Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

98572.63

ETH/USD

3340.59

LTC/USD

91.08

USD/UAH

41.60

EUR/UAH

44.00

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

Названо чай, який допоможе схуднути
Про користь різних чаїв ходять мало не легенди. Чорний, зелений, білий, фруктовий — улюблений гарячий напій мільйонів має різні види. Деякі із них навіть можуть ...

1 травня 2021, 23:59
Медики розповіли, як гриби впливають на артеріальний тиск
Гриби - дуже поживний і смачний продукт, тому він повинен періодично з'являтися в раціоні, особливо у людей, які страждають на гіпертонію. Медики відзначили, що гриби ...

30 квітня 2021, 22:30
Вгамувати голод: п'ять варіантів перекусу, які не містять цукру
У нинішній час, коли ми постійно перебуваємо в русі або пошуку чогось, про нормальний прийом їжі часто доводиться забути. Тоді "на допомогу" і приходять всілякі ...

30 квітня 2021, 21:41
Названо три продукти, які знімають набряклість
Набряклість - неприємна проблема, з якою час від часу стикаються багато людей. Але правильно підібрані продукти допомагають прискорити процес виведення зайвої рідини з м'яких тканин ...

30 квітня 2021, 19:30
Лікар перерахувала ідеальні продукти для жовчного міхура
Запорука гарного травлення - це злагоджена робота жовчного міхура і нормальна кислотність шлункового соку. Якщо кислотність знижена або підвищена, а відтік жовчі порушений - обов'язково ...

30 квітня 2021, 18:10
Де взяти сили: продукти, які надовго зарядять енергією
Бувають випадки, коли в середині дня ви відчуваєте занепад сил і зниження продуктивності й відразу ж біжите за черговою чашкою кави. Але є й інші ...

30 квітня 2021, 16:35
Як позбутися від бажання з'їсти що-небудь шкідливе
Не секрет, що шкідливі продукти, зокрема солодощі, кофеїн, фаст-фуд, володіють особливим магнетизмом, тому час від часу у кожної людини виникає бажання поласувати чимось "забороненим". Як ...

30 квітня 2021, 15:15

Чотири «золотих» принципи харчування: що важливо знати
Якщо хочете залишатися молодими та здоровими, то потрібно переглянути свій спосіб життя, зокрема раціон і ставлення до спорту. Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська розповіла про "золоті" принципи ...

30 квітня 2021, 14:10
П'ять важливих продуктів, які допоможуть нормалізувати вагу
Якщо ви хочете позбутися від зайвих кілограмів, тоді необхідно переглянути свій раціон і включити в нього корисні продукти, які покращують травлення і допомагають нормалізувати вагу. ...

30 квітня 2021, 10:40
Медики назвали три корисних напої натщесерце
Замість чашечки підбадьорливої ароматної кави, яку багато людей п'ють вранці натщесерце, експерти рекомендують вживати інші напої, щоб запустити організм і поліпшити стан. Що входить в ...

30 квітня 2021, 08:35
Не тільки молоко: продукти, які зміцнюють кістки
Щоб кістки і зуби були міцними, необхідно, щоб у раціоні було досить кальцію. Виявилося, що отримати його можна не лише з молочних продуктів. Експерти розповіли, чим ...

29 квітня 2021, 18:10
Кому категорично не можна їсти картоплю і моркву
Овочі є важливою частиною раціону, тому що містять багато вітамінів і цінних мікроелементів. Але деякій категорії людей варто бути обережнішими із вживанням картоплі та моркви. ...

29 квітня 2021, 16:05
Що відбувається з організмом, коли ви їсте огірки
Огірок - один з найпопулярніших продуктів, який входить до складу багатьох салатів. Попри те, що овоч складається на 95-98% з води, в ньому є корисні ...

29 квітня 2021, 10:40

Як перевірити якість сиру в домашніх умовах
Сир є одним з найпопулярніших і корисних молочних продуктів. Але, на жаль, недобросовісні виробники часто замість якісного сиру підсовують покупцям підробку. Як же навчитися їх ...

29 квітня 2021, 07:50
Продукти, які допомагають прискорити метаболізм
Метаболізм - це обмін речовин, який протікає в організмі під впливом різних біохімічних процесів. Для його прискорення експерти радять додати в свій раціон такі продукти: ...

28 квітня 2021, 20:50
Назван продукт, який може стати причиною деменції
Деменція є актуальною медико-соціальною проблемою, яка, на жаль, прогресивно зростає в усьому світі. Харчування - важливий фактор, який впливає на розвиток захворювання. Вчені з Університету ...

28 квітня 2021, 18:40
Чому зелень із городу може бути шкідливою для здоров'я
У городній зелені міститься багато вітамінів, мінералів і корисних речовин, які потрібні нашому організму. Її можна додавати в салати, супи та інші страви, щоб надати ...

28 квітня 2021, 16:35
Який горіх допоможе запобігти пошкодженню печінки
Горіхи займають почесне місце в нашому раціоні, оскільки багаті на вітаміни та мінеральні речовини, необхідні для повноцінної роботи організму. Особливу увагу вчені рекомендують звернути на ...

28 квітня 2021, 13:50
Корисні продукти, які ми вживаємо неправильно
Важливо не тільки корисними продуктами збагачувати свій раціон, але і ще вміти їх правильно вживати, щоб в них збереглися всі вітаміни, цінні мікроелементи та речовини. ...

28 квітня 2021, 13:20

Названий ще один продукт, здатний продовжити життя
Всі знають, що раціон необхідно регулярно збагачувати рибою, тому що вона багата на різні вітаміни та корисні речовини, зокрема омега-3 жирні кислоти, які здатні продовжити ...

28 квітня 2021, 09:40
На замітку: від яких фруктів краще відмовитися вранці
Попри те, що фрукти - справжнє джерело вітамінів, цінних мікроелементів і антиоксидантів, які підтримують роботу всього організму, вони не завжди можуть приносити користь. Експерти назвали ...

28 квітня 2021, 08:55
Дієтолог назвала кращий фрукт для омолодження шкіри
Пружна, еластична і доглянута шкіра є запорукою краси та здоров'я. Але як підтримувати її в такому стані? Дієтолог Нурія Діанова розповіла, який фрукт необхідно додати ...

28 квітня 2021, 07:15
Продукти, через які може непомітно набратися вага
Позбутися від зайвих кілограмів - завдання непросте, але можливе. Головне - переглянути свій раціон і виключити з нього певні продукти, які непомітно сприяють набору зайвої ...

27 квітня 2021, 17:30
Названа олія, яка ефективно позбавляє від болю в суглобах
Навесні, в пору цвітіння кульбаб, можна приготувати з цієї рослини олію, яка має дивовижні лікувальні властивості. Експерти кажуть, що вона допомагає позбутися від артриту і ...

27 квітня 2021, 15:55
Названі два головних ворога підшлункової залози
Підшлункова залоза - орган хоч і маленький, але дуже важливий в організмі. І збій в його роботі негативно відбивається на самопочутті людини. Кандидат медичних наук ...

27 квітня 2021, 12:50
Які продукти не можна вживати в холодному вигляді
Експерти не рекомендують переходити на "холодну дієту" і не лінуватися підігрівати їжу, тому що холодна здатна уповільнити обмін речовин і сприяє набору зайвих кілограмів. Які ...

27 квітня 2021, 12:15
Названі помилки, які «вбивають» користь ранкової вівсянки
Вівсяна каша - це один з класичних варіантів сніданку, але не всі вміють її правильно готувати та припускаються помилок, які псують її смак і "вбивають" ...

27 квітня 2021, 08:40
Ні гіпертонії: який сік допомагає знизити тиск
Багато людей страждають від підвищеного тиску, який погіршує самопочуття, заважає нормальній життєдіяльності та може привести до серйозних наслідків. Але нормалізувати тиск можна за допомогою натурального ...

26 квітня 2021, 18:30
Вчені назвали дієту, здатну уповільнити старіння мозку
Американські дослідники заявили, що кето-дієта, головний принцип якої полягає в споживанні продуктів з мінімальною кількістю вуглеводів, здатна поліпшити когнітивні функції та знизити ризик появи нейродегенеративних ...

26 квітня 2021, 17:10
Дієтолог назвала найгірший час для вживання кави
Кава - один із найсмачніших і популярних напоїв у світі. У помірній кількості вона позитивно впливає на організм, надає йому енергії та підвищує когнітивні здібності. ...

26 квітня 2021, 16:20