Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Вишня або черешня: яка ягода корисніша для організмуЛіто - це сезон смачних і корисних ягід. На ринках і у продуктових магазинах вже можна купити перші черешні і вишні. Вони дуже схожі, як ...19 червня 2020, 11:25
-
Названо овоч, який здатний зняти біль у суглобахБіль у суглобах - поширена проблема, на яку скаржаться як молоді, так і літні люди. Ігнорувати симптом не варто, адже він може призвести до серйозних ...19 червня 2020, 03:25
-
Що їсти у спеку: п'ять продуктів для літаЯк правило, в жарку погоду апетит пропадає, але посилюється спрага. Це пов'язано з тим, що наш організм втрачає багато вологи, в результаті чого погіршується загальне ...18 червня 2020, 12:30
-
Медики розповіли, кому не можна пити квасКвас - один з найкращих напоїв у спекотну погоду. Він добре втамовує спрагу, дарує заряд бадьорості і покращує травлення. Але, як і будь-який інший продукт, ...17 червня 2020, 15:30
-
Яким чином може загрожувати здоров'ю листовий салат з магазинуФахівці в області бактеріології вивчили асортимент супермаркетів і визначили найнебезпечніший для вживання продукт. Ним виявився листовий салат, який продають в поліетиленовому пакеті.На упаковані такого салату ...17 червня 2020, 12:45
-
Що пити для схуднення і очищення організмуЩоб вивести з організму шлаки і токсини потрібно періодично влаштовувати для нього "генеральне прибирання". Така процедура допоможе розвантажити травну систему, а також знизити навантаження на печінку ...17 червня 2020, 09:20
-
Названо найшкідливіший молочний напій для дітейВчені з Гарвардського університету визначили молочний напій, який слід виключити з раціону дітей. Їм виявилося шоколадне молоко.Експерти стверджують, що молоко втрачає свої корисні властивості, коли ...16 червня 2020, 17:05
-
П'ять фактів про черешню, які ви могли не знатиВ овочевих магазинах і на ринках вже щосили продають черешню. У складі ягоди багато вітамінів і мікроелементів, які корисні для організму. Що ж слід знати ...16 червня 2020, 13:35
-
П'ять продуктів, з яких не варто починати деньСніданок - найважливіше приймання їжі, яке заряджає енергією, покращує метаболізм і дарує гарний настрій. Але не всі продукти підходять для сніданку. Деякі з них можуть ...16 червня 2020, 09:20
-
Від яких хвороб допоможе позбутися картопляСтрави з картоплі регулярно з'являються на нашому столі, тому що це доступний і смачний продукт. Він багатий на різноманітні вітаміни та корисні речовини, тому зміцнює ...16 червня 2020, 03:25
-
Які корисні продукти мають побічні ефектиРаціон харчування повинен бути максимально різноманітним, щоб організм у достатній кількості отримував необхідні вітаміни і мікроелементи. Не можна тривалий час вживати один і той же ...15 червня 2020, 21:55
-
Чотири шкідливі звички в їжі, нав’язані нам з дитинстваБагато людей намагаються схуднути і перейти на здорову їжу, але час від часу "зриваються" через свої шкідливі харчові звички. І деякі з них нав’язані нам ...15 червня 2020, 16:30
-
Як розпізнати небезпечну для здоров'я полуницюНа ринках і прилавках магазинів почала з'являтися полуниця – одна з найбільш смачних і корисних ягід. Вона так привертає увагу своїм яскравим кольором, що хочеться ...15 червня 2020, 14:20
-
Список напоїв, які краще не пити у спекуУ спекотну погоду наш організм активно втрачає рідину, тому її потрібно регулярно поповнювати. Тільки не всі напої можуть впоратися з цим завданням. Є ті, які ...15 червня 2020, 11:00
-
Які продукти захистять вашу шкіру від сонцяЛіто повністю вступило у свої права і радує нас спекотними днями. Але в цей період важливо захистити свою шкіру від ультрафіолетових променів, щоб не отримати ...15 червня 2020, 09:20
-
Який фрукт уповільнює старіння і зволожує шкіруЕксперти радять частіше додавати в свій раціон персики, тому що вони позитивно впливають на серце і травлення, а також зміцнюють імунітет в цілому. А ще ...13 червня 2020, 03:25
-
Прості поради, які допоможуть покращити здоров'яПравильне харчування - основа здоров'я. Якщо хочете покращити своє загальне самопочуття, тоді перегляньте свій раціон харчування. Відразу перебудуватися на інший режим буде складно, тому почніть ...11 червня 2020, 15:50
-
Чотири факти на користь морозива, про які мало хто знаєСмак морозива знайомий нам з дитинства. Десерт, яким приємно перекусити в спекотний день, люблять діти і їх батьки. Багато хто вважає, що ці ласощі не ...11 червня 2020, 12:15
-
Названа дієта, яка підвищує настрійАвстралійські вчені з'ясували, що худнути можна і в хорошому настрої. Правильна дієта не повинна сильно обмежувати людину в продуктах, важливо лише виключити деякі інгредієнти.Дослідники провели ...11 червня 2020, 10:40
-
Медики розповіли, яку страву небезпечно розігрівати повторноПри повторному розігріванні багато продуктів втрачають свої корисні властивості і смакові якості. А деякі з них можуть викликати проблеми з шлунково-кишковим трактом. Вчені з'ясували, що ...11 червня 2020, 03:25
-
Три інгредієнти, які роблять салат шкідливимКожній господині хочеться зробити страву максимально корисною і смачною. Але більшість з них допускає велику помилку, додаючи в салати калорійні заправки та інші шкідливі інгредієнти. ...10 червня 2020, 11:05
-
«Для ледарів»: названо унікальний спосіб схудненняПозбутися від зайвих кілограм допоможе простий і доступний напій на основі кефіру. Цей молочний продукт багатий на кальцій, вітаміни групи В та інші корисні речовини, ...10 червня 2020, 10:30
-
Продукти червня: які овочі і фрукти включити в раціонЧервень приніс нам не тільки теплі деньки, але і порадував достатком фруктів, овочів і ягід. Які продукти слід включити в свій раціон, щоб зміцнити здоров'я?Цвітна ...10 червня 2020, 09:45
-
Харчові пастки, які заважають здоровому харчуваннюБагато людей несвідомо потрапляють в "харчові пастки", а тому не можуть дотримуватися режиму здорового харчування. Бувають ситуації, коли ми їмо не тому, що мучить голод, ...8 червня 2020, 17:45
-
П'ять продуктів, які всі миють неправильноНе забувайте перед вживанням промивати всі овочі та фрукти під водою, тому що на них накопичується не тільки бруд, але і шкідливі бактерії. Саме недотримання ...8 червня 2020, 15:20
-
Які поєднання продуктів шкідливі для мозкуАмериканські дослідники з'ясували, які продукти не можна поєднувати між собою, щоб не викликати порушення когнітивних здібностей. Про це повідомляє видання Medicall Press. Вчені провели експеримент, ...7 червня 2020, 12:45
-
Їмо грамотно: названо три секрети ідеального сніданкуВсім давно відомо, що сніданок - головний прийом їжі, адже завдяки йому ми отримуємо заряд енергії та бадьорості. Але важливе значення мають продукти, з яких ...6 червня 2020, 09:30
-
Вчені знайшли диво-продукт, який подовжує життяАмериканські дослідники заявили, що людям, які хочуть зміцнити здоров'я і продовжити життя, потрібно вживати більше квасолі. Цей продукт володіє багатьма корисними властивостями, тому незамінний для ...6 червня 2020, 03:25
-
Продукти, які допомагають очистити шлунокНормалізувати роботу травної системи можна не тільки за допомогою лікарських засобів, але і звичайних продуктів харчування. Деякі з них володіють багатим вітамінним складом, а тому ...5 червня 2020, 11:45
-
Які ягоди найкорисніші для здоров'я легенівОргани дихальної системи потребують захисту, особливо на тлі ситуації з коронавірусною інфекцією. Експерти кажуть, що зміцнити легені та імунітет в цілому допомагають ягоди. Особливу увагу ...5 червня 2020, 09:55
Новини партнерів
