Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Какой продукт повышает уровень «плохого» холестеринаВысокий уровень холестерина может вызвать серьезные осложнения со здоровьем, поэтому показатель нужно поддерживать в норме. Специалисты отметили, каким продуктом лучше не злоупотреблять, чтобы не ухудшить ...25 ноября 2021, 12:20
-
Какая диета поможет снизить давление и холестеринПри проблемах со здоровьем нужно обратить внимание на свой образ жизни, в частности на питание. Некоторые продукты помогают поддерживать организм в тонусе, а некоторые наоборот, ...24 ноября 2021, 11:00
-
Какие напитки могут состарить мозг на 11 летНа здоровье человека влияет множество факторов, но одним из самых главных остается питание. Если хотите защитить свой мозг от старения и развития деменции, тогда эксперты ...24 ноября 2021, 09:25
-
Диетолог назвала напиток, который омолаживает кожуЕсли хотите, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и красивой, тогда добавьте в свой рацион один простой, но весьма полезный напиток.Речь дет о натуральном какао, в ...24 ноября 2021, 08:55
-
Какой компонент обязательно должен быть в рационеПравильное и сбалансирование питание - основа здоровья. В рационе нужно сочетать белки, жиры и углеводы, чтобы оставаться здоровыми и полными энергии. Врач-нутрициолог Анастасия Шагарова рассказала, ...24 ноября 2021, 07:20
-
В чем польза брюссельской капусты для здоровьяВ рационе обязательно должны присутствовать различные овощи и особое внимание стоит обратить на брюссельскую капусту. Как оказалось, этот продукт обладает целым рядом удивительных свойств.Брюссельская капуста ...23 ноября 2021, 17:50
-
Комаровский назвал кашу, от которой нет никакой пользы, зато много пустых углеводовСамый известный педиатр страны Евгений Комаровский считает самой вредной кашей овсянку быстрого приготовления из пакетиков. Кроме красивой упаковки и легкого способа приготовления у этой каши ...23 ноября 2021, 11:58
-
Как укрепить свое здоровья с помощью завтракаУчитывая, что завтрак - самый важный прием пищи, состоять он должен из правильных продуктов, которые укрепляют здоровье и заряжают организм энергией. Что добавить в свой ...23 ноября 2021, 09:50
-
Какими лечебными свойствами обладают перепелиные яйцаПерепелиные яйца должны периодически появляться в рационе, потому что они обладают рядом лечебных свойств. Об этом рассказал директор Центра нетрадиционной медицины и диетологии Рэм Панасевич-Свирский.Специалист ...23 ноября 2021, 07:50
-
Эту недорогую рыбу следует добавить к осеннему рационуОсенью рацион должен быть разнообразным, вкусным и полезным. К примеру, рыба и рыбопродукты очень полезны для человеческого организма. Рыба – источник ненасыщенных жирных омега-3 кислот, витаминов ...23 ноября 2021, 06:41
-
Вечернее табу: какие продукты нельзя есть на ужинУжин - важный прием пищи, такой же как завтрак и обед, но в вечернее время стоит ограничить употребление слишком жирной и "тяжелой" пищи. На своей ...22 ноября 2021, 19:30
-
Какое варенье признано самым полезным для иммунитетаЕсли хотите укрепить здоровье и предотвратить простудные заболевания, тогда добавьте в свой рацион полезные варенья. Медики определили, какое лучшее всего подходит для улучшения защитных функций ...22 ноября 2021, 16:55
-
Может ли острая пища спровоцировать язву желудкаВ появлении язвы и гастрита часто обвиняют острую пищу. Многие считают, что она буквально разъедает стенки желудка. Но так ли это на самом деле?Острую пищу ...22 ноября 2021, 15:20
-
Как подобрать лучшую закуску к крепкому алкоголюЕсли не хотите страдать от похмелья, тогда употребляйте только качественные спиртные напитки и закусывайте их правильными продуктами. Эксперты рассказали, что идеально подойдет под крепкий алкоголь.Если ...21 ноября 2021, 14:55
-
Какие продукты с грядки могут заменить антибиотикиЕсли хотите укрепить иммунитет и помочь организму бороться с вирусами и бактериями, тогда обогатите рацион определенными продуктами, которые найдутся на любой кухне и будут не ...21 ноября 2021, 08:35
-
Какого цвета яичные желтки более полезныеБывает так, что куриные желтки имеют разную окраску, и это может насторожить. Эксперты рассказали, можно ли употреблять желтки темного цвета и что они могут рассказать ...19 ноября 2021, 15:35
-
Правда ли, что кофе с лимоном помогает похудетьКофе является любимым напитком миллионов людей, ведь он заряжает организм энергией и повышает продуктивность. А вот некоторые добавляют в него еще и лимон, чтобы ускорить ...19 ноября 2021, 13:40
-
Что будет с организмом, если ежедневно пить алкогольРегулярное употребление алкогольных напитков серьезно сказывается на состоянии организма и может привести к различным заболеваниям. Специалисты отметили, что умеренное употребление алкоголя определяется как один напиток в ...19 ноября 2021, 12:15
-
Диетолог рассказала, что можно сделать с просрочкойС продуктами, у которых истек срок годности, нужно быть поосторожнее, потому что они могут представлять опасность для здоровья. Но есть и такие продукты, которые еще ...18 ноября 2021, 18:55
-
Какая специя помогает снизить уровень сахара в кровиПовышенный уровень сахара в крови может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому важно вовремя отреагировать на проблему. Эксперты рекомендуют добавить в свой рацион одну ...18 ноября 2021, 10:05
-
Названы пять главных продуктов для женского здоровьяПравильное питание положительно влияет на женский организм, поэтому к подбору продуктов нужно подходить ответственно. Эндокринолог-диетолог Виктория Гончар рассказала, что обязательно должно входить в меню женщины.По ...17 ноября 2021, 19:05
-
Крабовые палочки: из чего их делают на самом делеКрабовые палочки — популярный продукт, который часто используют для приготовления салата и различных закусок. Но из чего они состоят?Врач-гигиенист Валентина Терешко отметила, что как это ...17 ноября 2021, 17:15
-
Врач предложил безопасную замену поваренной солиВ различных видах и объемах соль содержится практически во всех продуктах, но очень важно контролировать ее дозировку, иначе можно спровоцировать ряд проблем со здоровьем. Врач-диетолог ...17 ноября 2021, 09:45
-
В каких продуктах содержится много кофеинаГоворя о кофеине, первое, что приходит на ум, так это кофе, ведь напиток является лидером по содержанию этого "бодрящего" вещества. Однако, кофеин можно найти и ...16 ноября 2021, 23:15
-
Что вреднее для здоровья — соль или сахарИ сахар, и соль входят в список самых вредных продуктов для здоровья, и они во многом похожи. Но что более опасно для организма?Специалисты отметили, что ...16 ноября 2021, 19:55
-
Осторожно: какие напитки делают зубы желтымиЧтобы зубы оставались крепкими и здоровыми, за ними нужно регулярно и тщательно ухаживать. Стоматолог Анека Хайра подсказала, какими напитками не стоит злоупотреблять, если хотите уберечь ...16 ноября 2021, 18:55
-
Какие пищевые привычки провоцируют выпадение волосНа красоту и состояние нашего здоровья влияет множество факторов, но одним из самых главных является питание. Например, дефицит или переизбыток витаминов, или некоторых микроэлементов может ...16 ноября 2021, 11:55
-
Какие осенние продукты помогут сбросить лишний весОсенью рацион должен быть вкусным, полезным и разнообразным. Если хотите обогатить свой организм витаминами и при этом избавиться от лишнего веса, эксперты рекомендуют добавить в ...16 ноября 2021, 11:20
-
Ученые обнаружили новое полезное свойство виноградаВиноград не только вкусная, но и очень полезная ягода, с которой делают изюм, вино, джем и даже масло. Существует более 8 тысяч сортов винограда, и ...16 ноября 2021, 09:55
-
Три шага, чтобы сделать каждое утро добрымКак встретишь день, так его и проведешь. Вот почему очень важно начинать утро правильно! Как следует проводить утро, чтобы сохранить и приумножить красоту, здоровье и бодрость, ...16 ноября 2021, 04:25
Новости партнеров
