Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Гречаний чай: чому його обов'язково потрібно спробуватиМало хто чув про ароматний гречаний чай, який відрізняється своїм унікальним смаком і корисними властивостями. Якщо ви ніколи не пробували цей напій - варто це ...28 квітня 2020, 03:25
-
Які продукти не можна їсти під час стресуБагато людей під час стресу і нервового напруження починають їсти "на автоматі", а це призводить до психологічної залежності і зайвих кілограм. Є продукти, які позитивно ...27 квітня 2020, 19:30
-
Що можна і потрібно їсти на голодний шлунокЄ продукти, які не можна їсти натщесерце, тому що вони можуть спровокувати дискомфорт і важкість у шлунку. Якщо хочете уникнути проблем з травною системою, тоді ...27 квітня 2020, 16:40
-
Як правильно поєднувати чай і каву з їжеюБільшість людей навіть не замислюється про те, як правильно поєднувати страви з напоями. Адже правильно підібраний напій збагачує смак і аромат страви, а ось неправильний, ...27 квітня 2020, 10:40
-
Продукти, з якими небезпечно їсти смажену картоплюНезважаючи на те, що смажена картопля володіє неймовірним смаком і ароматом, це блюдо ще й висококалорійне. А в поєднанні з деякими продуктами і зовсім може ...25 квітня 2020, 16:55
-
Який суп повинен бути в меню кожної родиниПерші страви - це основа здорового харчування. У раціоні повинні регулярно з'являтися ситні і смачні супчики, адже вони насичують організм вітамінами і корисними речовинами, які ...25 квітня 2020, 11:40
-
Медики назвали найкращий десерт для діабетиківЛюдям, у яких підвищений цукор в крові, варто дотримуватись певної дієти. Особливу увагу варто приділяти солодощам. Але медики визначили десерт, який цілком дозволений діабетикам, і ...25 квітня 2020, 10:00
-
Про які три хвороби може говорити зайва вагаБагато людей скаржаться на проблему зайвої ваги. І не завжди це пов'язано з неправильним харчуванням і сидячим способом життя. Насправді, зайва вага може вказувати на ...25 квітня 2020, 09:00
-
Смачний і корисний: як вибрати правильний йогуртУ натуральному йогурті міститься багато вітамінів і корисних речовин, які потрібні організму для правильної роботи. Кисломолочні продукти необхідно включати в раціон постійно, адже вони володіють ...25 квітня 2020, 03:25
-
Чотири продукти, які шкідливо їсти холоднимиІноді буває лінь розігрівати деякі страви перед споживанням, і ми їмо їх холодними, не підозрюючи, як це може нашкодити здоров'ю. Вчені визначили кілька продуктів, які ...24 квітня 2020, 09:15
-
Продукти-«вітамінні бомби» для підтримки імунітетуСитуація, яка склалася з коронавірусом змусила людей більш уважно ставитися до особистої гігієни і цінувати здоров'я. У період пандемії важливо дотримуватися правильного раціону харчування, адже ...23 квітня 2020, 11:10
-
"Нелегкий перекус": дієтологи розповіли, чому не можна втамовувати голодЗвичка вгамовувати легкий голод різними легкими снеками цілком нормальна і не несе в собі загрози для нашого здоров'я і стрункості. Головне розібратися, що саме ви ...23 квітня 2020, 04:49
-
Чим можна перекусити з користю для шлункаДієтологи кажуть, що влаштовувати перекуси між основними прийомами їжі можна і без шкоди для фігури. Але при цьому важливо вибрати правильні продукти харчування. Чим же ...22 квітня 2020, 12:35
-
Топ-5 продуктів для очищення легенівКоронавірус дає найбільш важкі ускладнення на легені. У період пандемії американські лікарі назвали топ-5 продуктів для очищення та захисту легенів, пише Times Now. Кожен з ...22 квітня 2020, 07:46
-
П'ять продуктів, які абсолютно не підходять для сніданкуЯкщо хочете, щоб ваш день пройшов продуктивно і в гарному настрої, тоді приділіть велику увагу своєму сніданку. Підберіть для ранкового прийому їжі ті продукти, які ...21 квітня 2020, 09:15
-
Чотири правила харчування при проблемній шкіріДогляд за шкірою повинен бути правильним і регулярним. Якщо ви страждаєте від акне - проблему треба вирішувати комплексно, проконсультувавшись з косметологом, дерматологом і ендокринологом. Але ...20 квітня 2020, 16:10
-
Як пити воду, щоб скинути зайві кілограмиЩодня доросла людина повинна випивати близько двох літрів води, тому що вона приводить у тонус весь організм. А ще вода покращує обмін речовин, сприяючи схудненню.Дієтологи ...18 квітня 2020, 18:30
-
Лікарі розповіли про користь перепелиних яєць для організмуПро користь перепелиних яєць відомо давно, але в чому вона полягає знають не всі. Експерти розповіли, чому ці крихітні яйця варто включати в свій раціон.У ...18 квітня 2020, 12:50
-
Названо продукти, які небезпечно купувати в магазиніКупувати продукти в супермаркетах - швидко і зручно, але якість деяких товарів може виявитися не такою, як ви очікуєте. Які продукти краще обходити стороною?Заморожені овочі ...18 квітня 2020, 11:20
-
Головні правила великоднього столу: як не нашкодити здоров'юБагато людей дотримувалися Великого посту, який починається за сім тижнів до Христового Воскресіння. Скоро вони зможуть повернутися до звичних продуктів, від яких довелося на якийсь ...18 квітня 2020, 10:20
-
Який напій найшвидше викликає звиканняВчені з'ясували, що пиво, незалежно алкоголю, діє на організм як "дофаміновий стимулятор". Про це повідомляє видання Тelegraf.Фахівці провели дослідження, участь в якому взяли понад 50 ...17 квітня 2020, 11:50
-
При яких захворюваннях не можна пити кефірКисломолочні продукти дуже корисні, тому повинні періодично з'являтися в нашому раціоні. Одним з них є кефір, який багатий кальцієм, калієм, фосфором, вітамінами групи В. Але ...17 квітня 2020, 09:30
-
П'ять властивостей меду, про які ви не здогадувалисьПро лікувальні властивості меду відомо давно. Цей продукт зміцнює імунітет і в цілому позитивно впливає на роботу всього організму. А в кулінарії його використовують в ...17 квітня 2020, 03:25
-
Шоколад, чилі та ще 3 способи прискорити обмін речовинПривести фігуру в порядок і позбутися від зайвих кілограмів можна за рахунок правильного харчування. Щоб організм активніше перетворював їжу в енергію, а не в запаси ...16 квітня 2020, 11:30
-
Що буде з організмом, якщо їсти яблука кожен деньЯблука, завдяки своєму багатому вітамінному складу, володіють багатьма корисними властивостями. Експерти радять додавати їх в свій раціон регулярно, адже вони покращують роботу серцево-судинної системи.Експерти в ...16 квітня 2020, 09:45
-
Чому не варто пити каву при простудних захворюванняхВчені провели безліч досліджень, які доводять, як негативний, так і позитивний вплив кави на організм. Але є випадки, коли від ароматного напою краще відмовитися. Медики ...16 квітня 2020, 03:25
-
Три продукти, які допоможуть впоратися зі стресомБагато людей сильно піддаються стресу і тривозі, особливо на тлі поточної ситуації з коронавірусом. Поліпшити самопочуття і розслабитися можна багатьма способами, в тому числі і ...15 квітня 2020, 18:15
-
Лікарі назвали кашу, яка допоможе зміцнити імунітетЩоб зміцнити імунітет під час пандемії, лікарі радять їсти ячну кашу. Вона містить безліч вітамінів, необхідних організму для боротьби з вірусами. Про це пише портал ...14 квітня 2020, 12:12
-
Який продукт покращує якість інтимного життяНі для кого не секрет, що шоколад містить багато цінних речовин, тому володіє корисними властивостями для організму. Але мало хто здогадується про те, що цей ...14 квітня 2020, 03:25
-
Скільки води в день має отримувати дитинаЯкщо ви переживаєте з приводу того, що ваша дитина п'є занадто багато води, або навпаки, регулярно відмовляється її пити, то пропонуємо вам ознайомитися з дитячими ...13 квітня 2020, 15:30
Новини партнерів
Новини
- сьогодні, 18:00 Гороскоп для всіх знаків зодіаку: як знайти гармонію 24 листопада
- сьогодні, 17:34 Пора відступати: під Кураховим ситуація стає критичною
- сьогодні, 16:41 Залякують і переслідують: окупанти тероризують українських дітей
- сьогодні, 16:00 Уряд розширив види допомоги ВПО: хто може розраховувати на неї та як скористатися державною підтримкою
- сьогодні, 15:26 Експерт про ракетну перевагу Росії: що може протиставити Україна
- сьогодні, 14:51 Три роки до нового удару Росії: попередження Залужного
- сьогодні, 14:43 Українські біженці у Чехії: податки перевищили витрати на підтримку
- сьогодні, 14:33 Однокімнатна квартира у Львові чи трикімнатна в Харкові: ціни на оренду здивують
- сьогодні, 13:29 Путіна хочуть прибрати: ФСБ розкрила страхи російської еліти
- сьогодні, 13:11 Партизани викрили плани РФ: наступ бурятських танкістів на Донбасі
- сьогодні, 13:04 Стало відомо, коли закінчаться відстрочки від мобілізації
- сьогодні, 12:54 Передсвятковий ажіотаж: як ціни на продукти зміняться у грудн
- сьогодні, 12:12 Радослав Сікорський пояснив, коли закінчиться війна в Україні
- сьогодні, 11:06 На Закарпатті зійшов з рейок електропоїзд: подробиці аварії
- сьогодні, 10:13 Потужний удар по Бердянську: що відомо на даний момент
-
22 листопада 2024, 17:18
Удар міжконтинентальною балістикою по Україні: як відреагував світ, з чим зганьбився Путін
-
21 листопада 2024, 17:45
Удар міжконтинентальною балістикою по Дніпру: яка ціль Путіна і чи будуть наслідки
-
20 листопада 2024, 18:00
Що заклала влада в бюджет на 2025 рік: до чого готуватися українцям
-
19 листопада 2024, 18:15
Навіщо Зеленський представив План внутрішньої стійкості: до чого є питання
-
18 листопада 2024, 17:06
Чому саме зараз Білий дім зняв заборону на удари по Росії: чи змінить це хід війни
-
16 листопада 2024, 16:17
Що ховається за 1000 від Зеленського: чи покращиться матеріальне становище українців
-
15 листопада 2024, 18:20
Перші висновки від кадрових розстановок Трампа: чого від них чекати Україні
-
14 листопада 2024, 19:16
Уряд планує чергове підвищення податків у 2025 році: причини та які наслідки це буде мати для економіки країни
-
14 листопада 2024, 17:22
Що не так з мобілізацією: чи реально ліквідувати ТЦК, а їх працівників відправити на фронт
