Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

98823.42

ETH/USD

3329.62

LTC/USD

92.96

USD/UAH

41.65

EUR/UAH

43.85

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

Які продукти допомагають зберегти гормональний баланс
Гормональний баланс - важлива складова нашого здоров'я, самопочуття, краси та довголіття. Але він дуже крихкий, тому навіть банальна застуда може його порушити й спровокувати певні ...

30 грудня 2020, 08:35
Продукти, які шкодять вашим зубам
Попкорн Оболонка зерен кукурудзи, яка часто застряє між зубами, може стати причиною серйозного пошкодження ясен. А гострі краї можуть травмувати ротову порожнину і викликати запалення. ...

29 грудня 2020, 22:17
Універсальний новорічний алкоголь: що це за напій
До Нового року залишилися лічені дні, тож настав час визначатися зі святковим меню. А особливо, з алкогольними напоями. Київський бартендер Костянтин Бойко поділився секретом, який ...

28 грудня 2020, 22:15
Краще не ризикувати: якими продуктами можна отруїтися в новорічну ніч
Новорічна ніч уже зовсім скоро, а це значить, що прийшов час складати святкове меню. Але перед цим варто дізнатися, які продукти купувати небажано, щоб не ...

28 грудня 2020, 19:10
«Хороші» і «погані» жири
У чому різниця? "Хороші" жири - це ненасичені жири. Ненасичені жири мають дві форми: мононенасичені і поліненасичені. Існує два типи поліненасичених жирів: омега-3 і омега-6, ...

28 грудня 2020, 17:12
Що ви не знали про зелений горошок: три корисні властивості
Консервований зелений горошок часто з'являється на нашому столі, особливо, в період свят, адже він - смачна і незамінна складова багатьох страв. Цей продукт ідеально поєднується ...

27 грудня 2020, 21:50
Популярний овоч виявився небезпечний при високому тиску
Багато людей страждають гіпертонією (підвищеним тиском), тому вони повинні ретельно стежити за своїм раціоном харчування і фізичною активністю. Виявилося, що картопля - всіма улюблений овоч, ...

27 грудня 2020, 08:35

Чим замінити шкідливі напої на новорічному столі: відповідь дієтолога
Як тільки настають новорічні свята, то ми відразу поспішаємо побалувати себе і своїх близьких чимось смачненьким, яке не завжди, на жаль, може виявитися корисним. І ...

25 грудня 2020, 23:57
Як розпізнати нестачу вітамінів: поради медиків
Медичні фахівці провели дослідження авітамінозу, який притаманний багатьом людям в зимовий період. Про дефіцит тих чи інших речовин свідчать певні симптоми. Так, медики вказують на ...

25 грудня 2020, 12:57
Олію відомого продукту назвали чистою отрутою
Довгий час кокосова олія вважалася "суперфудом", джерелом здоров'я і краси, але її статус похитнувся, коли американський доктор, професор Гарварду Карін Міхелс назвала її "чистою отрутою" ...

25 грудня 2020, 11:35
4 продукти, які можуть скоротити ваше життя
Нерідко можна почути про те, що той чи інший продукт здатний продовжити людині життя. Наприклад, індійський чай масала. Звісно, якщо його пити в зазначених кількостях ...

24 грудня 2020, 17:39
Тримай себе в руках: як не переїсти за святковим столом
Новорічну ніч усі чекають не тільки для того, щоб отримати подарунки та загадати бажання, але також для того, щоб спробувати нові салати, страви та напої. ...

24 грудня 2020, 15:22
Чому шоколад може бути корисним для організму
Існує мало солодощів, від яких можна відчувати себе настільки ж добре, як від чорного шоколаду. Він містить в своєму складі невелику кількість цукру, корисні жири, ...

24 грудня 2020, 14:19

Чим небезпечні фруктові соки
Фруктові соки всі звикли вважати корисними та відмінними замінниками шкідливих солодкої газованої води. Однак було доведено, що соки можуть також бути небезпечними для людини. Про ...

24 грудня 2020, 10:55
Чому взимку з'являється сильна тяга до солодкого
Холодна пора року для деяких людей перетворюється на справжнє випробування, особливо для тих, хто ретельно стежить за своєю фігурою. Річ у тому, що взимку загострюється ...

24 грудня 2020, 09:40
Коли кава може стати небезпечною для здоров'я
Американські дієтологи впевнені, що кава приносить багато користі здоров'ю, проте є випадки, коли вживання напою може зіграти не на користь організму, а деякі дослідники говорять ...

24 грудня 2020, 09:16
З чим краще пити шампанське: відповідь вас точно здивує
Шампанське - легкий і приємний алкогольний напій, без якого не обходиться жодне свято, в тому числі й новорічна ніч. Прийнято вважати, що найкращими закусками до ...

23 грудня 2020, 20:55
Сік в пакетах: поради для батьків
Кілька порад, які слід враховувати при покупці пакетованого магазинного соку: Переконайтеся, що це чистий фруктовий сік. Фруктові напої, які не є 100% соком (нектари, морси ...

23 грудня 2020, 14:43
Чим замінити м'ясо без шкоди для здоров'я
Якщо ви вирішили перейти на рослинну їжу, тоді варто заздалегідь обміркувати, якими продуктами ви будете замінювати м'ясо, адже воно цінне джерело білка, антиоксидантів, клітковини та ...

23 грудня 2020, 14:20

Вчені назвали 5 небезпечних побічних ефектів від вживання кави
Кава є улюбленим напоєм мільйонів людей. Багато хто звик пити його з самого ранку, щоб підбадьоритися, а для деяких чашка кави стала просто невід'ємною частиною ...

23 грудня 2020, 10:44
Які продукти потрібно додати в раціон, щоб вистачало вітамінів
У зимовий період нам не вистачає цілого ряду вітамінів. Компенсувати дефіцит корисних речовин можна за допомогою правильного раціону харчування. Щоб поповнити запаси вітамінів, збільште споживання ...

22 грудня 2020, 18:21
Чому небезпечно готувати їжу в алюмінієвій фользі
Багато людей, особливо ті, хто стежить за своєю фігурою, вважають за краще запікати їжу, тому що вона більш корисна і менш калорійна. Але от чи ...

22 грудня 2020, 17:25
Щоб не боліла голова: який вид алкоголю краще не пити на Новий рік
Зовсім скоро українці зустрічатимуть Новий рік, тому вже починають готуватися до сімейного свята: купувати подарунки близьким, складати меню і, звичайно ж, вибирати алкоголь, який буде ...

22 грудня 2020, 16:45
Лікар назвала смертельну небезпеку червоної ікри
Лікар-дієтолог, нутриціолог Олександра Ноїв розповіла про небезпеку, яку несе в собі вживання червоної ікри й розкрила допустиму кількість цього продукту в раціоні. Головна небезпека, яка ...

22 грудня 2020, 15:39
Вчені назвали найнебезпечніші солодощі для людини
Медики з США назвали найнебезпечніші солодощі для здоров'я людини. Щоб підтвердити це, лікарі привели в приклад чоловіка, який помер, вживаючи той самий продукт. Про це ...

22 грудня 2020, 15:09
Чим замінити шкідливі напої під час новорічного застілля
Солодкі газовані напої вже давно стали частиною новорічного меню. Але варто пам'ятати, що вони дуже шкідливі для нашого організму, навіть, якщо виробники пишуть, що напій ...

22 грудня 2020, 11:10
Як скоротити споживання цукру до мінімуму за 8 кроків
Мабуть, всі знають про те, що цукор у великих кількостях шкодить здоров'ю і може викликати серйозні захворювання. У зв'язку з цим, дієтологи радять скоротити його ...

22 грудня 2020, 09:45
Тільки шматочок: найкалорійніші новорічні страви
Цикл новорічних свят приносить із собою гарний настрій, купу подарунки та… зайві кілограми. Останнє — не надто часто, але майже завжди. Все тому, що ми ...

21 грудня 2020, 20:39
Що буде з вашим організмом, якщо ви кожен день будете пити каву
Більшість людей любить починати свій день з цього ароматного і смачного напою. І це дійсно хороша звичка, яка не тільки бадьорить, але і підтримує здоров'я. ...

21 грудня 2020, 19:00
П'ять продуктів, які порушують метаболізм
Метаболізм - природний біохімічний процес, за допомогою якого ваш організм перетворює їжу і напої в енергію. Чим ефективніше відбувається цей процес, тим менша ймовірність, що ...

21 грудня 2020, 09:51