Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Исследование: от импульсов мозга зависит похудение и набор весаУченые из Университета Бен-Гуриона в Израиле узнали о связи между мозгом и базальной частотой электрического тока желудка, от которой зависит будущая потеря веса на основе ...22 октября 2020, 17:28
-
Популярную пряность признали природным обезболивающимЭксперты выяснили, что перец чили, несмотря на его жгучий вкус, необходимо периодически включать в свой рацион питания, потому что он обладает целым рядом полезных свойств. ...22 октября 2020, 08:00
-
Названы продукты, которые спасут вас от осенней хандрыБольшинство людей с приходом осени впадают в депрессию, поэтому становятся раздражительными, нервными и уставшими. Но справиться с таким состоянием поможет правильный набор продуктов, которые обладают ...21 октября 2020, 10:10
-
Врачи обнаружили неожиданный вред от спелых банановВ банане, как и других фруктах, содержится много полезных витаминов и веществ. Их употребление хорошо сказывается на кровообращении, давлении и сердечно-сосудистой системе. Но ученые обнаружили ...21 октября 2020, 00:30
-
Диетолог рассказала, кому полезно употреблять кукурузуВ кукурузе содержится много полезных свойств и необходимых витаминов, которые благотворно влияют на работу сердца и сосудов, а также улучшают метаболизм. Диетолог Тамара Прунцева рассказала, ...20 октября 2020, 15:08
-
Диетолог назвала самое полезное для иммунитета мясоОдним из самых важных продуктом питания в нашем рационе является мясо, ведь оно обогащает организм белком - основным строительным материалом. На своей странице в Instagram ...19 октября 2020, 11:10
-
ТОП-5 причин добавить в свой рацион свеклуМногие недооценивают пользу свеклы, хотя этот красный овощ может похвастаться рядом полезных свойств. Об этом пишет для ТСН Светлана Фус. Во-первых, свекла полезна для сердца ...19 октября 2020, 04:45
-
Какие полезные привычки защитят вас от гриппаС наступлением холодов, риск заболеть гриппом и простудой существенно возрастает, поэтому следует укрепить иммунитет и придерживаться определенных советов, которые защитят ваш организм от инфекции. Об ...18 октября 2020, 12:35
-
Пять научных фактов о сахаре, которые вас шокируютПожалуй, все знают о том, что большое количество сахара пагубно влияет на работу организма. Ученые неоднократно говорили о том, что этот продукт стоит ограничить в ...18 октября 2020, 08:25
-
Настоящий источник витаминов: чем полезна калинаХолода наступят совсем скоро, а это значит, что пришло время укрепить иммунитет. Но это вовсе не означает, что нужно сломя голову нестись в аптеку – ...16 октября 2020, 18:43
-
Какой продукт помогает снизить «плохой» холестеринОрехи в нашем рационе занимают почетное место, потому что обладают целым рядом полезных свойств. В частности, фисташки идеально подходят для укрепления здоровья сердца. Об этом ...16 октября 2020, 00:30
-
Правильное питание: какие продукты должны быть в рационеПравильное питание – один из важнейших факторов, определяющих состояние здоровья. Американский диетолог Барбара Куинн перечислила продукты, которые стоит добавить в свой рацион, чтобы обогатить организм ...15 октября 2020, 14:30
-
Диетолог рассказала, какая есть альтернатива обычной водеКак оказалось, не только вода может быть единственным источником жидкости. Диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова рассказала о том, какая существует альтернатива обычной ...15 октября 2020, 14:13
-
Врач назвал лучшие продукты для восстановления печениСпециалист из Турции Онур Япрак озвучил продукты, которые способствуют восстановлению печени. Так, он говорит о том, что орган будет хорошо справляться с нагрузкой, если ему ...13 октября 2020, 16:42
-
Врач пояснил, почему нельзя съедать в день много ореховГрецкий орех в вашем рационе поможет укрепить работу сердца и почистить сосуды. Об этом рассказал диетолог Александр Кущ "Сегодня".Так, грецкий орех считают самым полезным из ...13 октября 2020, 04:45
-
Гастроэнтеролог предупредил о вреде сырого чеснокаДля укрепления иммунной системы, врачи рекомендуют употреблять натуральные антибиотики, в числе которых есть и чеснок. Он улучшает пищеварение, кровообращение, работу сердечно-сосудистой системы и обладает многими ...12 октября 2020, 09:25
-
Врачи обнаружили неожиданную пользу черносливаЧернослив - полезный и доступный продукт, который обладает целым рядом полезных свойств. Он улучшает пищеварение, регулирует давление и снижает уровень "плохого" холестерина. Недавно американским ученым ...11 октября 2020, 08:35
-
ТОП-5 ингредиентов, которые сделают ваш салат максимально полезнымСалаты из овощей – это одна из основ правильного и качественного питания. И чтобы ваш организм смог не только насытиться, но и получить пользу, нужно ...7 октября 2020, 18:59
-
Как поддерживать здоровый образ жизни: правила на каждый деньПридерживаться здорового образа жизни не так уж и сложно, если не лениться и сформировать для себя четкий план действий. Диетолог Ольга Усенко на своей странице ...7 октября 2020, 10:45
-
Врачи предупредили о продуктах, опасных при простудеПомочь организму в борьбе с простудными заболеваниями может правильный набор продуктов. Многие из них богаты на витамины, антиоксиданты и другие полезные вещества, которые способствуют укреплению ...7 октября 2020, 09:55
-
Диетолог рассказала, когда овощи могут быть опасными для организмаВсе мы хорошо знаем, что овощи – это одна из основ здорового и сбалансированного питания. Однако диетолог Елена Соломатина рассказала, когда они могут действовать на ...6 октября 2020, 20:22
-
Диетолог объяснила, нужно ли заставлять себя завтракатьУтренний прием пищи очень важен для нашего организма, потому что заряжает нас энергией на весь день. Пропускать завтрак не стоит, потому что он улучшает настроение, ...6 октября 2020, 10:45
-
ТОП-10 продуктов, в которых прячется много сахараПолностью убирать сахар из рациона питания не следует, однако снизить его потребление рекомендуется. Об этом нутрициолог София Рожко рассказала в Instagram.В среднем мы едим 120-150 ...6 октября 2020, 04:45
-
Диетолог рассказала, какими полезными свойствами обладает тыкваТыква считается не только низкокалорийным овощем, но еще и полезным. Диетолог Иванна Лукьянчук рассказала, какие уникальные свойства скрываются в этом продукте. Об этом пишет издание ...5 октября 2020, 20:02
-
ТОП-12 причин съесть яблоко прямо сейчасЯблоки – один из главных даров осеннего сезона, который насыщен массой полезных веществ. Об этом в Instagram пишет тренер телешоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемская.Так, ...5 октября 2020, 04:45
-
Врач перечислила лучшие "продукты - антибиотики"Вместе с осенью, как правило, приходит и сезон простуд, поэтому стоит укрепить свою иммунную систему. Помочь в этом могут обычные продукты питания, которые обладают целым ...4 октября 2020, 08:35
-
Исследователи назвали главное правило для утреннего кофеИсследование показало, что употребление кофе натощак может оказать негативное влияние на контроль уровня сахара в крови, что является фактором риска развития диабета и сердечных заболеваний. ...2 октября 2020, 00:51
-
Он все-таки есть: ученые назвали алкоголь, который защищает мозг от болезнейОказывается, действительно есть алкоголь, который может защитить наш мозг от болезней. Ученые нашли достаточно доказательств того, что в недалеком будущем можно будет преодолеть заболевания мозга. ...1 октября 2020, 21:27
-
Здоровая кожа: 6 продуктов, которыми не стоит увлекатьсяБольшинство людей сталкивалось с такой проблемой как высыпания, акне или сухость. И если некоторые проблемы можно решить с помощью правильно подобранных косметических средств, то остальные ...1 октября 2020, 19:49
-
Международный день кофе: все, что вы хотели знать о любимом напиткеМногие из нас любят начать свое утро с чашечки этого ароматного и бодрящего напитка, правда? Поэтому все любители кофе могут сегодня отмечать праздник: Международная кофейная ...1 октября 2020, 14:36
Новости партнеров
