Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Бокал красного или белого: почему полезно пить виноПольза и вред вина вызывает множество дискуссий. Но исследователи согласны в том, что этот изысканный напиток обладает полезными свойствами, и в умеренном количестве благоприятно влияет ...13 мая 2020, 14:10
-
Как экономить на питании без ущерба качествуБольшую часть своего дохода многие люди тратят на продукты питания, потому что цены растут быстрее, чем заработные платы. Как же можно сократить расходы без ущерба ...13 мая 2020, 09:30
-
Врачи назвали самую полезную кашу для сердцаВрачи выяснили, какая каша самая полезная для сердца. И это оказалась не популярная гречка, а обыкновенная перловка. Об этом пишет издание Hyser. Правильное питание для людей, ...13 мая 2020, 08:35
-
ТОП-5 витаминов, которые очень полезны женскому организму после 50-ти летЖенщина, которая вошла в зрелый возраст после 50-ти лет, подвержена серьезным испытаниям и требует большей заботы и питания. Врачи-эндокринологи собрали пятерку главных витаминов, которые поддержат ...13 мая 2020, 04:06
-
Пять причин добавить в свой рацион больше рыбыРацион питания должен быть вкусным, полезным и разнообразным. Рыба - удивительный продукт, обладающий высокими пищевыми достоинствами. Вот пять основных причин, почему она должна появляться почаще ...12 мая 2020, 14:15
-
Продукты, которые лучше готовить, а не покупать в магазинеВ супермаркете есть большое количество товаров, на любой вкус и цвет. Но многие из них сомнительного качества, поэтому могут навредить нашему здоровью и фигуре. Какие ...12 мая 2020, 09:25
-
Сезон клубники: диетологи рассказали, как похудеть на диете из любимых ягодПеред самым разгаром сезона, когда на прилавках рынков и супермаркетов появляется сладкая и ароматная клубника, диетологи, пользуясь случаем, рассказывают о режиме питания, который поможет эффективно ...10 мая 2020, 22:37
-
Медики объяснили, кому нельзя есть много огурцовНаступление лета радует нас изобилием вкусных овощей. Огурцы в рационе питание занимают почетную роль, ведь они обладают многими полезными свойствами. Но, как и любой другой ...9 мая 2020, 03:25
-
Почему нужно включить брюссельскую капусту в рационРацион питания должен быть правильно сбалансированным, чтобы организм в достаточном количестве получал ценные вещества и микроэлементы. Брюссельскую капусту желательно почаще включать в свое меню, потому ...8 мая 2020, 17:45
-
Пять неожиданных продуктов, которые вредят зубамДля того, чтобы зубы были красивыми и здоровыми, за ними необходимо правильно и регулярно ухаживать. Но помимо личной гигиены следует еще обратить внимание на свой ...8 мая 2020, 09:30
-
Названо простое средство для снижения давленияЗарубежные специалисты выяснили, что снизить показатели артериального давления возможно с помощью кунжутных семечек. Этот продукт необходимо употреблять регулярно, ведь он содержит множество полезных веществ.Известно, что ...7 мая 2020, 10:35
-
Продукты, которые обязательно нужно есть вместеЕсли хотите быть здоровыми и красивыми, тогда научитесь правильно формировать свой рацион питания. Не все продукты можно сочетать друг с другом, потому что в тандеме ...7 мая 2020, 09:30
-
Какие орехи обязательно нужно есть мужчинамИз-за своего витаминного состава, орехи считаются одними их самых полезных продуктов. В них содержится большое количество ценных веществ и антиоксидантов, которые нужны организму для защиты ...7 мая 2020, 03:25
-
Неожиданные преграды, которые мешают похудетьПриближается лето, а значит пора вплотную заняться своей фигурой и убрать "лишнее". Но есть причины, которые мешают сбросить вес, несмотря на правильное питание и физические ...6 мая 2020, 10:20
-
Срочно в рацион: три супер-продукта для здорового питанияОдним из главных элементов здорового образа жизни является правильное питание. Сложно сформировать рацион без вредных продуктов, ведь важно учитывать даже мелкие детали. Попробуйте ввести в ...6 мая 2020, 09:20
-
Какой фрукт может предотвратить сердечные недугиУченые выяснили, что регулярное употребление груши благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Этот фрукт богат на различные витамины и микроэлементы, поэтому помогает поддерживать организм в ...6 мая 2020, 03:25
-
Продукты, которые не следует есть ежедневноРацион питания должен быть разнообразным и правильно сбалансированным. Есть продукты, которые очень полезны для организма, но употреблять их каждый день не рекомендуется, потому что при ...5 мая 2020, 09:35
-
Пять сортов фруктов и ягод, которые сделают вас еще красивейФрукты и ягоды помогают нам разнообразить наш рацион сладкоежек, избавив от вредных пирожных и тортов, при этом насыщая нас витаминами, минералами и свежестью. Диетологи подобрали ...5 мая 2020, 04:35
-
Диетологи рассказали, почему не следует ужинать фруктамиНесмотря на то, что фрукты - источник ценных витаминов и веществ, их лучше не употреблять на ужин. Такую рекомендацию дали диетологи и эксперты по здоровому ...4 мая 2020, 15:20
-
Назван завтрак, который восстановит печеньБлагодаря завтраку наш организм восстанавливает запас сил и энергии, поэтому его ни в коем случае нельзя пропускать. Но для того, чтобы польза была максимальной необходимо ...4 мая 2020, 09:20
-
Полезные продукты, которые «любит» поджелудочная железаМногие люди часто жалуются на воспаление поджелудочной железы, которое возникает в результате неправильного питания. Игнорировать это заболевание не стоит, ведь оно может приобрести острую, а ...1 мая 2020, 03:25
-
Главные признаки того, что ваш обмен веществ нарушенОт правильного метаболизма зависит успешная работа многих внутренних органов. С возрастом он замедляется и это весьма естественный процесс. Но есть признаки, которые указывают на нарушение ...30 апреля 2020, 17:00
-
Не кофе единым: три бодрящих напитка на основе водыВзрослый человек ежедневно должен выпивать около 2 литров воды, потому что она поддерживает организм в тонусе, регулируя все его функции. Особенно это важно в жаркий ...30 апреля 2020, 09:00
-
Медики подсказали, от какого заболевания убережет черносливАмериканские ученые провели исследование, результаты которого показали, что регулярное употребление чернослива защищает от развития остеопороза. Известно, что сушенные сливы содержат в своем составе множество витаминов и ...30 апреля 2020, 03:25
-
Сколько нужно употреблять белка, чтобы похудетьРацион питания должен быть правильно сбалансированным, чтобы организм получал достаточное количество белка, жиров и углеводов. Если вы хотите сбросить пару лишних килограмм, тогда рацион нужно ...29 апреля 2020, 15:20
-
Врачи назвали безопасную норму сахара для детейАмериканские ученые определили, сколько сахара допустимо употреблять ребенку. Единую норму специалисты назвали для детей всех возрастов. Исключение составили лишь малыши до двух лет – им ...29 апреля 2020, 10:00
-
Три факта о молочной продукции, которые стоит знатьКисломолочные продукты необходимо включать в свой рацион, ведь они являются хорошим источником многих витаминов, а также кальция, калия, магния и других ценных веществ. Но, чтобы ...29 апреля 2020, 09:20
-
Полезные привычки, которые помогут обрести стройную фигуруСкоро лето, поэтому не удивительно, что многие люди хотят привести свое тело в порядок и избавиться от "лишнего". Но помимо спорта, необходимо уделить должное внимание ...28 апреля 2020, 16:40
-
Пять продуктов с нулевым содержанием калорийЕсли вы решили привести свое тело в форму и мечтаете сбросить пару лишних килограмм, тогда правильно сбалансируйте свое питание. Не обязательно садится на жесткие диеты, ...28 апреля 2020, 15:40
-
Какие травы добавить в чай, чтобы укрепить здоровьеОдним из самых популярных напитков в мире является чай, потому что он обладает приятным вкусом и ароматом. Но если вы хотите сделать его более полезным, ...28 апреля 2020, 10:20
Новости партнеров
Новости
- сегодня, 18:38 Россия пыталась убить Ющенко: США рассекретили сенсационные разведданные
- сегодня, 18:00 Гороскоп для всех знаков зодиака: как найти гармонию 24 ноября
- сегодня, 17:34 Пора отступать: под Кураховым ситуация становится критической
- сегодня, 16:41 Запугивают и преследуют: оккупанты терроризируют украинских детей
- сегодня, 16:00 Правительство расширило виды помощи ВПЛ: кто может рассчитывать на нее и как воспользоваться государственной поддержкой
- сегодня, 15:26 Эксперт о ракетном превосходстве России: что может противопоставить Украина
- сегодня, 14:51 Три года до нового удара России: предупреждение Залужного
- сегодня, 14:43 Украинские беженцы в Чехии: налоги превысили расходы на поддержку
- сегодня, 14:33 Однокомнатная квартира во Львове или трехкомнатная в Харькове: цены на аренду удивят
- сегодня, 13:29 Путина хотят убрать: ФСБ раскрыла страхи российской элиты
- сегодня, 13:11 Партизаны разоблачили планы РФ: наступление бурятских танкистов на Донбассе
- сегодня, 13:04 Стало известно, когда закончатся отсрочки от мобилизации
- сегодня, 12:54 Предпраздничный ажиотаж: как цены на продукты изменятся в декабре
- сегодня, 12:12 Радослав Сикорский объяснил, когда закончится война в Украине
- сегодня, 11:06 В Закарпатье сошел с рельсов электропоезд: подробности аварии
-
22 ноября 2024, 17:18
Удар межконтинентальной баллистикой по Украине: как отреагировал мир, с чем опозорился Путин
-
21 ноября 2024, 17:45
Удар межконтинентальной баллистикой по Днепру: какова цель Путина и будут ли последствия
-
20 ноября 2024, 18:00
Что заложили власти в бюджет на 2025 год: к чему готовиться украинцам
-
19 ноября 2024, 18:15
Зачем Зеленский представил План внутренней стойкости: к чему есть вопросы
-
18 ноября 2024, 17:06
Почему именно сейчас Белый дом снял запрет на удары по России: изменит ли это ход войны
-
16 ноября 2024, 16:17
Что скрывается в 1000 от Зеленского: улучшится ли материальное положение украинцев
-
15 ноября 2024, 18:20
Первые выводы от кадровых расстановок Трампа: чего от них ждать Украине
-
14 ноября 2024, 19:16
Правительство планирует очередное повышение налогов в 2025 году: причины и последствия это будет иметь для экономики страны
-
14 ноября 2024, 17:22
Что не так с мобилизацией: реально ли ликвидировать ТЦК, а их работников отправить на фронт
