Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Які овочі містять нікотинНікотин є одним з найшкідливіших і токсичних речовин. Він дуже згубно впливає на організм і в той самий час викликає звикання. За стандартом всі звикли, ...17 квітня 2021, 15:35
-
Який продукт допомагає «спалювати» жир на боках і животіСхуднення - складний і тривалий процес, в якому важлива не тільки регулярна фізична активність, а й правильний режим харчування. Експерти радять включити у свій раціон ...15 квітня 2021, 20:25
-
Як очистити організм від нікотину: п'ять доступних продуктівКинути палити - завдання складне. Всі токсичні речовини, накопичені за роки куріння, виводяться місяцями. Однак є продукти, які допомагають прискорити процес виведення нікотину з організму. ...15 квітня 2021, 14:55
-
Які горіхи можна їсти при схудненні і в якій кількостіГоріхи - це не тільки смачні ласощі, але ще і дуже корисний продукт. У їх складі багато вітамінів, мікроелементів і антиоксидантних речовин, тому вони повинні ...15 квітня 2021, 10:35
-
Медики назвали найкорисніший продукт для жінокРаціон жінки повинен бути корисним, поживним і правильно збалансованим, тому що від нього залежить настрій, зовнішній вигляд і здоров'я в цілому. Особливу увагу експерти рекомендують ...15 квітня 2021, 09:10
-
Три речі, які не варто робити на голодний шлунокБагато людей, прокинувшись вранці, ще до сніданку виконують стандартний для себе набір процедур і дій, навіть не замислюючись, до яких наслідків це може призвести. Експерти ...14 квітня 2021, 21:45
-
Можна отруїтися: які продукти потрібно викинути з морозилкиПроведіть ревізію у своїй морозильній камері, переглянете всі продукти й позбудьтеся зайвого, щоб убезпечити своє здоров'я. Можливо, деяку їжу вже давно пора звідти вийняти? Кавові ...14 квітня 2021, 18:50
-
Терапевт розповіла, чи можна захворіти, з'ївши сире м'ясоВживання будь-якого виду сирого м'яса може бути небезпечним, тому що існує високий ризик розвитку інфекцій і зараження паразитами. Лікар-терапевт Ольга Галеєва розповіла, коли м'ясо стає ...14 квітня 2021, 17:00
-
Дивовижні властивості лайма, про які варто знатиЛайм - це не зелений лимон, а зовсім самостійний вид цитрусових - просто генетично вони схожі як брати. І лайм не менш корисний для організму, ...14 квітня 2021, 12:00
-
П'ять продуктів, які знижують захист від коронавірусуНа тлі пандемії коронавірусної інфекції дуже важливо зміцнювати свій імунітет і стежити за правильним харчуванням. Експерти назвали продукти, вживання яких краще обмежити, тому що вони ...14 квітня 2021, 11:05
-
Названі продукти, які здатні підвищити гемоглобінГемоглобін - найважливіший елемент, який входить до складу крові, забезпечуючи злагоджену роботу всього організму. Його низький рівень небезпечний для здоров'я, тому експерти назвали продукти, які ...14 квітня 2021, 10:25
-
Який простий продукт вбереже від інсульту і інфарктуОливкова олія високої якості - дуже цінний для людського організму продукт, в якому є корисні мікроелементи, вітаміни, антиоксиданти. Кардіологи особливо рекомендують включити її у свій ...14 квітня 2021, 09:30
-
Медики назвали ефективний овоч для зміцнення кістокМільйони людей у світі страждають на остеопороз - захворювання, яке пов'язане із втратою кальцію в кістках. Цю хворобу не випадково називають невидимою, адже багато років ...14 квітня 2021, 08:25
-
Які продукти знижують рівень тестостерону у чоловіківНа рівень тестостерону в чоловічому організмі впливає безліч факторів, в тому числі й харчування. Вчені з Великобританії з'ясували, які харчові звички та продукти сприяють його ...13 квітня 2021, 19:35
-
Ендокринолог розповіла, чому не можна пити на ніч кефірІснує думка, що низькокалорійний кефір - відмінна ідея для пізньої вечері, тому що він добре насичує організм і не додає зайвих калорій. Однак лікар-ендокринолог Світлана ...13 квітня 2021, 17:35
-
Підготовка до Великодня: які продукти можна купити заздалегідьВеликодній кошик - незамінний атрибут одного з найголовніших християнських свят. Здебільшого в нього кладуть паску, яйця, м'ясну ковбасу, вино. Однак перед Великоднем ці продукти можуть ...13 квітня 2021, 15:40
-
Вчені з'ясували, чому голод викликає агресіюЧи доводилося вам нервувати та злитися на когось, коли ви відчували почуття голоду? Виявляється, що цьому є наукове пояснення. Дієтолог Бренда Бустільос з Техаського університету ...13 квітня 2021, 14:20
-
П'ять фактів про м'ясо, які можуть відбити охоту його їстиМ'ясо - цінний, корисний і поживний продукт, в складі якого багато білка, калію, магнію, вітамінів, особливо групи В, які регулюють обмін речовин і підвищують тонус ...13 квітня 2021, 11:30
-
Що їдять довгожителі: названо 7 основних продуктівХарчування безпосередньо впливає на тривалість життя, тому постарайтеся зробити свій раціон максимально корисним і різноманітним. А допоможуть вам у цьому такі продукти: Броколі Експерти радять ...13 квітня 2021, 10:55
-
П'ять «дієтичних» продуктів, від яких гладшаютьСтрунку й підтягнуту фігуру не можна отримати регулярною фізичною активністю, тому що вона повинна закріплюватися правильним харчуванням. Але навіть дієтичні, на перший погляд, продукти можуть ...13 квітня 2021, 09:35
-
Продукти, від яких можна заразитися сальмонельозомЛюдина заражається на сальмонельоз, як правило, в результаті споживання заражених харчових продуктів тваринного походження. Яких саме? Лікар-інфекціоніст Олена Шарова розповіли, що сальмонельоз - досить підступна ...12 квітня 2021, 21:00
-
Експерт розвіяв міфи про небезпеку популярного продуктуПід час виробництва рибних консервів застосовується термічна обробка, яка здатна знищити бактерії у продукті, внаслідок чого можливість отруєння виключається. Крім того, готовий товар проходить експертизу, ...12 квітня 2021, 14:09
-
Який фрукт допоможе позбутися целюлітуЦелюліт, або "апельсинова кірка" - це реальна проблема, з якою стикаються приблизно 80-90% жінок. Однак не варто засмучуватися, адже при сильному бажанні та мотивації від ...12 квітня 2021, 12:05
-
Чотири продукти, які повинні бути в раціоні жінкиРаціон кожної людини повинен бути корисним, збалансованим і різноманітним, але саме жінкам краще налягати на вживання певних продуктів, щоб відчувати себе більш здоровими та щасливими. ...12 квітня 2021, 09:45
-
Що станеться з організмом, якщо щодня їсти гречкуГречана крупа є незамінним продуктом для здорового харчування. Її включають до складу багатьох дієт, оскільки вона низькокалорійна і містить багато вітамінів і цінних речовин. Але ...11 квітня 2021, 12:55
-
Які продукти можуть викликати незвичайні побічні ефектиСвій раціон необхідно збагачувати овочами і фруктами, тому що вони містять багато вітамінів і корисних речовин. Однак, є продукти, які при надмірному вживанні здатні викликати ...9 квітня 2021, 12:25
-
Три продукти, які варто їсти тільки раз на тижденьПопри те, що раціон повинен бути максимально корисним і різноманітним, є продукти, які краще не включати в меню частіше, ніж раз на тиждень. Лікар-ендокринолог Антон ...9 квітня 2021, 08:35
-
Три речі, які не варто робити після прийому їжіНа здоров'я нашого організму впливає не тільки сама їжа, але і те, що ми робимо після її прийняття. Є три звички, яких варто уникати після ...8 квітня 2021, 15:35
-
Які жіночі харчові звички можуть погубити здоров'яУ багатьох жінок є певні харчові звички, які не тільки шкодять фігурі, але і негативно позначаються на здоров'ї всього організму. І від них потрібно терміново ...8 квітня 2021, 12:00
-
Корисні властивості сала, про які ви не здогадувалисьСало - унікальний продукт, про користь і шкоду якого постійно ведуться дискусії. Попри те, що це жир, було неодноразово доведено: воно неймовірно корисне для нашого ...8 квітня 2021, 09:35
Новини партнерів
