Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
При якій хворобі корисно їсти банани і авокадоЛікарі з Великобританії розповіли, що людям, які страждають від гіпертонії (підвищеним тиском) необхідно вживати більше незрілих бананів і авокадо. Фахівці відзначили, що ці фрукти багаті ...27 січня 2021, 14:50
-
Медики назвали продукти, які краще не купувати в супермаркетахПопри те, що супермаркети несуть відповідальність за свою продукцію та продають тільки сертифікований товар, деякі речі краще в цьому місці не купувати аби зберегти своє ...26 січня 2021, 23:50
-
Літні люди мають пити більше чаю — дослідженняЛюди похилого віку, які п’ють багато чаю, у більшості випадків почуваються краще. У них зміцнюється імунітет, рідше реєструються проблеми із пам’яттю тощо. До таких висновків ...26 січня 2021, 20:15
-
Лікар перерахував продукти, які «отруюють» кишківникКишківник є одним з найбільш важливих органів, тому його варто берегти й "радувати" правильними продуктами. Німецький лікар-терапевт Томас Фрілінг розповів, що варто виключити з раціону, ...26 січня 2021, 08:50
-
Дієтолог розповіла, чому смузі не приносять користі організмуНе всі продукти, які ми звикли вважати здоровими, є такими насправді. Таку заяву зробила нутриціолог з Австралії Сьюзі Баррел у своєму інтерв'ю для Daily Mail. ...25 січня 2021, 13:50
-
Чому небезпечно снідати бутербродами з ковбасоюВсі знають, що сніданок - найважливіший прийом їжі, тому що він заряджає нас енергій і дарує заряд бадьорості. Але сніданок повинен бути не тільки смачним, ...25 січня 2021, 08:15
-
П'ять продуктів-рекордсменів за вмістом Омега-3Організм необхідно регулярно збагачувати вітамінами, мінералами та жирними кислотами, зокрема омега-3, які мають цілу низку корисних властивостей. Експерти назвали п'ять продуктів, які особливо багаті цим ...24 січня 2021, 08:35
-
Чому варто включити банани у свій щоденний раціонІснує безліч фруктів і овочів, які необхідно вживати щодня, щоб залишатися у формі та уникати хвороб. Одним з таких фруктів є банан, і завдяки його ...22 січня 2021, 15:53
-
Хочеться чипсів, шоколаду та картоплі фрі: чого не вистачає організмуНапевно, багато хто відчували різке бажання з'їсти який-небудь не зовсім корисний продукт, наприклад, чіпси або салат з великою кількістю майонезу. Це пов'язано з тим, що ...22 січня 2021, 10:39
-
Потужним засобом для довголіття виявився простий фруктДослідники довели, що на тривалість життя людини впливає раціон харчування і фізична активність. Вчені рекомендують збагачувати своє меню різними фруктами, тому що в них багато ...22 січня 2021, 09:35
-
Чому варто відмовитися від червоного м'яса: відповідь експертівВідмова від червоного м'яса на користь рослинних джерел білка корисна по тій простій причині, що мінімізує ризик розвитку захворювань серця. Таку заяву зробили американські експерти, ...21 січня 2021, 21:14
-
60 тисяч доларів за пляшку води. Найдорожча мінералка в світіЗдавалося б вода - один з найдешевших ресурсів на землі, яким користується людина. Але насправді, є такі умільці, які можуть продавати такий простий продукт, а ...21 січня 2021, 19:45
-
Фрукт, який знижує рівень цукру в кровіПлоди манго знижують рівень цукру в крові, що сприяє покращенню здоров'я людей з діабетом другого типу. Таку заяву зробили американські фахівці після проведення наукового дослідження. ...21 січня 2021, 18:37
-
П'ять страв, які не можна їсти на обідНеправильно підібрані страви на обід можуть знизити вашу продуктивність. Як підсумок, другу половину дня ви проведете в млявому стані і небажанні щось робити. Важливо знати, ...21 січня 2021, 14:47
-
Фахівці розповіли, від якого захворювання може врятувати правильне харчуванняДослідники з Єльського Університету США прийшли до висновку, що нестача певної жирної кислоти в організмі може викликати аномальну реакцію імунної системи, що призводить до розсіяного ...21 січня 2021, 14:31
-
Названо п'ять найкращих антивікових продуктівНаше харчування повністю відбивається на стані шкіри. Для того, щоб вона стала сяючою і красивою, потрібно додавати у свій раціон продукти, багаті на антиоксиданти, корисні жири, воду ...21 січня 2021, 09:59
-
Що станеться, якщо їсти зелений перець чилі кожен деньЗелений перець чилі не тільки підсилює смак їжі, але і володіє безліччю корисних властивостей. Що ж буде, якщо вживати його в їжу щодня? Якщо щодня ...20 січня 2021, 17:00
-
Дієтолог назвала найбезпечнішу дієтуПроцес схуднення ні в якому разі не повинен шкодити нашому здоров'ю, як це роблять популярні монодієти та жорстке голодування. Аби стати стрункішим та не нашкодити ...20 січня 2021, 15:15
-
Чому будь-яке застілля треба закінчувати чаюваннямНе відмовляйтеся від чаю після ситного застілля і вживання алкогольних напоїв, тому що він здатний полегшити стан і очистити організм від токсинів-метаболітів. Кандидат медичних наук ...20 січня 2021, 12:00
-
ТОП-5 найбільш небезпечних фруктів у світіФрукти є важливою складовою їжі людини, які дають нашому організму корисні речовини та вітаміни. Однак існують і ті фрукти, які краще обходити стороною, адже користі ...20 січня 2021, 11:04
-
Дієтолог дала рецепт антиковідного «бутерброда здоров'я»Коронавірусна інфекція серйозно б'є по імунній системі, тому відновлення організму може бути дуже тривалим і важким. Лікар-дієтолог Ірина Дядікова розповіли, які продукти варто додати в ...20 січня 2021, 08:50
-
Чи корисно їсти супЗ самого дитинства наші бабусі та мами готували супи та говорили, що це дуже корисно. Та чи насправді суп такий корисний для нашого організму, нумо ...19 січня 2021, 21:15
-
Цукрова пудра - кулінарний тренд 2021Експерти запевняють - пудра з цукру все більше витісняє звичайний цукор і в нинішньому році стане одним з основних солодких трендів. Актуальною буде пудра як ...19 січня 2021, 19:50
-
Як визначити якість кави: вчені придумали методФахівці з Канади придумали метод, який допоможе визначити, які сорти кави та в якому співвідношенні використовувалися для створення ароматного напою. Результати їхньої роботи опубліковані в ...19 січня 2021, 18:44
-
П'ять популярних продуктів, які відбирають енергіюПротягом дня рівень вашої енергії трохи підвищується і знижується. Це вважається нормою. Однак на цей процес можуть вплинути багато факторів. До них відносяться рівень сну ...19 січня 2021, 11:07
-
Яблучний сидр допомагає боротися з ракомКорисні властивості яблучного напою виявилися в ході досліджень. Так, з'ясовувалося, що сидр багатий антиоксидантами, які знижують ризик розвитку багатьох видів раку, а також протидіють змінам ...19 січня 2021, 03:55
-
ТОП 4 цікаві факти про шафранШафран - найдорожча спеція в світі, що представляє собою висушені рильця квітів крокусу особливого виду. Її виготовлення - дуже трудомісткий процес і у кочових народів ...19 січня 2021, 01:50
-
Який продукт істотно знижує ризик хвороб серцяРаціон нашого харчування дуже впливає на стан організму, тому лікарі рекомендують вживати тільки якісні та корисні продукти. Одним з них є тофу. Дослідники з Гарвардської ...18 січня 2021, 14:15
-
Медики розкрили несподівану користь ананасового сокуЕксперти рекомендують додавати частіше у свій раціон харчування ананасовий сік, тому що, як виявилося, він має цілу низку корисних властивостей. Фахівці кажуть, що цей продукт ...18 січня 2021, 08:35
-
Яку небезпеку приховують сухофруктиСухофрукти є ідеальним перекусом, а також відмінним джерелом клітковини. Однак вони несуть в собі не тільки користь для людини, але і загрозу для його здоров'я, ...17 січня 2021, 15:14
Новини партнерів
