Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Действительно ли грецкие орехи полезны для работы мозгаГрецкие орехи содержат множество витаминов и полезных веществ, поэтому они обязательно должны присутствовать в рационе. Но действительно ли они полезны для мозга? Об этом рассказала ...1 апреля 2022, 00:30
-
Пять популярных специй, которые помогают похудетьСпеции и приправы помогают не только улучшить вкус блюда, но и как оказалось, могут стать отличными союзниками в борьбе с лишним килограммами. Об этом сообщил ...31 марта 2022, 05:30
-
Какие продукты нужно есть, чтобы никогда не болетьУлучшить работу иммунной системы, которую способны ослабить постоянные стрессы, можно с помощью правильных продуктов. Врач Роберт Грэм отметил, что нужно добавить в рацион, чтобы укрепить ...31 марта 2022, 01:25
-
Врач рассказала, что нужно есть на ночь, чтобы высыпатьсяБлагодаря правильно составленному меню на ужин вы не только не поправитесь, но и сможете быстрее и крепче уснуть. Диетолог Стефани Нельсон перечислила продукты, которые рекомендуется ...30 марта 2022, 03:35
-
Какие продукты способны сократить продолжительность жизниКак известно, питание является одним из основных факторов, который влияет на продолжительность жизни, поэтому свой рацион нужно обогащать только полезной и качественной пищей. Врач-диетолог Лиза ...30 марта 2022, 00:35
-
Как избавиться от жира на животе с помощью одного продуктаОдной из самых проблемных зон на теле является живот, при чем как у женщин, так и мужчин. Если вы хотите скорректировать свою фигуру и убрать ...29 марта 2022, 00:35
-
Какие продукты никогда не бывают на столе долгожителейУчитывая, что питание является важным фактором долголетия, необходимо следить за продуктами, которые вы употребляете. Американский исследователь Дэн Бюттнер рассказал, какую пищу вы никогда не встретите ...25 марта 2022, 00:35
-
Ученые назвали специю, которая продлевает жизньСпеции не только прибавляют необычный вкус и аромат блюду, но еще и положительно действуют на организм, поскольку многие приправы обладают рядом лечебных свойств. Но самой ...24 марта 2022, 00:35
-
Если нет лекарств: названы 5 лучших природных обезболивающихУчитывая сложную ситуацию, доступ к медицинским препаратам у многим может быть затруднен, поэтому стоит знать, как можно избавиться от боли при помощи природных обезболивающих. На ...23 марта 2022, 00:35
-
Диетолог объяснила, почему нельзя каждый день есть одно и тожеОднообразное питание может повлиять на состояние здоровья не лучшим способом. Такое отношение к пище лишает нас необходимых организму витаминов и полезных веществ.Картошка, макароны, каши, мясо, ...22 марта 2022, 05:40
-
Что происходит с мозгом, когда вы выпиваете один бокал винаВсе знают о том, что алкогольные напитки негативно отражаются на работе организма, особенно при регулярном употреблении. Ученые из США, Швейцарии и Нидерландов решили изучить связь ...22 марта 2022, 03:35
-
Как очистить питьевую воду в домашних условиях: 2 простых способаИз-за войны с Российской Федерацией, у многих украинцев могут возникнуть трудности с питьевой водой. Если нет возможности набрать чистую воду в бювете или колодце, следует ...19 марта 2022, 21:05
-
Пять привычек, которые день за днем "убивают" желудокПостоянный стресс и тревога негативно влияют на пищеварительную систему, поэтому она может дать сбой. А способствуют этому наши ежедневные привычки. Врач-гастроэнтеролог Александра Яковлева рассказала, что ...18 марта 2022, 00:35
-
Вы будете удивлены: развенчан самый популярный миф о кофеМиллионы людей начинают свой день с кофе, потому что он заряжает энергией и помогает быстрее проснуться. Но как утверждает диетолог из Индии Пуджа Махиджа на ...17 марта 2022, 06:45
-
Что делать, если дома пропала вода: важные советыИз-за военных действий, которые Российская Федерация развернула на территории нашей страны, украинцы оказались в сложной ситуации. В некоторых населенных пунктах отсутствует вода. Что нужно делать ...17 марта 2022, 02:30
-
Диетолог объяснила, как лучше питаться в условиях войныСтресс, тревога и паника, которые пришли в жизнь украинцев вместе с войной, влияют на аппетит и общее самочувствие. Но нужно понимать, что изменение привычного питания ...16 марта 2022, 04:20
-
Как жить дольше: три простых антивозрастных продуктаПитание - важная часть нашей жизни, которая влияет на наше здоровье и продолжительность жизни. Эксперты в ходе исследований нашли продукты, которые обладают антивозрастными свойствами. Что ...16 марта 2022, 00:35
-
Какой хлеб помогает уменьшить жир на животеОбласть живота является одной из самых проблематичных, потому что там очень быстро накапливается висцеральный жир. Но уменьшить его можно с помощью правильного питания, в частности, ...13 марта 2022, 02:35
-
Какой натуральный сок помогает замедлить старениеКаждому хочется оставаться красивым, молодым и здоровым долгое время, но для того, чтобы замедлить процесс старения важно следить за своим организмом, в частности не забывать ...13 марта 2022, 00:25
-
Какие три доступных продукта могут улучшить фигуруЕсли хотите скорректировать фигуру или убрать "лишнее", тогда стоит пересмотреть свой рацион, заниматься спортом и избегать стрессов. Но первый пункт является одним из самых важных. ...12 марта 2022, 03:30
-
Будьте осторожны: названы самые главные причины ожиренияК сожалению, ожирение - довольно распространенная проблема, которая может привести к серьезным последствиям. Избыточное накопление жировой ткани вредит состоянию здоровья, поэтому нужно знать, какие факторы ...23 февраля 2022, 10:40
-
Что будет с организмом, если полностью отказаться от яицЯйца - доступный, бюджетный и питательный продукт, который положительно влияет на организм, поэтому при полном отказе, нужно заменить его полезными аналогами.Эксперты говорят, что яйца богаты ...23 февраля 2022, 09:35
-
Какой сок способен избавить от проблем с позвоночникомС возрастом костная ткан человека начинает "изнашиваться", поэтому могут возникать боли в спине и другие проблемы с позвоночником. Но китайские ученые утверждают, что можно минимизировать ...22 февраля 2022, 17:30
-
На что стоит обратить внимание при покупке пельменейЗамороженные "магазинные" пельмени иногда служат настоящей палочкой-выручалочкой для хозяек. Но большую роль играет качество продукта, поэтому при выборе готовых пельменей важно обращать внимание на несколько ...22 февраля 2022, 15:30
-
Любимая многими рыба может стать причиной гипертонииНесмотря на то, что рыба является чрезвычайно ценным продуктом для организма, не вся она одинаково полезна для организма. Важную роль играет и процесс ее приготовления. ...22 февраля 2022, 12:05
-
Диетолог развенчала главный миф о борьбе с жиром на животеДля многих людей проблемной зоной является именно область живота, потому что там жировые отложения формируются довольно быстро, а вот бороться с ними приходится долго. Врач-диетолог Елена ...22 февраля 2022, 09:30
-
В зимние будни этот доступный фрукт станет для вас лучшим натуральным антидепрессантомБольшинству из нас зимой очень важно поддерживать общее состояние организма, но использовать специальные препараты – антидепрессанты не очень-то и хочется. Но, оказывается, для того, чтобы ...22 февраля 2022, 07:50
-
Как наладить работу кишечника без лекарств: врач дал ответКишечник — один из самых важных органов в человеческом теле, потому что от его работы зависят многие функции. Но бывает так, что кишечник "дает сбой". ...21 февраля 2022, 16:25
-
Сало может навредить здоровью: как употреблять продуктНесмотря на то, что сало обладает целым рядом полезных свойств, оно, как и любой другой продукт, имеет свои противопоказания. Эксперты рассказали, в каких случаях сало ...21 февраля 2022, 12:25
-
Крупа долголетия: употребление какой каши может продлить жизньКаши периодически должны присутствовать в нашем рационе, потому что в их составе много витаминов и ценных веществ. Ученые определили крупу, употребление которой способно даже продлить ...21 февраля 2022, 09:25
Новости партнеров
