Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

98771.94

ETH/USD

3311.48

LTC/USD

91.14

USD/UAH

41.65

EUR/UAH

43.85

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

Три сухофрукти, які позбавлять від болю в спині
Багато людей скаржаться на проблеми з хребтом, і в більшості випадків, всьому виною сидячий спосіб життя. Для того, щоб полегшити біль і відновити сили, експерти ...

31 січня 2021, 08:35
Популярний гарнір виявився смертельно небезпечним: про що варто знати
Лікарі заявили, що популярний і улюблений багатьма гарнір може завдати серйозної шкоди організму. Картопля фрі - блюдо, яке точно не підходить для частого вживання. Про ...

29 січня 2021, 21:30
Ніяких дієт і переїдання: як змінити своє ставлення до їжі
Змінити своє ставлення до їжі досить просто, якщо знати про декілька маленьких секретів. Фітнес-тренер Юлія Богдан розповіла, як можна швидко і легко це зробити, щоб ...

29 січня 2021, 19:33
Насіння чіа підвищує імунітет від вірусних захворювань
Дослідження показали високу ефективність насіння Чіа в підвищенні імунітету людини. Вживання Чіа 2-3 рази в тиждень знижує ризик зараження респіраторними захворюваннями на 30%. Крім цього, відмічено ...

29 січня 2021, 01:50
Сім причин вживати кролятину
Кролятина вважається дієтичним легкозасвоюваним м'ясом. Вона рекомендована дієтологами як відмінний продукт з комплексом корисних поживних речовин. У тушці кроля є чіткий поділ між м'ясом і ...

28 січня 2021, 01:50
При якій хворобі корисно їсти банани і авокадо
Лікарі з Великобританії розповіли, що людям, які страждають від гіпертонії (підвищеним тиском) необхідно вживати більше незрілих бананів і авокадо. Фахівці відзначили, що ці фрукти багаті ...

27 січня 2021, 14:50
Медики назвали продукти, які краще не купувати в супермаркетах
Попри те, що супермаркети несуть відповідальність за свою продукцію та продають тільки сертифікований товар, деякі речі краще в цьому місці не купувати аби зберегти своє ...

26 січня 2021, 23:50

Літні люди мають пити більше чаю — дослідження
Люди похилого віку, які п’ють багато чаю, у більшості випадків почуваються краще. У них зміцнюється імунітет, рідше реєструються проблеми із пам’яттю тощо. До таких висновків ...

26 січня 2021, 20:15
Лікар перерахував продукти, які «отруюють» кишківник
Кишківник є одним з найбільш важливих органів, тому його варто берегти й "радувати" правильними продуктами. Німецький лікар-терапевт Томас Фрілінг розповів, що варто виключити з раціону, ...

26 січня 2021, 08:50
Дієтолог розповіла, чому смузі не приносять користі організму
Не всі продукти, які ми звикли вважати здоровими, є такими насправді. Таку заяву зробила нутриціолог з Австралії Сьюзі Баррел у своєму інтерв'ю для Daily Mail. ...

25 січня 2021, 13:50
Чому небезпечно снідати бутербродами з ковбасою
Всі знають, що сніданок - найважливіший прийом їжі, тому що він заряджає нас енергій і дарує заряд бадьорості. Але сніданок повинен бути не тільки смачним, ...

25 січня 2021, 08:15
П'ять продуктів-рекордсменів за вмістом Омега-3
Організм необхідно регулярно збагачувати вітамінами, мінералами та жирними кислотами, зокрема омега-3, які мають цілу низку корисних властивостей. Експерти назвали п'ять продуктів, які особливо багаті цим ...

24 січня 2021, 08:35
Чому варто включити банани у свій щоденний раціон
Існує безліч фруктів і овочів, які необхідно вживати щодня, щоб залишатися у формі та уникати хвороб. Одним з таких фруктів є банан, і завдяки його ...

22 січня 2021, 15:53

Хочеться чипсів, шоколаду та картоплі фрі: чого не вистачає організму
Напевно, багато хто відчували різке бажання з'їсти який-небудь не зовсім корисний продукт, наприклад, чіпси або салат з великою кількістю майонезу. Це пов'язано з тим, що ...

22 січня 2021, 10:39
Потужним засобом для довголіття виявився простий фрукт
Дослідники довели, що на тривалість життя людини впливає раціон харчування і фізична активність. Вчені рекомендують збагачувати своє меню різними фруктами, тому що в них багато ...

22 січня 2021, 09:35
Чому варто відмовитися від червоного м'яса: відповідь експертів
Відмова від червоного м'яса на користь рослинних джерел білка корисна по тій простій причині, що мінімізує ризик розвитку захворювань серця. Таку заяву зробили американські експерти, ...

21 січня 2021, 21:14
60 тисяч доларів за пляшку води. Найдорожча мінералка в світі
Здавалося б вода - один з найдешевших ресурсів на землі, яким користується людина. Але насправді, є такі умільці, які можуть продавати такий простий продукт, а ...

21 січня 2021, 19:45
Фрукт, який знижує рівень цукру в крові
Плоди манго знижують рівень цукру в крові, що сприяє покращенню здоров'я людей з діабетом другого типу. Таку заяву зробили американські фахівці після проведення наукового дослідження. ...

21 січня 2021, 18:37
П'ять страв, які не можна їсти на обід
Неправильно підібрані страви на обід можуть знизити вашу продуктивність. Як підсумок, другу половину дня ви проведете в млявому стані і небажанні щось робити. Важливо знати, ...

21 січня 2021, 14:47

Фахівці розповіли, від якого захворювання може врятувати правильне харчування
Дослідники з Єльського Університету США прийшли до висновку, що нестача певної жирної кислоти в організмі може викликати аномальну реакцію імунної системи, що призводить до розсіяного ...

21 січня 2021, 14:31
Названо п'ять найкращих антивікових продуктів
Наше харчування повністю відбивається на стані шкіри. Для того, щоб вона стала сяючою і красивою, потрібно додавати у свій раціон продукти, багаті на антиоксиданти, корисні жири, воду ...

21 січня 2021, 09:59
Що станеться, якщо їсти зелений перець чилі кожен день
Зелений перець чилі не тільки підсилює смак їжі, але і володіє безліччю корисних властивостей. Що ж буде, якщо вживати його в їжу щодня? Якщо щодня ...

20 січня 2021, 17:00
Дієтолог назвала найбезпечнішу дієту
Процес схуднення ні в якому разі не повинен шкодити нашому здоров'ю, як це роблять популярні монодієти та жорстке голодування. Аби стати стрункішим та не нашкодити ...

20 січня 2021, 15:15
Чому будь-яке застілля треба закінчувати чаюванням
Не відмовляйтеся від чаю після ситного застілля і вживання алкогольних напоїв, тому що він здатний полегшити стан і очистити організм від токсинів-метаболітів. Кандидат медичних наук ...

20 січня 2021, 12:00
ТОП-5 найбільш небезпечних фруктів у світі
Фрукти є важливою складовою їжі людини, які дають нашому організму корисні речовини та вітаміни. Однак існують і ті фрукти, які краще обходити стороною, адже користі ...

20 січня 2021, 11:04
Дієтолог дала рецепт антиковідного «бутерброда здоров'я»
Коронавірусна інфекція серйозно б'є по імунній системі, тому відновлення організму може бути дуже тривалим і важким. Лікар-дієтолог Ірина Дядікова розповіли, які продукти варто додати в ...

20 січня 2021, 08:50
Чи корисно їсти суп
З самого дитинства наші бабусі та мами готували супи та говорили, що це дуже корисно. Та чи насправді суп такий корисний для нашого організму, нумо ...

19 січня 2021, 21:15
Цукрова пудра - кулінарний тренд 2021
Експерти запевняють - пудра з цукру все більше витісняє звичайний цукор і в нинішньому році стане одним з основних солодких трендів. Актуальною буде пудра як ...

19 січня 2021, 19:50
Як визначити якість кави: вчені придумали метод
Фахівці з Канади придумали метод, який допоможе визначити, які сорти кави та в якому співвідношенні використовувалися для створення ароматного напою. Результати їхньої роботи опубліковані в ...

19 січня 2021, 18:44
П'ять популярних продуктів, які відбирають енергію
Протягом дня рівень вашої енергії трохи підвищується і знижується. Це вважається нормою. Однак на цей процес можуть вплинути багато факторів. До них відносяться рівень сну ...

19 січня 2021, 11:07