Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Помилки, які допускаються при схудненніАмериканські експерти рекомендують озброїтися відповідними знаннями, щоб досягти високих результатів схуднення. Сертифіковані дієтологи розповіли про помилки, які допускають люди в процесі схуднення. Вони можуть уповільнювати ...18 грудня 2020, 14:01
-
Скільки можна з'їсти мандаринів за день: дієтолог назвала кількістьСезон цитрусових зараз у самому розпалі. Яскравий колір і аромат цих фруктів буквально заманюють з прилавків покупців. Мабуть, мандарини - це істинний символ передноворічної метушні ...18 грудня 2020, 11:42
-
Як мед може нашкодити печінці: пояснює ендокринологМед з давніх часів використовують у народній медицині, адже він володіє антибактеріальними та противірусними властивостями. Взимку вживання цього продукту зростає, оскільки його використовують для профілактики ...18 грудня 2020, 10:45
-
Як втамувати почуття голоду та не переїдатиІнколи ми не можемо встояти перед калорійною їжею. Часто ми їмо так багато, хоча насправді нашому організму це тільки завдає шкоди. Регулярне надмірне вживання їжі ...18 грудня 2020, 04:30
-
Ефективний спосіб, який допоможе не погладшати за святаНоворічні свята приносять нам не тільки багато радості і задоволення, але і пару зайвих кілограмів після. Але є метод, який допоможе не допустити небажаних наслідків. ...18 грудня 2020, 01:30
-
Чому майонез викликає харчову залежністьДієтологи відносять майонез до шкідливих продуктів, тому що він калорійний і містить у своєму складі добавки, які згубно впливають на стан здоров'я. І багато людей ...17 грудня 2020, 18:45
-
Тяга до солодкого у малюківПоради щодо приборкання солодкої залежності вашої дитини в світі десертів і ласощів Багато продуктів, які продаються з позначкою "здорові продукти", "екопродукти", насправді можуть мати багато ...17 грудня 2020, 14:25
-
Якими продуктами не можна закушувати шампанськеШампанське - улюблений багатьма напій і без нього важко уявити новорічну ніч. Але, щоб уникнути проблем з травленням, під ігристе потрібно вибирати правильну закуску, і ...17 грудня 2020, 13:55
-
Ранкові звички, які порушують метаболізмМетаболізм - найважливіший процес в нашому організмі, який перетворює споживані калорії в енергію для життєдіяльності. На обмін речовин впливає безліч факторів, як здатність засвоєння їжі, ...17 грудня 2020, 09:16
-
Названа шкідлива для здоров'я рибаВчені виявили в деяких сортах риби шкідливий рівень забруднюючих речовин і металів. Основні шкідливі речовини в рибі - дифеніли (ПХД). Заборонені хімікати в достатку знаходяться ...17 грудня 2020, 02:27
-
Фахівці назвали чай, який продовжує життяНерідко можна почути, що вживання певного продукту може продовжити людське життя. Фахівці вважають, що в цей список входить також і чай масала. Це напій родом ...16 грудня 2020, 17:43
-
Гаряча їжа корисніше холодної: ось з якої причиниГаряча їжа принесе набагато більше користі організму, ніж холодна. Таку заяву зробили вчені, коли детально вивчили сприйняття різної їжі людським організмом. А в більшості ситуацій ...16 грудня 2020, 17:12
-
7 вітамінів, які потрібні організму взимку та де їх шукатиВзимку потрібно звернути особливу увагу на свій раціон. Адже кількість свіжих та корисних продуктів в холодну пору зменшується. Відповідно стає менше і вітамінів в нашому ...16 грудня 2020, 16:10
-
Дієтолог розкрила спосіб не набрати зайву вагу за святаНезабаром новорічні свята, а це значить, що зовсім скоро столи будуть ломитися від достатку різноманітних страв. Відомий дієтолог та фітнес-тренер Вероніка Ларісова, яка проживає в ...16 грудня 2020, 16:04
-
П'ять продуктів, які можна їсти в будь-який час добиБільшість продуктів слід вживати в певний час доби, щоб вони швидше і легше засвоювалися, а також приносили організму максимальну користь. Але з будь-яких правил бувають ...16 грудня 2020, 15:00
-
Названі шкідливі властивості чорного хліба: чим його замінитиХліб - один з основних харчових продуктів, який присутній в раціоні кожного. Люди, які стежать за своєю фігурою, вважають за краще вживати чорний хліб, тому ...16 грудня 2020, 09:55
-
Топ хвороб, які загострюються взимку1. Гайморит. Хронічний гайморит загострюється в холодну пору, найчастіше - на тлі вірусного нежитю або застуди. Розвивається зазвичай на 4-5-й день хвороби. Бувають і блискавичні ...16 грудня 2020, 02:50
-
Чотири продукти, які найчастіше стають причиною отруєнняВчені проаналізували статистику отруєнь за останні 20 років і назвали топ - чотири продуктів, які викликають отруєння частіше за інших. Чи враховуєте це при покупці ...16 грудня 2020, 01:48
-
Сім секретів людей, які ніколи не хворіютьХворіти не любить ніхто, особливо зараз, коли ситуація і так загострена на тлі коронавірусної інфекції. А щоб відчувати себе здоровим, важливо постійно зміцнюють свою імунну ...15 грудня 2020, 20:20
-
Шість порад, як переконати малюка правильно харчуватисяПитання здорового харчування є актуальним не лише для дорослих. Є кілька порад для батьків, які хвилюються щодо правильності раціону своєї дитини, пише The Times of ...15 грудня 2020, 19:45
-
Найкорисніша їжа для вечеріАвтор запатентованої методики корекції харчової поведінки та зниження ваги, член Інституту функціональної медицини (IFM, США) Михайло Гаврилов розповів, які продукти корисно їсти на вечерю. - ...15 грудня 2020, 17:56
-
Експерти розповіли, чи можна їсти шоколад з білим нальотомНа плитках шоколаду часто можна помітити білий наліт, який псує зовнішній вигляд солодощів. Багато хто вважає, що він з'являється через те, що у продукту закінчився ...15 грудня 2020, 17:55
-
Названо продукт, який викликає звикання сильніше, ніж кокаїнЦукор став невід'ємною частиною нашого раціону, тому що його можна знайти в складі більшості продуктів. Людина любить побалувати себе чимось смачненьким, сприймаючи це як заслужену ...15 грудня 2020, 15:11
-
Продуктові етикетки: інформація про інгредієнтиЕтикетки міститися на всіх упаковках з продуктами харчування, за винятком дуже маленьких упаковок і свіжих продуктів, таких як фрукти, овочі і місцеві хлібобулочні вироби. Продуктові ...15 грудня 2020, 10:33
-
Продукти, які покращують пам'ятьІснують певні продукти, які з наукової точки зору пов'язані з поліпшенням роботи мозку і зміцненням пам'яті. На думку доктора медичних наук, американського дієтолога Шени Джарамілло, ...15 грудня 2020, 09:28
-
Після 30-ти таке краще не їсти: ТОП продуктів-табу для дівчатЗ віком в організмі відбуваються зміни, які вимагають перегляду багатьох звичок. У тому числі слід оновити раціон харчування. Американське видання My Domaine спільно з експертами ...15 грудня 2020, 04:45
-
П'ять продуктів, які не можна їсти кілька днів поспільРаціон харчування повинен бути корисним і правильно збалансованим, щоб організм збагачувався різними вітамінами та речовинами. Але є продукти, які не варто вживати щодня, тому що ...15 грудня 2020, 00:30
-
Як розпізнати ознаки розладу харчової поведінкиЗ 1950-х років темпи анорексії та нервової булімії у дітей і підлітків були більш стійкі, ніж сьогодні. Хоча анорексія і є найбільш поширеною серед дівчаток ...14 грудня 2020, 10:35
-
Медики повідомили про неймовірні властивості гречкиВсі ми раніше знали, що гречка - один з найкорисніших продуктів для нашого організму. Та цього разу медики виявили неймовірну властивість цієї крупи - вона ...14 грудня 2020, 10:25
-
Названі продукти, які знижують ризик інфаркту в два разиЗа допомогою правильного харчування наш організм насичується вітамінами, амінокислотами та цінними речовинами, які позитивно впливають на серцево-судинну систему. Експерти розповіли, які саме продукти знижують ризик ...14 грудня 2020, 00:30
Новини партнерів
