Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Назван чай, который поможет похудетьО пользе различных чаев ходят разве что не легенды. Черный, зеленый, белый, фруктовый — любимый горячий напиток миллионов имеет различные виды. Некоторые из них даже ...1 мая 2021, 23:59
-
Медики рассказали, как грибы влияют на артериальное давлениеГрибы — очень питательный и вкусный продукт, поэтому он должен периодически появляться в рационе, особенно у людей, страдающих гипертонией.Медики отметили, что грибы богаты на белок, ...30 апреля 2021, 22:30
-
Утолить голод: пять вариантов перекуса, которые не содержат сахараВ нынешнее время, когда мы постоянно находимся в движении или поиске чего-то, часто случается забыть о нормальном приеме пищи. Тогда "на помощь" и приходят всяческие ...30 апреля 2021, 21:41
-
Названо три продукта, которые снимают отечностьОтечность — неприятная проблема, с которой время от времени сталкиваются многие люди. Но правильно подобранные продукты помогают ускорить процесс выведения лишней жидкости из мягких тканей ...30 апреля 2021, 19:30
-
Врач перечислила идеальные продукты для желчного пузыряЗалог хорошего пищеварения — это слаженная работа желчного пузыря и нормальная кислотность желудочного сока. Если кислотность понижена или повышена, а отток желчи нарушен — обязательно ...30 апреля 2021, 18:10
-
Где взять силы: продукты, которые надолго зарядят энергиейБывают случаи, когда в середине дня вы чувствуете упадок сил и снижение продуктивности и сразу же бежите за очередной чашечкой кофе. Но есть и другие ...30 апреля 2021, 16:35
-
Как избавиться от желания съесть что-нибудь вредноеНе секрет, что вредные продукты, в частности сладости, кофеин, фаст-фуд, обладают особым магнетизмом, поэтому время от времени у каждого человека возникает желание полакомиться чем-нибудь "запретным". ...30 апреля 2021, 15:15
-
Четыре «золотых» принципа питания: что важно знатьЕсли хотите оставаться молодыми и здоровыми, то нужно пересмотреть свой образ жизни, в частности рацион и отношение к спорту. Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала о "золотых" ...30 апреля 2021, 14:10
-
Пять важных продуктов, которые помогут нормализовать весЕсли вы хотите избавиться от лишних килограммов, тогда необходимо пересмотреть свой рацион и включить в него полезные продукты, которые улучшают пищеварение и помогают нормализовать вес. ...30 апреля 2021, 10:40
-
Медики назвали три полезных напитка на голодный желудокВместо чашечки бодрящего ароматного кофе, который многие люди пьют утром на голодный желудок, эксперты рекомендуют употреблять другие напитки, чтобы запустить организм и улучшить состояние. Что ...30 апреля 2021, 08:35
-
Не только молоко: продукты, которые укрепляют костиЧтобы кости и зубы были крепкими, необходимо, чтобы в рационе было достаточно кальция. Оказалось, что получить его можно не только с молочных продуктов. Эксперты рассказали, ...29 апреля 2021, 18:10
-
Кому категорически нельзя есть картошку и морковьОвощи являются важной частью рациона, потому что содержат много витаминов и ценных микроэлементов. Но некоторой категории людей стоит быть осторожнее с употреблением картофеля и моркови. Врач-диетолог ...29 апреля 2021, 16:05
-
Что происходит с организмом, когда вы едите огурцыОгурец – один из самых популярных продуктов, который входит в состав многих салатов. Несмотря на то, что овощ состоит на 95-98% из воды, в нем ...29 апреля 2021, 10:40
-
Как проверить качество сыра в домашних условияхСыр является одним из самых популярных и полезных молочных продуктов. Но, к сожалению, недобросовестные производители часто вместо качественного сыра подсовывают покупателям подделку. Как же научиться ...29 апреля 2021, 07:50
-
Продукты, которые помогают ускорить метаболизмМетаболизм — это обмен веществ, который протекает в организме под воздействием различных биохимических процессов. Для его ускорения эксперты советуют добавить в рацион такие продукты:Зеленый чайУскорить ...28 апреля 2021, 20:50
-
Назван продукт, который может стать причиной деменцииДеменция является актуальной медико-социальной проблемой, которая, к сожалению, прогрессивно возрастает во всем мире. Питание - важный фактор, влияющий на развитие этого заболевания. Ученые из Университета ...28 апреля 2021, 18:40
-
Почему зелень с огорода может быть вредной для здоровьяВ огородной зелени содержится много витаминов, минералов и полезных веществ, которые нужны нашему организму. Ее можно добавлять в салаты, супы и другие блюда, чтобы придать ...28 апреля 2021, 16:35
-
Какой орех поможет предотвратить повреждения печениОрехи занимают почетное место в нашем рационе, поскольку богаты на витамины и минеральные вещества, необходимые для полноценной работы организма. Особое внимание ученые рекомендуют обратить на ...28 апреля 2021, 13:50
-
Полезные продукты, которые мы едим неправильноВажно не только полезными продуктами обогащать свой рацион, но и еще уметь их правильно употреблять, чтобы в них сохранились все витамины, ценные микроэлементы и вещества. ...28 апреля 2021, 13:20
-
Назван еще один продукт, способный продлить жизньВсе знают, что рацион необходимо регулярно обогащать рыбой, потому что она богата на различные витамины и полезные вещества, в частности омега-3 жирные кислоты, которые способны ...28 апреля 2021, 09:40
-
На заметку: от каких фруктов лучше отказаться утромНесмотря на то, что фрукты - настоящий кладезь витаминов, ценных микроэлементов и антиоксидантов, поддерживающих работу всего организма, они не всегда могут приносить пользу. Эксперты назвали ...28 апреля 2021, 08:55
-
Диетолог назвала лучший фрукт для омоложения кожиУпругая, эластичная и ухоженная кожа является залогом красоты и здоровья. Но как поддерживать ее в таком состоянии? Диетолог Нурия Дианова рассказала, какой фрукт необходимо добавить ...28 апреля 2021, 07:15
-
Продукты, из-за которых может незаметно набраться весИзбавиться от лишних килограмм - задача непростая, но выполнимая. Главное - пересмотреть свой рацион и исключить из него определенные продукты, которые незаметно способствуют набору лишнего ...27 апреля 2021, 17:30
-
Названо масло, эффективно избавляющее от боли в суставахВесной, в пору цветения одуванчиков, можно приготовить из этого растения масло, которое обладает удивительными лечебными свойствами. Эксперты говорят, что оно помогает избавиться от артрита и ...27 апреля 2021, 15:55
-
Названы два главных врага поджелудочной железыПоджелудочная железа - орган хоть и маленький, но очень важный в организме. И сбой в его работе негативно отражается на самочувствии человека. Кандидат медицинских наук ...27 апреля 2021, 12:50
-
Какие продукты нельзя употреблять в холодном видеЭксперты не рекомендуют переходить на "холодную диету" и не лениться подогревать еду, потому что холодная пища способна замедлить обмен веществ и способствует набору лишних килограмм. ...27 апреля 2021, 12:15
-
Названы ошибки, «убивающие» пользу утренней овсянкиОвсяная каша – это один из классических вариантов завтрака, но не все умеют ее правильно готовить и допускают ошибки, которые портят ее вкус и "убивают" ...27 апреля 2021, 08:40
-
Нет гипертонии: какой сок помогает снизить давлениеМногие люди страдают от повышенного давления, которое ухудшает самочувствие, мешает нормальной жизнедеятельности и может привести к серьезным последствиям. Но нормализовать давление можно с помощью натурального ...26 апреля 2021, 18:30
-
Ученые назвали диету, способную замедлить старение мозгаАмериканские исследователи заявили, что кето-диета, главный принцип которой состоит в потреблении продуктов с минимальным количеством углеводов, способна улучшить когнитивные функции и снизить риск появления нейродегенеративных ...26 апреля 2021, 17:10
-
Диетолог назвала худшее время для употребления кофеКофе - один из самых вкусных и популярных напитков в мире. В умеренном количестве он положительно влияет на организм, придает ему энергии и повышает когнитивные ...26 апреля 2021, 16:20
Новости партнеров
Новости
- сегодня, 20:30 Субботний таро-гороскоп: расклад карт для всех знаков зодиака
- сегодня, 20:10 Нардепы против Зеленского: упрекнули, что у президента полностью "ручная Рада"
- сегодня, 20:07 Ответ обязательно будет: в Москве звенят оружием, сыпят угрозами и пугают мир словами Путина
- сегодня, 19:50 РФ уже начала штурмы: военный командир заявил о серьезной угрозе для Запорожской области
- сегодня, 19:47 Зеленский разозлился на посольства и всем напомнил правила, действующие в войне
- сегодня, 19:44 Путин рассказал новые подробности о ракете "Орешник" и сказал, сколько их в РФ
- сегодня, 19:28 Харьков "уходит под землю": в городе планируют строительство важного объекта
- сегодня, 19:05 На Меркель возлагают ответственность за войну в Украине: что говорит эксканцлер
- сегодня, 18:58 Военные ТЦК начали бояться: что на это указывает
- сегодня, 18:50 США назвали виновного в эскалации войны: что говорят в Белом доме
- сегодня, 18:25 РФ не защитила от дронов полигон Капустин Яр, из которого ударили ракетой по Днепру
- сегодня, 18:10 Байден на прощание может принять еще одно историческое решение для Украины
- сегодня, 17:50 РФ применяет новую тактику: в СНБО советуют адаптироваться к реалиям
- сегодня, 17:46 У Украины слабая позиция: The Times пишет, что Путину нет смысла идти на переговоры
- сегодня, 17:45 Жили ли динозавры одновременно с людьми: что говорит наука
-
сегодня, 17:18
Удар межконтинентальной баллистикой по Украине: как отреагировал мир, с чем опозорился Путин
-
21 ноября 2024, 17:45
Удар межконтинентальной баллистикой по Днепру: какова цель Путина и будут ли последствия
-
20 ноября 2024, 18:00
Что заложили власти в бюджет на 2025 год: к чему готовиться украинцам
-
19 ноября 2024, 18:15
Зачем Зеленский представил План внутренней стойкости: к чему есть вопросы
-
18 ноября 2024, 17:06
Почему именно сейчас Белый дом снял запрет на удары по России: изменит ли это ход войны
-
16 ноября 2024, 16:17
Что скрывается в 1000 от Зеленского: улучшится ли материальное положение украинцев
-
15 ноября 2024, 18:20
Первые выводы от кадровых расстановок Трампа: чего от них ждать Украине
-
14 ноября 2024, 19:16
Правительство планирует очередное повышение налогов в 2025 году: причины и последствия это будет иметь для экономики страны
-
14 ноября 2024, 17:22
Что не так с мобилизацией: реально ли ликвидировать ТЦК, а их работников отправить на фронт
-
13 ноября 2024, 16:57
Ракетная атака на Украину: чего выжидает враг, имеют ли место договоренности
