Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Перестаньте это делать: пять самых вредных пищевых привычек мужчинМужчинам часто бывает сложно выкроить время для приготовления полезных блюд или закусок, именно поэтому они чаще перекусывают фаст-фудом или другими вредными продуктами. Диетологи назвали пять ...17 ноября 2020, 22:23
-
Врач назвала самый главный «зимний» продуктВ холодное время года необходимо укреплять свою иммунную систему, а в этом хорошо помогает правильное питание. Доктор медицины Лорен Пауэлл рассказала, какие продукты обязательно нужно ...17 ноября 2020, 09:55
-
Продукты, которые обязательно стоит внести в свой рацион мужчинамПо мнению американских докторов, для того, чтобы держать тело в тонусе, а также сохранять мужское здоровье, нужно как можно чаще употреблять в пищу некоторые продукты. ...16 ноября 2020, 21:10
-
Ученые назвали напитки, способные подавить коронавирусУченые со всего мира работают над созданием вакцины от коронавирусной инфекции, которая в этом году всколыхнула всю планету. И параллельно с этим проводят исследования, чтобы ...16 ноября 2020, 09:25
-
Три продукта, которые снижают риск заболеть ракомПо данным Всемирной организации здравоохранения, рак является второй причиной смерти людей во всем мире. Но несмотря на это, ученые считают, что есть шанс предотвратить страшное ...16 ноября 2020, 02:30
-
От каких продуктов следует отказаться при головной болиПожалуй, каждый хоть раз сталкивался с головной болью, которая вызывает дискомфорт, тем самым влияя на общее самочувствие. Дабы не усугублять ситуацию, испанские диетологи советуют при ...15 ноября 2020, 08:35
-
Пища для размышлений: три продукта, повышающих умственные способностиСуществуют определенные продукты, которые помогают усиливать работу мозга, а также повышают умственные способности. Они хорошо влияют и на состояние нашего организма в целом, поэтому многие ...15 ноября 2020, 02:30
-
Почему не стоит отказываться от соли: ответ диетологаО том, нужно ли оставлять соль в своем рационе или лучше полностью от нее отказаться, до сих пор ведутся дискуссии среди экспертов. Потому что одни ...13 ноября 2020, 18:02
-
"Все должно быть в меру": кому вредно есть лимонКогда наступают холода, то большинство людей спешат сразу же запастись продуктами, которые рекомендуют для укрепления иммунитета: лимон, имбирь и чеснок. Квалифицированный диетолог Светлана Фус поделилась ...13 ноября 2020, 15:45
-
"Полезные" продукты, которые ненавидят диетологиКак бы мы не старались сделать правильный выбор при покупке еды, у нас всегда есть риск остаться обманутыми. Очень часто нас вводят в заблуждения маркетинговые ...13 ноября 2020, 15:31
-
Пять натуральных продуктов, которые разжижают кровьНа фоне некоторых заболеваний, в частности коронавируса, может возникнуть повышенная свертываемость крови, а это грозит серьезными проблемами со здоровьем. Чтобы этого не допустить, стоит запомнить, ...13 ноября 2020, 09:35
-
Врачи рассказали, что будет с желудком, если есть одни супыРацион питания сложно представить без первых блюд, ведь супы улучшают обмен веществ, стимулируют кровообращение и обладают массой других полезных функций. Но, что будет с организмом, ...13 ноября 2020, 00:30
-
Диетологи определили самые вредные пищевые привычки женщинМногие женщины даже не догадываются о том, какую роль для организма играет стиль питания. Мы привыкли следить за тем, что мы кладем на телку, и ...12 ноября 2020, 17:08
-
Как правильно есть картофель, чтобы не поправитьсяМногие люди в надежде сбросить лишние килограммы садятся на диету и исключают из рациона некоторые продукты, например, картофель. Но правильно ли это? Диетолог Елена Кален ...12 ноября 2020, 10:45
-
Эксперты рассказали, какой чай серьезно вредит зубамЧай - один из самых популярных и вкусных напитков, который не только согревает нас в холодную погоду, но и обогащает организм витаминами. Правда, не все ...12 ноября 2020, 09:50
-
Пять вещей, которые никогда нельзя класть в микроволновкуМикроволновая печь значительно облегчает нам жизнь и экономит время. Но не все продукты и предметы можно в ней разогревать. Что нельзя?Замороженное мясоДа, в большинстве микроволновок ...12 ноября 2020, 00:30
-
Почему продукты в красивых обертках кажутся нам полезнымиУ каждого второго покупателя может сложиться такое впечатление, что яркая обертка нужна для того, чтобы обмануть потребителя. И, выяснилось, что отчасти так оно и есть. ...11 ноября 2020, 14:36
-
Почему день нужно начинать с теплой воды натощакПожалуй, все слышали о том, что утро нужно начинать со стакана воды, и лучше теплой, потому что она "запускает" организм и быстрее избавляет его от ...11 ноября 2020, 10:15
-
Диетолог рассказала, какие салаты вреднее фастфудаСалат - универсальное блюдо, которое можно приготовить из различных ингредиентов, и оно будет украшать любой стол. Но некоторые салаты, пользующиеся большой популярностью, на самом деле ...10 ноября 2020, 11:35
-
Как следует питаться, если заболели на COVID-19: советы ВОЗВсемирная организация здравоохранения разъяснила, как нужно питаться во время болезни на COVID-19.Обычно, не только при коронавирусе, но и во время любой болезни мы чувствуем слабость ...9 ноября 2020, 18:41
-
Ученые раскрыли неожиданный вред апельсиновНесмотря на то, что апельсины - настоящий кладезь витаминов и полезных веществ, употреблять их стоит с особой осторожностью, особенно во время завтрака. Эксперты отметили, что утренний ...9 ноября 2020, 09:15
-
ТОП-10 продуктов, без которых ваш мозг будет тормозитьНашему мозгу для продуктивной работы нужны как минимум два условия: правильный отдых и полноценное питание. Существует десять продуктов, употребление которых поможет нашей умственной активности. Об ...8 ноября 2020, 04:45
-
Какую часть курицы ни в коем случае нельзя естьКуриное мясо считается одним из самых диетических и полезных. В нем много белка и аминокислот, но в некоторых частях курицы сосредоточены и вредные вещества, поэтому ...8 ноября 2020, 02:15
-
Белый хлеб и соя: какие продукты не стоит есть после 30 летС возрастом наш обмен веществ замедляется, поэтому рацион питания стоит контролировать более тщательно. Какие продукты лучше исключить из меню после 30 лет?СояМногие люди, придерживающиеся правильного ...7 ноября 2020, 02:15
-
Влияние пищевых красителей на организм человекаНесколько десятилетий назад искусственные пищевые красители не являлись проблемой для большинства семей. Конечно, люди ели ярко-розовое клубничное мороженое, но не каждый день. Последняя оценка пищевых ...6 ноября 2020, 15:10
-
Диетолог назвала орех, который поможет похудетьНесмотря на то, что паста из арахиса довольно калорийна, диетологи советуют не отказываться от нее тем, кто хочет похудеть. Об этом рассказала врач-диетолог Светлана Фус ...6 ноября 2020, 04:45
-
Как выбрать самый полезный хлеб: ответ экспертаСкорее всего, большинство из нас не может себе представить прием пищи без вкусного кусочка хлеба. Поэтому крайне важно знать, какой правильный состав должен быть у ...5 ноября 2020, 21:30
-
5 запретных напитков перед тренировкойХудший напиток перед тренировкой – алкоголь!Не позволяйте себе спиртное перед тренировкой, даже в умеренных количествах. Алкоголь обезвоживает организм и нарушает естественный баланс. Совместив алкоголь и ...5 ноября 2020, 14:39
-
Ученые обнаружили скрытую опасность рисаНесмотря на то, что рис - полезное и питательное блюдо, он является "проводником" тяжелых металлов, которые накапливаются в организме и способны вызвать проблемы с сердечно-сосудистой ...5 ноября 2020, 09:45
-
Хуже, чем сахар: продукты, разрушающие здоровьеЕсть продукты, улучшающие работу нашего организма, а есть те, которые серьезно вредят здоровью, повышая риск развития многих заболеваний. Какие же продукты стоит полностью исключить из ...5 ноября 2020, 00:30
Новости партнеров
