Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Почему не стоит выжимать чайный пакетик в чашкуЧай очень вкусный и полезный напиток, но важную роль играет сам процесс его заваривания. Эксперты не рекомендуют выжимать чайный пакетик в чашку, как это делают ...29 июня 2021, 13:25
-
Какие каши нельзя есть на завтракМногие диетологи сходятся во мнении, что употребление каши на завтрак несет множество пользы для организма. Однако иногда выбор такого первого приема пищи может спровоцировать побочные ...29 июня 2021, 08:10
-
Какие популярные продукты помогают очистить печеньПечень выполняет в нашем организме множество функций, в частности, очищает кровь от токсинов и вредных веществ, поэтому этот орган нужно беречь. Эксперты рассказали, какие продукты ...28 июня 2021, 14:25
-
Ученые определили лучший чай для здоровья мозгаУтром многие люди предпочитают пить кофе, но исследователи из Швейцарии рекомендуют переходить на зеленый чай, поскольку этот напиток намного полезнее для здоровья, в частности, он ...28 июня 2021, 08:35
-
Как легко очистить овощи и фрукты от химикатовФрукты и овощи, несомненно, должны присутствовать в нашем рационе, но не стоит забывать о том, что перед употреблением их необходимо помыть и очистить от возможных ...27 июня 2021, 18:45
-
Как отличить натуральное мороженое от подделкиМороженое - самое любимое летнее лакомство как детей, так и взрослых. Но этот пищевой продукт часто фальсифицируют, особенно, когда на него повышается спрос. Профессор Ольга ...27 июня 2021, 10:55
-
Какие продукты ни в коем случае нельзя есть на завтракЗавтрак должен быть полезным и правильно сбалансированным. Только в этом случае он придаст организму энергии и сил на весь день. Но есть продукты, которые нужно ...27 июня 2021, 08:45
-
Медики рассказали, почему нельзя пить кофе в жаруВ невыносимую жару большинство людей отдает предпочтение холодным или даже ледням напиткам. Но есть и те, кто выбирает горячий кофе или чай по принципу "от ...26 июня 2021, 13:53
-
Что будет с организмом, если ежедневно есть фасольФасоль является привычным продуктом в нашем рационе, она малокалорийная и быстро усваивается. Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, что будет с организмом, если употреблять ее каждый день. Известно, ...25 июня 2021, 21:25
-
Ученые выяснили, какое масло на 40% ускоряет рост волосЧтобы волосы были длинными, красивыми и шелковистыми, за ними нужно правильно ухаживать, а поможет в этом масло семян тыквы. Оказалось, что оно способствует росту волосяных ...25 июня 2021, 10:15
-
Какой продукт очень полезный для сосудов и сердцаВ ежедневном рационе человека важное место должны занимать овощи, ведь они содержат большое количество витаминов и минералов. Особое внимание, по словам врача Сергея Аганкина нужно ...25 июня 2021, 08:05
-
Пять продуктов, которые помогут «отодвинуть» менопаузуПосле 50-летнего возраста у женщин наступает менопауза и отменить этот процесс полностью, увы, невозможно. Но исследователи выяснили, какой рацион помогает немного "отодвинуть" ее появление. Молочные продуктыЭксперты ...24 июня 2021, 10:15
-
Диетолог рассказала, кому лучше отказаться от помидоровПомидор - очень полезный и даже незаменим овощ благодаря уникальному веществу - ликопену. Однако специалисты советуют некоторым людям лучше исключить томаты из своего рациона, чтобы ...24 июня 2021, 04:04
-
Какие специи помогают очистить организм от токсиновСпеции нужны не только для того, чтобы придать блюдам неповторимый вкус и аромат, но и чтобы благотворно влиять на состояние организма. Например, некоторые пряности помогают ...23 июня 2021, 16:25
-
Какие продукты помогают легче переносить жаруЛето в самом разгаре, температура воздуха поднимается выше 30 градусов, а переносить такую жару бывает сложно. Чтобы предотвратить обезвоживание организма и ухудшение самочувствия, эксперт Ольга ...23 июня 2021, 14:35
-
Почему суп внесли в список вредных для пищеварения продуктовМногие люди жалуются на проблемы с пищеварением, которые возникают в результате неправильного питания и могут привести к лишним килограммам и различным заболеваниям. Чтобы этого не ...23 июня 2021, 11:45
-
Эксперты назвали напитки, которые могут продлить жизньПравильное питание - основа здоровья, поэтому нужно следить за тем, чтобы рацион был полезным и правильно сбалансированным. Исследователи назвали напитки, которые должны регулярно появляться в ...23 июня 2021, 09:35
-
Какой продукт оказался очень полезен для мужчинУлучшить мужское здоровье можно с помощью такого простого продукта как горчица. В ней содержится много витаминов и минералов, в частности кальций, магний и фосфор, которые ...22 июня 2021, 12:00
-
Кому нельзя есть помидоры и почему они опасныПомидоры являются очень полезным овощем, благодаря содержащемуся в нем веществе ликопену, которое уменьшает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и онкологических заболеваний. Но некоторым людям употребление ...22 июня 2021, 09:49
-
Обнаружено неожиданное влияние чая на сердцеЧай является одним из самых популярных и вкусных напитков в мире. Он содержит множество витаминов и антиоксидантов, которые положительно влияют на весь организм, в частности ...22 июня 2021, 09:45
-
Какие ягоды и фрукты можно употреблять при сахарном диабетеСахарный диабет - серьезное заболевание, при котором необходимо соблюдать определенную диету и отказываться от некоторых продуктов, способных повысить в крови уровень сахара. Но есть фрукты ...22 июня 2021, 08:50
-
Пять продуктов, которые помогут при высоком холестеринеХолестерин - один из показателей, за которым должны следить все, независимо от возраста, веса и состояния здоровья. Если он повышен, то решить проблему можно с ...21 июня 2021, 20:30
-
Какие продукты помогут восстановиться после COVIDЧтобы как можно быстрее восстановиться после перенесенного коронавирусного заболевания, необходимо употреблять в пищу большое количество овощей. Также стоит включить в рацион свежую зелень. Такими советами ...21 июня 2021, 17:00
-
Какие продукты помогают продлить молодостьСреди продуктов, которые мы ежедневно употребляем в пищу, есть те, которые приводят к омоложению организма и повышают жизненный тонус. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что стоит ...21 июня 2021, 13:05
-
С каким продуктом лучше не сочетать кофеБез чашечки ароматного кофе не представляют свое утро миллионы людей. В умеренном количестве этот напиток действительно приносит пользу, но есть продукты, с которыми сочетать его ...21 июня 2021, 10:25
-
От каких продуктов нужно отказаться после тренировкиОрганизму после физических нагрузок необходимо пополнить энергетические запасы, но не все продукты подходят для этой цели. Диетологи рассказали, от чего следует отказаться после занятий спортом. Сладкие ...20 июня 2021, 10:45
-
Какие продукты ни в коем случае нельзя замораживатьЗаморозка - хороший способ сохранить продукты, которые оказались в избытке. Но такому способу хранения поддается не вся пища. Эксперты рассказали, что замораживать ни в коем ...18 июня 2021, 15:00
-
Пять продуктов, с которыми вес уходит быстрееЕсли хотите избавиться от лишних килограмм, то для этого необязательно голодать и садиться на жесткие диеты, ведь таким образом вы делаете своему организму только хуже. ...17 июня 2021, 15:30
-
Какие четыре продукта помогут развить память и вниманиеИсследователи давно доказали, что определенные продукты способны усилить работу головного мозга и улучшить когнитивные способности, в частности память и внимание. Что же стоит добавить в ...17 июня 2021, 13:45
-
Пять продуктов, которые нужно есть после 60 летС возрастом метаболизм замедляется и могут возникнуть некоторые проблемы со здоровьем, поэтому важно обращать внимание на свой рацион. Медики рассказали, какие продукты лучше включить в ...16 июня 2021, 15:40
Новости партнеров
