Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
П'ять продуктів, які не можна їсти під час стресуНа емоційний стан людини впливає безліч факторів, які провокують стрес, тривогу і занепокоєння. І посилити їх вплив можуть певні продукти. Що краще виключити з раціону ...19 квітня 2021, 17:30
-
До яких захворювань призводить дефіцит вітаміну D"Сонячний" вітамін D дуже важливий для нашого організму, тому що підтримує хороше самопочуття і зміцнює імунну систему. Навесні його може не вистачати через нестачу сонця, ...19 квітня 2021, 16:30
-
Названо незаслужено забутий овоч для зміцнення імунітетуНавесні при нестачі сонячного світла і вітамінів імунітет стає вразливим, тому його потрібно зміцнювати за допомогою правильних продуктів. Лікар-гомеопат Михайло Лущик назвав овоч, який допоможе ...19 квітня 2021, 10:10
-
Медики розповіли, як квасоля може вплинути на серцеСтан здоров'я серцево-судинної системи багато в чому залежить від нашого раціону, тому його варто збагачувати правильними продуктами, наприклад, квасолею. Експерти кажуть, що ця бобова культура ...18 квітня 2021, 15:50
-
Чому не варто їсти травневий мед: відповідь експертаМед - невід'ємна частина раціону тих, хто піклується про своє здоров'я, адже цей продукт не лише смачний, але й дуже корисний. Однак ласощі, вироблені у ...18 квітня 2021, 12:40
-
Названі чотири фактори, які «руйнують» печінкуПечінка може руйнувати не тільки зловживання алкоголем. Існують набагато більш нешкідливі, на перший погляд, звички, які негативно впливають на її роботу і можуть спровокувати ряд ...18 квітня 2021, 08:35
-
Лікарі розповіли про шкоду каш для шлункаЗ дитинства нам повторюють, що вживати каші - корисно для здоров'я. Проте лікарі наголошують на тому, що каші в деяких випадках можуть шкодити нашому організму, ...17 квітня 2021, 21:50
-
Які овочі містять нікотинНікотин є одним з найшкідливіших і токсичних речовин. Він дуже згубно впливає на організм і в той самий час викликає звикання. За стандартом всі звикли, ...17 квітня 2021, 15:35
-
Який продукт допомагає «спалювати» жир на боках і животіСхуднення - складний і тривалий процес, в якому важлива не тільки регулярна фізична активність, а й правильний режим харчування. Експерти радять включити у свій раціон ...15 квітня 2021, 20:25
-
Як очистити організм від нікотину: п'ять доступних продуктівКинути палити - завдання складне. Всі токсичні речовини, накопичені за роки куріння, виводяться місяцями. Однак є продукти, які допомагають прискорити процес виведення нікотину з організму. ...15 квітня 2021, 14:55
-
Які горіхи можна їсти при схудненні і в якій кількостіГоріхи - це не тільки смачні ласощі, але ще і дуже корисний продукт. У їх складі багато вітамінів, мікроелементів і антиоксидантних речовин, тому вони повинні ...15 квітня 2021, 10:35
-
Медики назвали найкорисніший продукт для жінокРаціон жінки повинен бути корисним, поживним і правильно збалансованим, тому що від нього залежить настрій, зовнішній вигляд і здоров'я в цілому. Особливу увагу експерти рекомендують ...15 квітня 2021, 09:10
-
Три речі, які не варто робити на голодний шлунокБагато людей, прокинувшись вранці, ще до сніданку виконують стандартний для себе набір процедур і дій, навіть не замислюючись, до яких наслідків це може призвести. Експерти ...14 квітня 2021, 21:45
-
Можна отруїтися: які продукти потрібно викинути з морозилкиПроведіть ревізію у своїй морозильній камері, переглянете всі продукти й позбудьтеся зайвого, щоб убезпечити своє здоров'я. Можливо, деяку їжу вже давно пора звідти вийняти? Кавові ...14 квітня 2021, 18:50
-
Терапевт розповіла, чи можна захворіти, з'ївши сире м'ясоВживання будь-якого виду сирого м'яса може бути небезпечним, тому що існує високий ризик розвитку інфекцій і зараження паразитами. Лікар-терапевт Ольга Галеєва розповіла, коли м'ясо стає ...14 квітня 2021, 17:00
-
Дивовижні властивості лайма, про які варто знатиЛайм - це не зелений лимон, а зовсім самостійний вид цитрусових - просто генетично вони схожі як брати. І лайм не менш корисний для організму, ...14 квітня 2021, 12:00
-
П'ять продуктів, які знижують захист від коронавірусуНа тлі пандемії коронавірусної інфекції дуже важливо зміцнювати свій імунітет і стежити за правильним харчуванням. Експерти назвали продукти, вживання яких краще обмежити, тому що вони ...14 квітня 2021, 11:05
-
Названі продукти, які здатні підвищити гемоглобінГемоглобін - найважливіший елемент, який входить до складу крові, забезпечуючи злагоджену роботу всього організму. Його низький рівень небезпечний для здоров'я, тому експерти назвали продукти, які ...14 квітня 2021, 10:25
-
Який простий продукт вбереже від інсульту і інфарктуОливкова олія високої якості - дуже цінний для людського організму продукт, в якому є корисні мікроелементи, вітаміни, антиоксиданти. Кардіологи особливо рекомендують включити її у свій ...14 квітня 2021, 09:30
-
Медики назвали ефективний овоч для зміцнення кістокМільйони людей у світі страждають на остеопороз - захворювання, яке пов'язане із втратою кальцію в кістках. Цю хворобу не випадково називають невидимою, адже багато років ...14 квітня 2021, 08:25
-
Які продукти знижують рівень тестостерону у чоловіківНа рівень тестостерону в чоловічому організмі впливає безліч факторів, в тому числі й харчування. Вчені з Великобританії з'ясували, які харчові звички та продукти сприяють його ...13 квітня 2021, 19:35
-
Ендокринолог розповіла, чому не можна пити на ніч кефірІснує думка, що низькокалорійний кефір - відмінна ідея для пізньої вечері, тому що він добре насичує організм і не додає зайвих калорій. Однак лікар-ендокринолог Світлана ...13 квітня 2021, 17:35
-
Підготовка до Великодня: які продукти можна купити заздалегідьВеликодній кошик - незамінний атрибут одного з найголовніших християнських свят. Здебільшого в нього кладуть паску, яйця, м'ясну ковбасу, вино. Однак перед Великоднем ці продукти можуть ...13 квітня 2021, 15:40
-
Вчені з'ясували, чому голод викликає агресіюЧи доводилося вам нервувати та злитися на когось, коли ви відчували почуття голоду? Виявляється, що цьому є наукове пояснення. Дієтолог Бренда Бустільос з Техаського університету ...13 квітня 2021, 14:20
-
П'ять фактів про м'ясо, які можуть відбити охоту його їстиМ'ясо - цінний, корисний і поживний продукт, в складі якого багато білка, калію, магнію, вітамінів, особливо групи В, які регулюють обмін речовин і підвищують тонус ...13 квітня 2021, 11:30
-
Що їдять довгожителі: названо 7 основних продуктівХарчування безпосередньо впливає на тривалість життя, тому постарайтеся зробити свій раціон максимально корисним і різноманітним. А допоможуть вам у цьому такі продукти: Броколі Експерти радять ...13 квітня 2021, 10:55
-
П'ять «дієтичних» продуктів, від яких гладшаютьСтрунку й підтягнуту фігуру не можна отримати регулярною фізичною активністю, тому що вона повинна закріплюватися правильним харчуванням. Але навіть дієтичні, на перший погляд, продукти можуть ...13 квітня 2021, 09:35
-
Продукти, від яких можна заразитися сальмонельозомЛюдина заражається на сальмонельоз, як правило, в результаті споживання заражених харчових продуктів тваринного походження. Яких саме? Лікар-інфекціоніст Олена Шарова розповіли, що сальмонельоз - досить підступна ...12 квітня 2021, 21:00
-
Експерт розвіяв міфи про небезпеку популярного продуктуПід час виробництва рибних консервів застосовується термічна обробка, яка здатна знищити бактерії у продукті, внаслідок чого можливість отруєння виключається. Крім того, готовий товар проходить експертизу, ...12 квітня 2021, 14:09
-
Який фрукт допоможе позбутися целюлітуЦелюліт, або "апельсинова кірка" - це реальна проблема, з якою стикаються приблизно 80-90% жінок. Однак не варто засмучуватися, адже при сильному бажанні та мотивації від ...12 квітня 2021, 12:05
Новини партнерів
