Чого не вистачає організму, коли «тягне» на кислу їжу

Багато людей час від часу ловлять себе на бажанні з'їсти або випити щось кисленьке. Але чому так відбувається? Про що нам сигналізує організм?

Чому хочеться кислого / фото: GETTY IMAGES

Фахівці зазначають, що якщо виникає бажанні з'їсти щось кисле, потрібно насамперед переглянути свій раціон. "Тяга" до таких продуктів може вказувати на певні проблеми:

Авітаміноз

У багатьох людей навесні або восени погіршується самопочуття, вони відчувають занепад сил і настрою. Під цього може бути в авітамінозі, коли організму гостро необхідні певні мікроелементи та вітаміни. Про цю проблему він може сигналізувати раптовою "тягою" до кисленького.

Також бажання з'їсти, наприклад, лимон може бути викликано дієтою, коли людина вживає однотипну їжу і практично відмовляється від смакових добавок: солі, перцю, спецій.

ГРВІ або ГРЗ

Інфекційні захворювання вимагають великої кількості аскорбінової кислоти, необхідної для вироблення інтерферону (він забезпечує противірусний імунітет). Якщо в організмі не вистачає вітаміну С для боротьби з недугою, він подає сигнал у вигляді бажання підкріпитися чимось кислим.

Вагітність

У багатьох жінок в період вагітності починають змінюватися смакові уподобання. Бувають випадки, коли різко хочеться з'їсти якийсь кислий продукт. Це абсолютно нормально і з часом минеться.

Експерти зазначають, що, якщо хочеться кислих ягід і фруктів (журавлини, лимона, смородини), тоді організм посилає сигнал, що відчуває дефіцит вітаміну С, який необхідний йому для зміцнення імунітету і підтримання серцево-судинної та травної систем.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чого не вистачає організму, якщо хочеться чипсів, шоколаду та картоплі фрі.