільш шкідливої їжі на планеті потрапили й ті продукти, які більшість людей звикла вважати корисною. Однак всі ці продукти згубно впливають на людський ...13 лютого 2021, 13:31
-
Кілька порад, як визначити якісний медМед є улюбленими ласощами багатьох українців. Солодкий, тягучий, запашний — м-м-м, смакота. До того ж, смакота абсолютно природного походження, чим вигідно і відрізняється від більшості ...12 лютого 2021, 17:42
-
10 продуктів, що провокують печіюВідчуття печіння в горлі або грудях, яке більш звично нам під назвою "печія", відоме, напевно, чи не кожному. Подібні неприємні відчуття виникають через підвищену кислотність ...10 лютого 2021, 19:19
-
Вісім причин їсти шоколад щодняУ дитинстві нас часто лякали, що шоколад шкідливий для здоров’я. Особливо, звісно, від солодощів, за переконаннями дорослих, страждали зуби. Це не так далеко від правди, ...9 лютого 2021, 19:10
-
Сніданок, який допоможе поліпшити шкільні оцінкиКоли справа доходить до відправки дітей в школу, здоровий сніданок так само важливий, як змінне взуття і заточені олівці. Проведені в даній області дослідження показали, ...8 лютого 2021, 14:08
-
У молоці знайшли несподівану загрозу для довголіттяПопри те, що молоко має цілу низку корисних властивостей, навколо нього останнім часом виникає багато суперечок. Виявляється, при регулярному вживанні цей продукт здатний серйозно зашкодити ...7 лютого 2021, 16:35
-
Як насправді впливають різні продукти на організм людиниСучасні сім'ї дотримуються правильного харчування, в кращому випадку, через день. Робота і школа, поїздки і часті вечірні заходи можуть змусити здорове харчування відсунутися на задній ...5 лютого 2021, 10:21
-
Питання до дієтолога: чи дійсно клітковина настільки важлива для дітейУ минулому дієта, багата клітковиною, прописувалась виключно для дітей, які страждають проблемами порушення травлення. Сьогодні дослідження показують, що клітковина набагато більше впливає на організм, аніж ...3 лютого 2021, 12:51
-
П'ять причин їсти хурмуЯскравий, помаранчевий, приваблюючий блискучим бочком фрукт... А якщо ще і заморозити трохи, то яка смакота! Напевно багато любителів вже здогадалися, що мова йде про хурму ...2 лютого 2021, 18:18
-
Простий спосіб забезпечити дитині повноцінне харчуванняВаша дитина повинна споживати різноманітні продукти з п'яти основних груп продуктів харчування, кожна з яких містить важливі поживні речовини, включаючи вітаміни та мінерали.Клітковина Харчові волокна ...2 лютого 2021, 14:28
-
П'ять продуктів для розгону метаболізмуПісля 30 років обмін речовин в організмі сповільнюється, що призводить до набору зайвої ваги і, як наслідок, малорухливого способу життя. Всього кілька продуктів в раціоні ...1 лютого 2021, 23:50
-
Наскільки важливий вітамін А в раціоні дитини: думка дієтологаПостарайтеся забезпечити дитині рекомендовану дозу вітаміну А в середньому протягом декількох днів або тижнів. "Вітамін А відіграє важливу роль у розвитку зору і кісток і ...1 лютого 2021, 15:32
-
Названа приправа, яка робить суп «живильною бомбою»На кухні кожної господині знайдеться безліч спецій, за допомогою яких вона надає стравам вишуканий смак і аромат. Але деякі приправи володіють ще цілим рядом корисних ...31 січня 2021, 15:40
Новини партнерів
Новини
- сьогодні, 21:37 Вбила кота, викинувши тварину з вікна: яке покарання отримала киянка
- сьогодні, 20:56 У жителів Москви паніка: на що масово скаржаться москвичі
- сьогодні, 20:30 Суботній таро-гороскоп: розклад карт для всіх знаків зодіаку
- сьогодні, 20:10 Нардепи проти Зеленського: дорікнули, що у президента повністю “ручна Рада”
- сьогодні, 20:07 Відповідь обов'язково буде: у Москві брязкають зброєю, сиплють погрозами та лякають світ словами Путіна
- сьогодні, 19:50 РФ вже почала штурми: військовий командир заявив про серйозну загрозу для Запорізької області
- сьогодні, 19:47 Зеленський розлютився на посольства і всім нагадав правила, що діють у війні
- сьогодні, 19:44 Путін розповів нові подробиці про ракету "Орєшнік" та сказав, скільки їх у РФ
- сьогодні, 19:28 Харків "іде під землю": у місті планують будівництво важливого об'єкту
- сьогодні, 19:05 На Меркель покладають відповідальність за війну в Україні: що каже ексканцлерка
- сьогодні, 18:58 Військові ТЦК почали боятися: що на це вказує
- сьогодні, 18:50 США назвали винного в ескалації війни: що кажуть у Білому домі
- сьогодні, 18:25 РФ не захистила від дронів полігон Капустин Яр, з якого вдарили ракетою по Дніпру
- сьогодні, 18:10 Байден на прощання може прийняти ще одне історичне рішення для України
- сьогодні, 17:50 РФ застосовує нову тактику: у РНБО радять адаптуватися до реалій
-
сьогодні, 17:18
Удар міжконтинентальною балістикою по Україні: як відреагував світ, з чим зганьбився Путін
-
21 листопада 2024, 17:45
Удар міжконтинентальною балістикою по Дніпру: яка ціль Путіна і чи будуть наслідки
-
20 листопада 2024, 18:00
Що заклала влада в бюджет на 2025 рік: до чого готуватися українцям
-
19 листопада 2024, 18:15
Навіщо Зеленський представив План внутрішньої стійкості: до чого є питання
-
18 листопада 2024, 17:06
Чому саме зараз Білий дім зняв заборону на удари по Росії: чи змінить це хід війни
-
16 листопада 2024, 16:17
Що ховається за 1000 від Зеленського: чи покращиться матеріальне становище українців
-
15 листопада 2024, 18:20
Перші висновки від кадрових розстановок Трампа: чого від них чекати Україні
-
14 листопада 2024, 19:16
Уряд планує чергове підвищення податків у 2025 році: причини та які наслідки це буде мати для економіки країни
-
14 листопада 2024, 17:22
Що не так з мобілізацією: чи реально ліквідувати ТЦК, а їх працівників відправити на фронт
-
13 листопада 2024, 16:57
Ракетна атака на Україну: чого вичікує ворог, чи мають місце домовленості
