Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Лікарі встановили нову небезпеку солодкої газованої водиСолодкі газовані напої вважаються шкідливими для організму, тому що можуть привести до розвитку багатьох захворювань, якщо ними зловживати. Доцент Медичної школи Кека Кейтлін Пейдж в ...11 січня 2021, 09:50
-
5 найгірших продуктів, які не можна їсти на сніданокСніданок є найважливішою їжею дня. Здоровий сніданок включає клітковину, білок і корисні жири, які дають вам енергію і змушують вас відчувати себе ситим. Якщо ж ...10 січня 2021, 13:41
-
Які соки виводять токсини з організмуПозбавлення від токсинів необхідно для запобігання безсоння, ожиріння, діабету, болю в спині та порушень травлення. Виведення токсинів з організму не тільки забезпечує належний потік енергії, ...10 січня 2021, 10:28
-
Чому шкідливо пити каву кожен деньБагато людей не можуть собі уявити свій ранок без випитої чашки кави. Хтось вважає за краще його днем, а хтось і зовсім перед сном. Пити ...9 січня 2021, 12:18
-
Дієтологи назвали продукти, які необхідно вживати щодняЯкщо ви додасте у свій щоденний раціон різноманітні продукти, які багаті поживними речовинами вуглеводи, ви, швидше за все, помітите прилив енергії та настрою. Дієтологи назвали ...9 січня 2021, 09:36
-
Тепер це можливо: вчені розповіли, як скинути вагу уві сніБагато людей для того, щоб скинути зайву вагу обмежують себе в певних продуктах харчування і регулярно займаються у фітнес-залі. Але японські вчені заявили, що скинути ...8 січня 2021, 15:35
-
Три міфи про малоїжокМайже кожна дитина відмовляється спробувати що-небудь нове в їжі. Коли кожен шматочок супроводжується боєм - це стрес для всієї родини. І не має значення, скільки ...8 січня 2021, 11:39
-
Популярний овоч виявився засобом для зниження холестеринуБагато людей скаржаться на підвищений холестерин, який здатний викликати захворювання серцево-судинної системи. Щоб тримати цей показник в нормі, потрібно стежити за своїм раціоном харчування. Експерти ...8 січня 2021, 08:55
-
Три причини включити в свій раціон волоські горіхиЯкщо хочете зміцнити імунітет і збагатити свій організм вітамінами та корисними речовинами, тоді варто частіше включати у свій раціон харчування волоські горіхи. Чому це так ...7 січня 2021, 07:45
-
Найкорисніші напої в світіУ світі існує величезна кількість різноманітних напоїв на будь-який смак. Однак розрізнити, де буде той, який завдасть шкоди здоров'ю, а який навпаки - дасть тільки ...6 січня 2021, 14:18
-
Топ-5 продуктів, які піднімають настрійІснують продукти, які, як науково доведено, змушують відчувати себе щасливіше або допомагають запобігти депресії або тривогу внаслідок вмісту в них серотоніну. Вони не мають негативного ...5 січня 2021, 14:40
-
Що відбувається з організмом людини, яка щодня їсть шоколадЛюбителі щодня побалувати себе порцією шоколаду можуть навіть не здогадуватися, що відбувається з їх організмом в цей час. Для того, щоб він приносив здоров'ю максимальну користь, потрібно ...5 січня 2021, 10:42
-
Як відновитися після свят: поради експертаСвята вибивають нас з повсякденного життя. Аби знову увійти у звичний ритм, потрібно відновити сили організму. Як це зробити, розповів лікар Андрій Роханський.За його словами, ...4 січня 2021, 14:30
-
Аромат ванілі, відомий багатьом - штучнийЗ'ясувалося, що насправді мало кому відомий аромат справжньої ванілі. Вся справа в тому, що ваніль - дорогий і складний в обробці інгредієнт. Щоб отримати хоча ...3 січня 2021, 03:55
-
Дієтологи з Японії назвали п'ять корисних властивостей кавиДослідження показали, що кава містить в собі речовини, що зупиняють зростання різних типів раку простати. Також з'ясувалося, що кава захищає від розвитку хвороби Альцгеймера. Дослідження ...3 січня 2021, 00:20
-
Названа найдорожча ковбаса в світіНайдорожчою ковбасою вважається сиров'ялена, оскільки спосіб її приготування найбільш тривалий. Продукт повинен висохнути в спеціально створених для цього умовах і процес приготування може зайняти кілька ...2 січня 2021, 21:15
-
Похмілля призводить до загострення хронічних захворюваньМедики попереджають, що алкогольна інтоксикація може спровокувати рецидив хронічних недуг. Залежно від індивідуальності кожного організму процес окислення етилового спирту відбувається з різною швидкістю і іноді ...2 січня 2021, 19:05
-
Лікарі назвали закуску, яка допоможе менше п'янітиДієтологи нагадують, що при вживанні алкогольних напоїв важливо правильно підібрати закуску, а в період новорічних свят це особливо актуально. Якщо ви хочете пити алкоголь і ...2 січня 2021, 15:50
-
Не розсіл: які засоби полегшують новорічне похмілляЧерез неправильне вживання алкогольних напоїв багатьох людей після новорічної ночі мучить похмільний синдром. І цей стан не з найприємніших, тому якомога швидше хочеться його полегшити ...1 січня 2021, 04:35
-
Клопотенко розповів, як урізноманітнити смак шампанськогоШампанське - невід'ємний атрибут Нового року, адже саме цей напій наливають в келихи під бій курантів. Український кухар, переможець кулінарного шоу "Майстер шеф" Євген Клопотенко ...31 грудня 2020, 19:30
-
Кому краще не їсти олів'є за новорічним столомСкладно уявити Новий рік без салату "Олів'є", адже він вже давно вважається коронною стравою святкового столу. Однак, деяким людям все ж варто утриматися від його ...31 грудня 2020, 10:50
-
Медики розповіли, якою незвичайною властивістю володіє паприкаНа кухні можна знайти безліч спецій, які не тільки додають стравам незвичайний смак і аромат, але ще і мають масу корисних властивостей. Однією з таких ...31 грудня 2020, 09:25
-
Будьте обережні: названо головну «побочку» гранатаУ раціоні харчування повинен періодично з'являтися гранат, адже він справжнє джерело вітамінів і корисних речовин, які підтримують організм в тонусі. Але вживати цей продукт потрібно ...30 грудня 2020, 20:10
-
П'ять найшкідливіших для здоров'я продуктівАмериканські дієтологи радять уникати ультрапастеризованої їжі, "приготовленої" за допомогою хімічних процесів з використанням декількох оброблених інгредієнтів, які самі виробляються з використанням цукру, масел, жирів і ...30 грудня 2020, 15:25
-
5 токсичних інгредієнтів у фаст-фуді, про які ви навіть не підозрювалиНі для кого не є секретом той факт, що фаст-фуд шкідливий для здоров'я. Довгі роки медики твердять, що від такої їжі краще відмовитися. Безліч проведених ...30 грудня 2020, 11:01
-
Які продукти допомагають зберегти гормональний балансГормональний баланс - важлива складова нашого здоров'я, самопочуття, краси та довголіття. Але він дуже крихкий, тому навіть банальна застуда може його порушити й спровокувати певні ...30 грудня 2020, 08:35
-
Продукти, які шкодять вашим зубамПопкорн Оболонка зерен кукурудзи, яка часто застряє між зубами, може стати причиною серйозного пошкодження ясен. А гострі краї можуть травмувати ротову порожнину і викликати запалення. ...29 грудня 2020, 22:17
-
Універсальний новорічний алкоголь: що це за напійДо Нового року залишилися лічені дні, тож настав час визначатися зі святковим меню. А особливо, з алкогольними напоями. Київський бартендер Костянтин Бойко поділився секретом, який ...28 грудня 2020, 22:15
-
Краще не ризикувати: якими продуктами можна отруїтися в новорічну нічНоворічна ніч уже зовсім скоро, а це значить, що прийшов час складати святкове меню. Але перед цим варто дізнатися, які продукти купувати небажано, щоб не ...28 грудня 2020, 19:10
-
«Хороші» і «погані» жириУ чому різниця? "Хороші" жири - це ненасичені жири. Ненасичені жири мають дві форми: мононенасичені і поліненасичені. Існує два типи поліненасичених жирів: омега-3 і омега-6, ...28 грудня 2020, 17:12
Новини партнерів
