Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Идеальная альтернатива мясу, укрепляющему иммунитет: что за продуктВ современном мире, где вопрос здорового образа жизни и правильного питания стоит на первом плане, нут, или как его еще называют турецкий горох, приобретает особую ...5 апреля 2024, 18:30
-
Убийцы жира: 5 продуктов, которые "уничтожают" бока и животКроме регулярных физических упражнений и здорового питания, стоит знать некоторые уловки, которые помогут намного быстрее забрать лишние килограммы с живота или боков. Потеря веса сложный ...1 апреля 2024, 11:05
-
Чувствуете постоянный голод: диетолог назвал главный причиныЕсли вы чувствуете голод, даже после большой порции еды, то причина отсутствия ощущения сытости не всегда может быть связана с питанием. Диетолог назвал пять главных ...28 марта 2024, 17:10
-
Женщина похудела на 70 килограммов: сменила два пункта в своем рационеКогда Шандра Лекеш решила изменить свою жизнь, она весила 125 килограммов при росте 169 сантиметров. Популярная венгерская парикмахерша решила поделиться своими методами, которые помогли ей ...27 февраля 2024, 18:10
-
Как правильно разжижать кровьПо внешнему виду нельзя понять, густая кровь у вас или нет, для этого нужно как минимум сдать общий анализ крови, который и покажет, все ли ...27 февраля 2024, 11:02
-
Что можно кормящей мамеАбсолютно всем мамам хочется, чтобы ее малыш крепко спал, был здоров и получал все необходимое для правильного развития. Педиатры говорят, что еще никто не придумал ...20 февраля 2024, 10:51
-
Золотое молоко, которое помогает при простуде и поддерживает иммунитет: как приготовитьЗолотое молоко – это теплый напиток, который готовят на основе коровьего или растительного молока с добавлением куркумы и других ингредиентов. Это легкий способ поддержать иммунитет, ...12 февраля 2024, 17:55
-
Женщина похудела на 45 килограммов за 10 месяцев: она вычеркнула из рациона два продуктаАмериканка Кристи Маккаммон рассказала, как ей удалось похудеть на 45 килограммов за 10 месяцев, отказавшись от двух продуктов, которые она ела большую часть своей жизни. ...1 февраля 2024, 13:10
-
Как правильно разгрузить организм после праздников: 4 действенных советаРазгрузка организма после праздников с калорийными салатиками, ночным перееданием и алкоголем – лучшее, что можно придумать для восстановления баланса и поддержания здоровья. "Комментарии" собрали несколько ...9 января 2024, 13:20
-
Мужчина похудел на 40 кг без спорта и подсчета калорий: один совет изменил его жизньДжошуа Дженсон два года назад пережил инсульт при весе более 123 килограммов. Мужчина понял, что ему необходимо похудеть, чтобы контролировать кровяное давление и уровень холестерина. ...11 декабря 2023, 17:55
-
Веганство – один из главных трендов и «религий» нового тысячелетияПо свежим данным, на планете насчитывается около 100 миллионов веганов, тогда как число вегетарианцев перевалило за 800 миллионов. Подсчитано, что общее количество вегетарианцев фрукторианцев, веганов, ...1 ноября 2023, 19:10
-
Какой сыр наиболее полезен для мужчин: для потенции, мышц и костейБлагодаря сырам, являющимся источником кальция, белка и аминокислот, хрящевая и костная ткани у мужчин даже с возрастом или под влиянием усиленных физических нагрузок сохраняют подвижность ...27 июля 2023, 17:00
-
Ученые определили, сколько овощей и фруктов нужно съедать каждый день, чтобы дольше прожитьСалат, горстка ягод или что-то сезонное – банан, апельсин, арбуз – для большинства людей привычная дневная порция "травы", а для диетологов – ничто. Они просто ...23 июля 2023, 08:10
-
Фиолетовые продукты нужно есть каждый день: врачи объясняют, в чем их уникальностьФиолетовые помидоры, баклажаны, спаржа, капуста, перец, инжир, виноград, ежевика, голубика и т.д. могут украсить любое блюдо. Однако природа создала их такими не только для того, ...22 июля 2023, 19:30
-
5 популярных продуктов, которые врачи категорически не рекомендуют есть каждый день: вредно для здоровья"Комментарии" собрали ТОП-5 продуктов, в которых нужно себя ограничивать. МЮСЛИ С них любят начинать утро – ведь готовятся мюсли быстро (залив кефиром, молоком, йогуртом – ...21 июля 2023, 23:55
-
Большинство людей ест ядовитые яйца: как этого избежатьПереваренные яйца становятся токсичными и могут привести к отравлению. С чем это связано и как это предотвратить, узнавали "Комментарии". Не слишком многие смотрят на часы ...20 июля 2023, 21:10
-
Ученые рассказали, какая ягода эффективнее всего борется с жировыми клеткамиЭту ягоду уже давно рекомендуют офтальмологи и онкологи. После недавних исследований к ним присоединились и диетологи. Ученые из Калифорнийского политехнического университета провели эксперимент с участием ...20 июля 2023, 08:50
-
Что происходит с вашим телом, если вы ежедневно едите помидорыПомидор – это богатый источник витаминов, минералов и антиоксидантов, положительно влияющих на наш организм. Вот почему их стоит есть каждый день.Помидоры содержат антиоксиданты, включая ликопин ...18 июля 2023, 09:15
-
Ученые назвали сок, который снижает давление, помогает похудеть и предотвращает рак простаты: вы никогда бы на него не подумалиОдним из самых полезных соков считается гранатовый. Однако у него есть конкурент, которого так активно не рекламируют и не расхваливают. Хотя томатный сок того ...16 июля 2023, 14:45
-
Употреблять алкоголь необходимо для здоровья: почему ученые вдруг изменили свою точку зренияСвой новый статус напитки для взрослых получили благодаря кардиологам. Врачи пришли к выводу, что алкоголь полезен для сердечно-сосудистой системы. "Комментарии" разобрались в деталях этого открытия. ...16 июля 2023, 00:05
-
Один из самых вредных для здоровья: врачи настаивают, чтобы все, кому за 40, отказались от популярного продуктаТо, что идет на ура и не вредит в 20 лет, в более зрелом возрасте может отправить организм в нокаут. Одним из самых опасных продуктов ...15 июля 2023, 17:05
-
Ученые назвали ягоду, которая улучшает умственные способности: ее рекомендуют даже детямУ большинства людей черника ассоциируется с "лекарством" для улучшения зрения и вкусными варениками, которые стоит немного прикусить – и они забрызгиваю фиолетовым соком все вокруг. ...12 июля 2023, 00:05
-
Что съесть на завтрак, чтобы урегулировать давление: учёные нашли вкусное решение проблемы для гипертониковОт повышенного давления существует множество препаратов. Но прежде чем прибегнуть к "химии", которая обычно одно лечит, а другое калечит, стоит попытаться правильно позавтракать. Группа американских ...10 июля 2023, 23:30
-
Опасная малина: кому врачи категорически не советуют употреблять эту ягодуВсе с детства запомнили, что чай с малиной – очень действенное средство при простуде и высокой температуре. Его следует употреблять тем, у кого кашель, ангина ...9 июля 2023, 18:05
-
Какой фрукт наиболее полезный для сердца: кардиологи рекомендуют есть его каждый деньВряд ли кто-то догадывается, что речь идет об абрикосах. До недавнего времени они пользовались спросом из-за своих вкусовых качеств. А сегодня внимание к ним привлекают ...7 июля 2023, 21:45
-
Нельзя употреблять в жару: 5 продуктов, которые еще больше «поддадут жАру»Как помочь организму пережить жару и улучшить самочувствие? "Комментарии" разобрались, от каких продуктов лучше отказаться. Мороженое и прохладительные напитки Казалось бы, совершенно логично, что лучшее ...4 июля 2023, 20:50
-
Что произойдет с организмом, если каждый день есть красное мясоКрасное мясо – это отличный способ унять аппетит и пополнить запас белка в организме. Однако врачи предостерегают: если употреблять его слишком часто, следует подготовиться к ...30 июня 2023, 23:40
-
Идеальный месяц для похудения: ученые вычислили, когда лучше садиться на диету, чтобы сбросить быстрее весБританские ученые провели исследования, разрушающие представление большинства людей относительно того, когда следует вводить в рацион пищевые ограничения. Как оказалось, самый лучший месяц для похудения – ...28 июня 2023, 16:20
-
Какая диета самая опасная: рейтинг врачейЕсть мнение, что на сегодняшний день в мире насчитывается около 28 000 видов пищевых ограничений, то есть диет. Одни из них чрезвычайно действенны и не ...28 июня 2023, 08:20
-
Врачи объяснили, почему очень опасно переедать черешни: что будет с организмом500 граммов ягод в сутки – практически убийственная доза. "Комментарии" знают, сколько черешни рекомендуется съедать, как ее есть правильно и кому от нее лучше отказаться ...26 июня 2023, 01:10
Новости партнеров
